こんにちは。 今朝の体重・・・59.7kg(前日比+0.7kg ピーク時より-13.3kg) ファスティングの後は増えますが、炭水化物を多めに食べたせいかしら? 今日は送別ランチが入っているので、夕食で調整します。 昨日は目標を達成出来て、テンションが上がりました(⋈◍>◡<◍)。✧♡ お祝いコメントをいただき、ありがとうございました。 でも油断大敵ですね。 これからは59kgの体重を維持していくことが課題です。 ブログタイトルを変えました。 これからもブログを続けますので、どうぞ宜しくお願い致します。 昨日告知(大袈裟ね)しておりました、私のビフォーアフターの写真です。 まずはビフォー。 きゃあ~デブ!!! 恥ずかしいわ💦 右上と左下の写真は、ピークの72kgから73kgの時です。 二の腕が凄いわ💦 そして、アフター。 ☟ ☟ ☟ ☟ ☟ かなりスッキリしましたよね。 全て60kg~
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