初心者でもできる10分でできるマッサージの基本（首肩背部編） | nanapi[ナナピ]
初心者でもできる10分でできるマッサージの基本（首肩背部編）に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 筆者はタイ古式マッサージの勉強をし、セラピストとして活動していることもありましたが、初心者でもできる座位のマッサージのポイントを紹介したいと思います。 自分でマッサージするのもよし、パートナーや友人にやってあげてもとても反応がよいので、モテること間違いなしです。 ※イラストがあまりうまく表現できていないことがありますが、大目にご容赦ください。 はじめに 座った姿勢でできる首と肩のマッサージは、日常で簡単にできます。働き者の日本人の皆様のお疲れ場所は、ほとんど肩か腰。そんな中で、座った姿勢でできる背面のマッサージはとても気持ちがよいようです。 タイ古式マッサージは、基本的に脚から始めるマッサージですが、この座位のマッサージ
FacebookとTwitterを連携させる方法 | nanapi[ナナピ]
FacebookとTwitterを連携させる方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。[お知らせ] nanapiのコンテストは投稿でAmazon券がもらえる！ はじめに Facebookというサービスを知っていますか？ Facebookとは、5億人近くの人が利用している、世界最大のソーシャルネットワーキングサービスです。今世界中で盛り上がりまくっています。 Facebookでは、友達の情報がリアルタイムで流れてくるのがポイントです。一方で、毎日の出来事やつぶやきはTwitterでやっているという人も多いでしょう。 そこで、FacebookとTwitterを連携させ、Twitterでつぶやいたら、Facebookにも同期させる方法を紹介します。 やり方 やり方は以下の通りとなります。 STEP1 Facebook内にある、Tw
重くなってきたFireFoxを一瞬で軽くする方法 | nanapi[ナナピ]
重くなってきたFireFoxを一瞬で軽くする方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 動作が重いブラウザは使っていてストレスですよね。 特にFireFoxはアドオンが充実しているため、利用している方は割と多いのではないでしょうか？ しかし、使っているうちにだんだんと重くなってきてしまうのが困りどころ。 そういう時に、一発で動作を最初の軽快なころにもどすアドオンを紹介します。 アドオンをインストールして解決！ Vacuum Places Improved をインストール！ Vacuum Places Improved :: Add-ons for Firefox それでは、さっそく上記のリンクよりVacuum Places Improvedというアドオンをインストールしましょう。 使い方はクリックするだけ！ 使い方は
初心者でもわかる「Googleが衰退していく理由」 | nanapi[ナナピ]
初心者でもわかる「Googleが衰退していく理由」に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに image:/r/20110216/20110216160541.jpg Googleという会社があります。これは検索エンジンの「Google」を作っている会社で、世界で多くのシェアをとっています。 米国ではシェアは65%を越えています。 参考：Google 65.6%, Yahoo!+Bing=29.2% 米国検索シェア2011年1月 comScore調査::SEM R そんなGoogleですが2000年に創業してからビジネスは絶好調です。 たとえば、2011年1月20日に発表したものですと、売上、純利益ともに過去最高となっています。 米Googleが1月20日（現地時間）に発表した第4四半期（10～12月期）決算は、売上高、純
この人自分に気があるかもと思った時にすべき３つの質問～女性編～ | nanapi[ナナピ]
この人自分に気があるかもと思った時にすべき３つの質問～女性編～に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 男性と接していて、「私に気があるんじゃないか？」と思うことがあると思います。 しかし、相思相愛だと思い、いざ告白してみると、あっけなく振られてしまうこともあります。 どうしたら自分に気があるのかわかるのか？そんなときにすべき相手への３つの質問を紹介します。 彼女がいるか聞く もし彼に彼女がいないと知っている場合でも、彼女がいるかを聞きます。「いない」と答えた後に、ほとんどの場合、「君は？」と聞いてくるはずです。 あなたが「いないよ」と答えた後に、彼が言う言葉によってあなたに気があるかどうかを判断します。 まず、「俺じゃだめかな？」等と冗談っぽくても自分をアピールしてくる場合は100％あなたに気があります。 また、「彼氏
