失ってゆく 福島　智（ふくしまさとし）という方をご存知でしょうか？ 以下Wikipediaからの抜粋です。 福島 智（ふくしま さとし、1962年12月25日 - ）は、日本のバリアフリー研究者。 東京大学教授（博士（学術）、東京大学）。専門は、バリアフリー教育、障害学、障害者福祉、アクセシビリティ。 社会福祉法人全国盲ろう者協会理事。世界盲ろう者連盟アジア地域代表。世界で初めて常勤の大学教員となった盲ろう者。 「盲ろう」という障がいから、ヘレンケラーの名を思い浮かべる方は多いことでしょう。 ヘレン・ケラーの発症は１歳半のとき。 極幼いときでしたので、発語を覚えることができず三重苦を背負うことになりました。 福島智氏の障がいも、後天的に見舞われたものですが、発語が身についた後のことでしたので、話す不自由は無いそうです。 しかし、ヘレンの三重苦と比べて、それが”程度として軽い”などといえるで

おはようございます！ 魔太郎Gちゃんです。 魔太郎は令和２年に還暦になりました。そう60歳です。ただ自分のなかでは60歳という自覚はあまりありません。 でもね確実に体力は減少しているようです。 今回は歯医者に行ったあと意外に疲れている自分に気づいたことをお伝えします。 GoTo歯医者さん 体力の過信 休憩を計画に入れる 体力の衰えを自覚していない！いつもあとで気づく問題：まとめ GoTo歯医者さん 魔太郎は４～５ヶ月ごとに歯医者に行きます。虫歯は無いのですが歯石とりをするためです。 じつは数年前にしばらくぶりに歯医者に行ったら、何日も通院することになり定期的にメンテナンスすることの大事さを感じたから。時間もお金もかかりましたよ。 今では１時程度の治療で３日で終ります。 みなさんは歯のメンテナンスは定期的にされていますか？ 体力の過信 毎回午後２時に予約をするので午後３時頃には終わります。で

夏越の大祓前にと、片づけを続けている。半年分の垢を落とすのだ。 今回は古本を処分することにした。 本の処分は年数回行っているが、知らないうちに溜まるものだ。 もう読み返さないと思うものは手放すことにした。ONE PIECEは好きだが最近は筋が追えなくなってきた（周囲に聞いても、同じことをいう人が多い）から手放す。投資本も１冊残して後は手放す。絵が苦手で読めなかったコミックエッセイも（なぜ買ったんだ私）。 ※図書館にある書籍は原則買わないため、畢竟マンガ系が多い。 残したもの。遠藤淑子、萩尾望都、カマタミワの本、鬼滅の刃。 あと星野富弘の詩画集はいつもどおり残す。 こういう作業が大好き。何かを削ぎ落す行為はたまらなく清々しい。 本日ネットオフからダンボールが届いたので、早速詰める。 動かすのが大変な重さになった。6/20に引き取りがあるので、玄関まで引きずっていこう。或いは、玄関で詰めて封を

ひとつ前の記事で、似たようなタイトルを付けた記憶がありますが、 今回も、ミシュランで一ツ星を獲得したお店へ伺います。 金沢の観光地といったら有名すぎる『ひがし茶屋』 この近くにある完全予約制の蕎麦懐石のお店、蕎味 櫂（きょうみかい）です。 向かう途中、結婚式の前撮りと思われるカップルに遭遇したり、 ツバメのヒナにも遭遇しましたよ。 どちらも頑張ってね！ ここからが長いよ！ 場所はこの辺です。 お店の建物は、築100年だそう。 趣がありすぎる！ お料理は、お昼の懐石が5,000円と8,000円。 夜が10,000円。 今日は8,000円のコースをいただきます。 お店の中も築100年を彷彿させるノスタルジックな雰囲気。 静かで、とても良いです。 背筋もちょっと伸びちゃったりして。 この日は暑かったので、ノンアルコールビールで喉を潤します。 あ、そういえば私。 お酒やめました。 もともと飲めなか

以前から、ちょくちょくダイエットの内容の記事を上げさせていただいているクマ子です(;^ω^) エアロビクスや筋トレをメインとする運動をはじめ、自分の基礎代謝量を知った上でのレコーディングダイエットなどと、プラスほんのちょっとサプリで、年齢とともに落ちてゆく自分の代謝力と、地球の重力との戦いを日夜繰り広げつつ、ゆるゆるダイエットを続けております☟ www.xkumaco.com タニタ食堂での基礎代謝量等の測定とカウンセリングについてはコチラ☟ www.xkumaco.com 夏が近づき、ほんの少しだけ、自分の体に巻き付いた脂肪を脱ぐことができました。 とはいえ、薄手のタンクトップ分くらい、厚さにするとほんの数ミリですけど…💦 では、定期的にお知らせしている「アラフィフ絶望ダイエット」コーナー❓を始めさせていただきたいと思います(*'▽') またしてもコロナの感染拡大とともリバウンド 念願

