新年も早や3日。暮れから正月にかけて飲みまくったぞ、という諸兄も多いと思うが、肝臓のご機嫌はいかがだろうか。 漢方によれば肝機能低下は腰に悪い もしかして、腰痛で困っている人はいないだろうか。アルコールによる肝臓への“虐待”(と言い切ってしまう)と腰痛は深い関係にあるのだ。 漢方の考え方では、肝機能が低下すると“筋を傷(やぶ)る”ことがあるという。どういうことかというと、肝機能低下で筋すなわち筋肉がこわばって硬くなり、萎縮して引きつりやすくなる。 以前、ある資料を読んでいたら、「ギックリ腰や腰痛は肝機能低下と関係が深い」とあった。過度の飲酒で肝機能は弱まって、筋肉が硬くなったところに、重いものを持つなどしてギックリ腰を起こす。筋肉が適度にゆるんでくれないために、背骨に過度の圧力をかける結果なのだという。 加えて、肝臓の“敵”はアルコールばかりではない。「ストレス」も肝臓の機能を弱める強大な
![年末年始の疲れた体にはカキ(牡蠣)を - FoodWatchJapan](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/0855abb3525221c1f72305217787313fede869f9/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.foodwatch.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2Fyojokun007a.jpg)