麻婆豆腐～タニタの社員食堂レシピを参考に 料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#おうちごはん #晩ご飯 #タニタ #タニタ食堂 #麻婆豆腐 今日の晩御飯 麻婆豆腐 ごぼうとチンゲン菜のごま和え ポテトサラダ（昨日のやつ） しめじのすまし汁 今回はこちらを参考にしました↓ からだカルテ：タニタの社員食堂レシピ ざっくり計算スタート ↓ ちんげんさい１/２ ４３円 ひき肉 １１４円（半額） 豆腐 ３９円 しめじ１/２ ４３円 玉ねぎ１/２ １５円 ニンジン１/８ ４円 しょうが ８円 ごぼう１/２本 １４円 じゃがいも２個 ６０円 きゅうり１/２ １５円 ネギ １５円 ごはん ９０円 合計 ４６０円 ２人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 しばらく続けて来たタニタ食堂レシピの晩御飯ですが本
こんにゃくとキノコたっぷり麻婆豆腐～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
今週のお題「給食」 #おうちご飯 #おうちごはん #晩ご飯 #麻婆豆腐 #ごぼうサラダ 今日の晩御飯 こんにゃくとキノコたっぷり麻婆豆腐 ごぼうとにんじんのサラダ セロリの塩昆布あえし 味噌汁 麻婆豆腐はこんにゃくを混入させカロリーダウンを心がけたけどダウンになってるんかしら？豆腐だけだと歯ごたえが無いけどこんにゃくは歯ごたえがあるので、満腹感がより得られるような気がします。ごぼうとにんじんのサラダにはゴマドレをかけて食べました(゜∀゜)♪ゴマドレあう。 麻婆豆腐はMOCO'Sキッチンの『もこみち流 数種のきのこの麻婆豆腐』のレシピをアレンジしております★ www.ntv.co.jp 今週のお題は給食という事で給食の思い出について 小学生の頃、給食は休みの子がいたりおかずが余ると、早い者勝ちでおかわりが出来た。この戦いを勝ち抜く為に早食いに磨きがかかった。おかげで今でも食べるの早い。食べる
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