まず最初に手に取る１冊としておすすめしたいのがこちら。 著者の青木さんが謎の体調不良をきっかけに様々な健康法を試し、たどり着いたのが冷えとり健康法。 この本は著者がその冷えとり健康法を実際に１０年続け、本当に効いたことをまとめた冷えの克服体験記です。 実際に長年試した方が書いているので説得力がありますね。 今では風邪らしきものはほぼ引かなくなりました。薬はもう７年近く飲んでいません。ひどい頭痛や腰痛もほぼなし。肩凝りもじりじりととれ、疲れにくい体にもなりました。 p9より とのこと。うらやましい！ また、成功したことだけではなく試して失敗したことも含めておもしろおかしく描かれているので参考になりますし、読んでいて楽しいです。 タイトルに「ずぼらな～」とついている通り、著者の方もきっちりしている方ではないようなので親近感が湧きますね。 いい意味でゆるく優しい語り口調が押しつけがましくなく、「

2016 - 11 - 19 タモリ学｢人間関係をうまくやるには偽善以外ない｣が深すぎる！ 読書 スポンサーリンク Pick up！ Amazon定期便・定期おトク便まとめ(最大10~15%割引商品) シェアする Tweet みなさんご存知タモリさん。しかし、意外とタモリさんについてのエピソードは少ないですよね？そんな貴重なタモリさんのエピソードが沢山綴られている「 タモリ学 」という本を読んでみたところ、人間関係に対しての深いお言葉がありましたので、紹介します。 目次 目次 タモリ学１：自分とは何か？ タモリ学２：人間は不自由になりたがっている タモリ学３：若者よ、シガラミを排除し、実存のゼロ地点に立て！ タモリ学４：人間関係をうまくやるには、偽善以外にないんじゃないか タモリ学：人間関係「まとめ」 タモリさんの「人間関係論の続編」を書きました。  タモリ学１：自分とは何か？ 「会社の課

環状線の内側の北西部（左上）に位置する西区。その立地から大阪の北・南のどちらの都心部へものアクセスが抜群！市街地でありながら賑やかすぎず、過ごしやすいエリアでもあるんです あまり住むエリアとしてのイメージを持たれない、九条・ドーム前エリアなど川向こうの西エリアについても、再開発や整備がどんどん進んでおり、住みやすくなってきています！ さて、そんな西区に住むなら、どのエリアに住むのがいいのでしょう。西区の中でも、それぞれどんな特徴があるのか、3つのエリアを厳選してご紹介します。 西区で住むならオススメの３つのエリア！ その①　堀江周辺エリア 大阪きってのオシャレスポット堀江！ 西の原宿とも言われる心斎橋・アメリカ村のほど近くに位置し、その例えを使うなら堀江はまさに裏原宿。 おしゃれなカフェやインテリアショップ、アパレルが多くファッションの中心地と言ってもいいかもしれません…！ オレンジストリ

セミナー大好き。講師の流暢なトークに聞きほれているだけで新たな知識を得られるし、同じ目標を持つ仲間との交流で刺激を受けられる。何かを成し遂げたい、自分を高めたい、と考えるのならセミナーは有効な手段だ。ただ、それは自分の興味のあるセミナーに、すすんで参加する場合に限られる。 僕のように自分を高めたいという願望が死滅した者にとって、業務命令で強制参加させられるセミナーほどの苦行はない。想像してほしい。興味がないテーマについての講師のテンション高いトークを。参加者の熱すぎる熱意を。疲れるだけだ。だが、そのセミナーが強制参加であっても、その時間をただ無為に過ごすのはあまりにも勿体ない。人生に無駄にしてよい時間はないのだ。僕な長年の研究で強制参加セミナーを無駄にしない心がけを編み出した。今日は特別にその心がけを公開する。 前提としてセミナーの効果にあまり期待しないこと。これはすべてのセミナーにいえる

ちょうど３年前から、３年手帳を愛用し始めました。 使ってみるとものすごく便利で、しかも楽しくて、思いもよらなかったメリットが沢山あったので、ここまで面白くなるものだとは思いませんでした。 手帳なんてほんのささいなことのようですが、案外毎日見るものなので意外と重要なものです。 私が３年間使ってみて感じたメリットとデメリットを考えてみますので、今後の手帳選びの参考にしていただけると嬉しいです。 ※最後に詳しく書いていますが、私のおすすめの３年手帳はこちら。色やサイズが色々あるのでぜひチェックしてみてください！ 手帳 WEB限定 2021 年 1月始まり B6 3年連用ダイアリー 3B6-トスカーナポーチ m メリット １．スケジュールの立てやすさが抜群 仕事の場合 プライベートの場合 ２．「２年前の今日」「去年の今日」を見返すと楽しい 仕事の場合 プライベートの場合 ３．毎年手帳を買う手間が省

