健康のためにスポーツを行なっている人は多いが、具体的にどのように心身の健康に資しているのか。スポーツの具体的な“効能”について、昨今いくつかの研究が報告されている。 ■運動がメンタルに及ぼす6つの効能 WHOは成人および中高年に対して、週に少なくとも150分の運動を推奨している。毎日するなら20分程度、週5日なら1日30分といった具合になる。 運動は心とカラダの健康に欠かせないものということになるが、健康情報サイト「The Active Times」では、運動がメンタルの健康に寄与している6つのポイントを紹介している。 ○ストレスの低減 健康調査研究NPOの「ADAA」によれば、継続的な運動がストレスの解消に繋がることが証明されているという。さらに運動は疲労感の低減と、全体的な認知機能の向上をもたらすためのきわめて有効な手段であるという。 ○脳機能の向上 運動は脳の機能を直接活性化し、能力
iPhoneなどの最新プラットフォーム「iOS 11.2」にスマートホームサービス「Homekit」においてゼロデイ脆弱性が存在!すでにAppleが修正済みで一部を除くユーザーは何をしなくてOK 2017年12月12日06:15 posted by yukito_kato カテゴリiPhoneニュース・解説・コラム list iOS 11.2におけるHomekitにゼロデイ脆弱性が見つかる! 2017年12月7日(現地時間)にApple系海外Webメディアの9to5Macは7日(現地時間)、iPhoneやiPadなどにおいて最新プラットフォーム「iOS 11.2」に「Homekit」におけるフレームワークにゼロデイ攻撃を受け得る脆弱性が存在していたと報じています。 なお、同メディアではこの脆弱性はサーバー側の問題であり、Appleがすでに修正済みのため、利用者が影響を受けることはなくなった
国連事務次長の訪朝は、中国に取り込まれている事務総長の意向通り、「対話交渉」に終わった。トランプ大統領のエルサレム首都化宣言でも国連安保理はアメリカを非難。北朝鮮包囲網にひびが入り、日本にも影響する。 ニューヨークの「多維新聞」が ニューヨークに本拠地を置く中文メディアで、中国政府関係者が最も「こっそり」読んでいるウェブサイトの一つに「多維(Duo-Wei)新聞」というのがある。 筆者が12月6日に本コラムで「国連事務次長訪朝の背後に中国か?」を書いたところ、それを中国語に翻訳して、多維新聞が「国連事務次長訪朝の黒幕」というタイトルで筆者の記事をそのまま転載している。但し、「日本のメディアの雅虎(ya-hu)(ヤフー)が報道した」という形であって、筆者の名前はない。他のウェブサイトも、この記事を転載。 情報はこのようにして広がっていくのだろうと思うが、中国政府関係者が必ず読むことを知ってい
いくつ分かる?映画『レディ・プレイヤー・ワン』予告編に登場する懐かしの作品たち アメリカ・サンディエゴで開催されたコミコン・インターナショナルで、スティーヴン・スピルバーグ氏が監督する映画『レディ・プレイヤー・ワン』のトレイラーが公開されました。同作はアーネスト・クライン氏の小説『ゲームウォーズ』を原作としたSF映画です。本作のテーマはVRで、仮想空間「オアシス」を舞台にしています。 レディ・プレイヤー・ワンのストーリーは、オアシスの開発者が「イースター・エッグを探し当てたものに遺産を譲る」という遺言を残して亡くなったことで動き出します。イースター・エッグを求める戦いに、主人公ウェイドも巻き込まれていくことになります。 懐かしの映画やアニメ、漫画のオマージュが多数登場するのもこの作品の魅力の1つ。トレイラーの冒頭でウェイドは「大好きなヒーローがいるから1980年代に生まれたかった」と語って
【体験レポ】光学迷彩を使ったステルス戦に大興奮!VR ZONE『攻殻機動隊』 東京・新宿にある「VR ZONE SHINJUKU」は連日賑わいを見せているVR体験施設です。この「VR ZONE SHINJUKU」では、2017年12月9日から新たなアクティビティ(※)が稼働を開始しました。 ※アクティビティ:同施設でのアトラクションの名称 「VR ZONE」といえば、エヴァンゲリオン、マリオカート、ガンダムなどのアニメ・ゲームの世界を体験できるものを中心に様々なVRアクティビティが揃っている施設です。 https://taiken.tv/facilities/2 新たに稼働を開始するVRアクティビティは、国内外で人気の作品「攻殻機動隊」を題材とした対戦型VRコンテンツ『近未来制圧戦アリーナ 攻殻機動隊ARISE Stealth Hounds』です。総計8名で4名ずつのチームに分かれて戦う対
ドローンはもともと、軍事利用を念頭に開発された武器である。それがいまや、誰でもどこでも買える玩具として流通したり、ビジネスの道具としても積極的に活用され始めたりしている。ドローンが最も力を発揮するのは、「モノの配達」ではなく「データの取得」である。そして、ドローンの自動運転技術が確立され、地球の完全なるデータ化が実現するという革命が起きた時、そこには巨大な市場が生まれる。『ワイアード』誌の元編集長であり、ドローン製造企業のCEOを務めるクリス・アンダーソンは、そう主張する。本稿では、日々進化を遂げる「ドローン・エコノミー」が、ビジネスにいかなる変化をもたらすかが示される。 『DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー』2018年1月号より、1週間の期間限定で全文をお届けする。 ドローン技術がもたらす 破壊的イノベーション 筆者のオフィスのすぐ近所に工事現場がある。朝一番にそこから聞こえ
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