発達障害・ADHDのための仕事の「先延ばし」の苦しみから解放される唯一の道とは - 発達障害の「生き方」研究所 ｜ Hライフラボ
ADHDの仕事の「先延ばし」への究極の処方箋 【こんなことが書いてあります】 ・「先延ばし」の方程式にあてはめると、ADHDが「先延ばし」に苦しむ理由がすっきりする ・「先延ばし」の苦しみから逃れるには、天職をさがして仕事にすることが大切 →「生き方」研究所記事一覧へ 「これは絶対に今日やっておかないとマズい」 そう思った次の瞬間、別のやるべきことを探しはじめる。（with 罪悪感） 大人の発達障害、特にADHDとアスペルガーが強めに出ているわたしの「先延ばし」のパターンです。 こうしてどんどん締め切りが迫り、自分の首を自分で締めていく。。 それでも。 後で苦労するのはわかっているのに、ついすぐに「完了」できる仕事を探してます。 「完了」の麻薬。 かっこいいのでこう呼んでおきましょう。 タスクを完了したときの快感をすぐに得たくて、メール返信などちょっとした仕事をもぐらたたきのようにつぶしつ
転職４回で年収２倍の精神障害＆発達障害者による就職・転職成功の方程式（前編） - 発達障害の「生き方」研究所 ｜ Hライフラボ
発達障害・精神障害持ちの就職、転職に成功の方程式はあるか 【こんなことが書いてあります】 ・精神障害、発達障害者の就職、転職では年収より心の安定が大切 ・障害者雇用でも収入を高める「年収2倍の方程式」では、一般就労の経験、自分で仕事を組み立てる習慣、障害者手帳を生かす →「生き方」研究所記事一覧へ これから就職、転職するみなさんへ。 仮に精神障害（うつ病、双極性障害Ⅱ型など）・発達障害者（ADHD、アスペルガーなど）に就職・転職の成功の方程式があるとすれば、それは間違いなく「年収」を基準にした成功ではないと思います。 まあ特に定量的な（数字的な）根拠はないですよ？ でも、ADHD・アスペルガーなどが原因でうつ病や双極性障害を抱えた私たちに必要なのは、間違いなくたくさんの年収よりも「心の安定」だと思ってます。 現にADHD・アスペルガーが発覚した大人の発達障害者で、精神障害者手帳の2級を持っ
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