2016 - 11 - 18 「Snapseed」こそ最強の画像編集アプリじゃね？と思うので秋葉原で撮影したスナップ写真を公開してみる アプリ スポンサーリンク これまで色々と画像編集アプリを使ってきましたが、昨年「Snapseed」（スナップシード）というアプリを使いはじめてからというもの、これを越える画像編集アプリには出会っていません。 勝手ながら 『私的優良アプリ』 と認定しています。 「Snapseed」は画像編集を直感的に操作でき、セミプロレベルの編集が可能です。 はっきり言って、扱いやすさで言えばAdobe系ソフトより断然上ですね。 勿論アプリなのでやれることは限られますが。 Snapseed 開発元: Google, Inc. 無料 posted with アプリーチ しかし、なぜこんなにも扱いやすいのか。。。。 なるほど。理解。 （ちなみにこの画像も「Snapseed」で

概念礼装は、4回の限界突破を行うことで性能が上昇するため、手に入り次第重ねてしまっている人もいるかもしれません。 しかし、中には重ねずそのまま使った方が強力なものも存在します。 そのいくつかを紹介します。 カレイドスコープ 最大HP/最大ATK：0/2000 効果：自身のNPを80［100］%チャージした状態でバトルを開始する。 初期から存在する初期NPチャージ系の礼装は最高の効果をもつカレイドスコープ。 戦闘開始からNP80%でスタートできるため、NP効率の悪いサーヴァントに装備させるも良し、全体攻撃宝具持ちに装備させ雑魚散らしをさせるも良しと非常に使い勝手のいい礼装です。 最大解放では、初期NP100%からスタートというさらに強力な効果となりますが、そのためには合計5枚のカレイドスコープが必要となります。 余程ガチャを回さない限り☆5礼装を5枚手に入れることは困難であること、一人をNP

ホテルブレッドを焼いてみた。 生クリーム入りなのでしっとりふわふわ。 イースト利用のパン。 ホテルブレッドを利用して作った フレンチトースト。こちらも美味しい♡

2016 - 11 - 18 沖縄県北部の隠れ家カフェ訪問！話題のハンモックがある絶景カフェ「亜熱帯茶屋」へコーヒーだけ飲みに行ってみた。 お出かけ おはようございます。トリです。 休日、節約を兼ねてコーヒーを飲みながら時間をつぶそうと考えていましたが、お金を払い「時間をつぶす」のは勿体ない。ということで、せっかくだから景色の良いカフェでも行こうかと、車を走らせました。 到着したのはここ↓ カフェ・亜熱帯茶屋さん 亜熱帯茶屋について 沖縄美ら海水族館から車で15分。 ほんとにこの道で合ってる？って山道を案内通りにどんどん上ると看板が出てきます。 地図的にはこんな感じですが、全く分かりませんｗ 本部高校周辺に行くと案内板があるので、それを頼りに向かう方が確実です。 実はここ、以前僕がハンモック欲しいって記事を書いた、ハンモックが設置されているカフェなんです。 www.torisen-p.co

予約していた、本日新発売のポケットモンスターサン＆ムーンの「ポケモン ムーン」が今日の昼前くらいに届きました。 3DSのダウンロード版じゃなくてパッケージ版を買いました。 いやあ〜本当は全然買うつもりなかったのですけど、一ヶ月くらい前にポケモン関連のブログ記事を読んでしまってから急に欲しくなっちゃって、ポチッとしてしまいました。 ゲームと一緒にかわいいシールが同封されてました。ヨドバシカメラのネット通販で買ったから、ヨドバシカメラだけでしか手に入らないという限定のアイテムですね、これ。 パッケージ版だとこういうおまけがついてくるのよね。あとでどっかに貼ろう。 ポケモンはポケットモンスターXYの「Y」以来のプレイです。ちなみに僕はポケモンは一応好きなんだけど完全ににわかなので、バトルで勝てるほどじゃないです。厳選したりとかの作業をしたことないです。 だけど、先日ポケモン サン＆ムーンの体験版

ホンダは、今後高級ブランドの「アキュラ」車に採用してゆくコックピット「アキュラ  プレシジョン コクピット」を、ロサンゼルスオートショー2016の場で初公開した。 次世代のタッチパッドをベースとしたインターフェイスに、新しいオペレーションシステムを搭載し、スポーティなデザインで表現されたアキュラ プレシジョンコックピットは、アクティブセーフティやドライバー支援システムといった先進技術の標準装備化を推進するためのものだという。 ステアリングホイールやドライブモードのダイヤルなどのデザインは、先にデビューした新型NSXのそれにインスピレーションを得たデザインを採用している。またブラッシュドメタルやリアルウッド、レザー、アルカンターラなどの素材が用いられ、プレミアムな雰囲気を発散する。 メーターパネルに12.3インチの高解像度ディスプレイを搭載したほか、タッチパッド式のセンターパネル・ディスプレ

先月末、藤井さん の働く株式会社ザッパラスさん にお邪魔して、レスポンシブWebデザインの基本のキ的なお話しをさせていただきました。 題して「もう、レスポンシブでいいんじゃない？」 いま、改めてレスポンシブWebデザインについて考えるきっかけになれば、という視点で内容をまとめてみました。 4年前に「レスポンシブWebデザイン 制作の実践的ワークフローとテクニック 」という本を執筆したんですけど、そのころからウェブ制作のデフォルトはとりあえずレスポンシブでいいんじゃない？と思っていたのですが、最近、その思いがより強くなっています。職場のウェブサイトをレスポンシブでリニューアルしてから約5年が経ちますが、やっぱり、あの時レスポンシブを選択しておいてよかったとつくづく感じています。おかげで、Googleさんがモバイルインデックスを優先するという昨今のニュース にもあまり翻弄されなくてすんでいます

