◇「倒れたら寝ればいい」 「寝ている時間は人生の無駄。一睡もしなかったら全部自分の人生です。人生７０年生きるとして、最初１０年は子どもだから正味は６０年。そのうち１日８時間寝たら２０年間も意識がないんですよ。働いたり風呂入ったりメシ食ったりする時間もあるから、７０年の人生で自分が本当に使える時間は１０年しかない。だから俺は４時間しか寝ないと決めたんです。そうすると１０年戻ってくる」 今でも朝３時に寝て７時に起きる生活が基本だが、３日間ぐらい寝ないこともしばしばだ。 健康のことを考えて睡眠を取るという発想もない。「疲れて体を壊すようなら、そこまでの人生。つらいと思ったらダメなんです。そのうち倒れますから、倒れたら寝ればいい」 人の何倍も努力する上山氏を、上司の都留美都雄教授（当時）は高く評価した。日本人で初めて米国の脳外科専門医になった大人物だが、教授には子どもがいないこともあって、上山氏を

著者：竹内　オサム、　発行：ミネルヴァ書房 手塚治虫は、代々、医者の家系である。手塚治虫の曾祖父にあたる手塚良仙は、江戸末期から明治にかけての開業医で、高名な蘭学医であった緒方洪庵のもとで学び、天然痘から多くの人を救うのに功があった。 祖父にあたる手塚太郎は、医者にならずに法律家の道に進む。大阪控訴院、大阪始審判事としてつとめたあと、大津と函館・大阪地裁の検事正、仙台地裁所長、名古屋控訴院検事長、長崎控訴院院長を歴任した。ということは、当時の福岡の弁護士もお世話になっていたわけですね。そのころ福岡の弁護士が長崎控訴院に行く時は当然泊まりです。丸山でドンチャン騒ぎしていたという大先輩弁護士の話が記録として残っています。 手塚治虫は、母に対して限りない感謝と愛情を表明しているのに対して、父に対しては嫌悪感を抱いていた。いやあ、そうだったんですか。父と息子って難しい関係ですよね。 治虫は、小学校

ゲゲゲの鬼太郎の水木しげるは睡眠時間が長い、ということと寿命について漫画に描いています。漫画家は忙しいときは何日も徹夜するのが当たりまえのようです。水木先生は若死にするのは睡眠時間が少ないせいだと主張しています。 手塚治虫の睡眠時間 水木先生は手塚先生とパーティであったときに睡眠時間の話になったようです。あまり眠れていない手塚先生は結構誇らしげに睡眠不足の話をしていたようです。手塚先生は忙しいのが大好きでいつも一番じゃないと安心できないというような切羽詰まったプレッシャーに突き動かされていたようにも思うので、もうほぼ病的に仕事漬けだったように思います。 手塚先生の全盛期の睡眠時間はなんと月に数日。人生の中でも4時間以上眠ることはほとんどなかったようです。手塚先生の最期はガンで亡くなられたんですが、やっぱりメラトニン不足が原因なのでは…と思うと同時にストレスや疲労の積み重ねなど、いろんな要因

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