一昨日(9/6)の日曜日にまた虹を見ました。先日の二重虹に続いて連発で見れてラッキーです。 虹とは、簡単に言えば空気中の水滴が太陽光を反射して見える現象で、光が空気中の水滴を屈折して 入り、水滴の中で一回反射して、さらに屈折して水滴から出て行った時に現れます☟ 9/7バイタル (血圧121/83/53、体温35.8℃、身長:168cm、前体重64.15Kg⇒後体重63.50Kg) 【昨日の運動】 午後:スタジオトレーニング 2本(ステップシェイプ 45分、エアロファン 45分) 総消費カロリー907Kcal
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