ブックマーク / www.green-gym.net (28)

  • 【濃縮な睡眠】気持ちよく眠る為の最新情報3選 - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 人事の仕事というのは1月前半までは、つかの間の休みがあるものの、もう今の時期から3月いっぱいは土日に学生参加イベントが集中するので、土日休みの会社の場合は、実質休みがなくなりますね。何気に人事の仕事もキツいよね。 勿論振替休日はありますが、課長職以上は社長報告会で平日で休む旨を直接言わなければなりません。まあ私は空気とか一切読まずに「疲れたので休みま~す」って言いますけどね(笑)。こんな無言で「休まずひたすら働きゃあいんだよ」みたいな風土を作ってたらねえ・・・。 いっつも思うのは、当に良い会社を作りたいのであれば、人を入れるより人が去って行く環境を何とかしないとどうにもならないよね。今の状況は穴だらけのバケツに水を入れてるのと一緒だもの。もっと言えば穴だらけの福袋ですわ、いやF◯CK袋か(笑)※これでまた真面目に読んでくれる読者様が去ってしまう・・・

    【濃縮な睡眠】気持ちよく眠る為の最新情報3選 - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2020/01/28
    目を温めるの気持ちいいですよね✨枕は最近完全オーダーメイドのを買いました。。。高かったです。バスタオルでよかったですね😅
  • 【幸せな仕事選び⑥】おさえておきたい良い職場の条件4選 - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 先週は久々に土日しっかり休めたので、情報のインプットにひたすらエネルギーを注いでました。要は読んだり漫画読んだりしてただけなんだけどね(笑) でもゴロゴロした甲斐あって、それなりに面白いネタはありましたよ。 皆さん訓読みで「磊」ってなんて読むか分かります? これで「いしのごろごろしているさま」なんですって。他にも 閄・・・ものかげからきゅうにとびだしてひとをおどろかせるときにはっするこえ 猇・・・とらがひとをかもうとするときのうなりごえ 漢字一文字でこんな風に読ませるんですね。だから「ニホンゴムズカシイ」って言われるんだろうな。これ考えた人ヒマか!※休日にこんなことしてるお前もな(笑) てか、これってどうやって申請するんでしょうね。何か私も一つくらい漢字作って、生きた爪痕を残したい※四十代の悲哀 「ちこくしておいて『なんでとけいとまってんだよちくしょう

    【幸せな仕事選び⑥】おさえておきたい良い職場の条件4選 - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2020/01/15
    個人的には「仲間」と「多様」を特に大事にしたいです。良い人間に囲まれて、色々な仕事ができたら、多少きつくても楽しめそうな気がします。
  • 【幸せな仕事選び④】「コレ」がない職場は喫煙よりも健康被害を受けてしまう - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 今日は前回ちょっとだけ触れたのですが、ブログのデザインを変更した事についてお話ししたいと思います。 きっかけは何となくだったんですよね、「背景のデザイン変えよっかな~」くらいの。 背景だけなら設定一つで秒殺で変えられるじゃないですか、それで今使ってる背景が何となくいいなと思って変えたわけです。しかしこの背景と以前のヘッダーを既に使用されてる先客の方がいらっしゃって・・・。 折角一年近くも続けてるブログなんだから、 「世界に一つしかない自分だけのデザインにしたいな~」 という野望がムクムクと沸いてきてしまった訳です。 そこから画像の変え方や、デザインを作ってくれるサイト等々を読み漁り、 「あれ?もしかしてイラストレーターで作れるんじゃね?」とか、 「色は青空でグラデーションかけた方がいいな」とか、 「全体的に緑多めだからタイトルも緑?いや、それだと全体の印

    【幸せな仕事選び④】「コレ」がない職場は喫煙よりも健康被害を受けてしまう - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2020/01/11
    肛門日光浴😱なんてパワーワードなんだ!興味はあってもやる場所がないです😆自営業で楽しく働けてて幸せです!
  • 【自己肯定感が最強のメンタルを育む⑤】行動は感情を支配できるのです - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 私、前々から投資をして独立する準備を進めておりまして、ぶっちゃけてしまうと来年の7月にはもう今の会社辞めようと思ってたんですよ。そこで色々税金の事とか相談に乗って貰おうと思い、元会社の同僚であるFP技能士1級の資格を持ってる方(以下Fさん)からアドバイスを受けました。結論としては・・・ 「ぐりさん、これじゃあ2年は今の仕事続けないと難しいと思うよ」 に・・・ねん・・・・だと?中世ベルサイユ宮殿もドン引きの、腐敗政治MAXのこの会社に2年ですと!?ここでの2年は私にとって「5億年ボタン」に等しいんですけど!! ※「5億年ボタン」地味にマジに怖いです・・・ この動画を見て下さった方は、全部そっちに持ってかれて話が入ってこないと思います(笑) 話を戻しますが、退職後に在職中の年収から引かれる社会保険の事や、今後銀行か信販会社に融資を受けるには、絶対今の仕事を続