スマートデバイスを用いる遠隔診療サービス「ポケットドクター」が2月4日、発表された。すでに全国1340の医療機関から賛同を受け、4月から提供が開始される。 遠隔診療は従来、離島や僻地など物理的に対面診療が困難な場合を除き、原則禁止されていた。一方で通院が困難な高齢者が今後急増すると考えられることから、2015年6月30日、政府の「経済財政運営と改革の基本方針 2015」で、「遠隔医療の推進」が盛り込まれた。 しかし、気軽に遠隔診療を受けられるような身近なサービスはまだ存在しないのが実情という。 そこでリモートテクノロジーに強い株式会社オプティムと、東京大学医学部附属病院の医師の互助組織としてスタートし、独自の医療情報プラットフォームを提供しているMRT株式会社がタッグを組み、開発したのがポケットドクターだ。 ポケットドクターは、MRTの医療機関・医師ネットワークを活かし、医療を必要としてい

こんにちは、 @cedretaber です。 先日の記事で、納会用アプリのクライアントサイドの解説がなされましたが、今回はサーバサイドの解説をしていきます。 github.com 納会用アプリの詳しい仕様については、前記事をご覧ください。 tech-magazine.opt.ne.jp Akka HTTP Akka HTTPでWebSocketを扱う コード解説 クイズへの参加 クイズ開始 回答 正解発表 アクションボタン 優秀者発表 一番「アクション」していた人 付記 問題について JSONライブラリについて 結び Akka HTTP 納会用アプリでは、サーバサイドをAkka HTTPを利用して開発しました。 Akka HTTPはAkkaで構築されたHTTPライブラリです。 Play2フレームワークのような比較的リッチなフレームワークに比べてシンプルで、かつWebSocketの利用が難し

まいど憶良（おくら）です。 京都は伏見稲荷にやってきました。 非日常が味わえる「伏見稲荷」という場所 ここ伏見稲荷には非日常 があります。 それは世界のさまざまな国の方が感じ、それゆえここに世界中から人が集まるのです。 人が神と、ここでならもしかしたら触れあえる、いや、すれ違えるのかも、という雰囲気があります。 同時に、日常では出会えない味と出会える場所でもあります。 駅からあまりにも近い非日常カフェ 今回紹介しますのは、 駅から近い、余りにも近すぎるゆえに、迷う事すらあるお店です。 伏見稲荷駅が、ここ。 そして、もう、その店の影が映っています。 つまり、どういう位置かと言いますと、 既に、ここだったんです。 クローズアップすると… ここが日常と、非日常を隔てる壁を持ったお店の一つ。 その名も蛙吉（あきち）さんです。 変わった名前だなぁ。というか、全く知識無く、この扉を開くのにはそれ相応の

どうもキュウです。 僕は洋服とか雑貨とかを買うのは無印良品で買うことが比較的多いんですよ。 今日も何か良いアイテムは無いかとホームページを見ていたらまた良品週間が始まるようですね。 ［予告］「無印良品週間」開催のお知らせ | お知らせ | 無印良品 期間は今月18日から28日までの様なのでたしか9月だか10月だかに開催された無印良品週間で色々と買い逃したので今回は買い逃しの無いようにしないと（汗 洋服は即買い替え 最近僕はもう良いおっさんになってきたので洋服なんかは近場で無印やらユニクロやらで済ませてしまうのです。安いのを買ってワンシーズン着倒したらウエスなどで再利用して処分してしまうのが最近のスタイルです。 そうするといつも割りと小奇麗な格好出来るし新しいもの好きなので色んな格好が出来ますね（お洒落には疎いけど それでも若い頃はそれなに気を使っていましたよ。気を使って結構高い服を買ったり

こんばんは。夜中たわしです。 今回紹介しますのは、「レンジで簡単!!だし巻きたまご」です。 その名の通り、レンジでだし巻きたまごを作ることができる商品です。 （私は日夜簡単に料理を作ることを追い求めています） これは急に嫁がダイソーで100円で買ってきてくれました。結構有名な商品みたいです。 こういうアイデア商品みたいなやつ、好みです。 形状 説明書き 使ってみた 玉子と水を入れる 混ぜる 電子レンジで加熱(その1) 顆粒だしを入れる 電子レンジで加熱(その2) 黄色いやつを使う 黄色いやつを外す 完成！ 簡単か……？ おわりに これはなんだろう 関連記事 形状 開封するとこんな感じ。 本製品は2つのパーツにより形成されています。 外側の透明なやつ 内側の黄色いやつ 説明書き 袋には使用方法が記載されています。 （この後にも書くので、画像を頑張って見る必要はありません） 使ってみた それで