落ちそうだけど、落ちない、でも、やっぱり落ちるやん! これ何でしょう？ 皆さん、救急車に乗ったことありますか？ 付き添いじゃなくて、自分が救急で搬送されたことね。 私は2回お世話になったことがあります。 すみません、自慢じゃないですよ。そんなんジマンにならんよ その時に寝かせて頂く、ベッドなんですけど、幅がめちゃめちゃ狭いの。 これ、愚痴じゃないですからね。感想です😅 ちなみにベッドの正式名称は「移動用車輪付き簡易ベッド（ストレッチャーと呼ばれます）」 救急車のストレッチャー 振動で揺れる、曲がる、立てない状態で朦朧としている状態なんだけど、意識はあるので、「ひぇぇ～、落ちそう!」と何度も思いました。 もちろん、病気や怪我人を運ぶ救急車のベッドから落ちるなどあってはならない。 なので、安全第一に考えられてます。 ベッドの両側には患者がベッドから落下するのを防ぐための側板の取り付け。 患者

こんばんは。 マダムあずきです。 先日はてなさんより ブログ開設４年のお知らせが＼(^o^)／ もう４年も経ったのか・・・と感慨深いものがあります。 ミニマリストに憧れて オフ会に参加し 新しい出会いがあり 今まで自分の周辺ではいなかった リアルにブログや動画で発信している人たちに憧れて なんだかかっこいいから 自分もやってみたくなった＼(^o^)／ のが始まりです（単純） 興味を持ったことについては とりあえず検索魔なのでｗ 一通り仕組みを知りたくなるワタクシです。 とりあえずやってみて飽きたらやめる を繰り返していた人生でしたが・・・ ４年も続いたのはブログが初めてかもしれません。 『役にたつ系』のブログではありませんし 『ミニマリスト』にもなれないままです。 完全に自己満足のブログなのですが なぜ続いたかというと 楽しいから(ﾟ∀ﾟ)ｂ 結局自分が楽しくないと続かないそんな奴です。

イオンラウンジ 静かで快適🤩（リニューアルオープン 簡単予約）／イオン株主優待 予約方法 イオンラウンジ 静かで快適🤩（リニューアルオープン 簡単予約）／イオン株主優待 コロナ渦で一時的に閉鎖していたイオンラウンジが、2023年秋から予約システムを刷新してリニューアルオープンした 予約方法 アプリのiAEONから簡単に予約できる （イオンゴールドカード所有者、イオン株主などが無料で利用できるのがイオンラウンジ） イオンの優待キャッシュバックの案内がきていたので、受け取りついでに、イオンラウンジを久し振りに利用してみた 予約は１日１回 １ケ月に５回以内 という制限がついている コロナ渦前は、よくラウンジの前に行列ができていて、シニアのグループがたくさん並んでいたのを思い出す 今回予約して入ってみたが、周囲は若い～中年、子供連れの方が多い シニアの方たちはいなかった🤣 飲み物をもらってす

こんにちは ふたご座流星群は観られましたか、 星がたくさん流れるようですが、冬空を長い時間眺めるのはちょっと無理、 今日は雪ですし。 願い事は五万とありますが、三回唱えるのはなかなか至難の業です。 「マネー、マネー、マネー」と短い単語を重ねるのが基本のようです、 所詮は・・・「金」？ ：：：： 【１２月１３日　お昼ごはん】 チャーハン 鶏だんごのスープ サラダ ヨーグルト(ブルーベリージャム） ：：：： 【１２月１３日　晩ごはん】 鰤のアラ煮（絹揚げ） もずく入りスープ（サンラータン風） ポテトサラダ ほうれん草のお浸し ：：：： 【１２月１４日　お昼ごパン】 パン 野菜スープ サラダ・オムレツ・ウインナー ヨーグルト ：：：： 【１２月１４日晩ごはん】 鱈鍋 春雨のサラダ もずく酢（長芋） ：：：： ぼんやり写真～ 簡単に鍋にしたけど、副菜までなんか酸っぱいもので被ってしまった。 パッと

こんにちは、マキモノです。 昨日は早くも会社の忘年会もあり、年末の師走感がじわじわと感じられてきました。そろそろ年末年始の予定も進めようと思います。 スケジュール帳が欲しい アシストノートのバーチカルタイプが見開き1週間ではなく、6コマとしている理由がめっちゃ気になってきた PLUSさんに問い合わせしてみた スケジュール帳が欲しい 来年から社員→週3パートになるので少し軽めのスケジュール帳を探しています。 ちなみに私は昔からスケジュール帳は『Moleskine（モレスキン）』と決めています。 言わずと知れた手帳の王様ですね（私が勝手に決めました ）。 リンク ですが、来年から週3パート。今までと同じ仕事をするのでスケジュール帳は必要… 何か手頃なスケジュール帳は無いものか、と探してみました。 ありました！ サイズもお値段も手頃！数ヶ月使うにはとても良い感じ！ 『Ca.Crea カ.クリエ　

旭川駅周辺もイルミネーションがきれいです。クリスマスツリーも出てますね～！ホワイトクリスマスってやつですね！　個人的には寒すぎて外には出たく無いですけどね、 ちょっとだけ親子でイルミネーションを見てからお買い物に行きました。 北海道も12月です。雪も積もり季節は冬になってしまいました。雪の中のイルミネーションとクリスマスツリーを少し見てくる事にしましたがやっぱり寒すぎです！ まずは旭川駅構内です。旭川駅構内にもちょっと用事がある為、旭川駅構内に来ました。 きれいな旭川駅構内です。旭川空港と旭川駅は旭川の玄関口って感じです。旭川空港も旭川駅もとてもきれいです。 旭山動物園に行く人もきっと旭川駅に来ますよね。さっさとやる事を片付けました。 旭川駅構内にもクリスマスツリーがありました。寒いので屋内のクリスマスツリーがありがたいですね。自分は寒いのが苦手です。できれば寒い外には出たくないのです。う