    【自己肯定感が最強のメンタルを育む⑤】行動は感情を支配できるのです - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/12/18
    自己肯定感シリーズ、興味深かったし、面白かったです。でも、今回の前置きにかなり持っていかれた感があります(笑)うん。いざとなったらパチンコで私も稼ぎたいです。
  • 【自己肯定感が最強のメンタルを育む③】自分の保身パターンを理解する事が自信への第一歩 - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 先週の日曜日に学生のインターンシップを開催したのですが、その中になんと東大生が混入してました※言い方! 東大に合格する確率って0.12%らしいですね。これがどれ位の確率かというと 他人に殺される確率0.03% 初恋の人と結婚する確率1% 三毛のオスが生まれる確率0.003% 1年間で空き巣に遭う確率0.1% との事。4回転生する間に1回殺されるのと同じくらいの確率ですね。意外と人に殺される確率って低いですね。ていうかオスの三毛少なっ! そんな超希少価値の東大生がパチンコ店の会社にインターンに来る確率は、おそらく天文学的確率だと思います。多分一生間近で東大生なんてみる事無いから、とくと拝ませて貰おう。 私の歪んだ人生観から育まれた東大生って・・・ 「はわわわ~、学生証また落としちゃったー、また東大の学生証落としちゃったわー、当俺ってドジだな、勉強以外

    【自己肯定感が最強のメンタルを育む③】自分の保身パターンを理解する事が自信への第一歩 - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/12/12
    「自分は関係ないと問題から逃避するタイプ」は結構いろんな人にあてはまりそうです。(私も。。。)「人を過剰に援助するタイプ」って、一番怖い気がします。義母がこのタイプかも。。。怖い!
  • 【自己肯定感が最強のメンタルを育む②】自己保身してしまう自分も大切な自分です - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 っ当に久しぶりに土曜日が休みとなったので、休みを満喫しながらブログを書いてます(満喫とは?)。 まあ、いうてもブログを書くのは楽しいですよね。何というかとても身バレできないような事を書いて「見ないで~、でも目に焼き付けて~♥」みたいなね(笑)※のっけからおっさんの気持ち悪い感想をぶっ放すスタイル そんな感じで四十代後半日人男性の休日としては、限りなく底辺レベルの休日を過ごしているわけですが、明日は何事も無かったように休日出勤。学生とのインターンシップがございます。まあ何とか入社に繋がるように頑張らねばとは思ってるんですが、今回は参加学生の中に東大生が来ます(マジです)。 大学世界ランキング36位、アジアランキング8位の東大どうした!? 自虐で申し訳ないが、ウチの会社パチンコ屋やぞ?お父さんとかお母さん納得してる? 何か自分の会社ながら心配になってしま

    【自己肯定感が最強のメンタルを育む②】自己保身してしまう自分も大切な自分です - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/12/10
    他者より常に優位になろうとするタイプ。このタイプ、最近ふえてるような気がしてならないです。自慢だけならいいんです。人をおとして、自分を上にあげる人、もう本当にウンザリします。自分も気をつけたいです。。
  • 【自己肯定感が最強のメンタルを育む①】自分を認めるのに根拠も理由も必要なし! - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 最近感動したニュースってあります?私はここ最近は全く無いのですが(涙)、強いて言うならば一年半前に元部下の結婚式に行ったときは、何かジーンと来ましたね。 鉄板なんですが、新婦が両親に感謝の手紙を読むシーンは心洗われます。 どの結婚式でも「再放送?」って位、同じ内容が使い回されてる感じなのに、何度見ても感動してしまうのが、当に凄い。※当に感動してるのか!?(笑) まあ、その部下もA氏の嫌がらせにより退職し、もう一人の部下B子も退職の瀬戸際に追い込まれているわけですが・・・。これがまかり通ってる上に、自分のキャパとかスキルとか管理能力の無さを、論点すり替えて 「今こそ改革を!(笑)改革には血を流す事も必要だ!!(笑笑)」 とか寝言ぶっこいてるA氏の話を、真顔で聞く社長がスゲーよ当に。 ・・・おっとこの話をすると、キリがないので今回は致しません。近日中に

