ブックマーク / miffyjhk.hatenablog.com (147)

  • 精神薬を取りに行かなければ - ひきこもりポンコツメンヘラ

    GWで病院がやってないので薬が切れたけど取りに行けない。薬を飲むことが意識をぼやけさせることだとすると飲んでない状態は透明とでもいうか澄んでいるみたい。何となく過去に書いた日記(ブログ)を読んでいたら恥ずかしくなった。 どちらがいいとかではなくて2つの顔があって、どちらの顔も自分だし、どちらかがダメなわけではない。だけど薬がある時とない時の差に戸惑う。 悲しくなって泣いてしまったり大丈夫かというくらい寝続けたり、これは薬が切れてる時に表れたことだけど。 孤独なのか孤立なのか分からないけどヤマトの配達の人としか会話(?)してない。人と話してないや。 でもみんな何でもない顔して平気な顔して過ごしてるな。私には元号が変わったって何も変わらないし、めでたくもないけどな。 もう喋るのが怖い。愚痴だろうが何だろうが否定されたり無視されるのも怖い。そうやって口が無くなっていくのだね。 精神薬を飲むことを

    精神薬を取りに行かなければ - ひきこもりポンコツメンヘラ
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    BUNTEN 2019/05/06
    うちは病院が遠いこともあって30日(年1で35または36日)分の処方を原則第4週(休日の時は3週目に繰り上げ)で受けていて年末年始もクリアできるので無問題でした。週単位の処方だとしくじる先生もいたかもしれません。
  • 強迫性障害ぽい - ひきこもりポンコツメンヘラ

    話せば話すほど変人と思われるのが怖くて言えなかったのだけど強迫性障害の説明を読むと「私か?」と納得してしまう。 昔から、そうだと思っていたんだけど、昔の事だし、だんだん確信が薄れていって、どうでも良くなって病名にこだわらなくなってた。 でも最近何だか復活気味で。 例えば私に当てはまるというのは汚いものに触ったのではと手を何回も洗うとか。トイレの後とか執拗に洗ってる。それと私は顔もついでに洗ってる。汚い気がするから、汚れた気がするから。トイレの後メガネも洗う。 外から帰ってきて顔を洗いメガネも洗う。メガネはことあるごとに洗う。 多分読んだら「気持ち悪っ」て思われると思うけど、こういうこともあるって知って欲しくて書いている。知られたら恥ずかしいという思いが重症にすると思う。病名にアイデンティティ持ってもしょうがないのだけど何なのか説明できる症状だと救われる。 私は駅のホームを歩いていて誰かを突

    強迫性障害ぽい - ひきこもりポンコツメンヘラ
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    BUNTEN 2019/05/01
    ガラクタ(他人から見ればゴミ)溜め込み癖なら私にもありますが何か?▼しばらく前に指定ゴミ袋(大)10~20枚使って一部屋開けたけれど、同量かそれ以上残っているの確実。
  • 外に出た! - ひきこもりポンコツメンヘラ

    お化けが出た!的な... 今日は銀行と図書館とスーパーに行ってきました。 銀行はゴールデンウィークに入るため繰り上がりで生活保護費が振り込まれるのが明日なので1日早いけどゴールデンウィークの生活費をおろしてきました。 風が強くて倒れそうになりましたが強い風って何かワクワクしませんか。 前回は何気に投げやりに書いた文章にコメントをいただきありがとうございました。あんなに落ち込みのすごい文章に反応していただけるとはありがたい限りです。 ゴールデンウィーク前もう晴れることはないみたいで天気予報は雨続きです。 真面目な話、ゴールデンウィークは一念発起して部屋を片付けまくらねばと気合を入れています。今からやれ? ...まあそうなんですが、まとめてやったらいいのでは、とか。 実はズボンを通販で買いました。サイズが合わなかったです。無駄な買い物にならないように部屋で着ますが通販はズボンはあまり向かないか

    外に出た! - ひきこもりポンコツメンヘラ
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    BUNTEN 2019/04/25
    おつかれさまでした、食糧のストックがあれば安心して籠城できますね。
  • 無駄とも思われる美しいこと - ひきこもりポンコツメンヘラ

    人生は暇つぶし、余生は暇つぶし、死ぬまでの暇つぶし... すごく暇だ。何かして暇をつぶしたいけど何も思いつかない。趣味がないというか時間をつぶすのが下手なのか。 その反面YouTube視聴で延々時間がつぶれていく。もっと有意義なことに時間を使いたいものだけど。 別に何才であっても若いアーチストを聴いていいのだけど聴いてると何となく気恥ずかしくなってくる。逆に年相応の音楽って何だ? 演歌? 民謡? それは行き過ぎだろうけど。どっちかというと演歌も民謡も悪くない。 「自分はできる」。歌だとすんなり受け入れてしまう。私の頭は軽いのででも受け入れてしまうけど熱が冷めると「やっぱりダメだ」と我に返ってしまうので効果なし。歌は高揚感があって魔力のようなものに魅かれていく。 Panic! At The Disco - High Hopes youtu.be youtu.be Panic! At The

