一昨日まではずっと晴天続きだったのが昨日は土砂降り、 今朝も空は曇っていて信州も本格的な梅雨に入った感じです。 外での運動はしづらい季節になってきました。 今夜はオンラインレッスンでもするかなぁー 6/11 バイタル (血圧132/86/57、体温35.7℃、身長:168cm、前体重64.6Kg⇒後体重64.3Kg) 【昨日の運動】 午後： 筋トレ24分 スタジオトレーニング2本(RPM47分、ボディパンプ37分） 総消費カロリー1042Kcal 【昨日の新発見】 先月植えたミニトマト、"実"がだんだん付き始めて来ましたー☟ 【昨日気になった事】 "ヨガ配信など都が最大200万円の助成金" ☟ ⇒"新型コロナウイルスの第２波が懸念される中、東京都は、 ヨガやダンスのレッスンなど、オンラインを使った新たなサービスを 導入する企業に最大２００万円の助成金を支払うと発表しました。 東京都議会では