    【自己肯定感が最強のメンタルを育む①】自分を認めるのに根拠も理由も必要なし! - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/12/07
    うちの主人は自己肯定感すごい最強メンタルです。自分大好きで、周りもそうだと信じてる、ある意味アホな子だけど、すごい幸せな人です!
  • 【眠れない時はコレが一番!】米軍で推奨される快眠エクササイズをご紹介 - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 まず悲報があります。とうとう私の直属の部下のB子の退職が決まりそうです。以前話していたB子と絶対的にウマが合わないC子の人事部加入を、A氏が決めてそれを社長も後押しして、決定してしまったわけです。 ※詳しくはこちらをどうぞ www.green-gym.net これだから家族経営はクソなんだよ。汚い言葉使いたくないけど、さすがにこの社長とA氏(義弟)の茶番にはもううんざりです。最早この会社で守るものは何もないですね。これからは超絶やさぐれキャラで行こうっと。 別にふて腐れてる訳でも無く、こういうのは運命みたいのがある気がします。タイムリープもののアニメで、何をどう足掻いても運命を変えられない場面ってあるじゃ無いですか。ひぐらしとかシュタインズゲートとか。 今回のB子の退職に限っては当に「運命なんだな」とむしろ諦めがついたので、神様が『お前もやりたい事をや

    【眠れない時はコレが一番!】米軍で推奨される快眠エクササイズをご紹介 - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/12/04
    とにかく脱力リラックスですね✨睡眠導入にちょこっとお酒。。はダメですかね?😅
  • 【先延ばしの正体③】やる気を起こしたい時はムチを、やる気を継続したいときはアメを - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 実は昨日革を買ってみたんですよ。人生最高値の(といっても1万円ちょっとですが・・・)。革のとか買ってしまったので、ついでに磨きセットも買っちゃいました。 今までやっすいを履きつぶしてた私が、「なんで急に?」って話なんですが、それは今携わっている「新卒採用」の仕事の変化ですね。 新卒採用では「合同企業説明会」といって、でっかいホールに100社くらいの企業がブースを作って、学生と接触するイベントがあります。そこで学生に自社の良さをアピールして、今度は個別企業説明会という、自社で開催する説明会にきてもらうようプレゼンするわけですが・・・ 「これもう、実質ナンパだな」 という状態なんですよ。数年前まではここまで企業もグイグイ学生に迫ってなかったんですけどね。今はもうなりふり構わずです。いい歳こいたおっさんが 「ちょっとだけでいいから座ってってよ、ちょっ

    【先延ばしの正体③】やる気を起こしたい時はムチを、やる気を継続したいときはアメを - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/11/27
    「退路を断って自分を縛る」ええ。私もこれが重要だと、本能で知っているから、いつもギリギリまでやらずに自分を追い込むんです!。。。。と、言い訳に使ってみる(笑)
  • 【先延ばしの正体②】衝動性と人類は長~いお付き合いなのです - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 格的に冬に入る前の休日、皆様は楽しんでますか? 私は先週末は学生とインターンシップ。そして今週は土曜日曜と続けて、運命の人A氏(笑)とずっと共に行動しております。 あっでも、きちんと言っておかなければいけないですね。私、A氏は当どうしようもない人間だなとは思ってますが、嫌いかどうかと問われたら、不思議とそうでもないんですよね。だからずっと一緒に行動するのは、マジで苦痛でもなんでもないです。この後ふっつーに車内で往復6時間、学生への説明会会場で4時間、延々一緒に過ごします。 「なんのこっちゃ??」 という方は、是非カテゴリーの「雑記・自己紹介」を見てもらうか、検索ワードでA氏と検索してみて下さい。 ちなみに先週の土日はB子(同じ部署の子です)とず~っといました。 何か今の俺の生活って、A氏と喋ってるか、B子と喋ってるか、ブログで独り言書いてるかの3択し

