こんにちは！自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録50週目のご報告です。 タイトル通り、スクワットとプッシュアップで2020年末までの目標をクリアいたしました。 今回はクリアした時の動画も載せますので、お時間ある方はご覧くださいませ！！ 現在の立ち位置　2020年末までの目標との比較 第50回筋トレ記録(2020年11月2日〜11月8日) 現在の立ち位置　2020年末までの目標との比較 年末までに達成したい筋トレ目標、現在の達成状況です。 「プリズナートレーニング」の6種類のトレーニング目標と、現在の達成度を比較します。 ・ザ・プッシュアップ 目標：STEP8ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ左右10レップス2セット 現在：STEP8ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ左右10レップス2セット 目標達成まで・・・あと0レップス　クリア！！ 【達成への道のり♯2】ハーフ・ワンアーム・プッシュ

「ハイカカオが好きだって言ってたから」 と99%をプレゼントしていただきました。 何てありがたい。 ハイカカオが好きとは言いつつ 99%は未体験です。 (これまでは95%が最高峰でした) リンツエクセレンス99%カカオ　648円(税込) リンツのエクセレンスシリーズ、だいたい70%くらいがスタンダードで、85%でかなり頑張ったね、という感じでした。 70％→85％→90％とステップアップしながら召し上がられることをお勧めします こんな注意書があるくらいです。ハイカカオ初心者がいきなりここからは危険、ってことですね。 ゴールドのパッケージ、なんだかゴージャス感あります。 そしてまた、薄っ。 通常よりもタブレットひとかけらの厚みが薄く作られているそうです。 絶対やると思いましたが、やっぱりキレイに割れなかった。恐る恐る口にいれてみます。 うわー、スゴいカカオ感。 最初はザラザラっとした食感があ

タピオカブームは去ったはずなのに、このお店は何故かいつも人気。それぞれのお店の違いがよくわかっていない私は、このシーズナルドリンクの看板だけが決め手となりました。 季節限定モンブランペースト入り和栗ミルクティー。皆々様のモンブラン投稿を拝見する度にざわついていた心をきっと穏やかにしてくれるはず。 レギュラーサイズ 甘さゼロ シングルタピオカ 氷少なめ でオーダー、630円(税込)。 底にある黄色いのが、モンブランペーストです。 これをグリングリンと回して混ぜて飲みます。ひと口飲んだ瞬間、予想以上の美味しさに思わず倒れそうになりました。 そうか、ここはミルクティー自体がめちゃめちゃ美味しいのね。香り高いミルクティー。甘さゼロで正解。モンブランペーストの甘みと茶葉の香り、そしてまろやかなミルク。この飲み物最高じゃないか。 モンブランを食べたい欲望と 喉の渇きと 日々の疲れと 全てをクリアにして

テイクアウト・キンニクメシ サラダイスのポイントカードで貰えるスペシャルサラダ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! コロナウィルス対策として、テイクアウトできるお店の中から、キンニクメシを探します！ 9月から体重が増加傾向にあるMOSSA11号 摂取カロリーを制限するため、昼飯サラダ生活を続けています 連日通っているのが、トスサラダ専門店のサラダイス こちらのポイントカードを１０点貯めると、スペシャルサラダのオーダーシートが貰えます スペシャルサラダは、レタスベースのレギュラーサイズサラダが無料、ホウレン草ベースでもプラス１００円というもので、この時点で既に４００円ほど安くなっています これに、トッピングを無料で３つ選ぶことができ、レタスベースであれば、無料でそれなりのサラダに仕上がります しかし、無料だとやはり物足りません 通常は経済的理由のため選ばないトッ

来週から、虎？！ １週間前に言うなよ､､､ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です！ お仕事上の話です MOSSA11号、ここ数年は大きな異動もなく、東京駅の北側のオフィス街、大手町にて働いておりました 諸々の事情が重なって、来週から虎ノ門で勤務することになります １週間前に言うなよ､､､ 虎ノ門といえば､､､ 違う、そうじゃない 阪神タイガース公式サイトより 虎ノ門といえば､､､ そう、あのレスラー養成機関､､､！ それ、虎の穴 違う、そうじゃない 東映アニメーション公式YouTubeチャンネル - YouTube いや、別に野球やらプロレスやらをやりにいくわけではございませぬ 正直、虎ノ門がどういう街かイメージが湧きませんが､､､ どうやら、プラス１５分ほどかければ自転車で通勤できそうですね 通勤時間帯の東京メトロに乗ることを考えると、引き続き自転車通勤が良さそ

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！ 今回はセブンイレブンにて発売された何とも気になる名前のシュークリームを見つけたのでレビューしていきます！！！ 恋する火曜日のチョコっとリラックシュ～ ネットの口コミを確認！！ それでは開封！！ それでは頂きます！！ 【セブンイレブン:恋する火曜日のチョコっとリラックシュ～】まとめ お取り寄せ出来るオススメシュークリームはこちら↓↓↓↓↓↓ ※筆者オススメ！！外出自粛の時に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！！！ 【セブンイレブン:恋する火曜日のチョコっとリラックシュ～】商品情報 ※現在発売中のセブンイレブンのスイーツは以下になります！！是非読んでみて下さい！！！ ※新しいブログ開設しましたので、よろしければご覧ください！！↓↓↓↓↓↓ 恋する火曜日のチョコっとリラックシュ～ TBS系にて火曜夜10:00〜