梅雨の晴れ間、ふっと家の近くを歩いていたら、 思わず空を見上げたくなりました☟ 6/13 バイタル (血圧141/95/56、体温35.8℃、身長:168cm、前体重64.5Kg⇒後体重64.05Kg) 【昨日の運動】 午前： 筋トレ24分 ウォーキング18分 午後：スタジオトレーニング　3本 (ズンバ47分、ボディコンバット52分、CXWORKS35分） 総消費カロリー1419Kcal 【昨日の新発見】 一番最近植えた野菜、”ナス”も花を咲かせてきました（喜）☟ ナスの名前について調べていたら 名前の由来は 「夏の実」「夏味（なつみ）」だそうで、これがなまって「ナスび」 やがて「ナス」になったらしいです。 「ナスビ」と呼んでいる人もまだ結構いますよね。 【昨日気になった事】 なんでCXWORKSの名前が変更になるのだろうか？ ⇒”クラブパートナー、インストラクターへの提案をシンプルにし、