    【先延ばしの正体②】衝動性と人類は長~いお付き合いなのです - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/11/25
    生殖面が読んでて、ふむふむと思いつつ笑ってしまいました😅ナンチャラ女学院なる病院があるんですね!興味深い。行ってみたいです!。。。女ですが😝
  • 【先延ばしの正体①】行動する意志を決める方程式とは? - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 今月は土日出勤がメチャメチャ多い為、昨日振替休日を頂き、ある場所へ行ってきました。 全然話が変わるのですが、私のプロフィール欄には 「もう十数年すると定年になってしまうので、投資とブログで何とか生きていけないかなと・・・」 などと、ふざけた事を書いてあります。 でも当の人は至って真面目で(元々ふざけた人間なので、ふざけた事こそが我が信条なのです)、投資シリーズ第一弾が先日完成したので、見に行ってきたのです。 そうです。巷であまり評判のよろしくない(笑)太陽光発電です。 ⓪元パチンコ店長が語るギャンブルの極意(笑) ①行動力の方程式 と先延ばしの方程式 ②最後に ⓪元パチンコ店長が語るギャンブルの極意(笑) ただ、私が投資の一発目にこれを選んだのは、太陽光の評判が著しく落ちていたときなんですよ。私的にはむしろチャンスにしか見えなかったのです。 これは投資

    【先延ばしの正体①】行動する意志を決める方程式とは? - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/11/22
    私も興味が薄いことは先送り派。反省。あ、相模大野のパチンコ屋J Naはわからないです(笑)でも、相模大野駅前は結構うろうろしていたことがあるので、実はすれ違っていたりしてたかもしれませんね。
  • 【風邪対策大丈夫?(後編)】風邪を引かない人のプロ意識 - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 この前文は東京のホテルで粛々と書いております。只今就活生の皆さんとインターンシップという名の遊びに来てるのですが、まあ楽しいやら疲れるやらで・・・結局楽しいんですけど(笑)。 今回一番の思い出は、人生で初めて職質された事ですかね。別合流の学生を迎えに行くために一人でフラフラ歩いてたんですけど、コンビニで飲み物買って出てきたらいきなり警察の人に 「今パトカー見てコンビニに逃げましたよね」 とか言われて・・・ (゚Д゚)ハァ? めっちゃ大通りでボディチェックとかやられましたよ。 ・・・何というのでしょうね、視界の片隅にも入っていなかった通りすがりの女性から、 「ちょっと!今私の事いやらしい目で見てたでしょ!?この変態!」 とか言われたようなモヤっとした気持ちになりました。 でもそれはそれでアリかも※ドMへの加速度が深刻な筆者(笑) 何はともあれ良いネタができ

    【風邪対策大丈夫?(後編)】風邪を引かない人のプロ意識 - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/11/19
    ↓アホなのにかぜ引く私。。。。まだ若いと思いたいけど、だんだん風邪の回復力が落ちてる気がします。風邪ひかないのが一番ですね!
  • 【風邪対策大丈夫?(前編)】風邪をもらわない為の身体作り - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 ・・・何か最近風邪の流行りっぷりが凄くないですか?私のいる部はマスク率がもう80%くらいになってます。 何これ?研究所? ドモホルンリンクル作ってるの? 俺、初見のお客だから、お試しセットと説明書きしかもらえないの? 等々の様々な思いが錯綜する(笑)今日この頃です。 でもまあ殆どの方々がお子様もいるので、お子様から風邪をもらってしまったとか、逆に会社で風邪をもらって家族に伝染さない為とか、それぞれ致し方ない理由があるようです。 自宅 ↓  ↖ ↓ コンビニ ↓  ↗ 会社 三角ベースの如く、自宅・会社・コンビニをぐるぐる回り続ける人生の私には、「家族の為の体調管理」とか縁の遠い話ですが、私の様な生活をしている人でも今年の風邪の流行は侮ってはいけません。 今年は史上最速でインフルが流行し始めているし、溶連菌とかいう陽岱鋼の親戚みたいな病気も流行ってるし(

    【風邪対策大丈夫?(前編)】風邪をもらわない為の身体作り - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/11/15
    普段はちゃんと口閉じてますが、恥ずかしながら、寝る時微妙に口が空いてるようです。。。寝てる時まで鼻呼吸したいです😖
  • 【集中力爆上げ(後編)】二つの脳を使いこなすには「物語」と「自省」が一番! - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。今回は「集中力を上げる具体的方法」をお届けします。 今日はこの前文を最後に書いてるんですが、文をダラダラ書きすぎてしまいました💦なのでサクッと前回のあらずじだけお伝えして、編にいきますね。 ◆前回のおさらい 脳には能を司る「獣」と理性を司る「調教師」の二種類がある。 獣は難しい事が大嫌い でも一秒間に1,100万個のデータ処理ができるハイスペック、しかも無意識で。 おまけに情報の「並列処理」ができる 一方調教師はデータ処理速度は極めて遅い しかも情報は直列処理しかできない、そしてエネルギーの消費量も半端なくでかい。 以上の事から調教師は獣には決して勝てない。 つまり集中力とは「調教師が獣を上手く使いこなす力」の事 www.green-gym.net というお話しでした。それでは編をどうぞ!※雑!ヤミ金の契約説明か(笑) ①「物語」からぶれない自分