東京オリンピックまで、あと１ヶ月ちょっとやな。 世間では開催の是非とか観客数のことで揉めとるけど、俺にはよう分からん。 ともかく開催する方向で進んでるみたいやから、今はただ出場する選手の皆さんを応援するだけや。 ちなみに今回も手抜き記事やけど、文句はすなおさんに言うてくれ😅 《スポンサーリンク》 １． フィグマックス注目の競技は？ ２． さいごに １． フィグマックス注目の競技は？ もおすぐ東京オリンピック開幕やな ♬ ダーク、お前が注目してる競技は何や？ そおやなぁ…陸上男子の400mリレーかな。 日本人も100ｍで10秒切れるようになったしな。リレーも期待したいところや。 他には？ 『相撲』って言いたいところやけど、競技種目とちゃうからな…。 やっぱ日本のお家芸、柔道とか体操が楽しみやなぁ ♪ おお、体操と言えばコレやな✨ ……おい、なんやこれ。 月面宙返り（ムーンサルト）やないか、

こんにちは 今日、東北地方も梅雨入りをしました。ジメジメの季節をすこやかに過ごしたいですね 早速、パイナップルを購入してサワー作りをしました。 ＊パイナップル：５００g ＊氷砂糖：４００~５００ｇ　(ハチミツもOK） ＊酢：５００CC 砂糖の量は、パイナップルの甘さで加減、今回は甘パインなので４００gにしました。 パインは８つ割りにして、皮は取りますが芯はそのままです。ザクザク切って、 ５００CCの酢を入れたら丁度パインが隠れるくらいになりました、これで終了。 １日１回、優しく瓶を振って砂糖を溶かします。 １~２週間ほどで出来上がりますが、パインも食べたいという方は１週間で取り出した 方がいいです。 ワタシはつけ終わったパインは、酢豚(わが家は酢鶏）刻んで肉の煮込み、カレーの隠し 味に使ったりします。そのまま食べるのは最初だけかな。 飲み方は４~５倍に薄めて飲むのが基本ですが、牛乳に入れて

皆さん、こんにちは。 おかげさまで、この『繊細さんが、今日も行く』が無事、開設１周年を迎えることができました。 始めた当初、「なにがなんでも１年は続ける」と意気込んでいた私。 なんとか１年継続することができてホッとしています。 今日は、この１年間の道のりと、１年続けてきて今思うことを書いてみたいと思います。 １年間の道のり 開設当初の心境 留学体験記を書き終えてから ネタ切れに苦しみ、雑記ブログに路線変更 父の死により内省的になり、HSP特化記事を執筆 心に春が戻ってきた ブログを１年続けてきて、いま思うこと 215記事書きました！ ブログ開設１年後の収益は？ ブログ開設１年後のPVは？ ブログ運営で大事なこと １年間の道のり 開設当初の心境 私がこのはてなブログを始めたのは、韓国留学体験記を書きたかったからです。 思い出は、時間とともに記憶があやふやになっていきますよね。 細かいことを忘

●こーんな餃子です● ★自宅ではこんな感じ 今回もご訪問ありがとうございます。 今回は我が街の名物をご紹介します。 大阪の高槻にもB級グルメがあるんです。 とっても簡単に出来るので、是非！作ってみて下さい。 ●普通のはこんな感じでしょうか？ ちょっと普通の餃子を描いてみました。 えっと.....。あんまりうまく描けませんでした（ワハハ） ●こねこねします。 豚ミンチ、ニラ、うどん、生卵 オイスターソース、ごま油 ※うどんは細かく切ります。 ●ホットプレートで焼きます スプーンで掬って焼くだけです。 あらぁー簡単でしょ！！ ●両面焼きます。 こんな感じで焼けます。 とっても簡単なのに美味しいです。 分厚くしなければ思ったより早く焼けますよ。 ●「うどん餃子」完成！ 餃子のタレで食べます。 ポン酢七味でも美味しいですよぉー。 餃子の様に包まなくても餃子の味を楽しめる。 子供も大好きです！ 二月