日本の健康診断は、その実施が労働安全衛生法と呼ばれる法律で義務づけられています。 また、その内容についても規定されていますので、基本的には日本全国どこでも同様の検査を受けることになります。 内容は、問診、身体計測、血圧測定、血液検査、尿検査、胸部X線、心電図（ただし年齢によって差異あり）というような構成になっています（安全衛生情報センター「労働安全衛生規則」）。 毎年の健康診断を受けている方なら、「そんな検査を受けているな」とご理解いただけると思います。 確かに、これだけバラエティに富んだ検査を受ければ、さすがに「健康を診断してくれそうだ」と思われるかもしれません。 しかし、それぞれの検査の位置づけを見ていくと、健康診断の違った意義が見えてきます。 そこで、日本の健康診断の位置づけや意義を知るために、アメリカでの健康診断の現状をお伝えしたいと思います。 アメリカでも、日本同様、健康診断は行

岸田文雄首相が「資産所得倍増プラン」を打ち出している。 「貯蓄から投資」を促し、経済を活性化するのが狙いだ。 ただ、日本経済と企業の成長性が乏しいままでは個人マネーが米国株などに流出し、円安を一段と加速しかねない。 また、家計の貯蓄が支えてきた日本国債の安定消化の構造を突き崩すリスクもはらむ。 ◇市場と関係修復狙う 「インベスト・イン・キシダ（岸田に投資を）」。 首相は5月上旬、英ロンドンの金融街シティーで講演し、看板施策「新しい資本主義」の目玉として、倍増プランを突如打ち出した。 日銀によると、2021年3月末で日本の個人金融資産約2000兆円のうち、54％が現金・預金で滞留。 株式は10％にとどまり、米国（38％）との開きは大きい。この巨額貯蓄が株式などの投資に回り、投資先企業が成長すれば、家計には株の値上がり益や配当が還元される。 こうした好循環を目指すのが倍増プランで、6月上旬に閣

マイナポイントの第1弾では、マイナンバーカードの新規取得などで最大5000円分のポイントが付与された。 第2弾ではこの新規取得などのポイント付与に加え、健康保険証としての利用申し込みで7500円分、公金受取口座の登録で7500円分のポイントなど、最大2万円分のポイントが付与される。 しかし、第1弾の時に最大5000円分のポイント付与の条件である、キャッシュレス決済サービスのチャージや買い物をすることなので注意してください。 「マイナンバー総合フリーダイヤル（無料）」によると、第1弾の期間中にマイナンバーカードを作ったが、キャッシュレス決済を使用していなければ、最大5000円分のポイント付与は無効になるのか、ということを尋ねてみました。 担当の方からの回答は「マイナンバーカードの新規取得の最大5000円分については、今回、新規取得した人に加え、すでにカードを持っていて第1弾のポイント付与を利

各地で猛暑が続き、熱中症で病院に搬送される人が激増しています。熱中症対策に最も有力なのがエアコンですが、「エアコンの設定温度は28℃に」というキャッチコピーをよく聞きます。でも28度に設定していてもエアコンのパワーや部屋の広さ、部屋にいる人数などによっては28度まで下がらないことが多々あります。 ある調査では、「誤解している人も多い」として、「冷房の設定温度28℃は間違いで、室温が28℃以下になるように冷房の温度を設定してください」と注意喚起しています。 「快適な温度は人によって違いますので、28℃という数字に囚われず、自分の過ごしやすい温度まで下げてください」「引き続き熱中症に厳重警戒を」とのことです。 そもそも、「室温28度」というのは、平成17年に環境省がクールビズを開始する際に定めた室温の目安だそうです。 クールビズとは、「エアコンの冷房に頼りすぎず、服装等の工夫で快適に過ごそう」

社会保険は強制加入ではありますが、誰もが全ての社会保険料を支払わなければならないわけではありません。 社会保険の種類に応じて支払いが発生する条件が設定されています。 ・年金 年金には国民年金と厚生年金の2種類があり、厚生年金は雇用されている人（※）が支払います。国民年金は厚生年金を支払っていない人で、20〜60歳の日本に居住している人が対象者です。ただし、年収130万円未満で、厚生年金に加入している配偶者に扶養されている人は国民年金を納める必要はありません。 また、学生や失業者などで収入がなく国民年金を支払えないといった場合は、申請すれば納付免除や納付猶予が受けられます。 （※）パートやアルバイトでも厚生年金を受給できる可能性があります。詳しい条件は日本年金機構のサイトをご参照ください。 ・医療保険 医療保険も2種類あり、一つは国民健康保険、もう一つは法人や団体が運営する健康保険です。健康

先日、私は新型コロナに感染しました。 風邪っぽい症状のため、コロナ外来の病院を受診したところ、検査結果はなんと陽性。 その日のうちに保健所から連絡があり、療養期間が10日間に決定され、毎日LINEにて、症状の変化や熱などを報告することとなりました。 そのスピード感には本当にびっくり！ フォロー体制も素晴らしく、感染した国民一人一人に、ここまでやってくれるとは思ってもみなかったです。 保健所や医療現場に当たっている方々は本当に大変だと思いました。 コロナの症状ですが、発症三日目がピークとなり、インフルエンザのような状態でした。 38.5度程度の発熱、喉の痛み、咳、鼻水等が続きましたが、コロナに特効薬はないため、栄養や水分を取りながら、解熱剤などで対症療法で対応しました。 そんなこんなで、一週間ほどで私の場合は完治。 待機期間は10日なので、もちろん家にいましたが、ワクチンは三回目を済ませてお

