ＰＣ・スマホのＬＥＤ液晶画面の青い光は目に悪い＜ＬＥＤの「青い光」…短い波長、目に大きな負担＞ 読売新聞（ヨミドクター） 6月2日(土)11時27分配信 節電効果の高い照明として脚光を浴びている、パソコンなどの液晶画面に使われるＬＥＤ （発光ダイオード）。ただしＬＥＤに多く含まれる「青い光」は、網膜を傷つけたり体内時計 を乱したりする作用が強く、専門家は注意を呼びかけている。（藤田勝） ■ 覚醒効果で睡眠にも影響 （途中一部略） ＬＥＤの液晶画面から発せられる光の波長は、青い光が網膜を傷める波長とほぼ重なる約４５ ０ナノ・メートル付近にピークがある。動物実験から、年齢とともに網膜が傷んで視力が低下す る加齢黄斑変性症の原因となる恐れがあるという。 （途中一部略） 青い光を減らすレンズを用いたパソコン作業用メガネも次々と登場している。同クリニック とメーカーが、作業用メガネを使ったグループと使わなかったグループ群で、目の疲れ度合い を比
