こんにちは！ 昨晩、筋トレを終えグタリと倒れ込んだ時のことです。奥さんが『レモネード作って( ˙ᵕ˙ )』と声をかけてきました。 しんどくてそれどころではなかったので、『ちょっと待ってね』と返すと、すかさず『ちょっと( ˙³˙)』という返答が。 え？まさかそれでちょっと待ったつもりなのか？奥さんの顔を見ましたが、どうやらその様子。 なんてスパルタ教官なのでしょう。まぁ、可愛いのでついつい許してしまうんですけどね( ‾•ω•‾ ) さて、昨日は先生が加湿器になった話をしましたが…。 何故か昨日も乗っていました。気に入ったのでしょうか。加湿器からは涼しい風が出るので、寒くないように奥さんが電源を切ったのですが、しばらくして『ピッ』という音がしたので振り返ってみてみると… 先生がスイッチを入れていました。 そんなに加湿されたいのか( ‾•ω•‾ ) 先生が動くたびに加湿器がピッと音を立てていて可

こんばんは。 毎日の生活にすっかり欠かせないアイテムとなっているウェアラブルデバイス。 毎朝目覚めるとスマホに入れたアプリのデータを見ることで一日が始まります。 質・量ともに満足いく結果であった場合には気持ちが弾む。逆にデータが悪かった場合には、その原因を考えてみる。そして、その要素を取り除いてその晩の睡眠に臨む。 まあ、簡単に原因が見つかるとも限らないので、すぐに改善できるとは限りません。でも継続することで、着実に睡眠の質が向上しているのを感じています。 健康意識の向上、生活習慣の改善といった実利的なメリットをもたらしてくれる、素晴らしいアイテムだと思います。 さらに、健康を管理できていると「コントロール感」を得られる。この精神的メリットも見逃してはいけません。 心身ともにプラスの方向に導いてくれる。これを使わない手はない。本当にそう思います。 まだ使われていない方は、ぜひ検討してみてく

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スター、いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 半チャーハンと餃子セットはレディースセットみたいな感じで女性にちょうど良いです。 あとは、ダイエットしているけど食べたい男性にもちょうど良さそうです。 さて、以前にこんな記事を挙げました。 www.happykanapy.com フィリピン人は日本語の母音を間違いやすいという話です。 かねこさんがかにこさんみたいに聞こえるらしく、呼ぶ時もそう呼ぶ人がいます。 で、上のブログ記事を書いてからずっと気になっていたんですよ・・・ ちょっと怪しげだけどかわいい響きのネーミング・・・ うーん気になる それで、先週末にGrab foodでオーダーしました。 お店は博多一幸舎です。 焼きにこチャーチュー丼 と 野菜炒み です(*´艸`*) このお店、他のお店よりもお手頃価格な上に、デリバリー代

日曜日から、自宅の前の桜が咲き始めました。 ちょうど駅から自宅までの道は桜並木が並ぶ道路沿いで、この桜を見るのは２回目です。 今の家に引き寄せられた気分 歳取ると桜が好き？ 夜の花見もできる 今の家に引き寄せられた気分 今の家に越してきてそろそろ2年ほど経つ頃だけど、越してきた当初は初夏だったので当然、この桜並木が満開になっているのはみたことなくて。 www.apple8383.com 昨年ちらっと見た桜だったけど、今年の部屋から見る桜がホントに美しい✨ カーテンを開けると 桜が目の前！ 部屋から花見🌸 曇り空の桜 夜桜 歳取ると桜が好き？ 一応成人するまでは、日本で暮らしていたのですが。 桜が咲くこの時期に、ここまで感動することがなかったです。 夜の花見もできる 朝から晩まで桜三昧の日々って贅沢です。 夜もしっかりお一人様を満喫しながら夜桜を楽しみました。

自分で作るお肉料理は鶏肉ばかりです。おつまみも鶏三昧。 左から 鶏もも肉のチャーシュー仕立て 手羽元のバスク風煮込み 蒸し鶏 鶏肉ばかりのプレートだけど、ひとつひとつ味を変えて。 でも実は作るのは簡単。バスク風煮込みは炊飯器におまかせ。蒸し鶏とチャーシューはレンジでさくっと。 それほど作業をしていないのに、頑張った感を醸し出せる一皿。一番のお気に入りはバスク風煮込み。煮汁はスープにしていただきます。 【手羽元簡単バスク風煮込み】 手羽元　16本 にんにく　2かけ ケチャップ　100mL 水　100mL パプリカ　1/2個 塩コショウ　適量 これを全部炊飯器に入れておかゆコースで炊くだけです。塩とケチャップだけだなんて思えないくらいの深みのある味わい。 鶏三昧なプレートには、緑三昧なサラダをプラス。レタス・ほうれん草・ブロッコリー・きゅうり・アボカドのグリーンワントーンサラダ。 鶏肉とグリー