住民税の徴収方法は、サラリーマンのような給与所得者を対象とした住民税の徴収方法を特別徴収、個人事業主など、給与所得者以外の人を対象とした住民税の徴収方法を普通徴収と言います。 特別徴収は、従業員の雇用主が、6月から翌年5月まで、毎月の給与から天引きする形で、従業員の代わりに住民税を納める方法です。 普通徴収は、年4回（基本的に6月、8月、10月、翌年1月）、自治体から送られた納税通知書に付属の納付書を使い、自分で住民税を納める方法です。 住民税の徴収開始時期が6月なのは、法律的な理由と、事務的な理由の2つがあります。 例えば地方税法で、特別徴収義務者（従業員の雇用主）は、6月から翌年5月まで、給与の支払時に特別徴収税額の12分の1の額を徴収し、徴収した月の翌月10日までに当該市町村に納入する義務を負う、普通徴収による市町村民税の納期は6月、8月、10月、翌年1月において、当該市町村の条例で

会社員がもらえる給与とは、会社から従業員に与えられる俸給、給料、賃金、賞与など全ての報酬をいいます。 会社員の給与から引かれるものは、主に次のとおりです。 ・所得税 ・住民税 ・健康保険料 ・介護保険料 ・厚生年金保険料 ・雇用保険料 また、会社によっては労働組合費などが引かれることもあるでしょう。 毎月自分で計算をして、税金や社会保険料を支払っているわけではないので、あまり深く給与明細を見たことがある人は少ないかもしれません。 機会があれば、一度給与明細の内容をしっかりと確認してみてください。 毎月いくらくらい引かれているのかを知れば、節税の意識も高まるでしょう。 会社員が個人でできる節税対策は、多くのものがあります。 これまで節税をしたことがない人でも、始めやすいものを3つ紹介します。 ・ふるさと納税 ・iDeCo ・つみたてNISA 名前は聞いたことがあっても、どのような制度なのかよ

JR東日本は鉄道開業150年事業の一環として、BRTを含むJR東日本全線などの列車が3日間乗り降り自由となる特別企画乗車券を販売します。 利用期間は2022年10月14日（金）から27日（木）まで。JR東日本以外では、青い森鉄道線、IGRいわて銀河鉄道線、三陸鉄道線、北越急行線、伊豆急行線、富士急行線、えちごトキめき鉄道線（直江津～新井）が対象です。各社とも、新幹線を含む特急・急行・快速列車の普通車自由席に乗車できます。なお、あらかじめ座席の指定を受ければ、新幹線などの普通車指定席も4回まで利用可能です。 販売は、利用開始日の1か月前から、インターネット予約サービス「えきねっと」限定で行われます。価格は大人2万2150円、子ども1万150円（いずれも税込）です。レンタカーなどの特典も用意されますが、詳細は後日、改めて告知されます。 こちらからは以上です。お読みいただき、ありがとう❗️

皆様のおかげで、ブログ6万アクセスに到達することができました。 本当にありがとうございます。 今後ともラクラクブログをよろしくお願い致します♪ 今回は2022年1月から変わった、任意継続の重要なポイントの話です。 任意継続の制度ですが、この制度にはデメリットもありました。 それは、任意継続を辞める場合の条件です。 ○任意継続を辞める場合 簡単にポイントをまとめると、サラリーマンやOLとして再就職をするか、納期限まで保険料を払わずに強制的に資格喪失されない限り、自分の都合で辞められない、という部分です。 そもそも2年以内に辞める必要性が無いのではないか、と思われるかも知れませんが、重要なポイントは保険料の算定基準です。 つまり在職時点の年収と、退職後の収入に差がある場合、「2年目の保険料」に大きな開きが生じるケースがありました。 ○2年目の保険料 在職期間中の年収が高いと、任意継続の方が保険

○「無力感を生む」要因を知る 人にはもともと自発性が備わっています。どんな人でも子どものうちは、自分がやりたいことをやりたいと主張したり、行動に移したりします。 ところが、ある事柄について、長期にわたってトライし続けたにもかかわらず、どうしてもうまくいかないことが続くと、「何をやってもどうせ無駄だ」という認知が生まれ、徐々に自発性が縮小していきます。 そして、最終的には過剰に従順になり、抵抗することさえしなくなります。このような現象を心理学者セリグマンは「学習性無力感」と呼びました。もしかすると、質問や意見が言えない職場は、メンバーがこの状態に陥っているのかもしれません。 学習性無力感についてのセリグマンの衝撃的な実験があります。 犬を2グループに分けて電気ショックを与えるのですが、一方はボタンを押すとショックが止まり、一方は何をしてもショックが止まらないようにします。 その後、低いハード