６０歳を越えてから始めたことはたくさんありますが、その中でも特に良かったな～と思うのが「健脚系女子の会」です。 何度も登場していますが、６０～７０歳全３名によるこの会。 活動内容は、歩くこと。 ただ、歩くことが好きだから。 うまくなるとか、資格が取れるとか、そのような高い目標は一切ない。 歩くのが楽しいから歩きましょう。 それだけ。 目標のハードルが低いところが自分たちには最高です。 てなわけで、今回も歩くの大好き女子の（女子ってとこに引っ掛かってもスルーでお願いします）センパイ・ゆらりさん・私の全員参加３名で繰り出しました。 今回歩いたのは、ジャジャ～ン！ 恋人たちにうってつけ！ オババには、ほとんど用のないところ～。 クリスマスを纏ったみなとみらいです。 １２月初旬の平日。 １６時に横浜駅集合。 なんのプランもないけど、ベイクオーターから行ってみることに。 さあ、スタートです。 そごう

この季節は 梅仕事ならぬ、柚子仕事。(^-^) 先ずは、柚子ジャムから。 本来なら、丁寧にワタを取ったり 何度も下茹でする事で 苦味の無いジャムに仕上げるのですが 私は柚子特有の苦味も好きですし 栄養面からももったいないんでww 柚子の中袋やワタも フードプロセッサーでペーストにして 一緒に煮ることにしています。 それぞれの好みだとは思いますが 私はこの味、結構気に入ってます。(*^^*) 柚子は種が多いですしねぇ ジャム作りも 面倒と言えば面倒ですけどww 自分の好きな甘さに出来るってのは やっぱり手作りの良さですよね。 ちなみにウチのジャムは かなり甘さ控えめなんで 日持ちはそんなにしないかな〜？ そして 残りの柚子は塩漬けに。(^^) コレもジャム同様、種以外すべて使ってますが 皮と一緒に中袋とワタを細かく刻み 塩をまぶすだけのお手軽調理ですから ちょ〜楽々。*\(^o^)/* 料理

自分が小学生の頃のクラスの係りってこんな楽しそうなのなかった気がします。他に楽しそうな係りはないのか聞いてみたら「お絵描きクイズ係り」と言われました。何それすごくやりたい。

「ダイエットしたい」「でもお酒も美味しいおつまみもやめられない」そんな方は多いはず。 勿論、私もその一人です。 無理に頑張るダイエットは続かないし、結局、リバウンドしてしまったりしますよね。 そこで、無理なことは極力せずに、楽しくお酒も楽しめたら、そんな欲張りな願いをかなえるべく、嬉しいヘルシーおつまみを10品、集めてみました。 簡単に、作り方も書いていますので、すぐにでもお試しいただけます。 おつまみに迷ったとき、是非やってみてくださいね。 ダイエット中でも夜中でも安心のヘルシーおつまみ野菜編 野菜たっぷりのおつまみ 彩り野菜の焼き浸し ラタトゥイユやカポナータなどトマト煮込み 葉っぱたっぷり韓国海苔のサラダ 豆サラダ ダイエット中でも夜中でも安心のヘルシーおつまみ野菜編 野菜たっぷりのおつまみ 彩り野菜の焼き浸し 野菜を素揚げして、お出汁に漬けこむ揚げ浸しは、とっても美味しいですが、や

早期退職して2年目に突入しているセミリタイア生活を地元県に戻って過ごしている私です。 一昨日の晩は「お食事処　楽」さんで会食を。 友人との定例会です。 同店は市内に2店舗ほどある和食屋さん。 入口は少し風情が。 花かご釜めし御膳を発注。 お品書きも添えてあっていろいろ楽しめます。 高血圧治療中ですがビールを。 一杯だけ許してくださいw 5種類から選べる釜めしは舞茸釜めしを選択。 デザートも付いてます。 広めの座席で落ち着いて食事出来ました。 ご馳走様でした。 地元のサッカーチーム・ヴァンフォーレ甲府（J2）がAFCチャンピオンズリーグで予選プールを突破したお祝いをしながらの会食でしたw 季節柄お店には忘年会みたいな方々も。 いよいよ年末が近いですねぇ。 お食事処 楽 甲府東店 050-5890-3151 山梨県甲府市和戸町1002-4 https://tabelog.com/yamanas

筋トレを始めました～(^^♪ なぜ？ それは孫が私の腕の脂肪を触って「ばぁばのここプヨプヨ♬」と可愛いい言葉( ；∀；) はい、私も祖母のプヨプヨを「気持ちいいな～」って触った覚えあります。 ホント、気持ちいいんですよ～～って言ってる場合ではない! でも筋トレと言ってもジムに行っていきなりマシンを使うなど60代の私には余計に身体に悪い。 誰でも簡単に始められるスクワットを始めました。 シニアはやっぱりスクワット スクワットは、下半身を鍛えるのに最適な筋トレだそうです。 また、体幹を鍛える効果もあるとのこと。 黒柳徹子さんもされていますよね。 なんと、50回続けてされるそうですが、初心者の私は10回×3セットから始めました。 それでも最初は足が震えますよ。 これは無理しない方がいいと思いましたね。 効果を実感 スクワットを続けていくうちに、効果を実感してきました。 下半身の筋力がアップしたの