    無駄とも思われる美しいこと - ひきこもりポンコツメンヘラ
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    BUNTEN 2019/04/24
    「年相応の音楽」今の老人の若い頃流行った歌が年寄りらしい歌として認識されるという説をネット上のどこかで見かけました。どこだったかなぁ…。(←脳が老化していて思い出せない)
  • また1日を無駄に過ごしました - ひきこもりポンコツメンヘラ

    もう反省すらする気なし。 まずお風呂に入ってないから髪の毛がグシャグシャ、雨に濡れたように水っぽくなっている。 いくら生活の実況中継と言ってもこんなことは誰も知りたくないはず(´;Д;`) 風呂に入れ。 お腹が空いた。昨日からべてない。ジュースだけ飲んでいた。 外に出たらブログのネタ探しできるのに。ありきたりに「出ました!」とか書けるのに。それも無理。 スーパーに行きたいんだけどコンビニでもいいかな。出るのが大事。 図書館に予約したがきているけどまだ取りに行ってないし明日行けるかな。 死んだら何にもならないわけだし何とか生きるためにべて笑えるようになるために歩こう。 今日の決意でした。

    また1日を無駄に過ごしました - ひきこもりポンコツメンヘラ
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    BUNTEN 2019/04/24
    ジュースで血糖値ないし活力が上がったところを狙ってサンドイッチか弁当かなんか買いに出るとよい。ジュースだけが続くと出るものが出ないのでストレスが溜まる。(俺の経験です。)
  • 明日天気になれ - ひきこもりポンコツメンヘラ

    明日は晴れる、確実に。洗濯物を外に干してどこか出かけるかなあ。夕方までに帰って洗濯物を取り込まないといけないから忙しいけど。 出かけるって言って出かけないかもしれないから出かけてから言えって話だけど... 最近修行のためブログ記事を乱発してみてるんですが頭がパンパンです。頭の中が文字で埋め尽くされて。自分の容量オーバー気味で疲れてきた(><) ううぉい、無理すんな。と言いつつ書くんだよな。ええまあ成り行きまかせにしておきます。 今日のご飯ですが鶏肉を茹でます。鶏肉美味しいんですよね。ご飯を炊きます。ご飯も美味しいんですよね。 炊飯器。 時計が壊れてるのでタイマーかけるときは今の時間をセットしてからタイマーの時間をかけないといけません。そろそろ買い替えどきかな。節約して炊飯器買いたいです。 ジュースの飲み過ぎに困っていたんですが歯磨きをしてからジュース飲んだらマズかったのでジュース飲むスピー

    明日天気になれ - ひきこもりポンコツメンヘラ
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    BUNTEN 2019/04/20
    拙宅の炊飯器は時計のバックアップ電池が壊れていて電源コードを抜くとタイマーがリセットされて再設定を強いられますが、コードを抜きさえしなければうまく動きます。タイマー(時計)の消費電力はわずかです。
  • 昔の日記って、みんなどうしてるの? 膨大な黒歴史と向き合う - ひきこもりポンコツメンヘラ

    部屋の掃除を頑張りました。すると出てきました。過去の日記が。しかも高校生の頃とみられる... ヒイィ、ひいた... 表紙からして中学出たてな感じのキャラ絵。あの頃はとにかく文字を書くことを良しとしていて今のようなスマホもパソコンもない時代だった。日記をノートに書き連ねていた。内容はない。日記といえど当の自分は出さない。それでも書いた。理由もない。探せどない。書くこと自体が目的だった。 それでもちらっと見ると「17才になりました!」みたいな弾けたことを書いてたりしやがって、何が嬉しいん? アホかー! 掃除ははかどった。部屋が綺麗になるのは嬉しい。昼頑張って起きてて色んなことがはかどってる。ゴミ袋にゴミ詰めてゴミ出しする快感。 それにしても日記破って捨てようかな。少女漫画っぽい絵まで描いてて何考えてたんだ。お花畑か! ちなみに表紙が今の時代からすると危険なのではと思う。何でこのノート買ったん

    昔の日記って、みんなどうしてるの? 膨大な黒歴史と向き合う - ひきこもりポンコツメンヘラ
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    BUNTEN 2019/03/25
    子供の頃親に日記を書け書け言われまくったが耐えてスルーしたのは「膨大な黒歴史」と化すのは明白だったから。書かないで正解だったと今でも思う。