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2016年1月8日のブックマーク (1件)

  • ソフトバンク今宮 走塁革命で20盗塁オーバーだ - 野球 : 日刊スポーツ

    昨季3盗塁のソフトバンク今宮が走塁革命で、20盗塁オーバーに挑む。7日、長崎市の長崎県営球場での自主トレを公開。この自主トレでは、メジャー時代の城島を指導した片井忠トレーナー(50)と契約。走塁時の体の動き、地面の蹴り方、力の伝え方などを学ぶ。実際に一塁からリードを取り、二塁へ盗塁する。反復練習し、効率のいい走りを体にたたき込む。 今宮 一から練習しないといけない。技術でカバーしたい。昨年、工藤監督からも行っていいと言われていた。大反省です。走る勇気を持って行くのが一番。 昨季は6度試み成功3の成功率5割。過去6年は走塁面では快足を生かし切れていない。「20~30盗塁を求めないといけない選手」と自覚している。 昨季2割2分8厘から打力アップも必要。昨秋から取り組むツイスト打法を固めるため毎日750球のティー打撃で打ち込む。 片井トレーナーからは動体視力、栄養学、筋肉トレーニングなども学ぶ。

    ソフトバンク今宮 走塁革命で20盗塁オーバーだ - 野球 : 日刊スポーツ
    Bobby2001
    Bobby2001 2016/01/08
    元々足は速いし、今宮に必要なのは出塁率と走塁意識の向上。どちらも難事。