    【集中力爆上げ(後編)】二つの脳を使いこなすには「物語」と「自省」が一番! - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/11/13
    集中力が、年々弱くなってきて、集中しようとすればするほど、妄想がモクモクふくらんできます。これ読んで、もうちょっとがんばります。
  • 【集中力爆上げ(前編)】二つの脳を使いこなそう - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 ところで皆さんは集中力って続く方ですか?続かない方ですか? この問いに対して「続く方です」って答えられる人も中々少ないとは思うのですが、集中力は現代社会の永遠のテーマですね。 とある計量経済学の偉い方が「人生に必要な成功とは何か」という疑問について大規模なとある調査を行っています。 数万人の子供達にIQと性格テストを行った後、数十年後に全員の収入や健康状態を再チェックしたのです。分析の結果分かったのは 人生の成功に最も必要なのは「誠実性」である という結果でした。 ※「成功」っていうとフワッとしてるので、収入・貯金が安定していて、健康状態は良好、幸福度調査で高いポイントを示している状態を成功と定義します。 ちなみに誠実性とは、目先の欲望に負けずにコツコツ取り組める事を指します。これって集中力の事ですよね。私自身に集中力が無いので、「集中力が欲しいっ!」っ

    【集中力爆上げ(前編)】二つの脳を使いこなそう - ちょっとずつ 一歩ずつ
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    BrasilxJapao 2019/11/10
    私の集中力がないのは獣が強くて飼いならすのが大変だからです😝
  • 【正しい目標設定】目標より先に価値を追え! - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 最近少しずつなんですけど、最悪だった我が人事部の雰囲気が変わりつつあります。ここ半年間まともに口を聞いていなかった、私の同僚A氏と部下のB子が、今日一緒に新卒合同企業説明会に行っています。「いやいや全然普通でしょ」という方は、わが部署の事情をとくとご覧ください。「キューバ危機か(古っ)ウチの人事部か」という状況です。 www.green-gym.net www.green-gym.net A氏とB子が一緒に時間を共有するって、私の中では歴史的快挙なのですよ。最近のニュースで言えば「日韓首脳会談が11分行われた(笑)」くらいの快挙ですね。 いやどっちかっていうと、 「ダメ親父に愛想尽かした反抗期の娘が、半年ぶりに親父と一緒にご飯をべた」 感じですかね。ちなみに私はハラハラしながら見守る母ちゃんです。 この先B子が辞めるかどうかは分かりませんが、少なくとも

    【正しい目標設定】目標より先に価値を追え! - ちょっとずつ 一歩ずつ
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    BrasilxJapao 2019/11/06
    物理学への挑戦状😆でもその背景を聞いてこの動画見て、じーんとくるものがありました。犬猿の仲の2人は大丈夫だったのでしょうか。見守り母ちゃん頑張って下さい!
  • 【「許し」は最強の感情(後編)】許せる人になる為には意識より先に習慣から - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 皆さんは許せないことってあります?多分大なり小なり誰でもあるとは思うのですが、でも「許せない」が口癖になってしまう位、許容できる事が少ないと、やっぱり勿体ないですよね。 たぶんそれは全く使わないのに、バッテリー消費がやたら激しいアプリを3つ4つ抱えて生きてるようなものです(フェイスブックとかね)。 「うわっ…私のバッテリー、減りすぎ…?」 なんて事にならないように、今回は「人も自分も許せる方法あれこれ」をご紹介したいと思います。 「どんな方法を紹介すればいいのかな~」とか、色々考えたんですよ。でも「許し」関係のを読み漁ると、どうしても一つの方法に対して深掘りしすぎなんですよね。半身浴とか瞑想とか・・・ お湯の温度や実行する時間帯まで事細かに書いてるんですけど、それがもしその人に刺さらなかったら、また更に「こんなに一生懸命やったのに、キーッ!!」ってなっ

    【「許し」は最強の感情(後編)】許せる人になる為には意識より先に習慣から - ちょっとずつ 一歩ずつ
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    BrasilxJapao 2019/11/04
    食べ物は大事ですよね。悪い食べ物を体に入れると、精神にも良くないと信じているので、出来る限り気をつけています
  • 【「許し」は最強の感情(前編)】「許せない」心理を掘り下げてみよう - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 唐突ですが、人の感情で最強の感情って何だと思います?(勿論正解なんかないですよ) 怒り?感謝?尊敬?それとも罵倒されてから湧き上がる快楽?※特殊な嗜好をお持ちの方のみです まあ、感情って色々ありますよね。多分「感謝」あたりが、世間では最強の感情ランキング1位のような気がします。でも私が思う最強の感情って「許す」事だと思うんですよ。逆に言うと「許せない」人は当に人生を損しているなーと常々思う訳です。 そこで今回は久々の前後編に分けて、「許せない人のメカニズム」についてお話ししていきたいと思います。 私は幸いにも、その感情に振り回されず生きてこれた方で、「もう顔も見たくない」なんて人は、半世紀近く生きてきて未だ一人もいないです。やっぱり人への恨みや復讐で貴重な自分の時間を使ってしまうのは、勿体ないですよ。 今回は2部構成でお伝えする予定ですが、前編では許せ

    【「許し」は最強の感情(前編)】「許せない」心理を掘り下げてみよう - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/11/01
    許さない!って怒ってると本当に疲れます。。。他人に期待しなくなってから、怒りの感情は本当に少なくなった気がします。年とったってことですかね。。。
  • 【時間の有効活用】隙間時間をどこまで削れるか【メンタルコントロール】 - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 昨日は東京へ人事セミナーの為に出張してきたのですが、正直言って私、このセミナーというものには昔から疑問を感じております。 勿論行かせてもらうのはありがたいんですよ。どうでもいい人間にセミナーなんて行かせる程ぬるい会社ではありませんから。 でもね、どうも 「緑字の大義名分に甘えて、ただ遊びに行ってるだけじゃねーの?」 って管理職の人が多過ぎる気がしてならないんですよ。なんだかんだ言っても13年もいる会社ですから、何かの恩は返したいんですよね…。そこで私は考えました! 「そうだ、移動中にブログを書いてしまおう!」※いや仕事で恩を返せ(笑) 一応仕事にもプラス効果はあるんですよ。未経験の事に挑戦する事で一日中集中力を保っていられるとかね。少なくとも新幹線でずっとボケーッとしてるよりは、遙かに生産的だとは思います。 という事で、今回は「隙間の時間をいかにして埋め

    【時間の有効活用】隙間時間をどこまで削れるか【メンタルコントロール】 - ちょっとずつ 一歩ずつ
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    BrasilxJapao 2019/10/26
    自分だけなら隙間時間作って・使って〜が出来るのですが、小さな子供がいるとまた違うのかなという気もしました。忙しいアピールしている人ほど間抜けに感じるのは完全に同意です!
  • 【人間関係作り】今の職場が本当に辛い時、最初に変えるものとは? - ちょっとずつ 一歩ずつ

    どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 最近は前向きな記事ばかり書いていたので、久しぶりに後ろ向きというか、社会人のリアルを生々しく書こうかなと思ってます。 皆さんは、「今いる環境が息苦しくて仕方無い」、「もう何らかの変化を起こさなければ耐えられない」という時にどういう選択をしますか? おそらくは 転職、部署異動による環境の変化 全てを傍観して、ただお金を稼ぐためだと割り切る 何とか今いる環境で活路を見出す 「周りを自分のお気に入りで固める」等して、周囲の環境を変える。 たぶんこんな所ですよね。選択肢の可能性として一番多そうな順番に書いてみました。 1番と2番でたぶん70%くらい、3番が25%くらい、そして4番は5%もいるかどうかじゃないでしょうか。そもそも4番の選択ができる人なんて、当に限られた一握りの人達だけですからね。 でもできるなら3番の選択が、自分にとっても周りにとっても一番良いで

    【人間関係作り】今の職場が本当に辛い時、最初に変えるものとは? - ちょっとずつ 一歩ずつ
    BrasilxJapao
    BrasilxJapao 2019/10/20
    なんか。。。面倒くさい奴ばっかりですね😅適切な距離とお互いへのリスペクト(尊重)。それで十分だと思うのです。。。