三十路をすぎたテカり肌を防止するちょっとしたコツ | nanapi[ナナピ]
三十路をすぎたテカり肌を防止するちょっとしたコツに関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 三十路を過ぎてさらに肌のテカりが気になりだしたという人も多いのではないでしょうか。今までだってテカっていたのに、なんか朝起きたらギトギトが前よりも増してるし、油とり紙は手放せない……。そんな人にちょっと私が実践している方法をご紹介します！ 用意するもの 水をはった洗面器 扇風機 ティッシュ やり方 STEP1：ベースメークをしたあとに、洗面器の水に顔をつける！ リキッドファンデーションの人 下地→リキッドファンデーションの後 パウダーファンデーションの人 下地の後 上記を参考にベースメークの後に、洗面器の水に顔をつけて、20-30秒ほど我慢します！
職場で苦手な人とうまく接する方法 | nanapi[ナナピ]
職場で苦手な人とうまく接する方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 「アイツさえいなければ会社も嫌じゃないのに！」って思うことありますよね。でもそういう人ってどこの職場でもやっぱりいるもの。なので苦手な人ともうまくやり抜くノウハウを身につけることが、根本的な解決方法です。 ポイントその1 自分から話しかけよう 苦手な人とはできるだけかかわりたくないですよね。でも、避けてばかりいると苦手意識はどんどん深まるばかり。 ここはひとつ勇気を出して、できるだけ自分から話しかけるよう心がけてみましょう。 別にむやみに話しかける必要はありません。でも出社時の挨拶とか仕事上の確認事とか、いつもは相手から来るまで待っていたようなことを、自分から先に話しかけてみましょう。 そうすることで苦手意識を必要以上に感じることは少なくなりますし
クレジットカードを使って節約する方法 | nanapi [ナナピ]
クレジットカードで本当にこれで節約できるの？と思うかもしれませんが、実は非常に協力な節約方法だったりします。その詳しい方法についてご紹介します。 用意するもの クレジットカード インターネットができる環境 可能であれば - おさいふ携帯機能のある携帯電話 具体的なやり方 お金の流れをクレジットだけにする 銀行でお金を下ろしたりということもせず、単純にクレジットカードのみを使うという方法です。 おそらく注意事項で気がついた方もいるかもしれませんが、クレジットカードの利用残高が確認できるカードが増えています。メールで利用した日に金額報告がされるものもあります。これで日々どれぐらい使っているか意識するようにします。 クレジットにすることのメリット クレジットカードのポイントがたまるというのもあります。今だと公共料金もそうですが、家賃もクレジット払いにできるケースもあるのでクレジット履歴＝出費とす
![クレジットカードを使って節約する方法 | nanapi [ナナピ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8497a06360fe2cd346ab4300fc39fc86c14fc83e/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimage.nanapi.com%2Fr%2F2012%2F08%2F21%2F17%2F20120821172604_5033461cc1171.jpg)
イライラした気持ちを和らげる方法【初級編】 | nanapi[ナナピ]
イライラした気持ちを和らげる方法【初級編】に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。イライラの原因を探り、問題に目を向ける 何に対して自分がイライラしているか、まず心の底にある原因を探ります。 何が原因か理解するだけで意外とすっきりするものです。自分のことだと中々考えられない方はまず次の例の原因と問題を探してみましょう。 イライラってどんな状態？ yahoo!辞書「イライラ」参照 簡単にまとめると 思い通りにならなくて、感情が高まり落ち着きを失っている状態 です。落ち着きを失っているときに良い結果ができますか？ちょっと難しいですよね。 問題・原因を探るための３つのルール では、まず例文で原因と問題を次に示す３つのルールに従って原因を探る練習をしてみましょう。他人事だと客観的にみることができますよね。 1： 相手のとった行動ではなく
TSUTAYAスタッフおすすめ映画100 | nanapi[ナナピ]
TSUTAYAスタッフおすすめ映画100に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） はじめに TSUTAYAに4年間勤めてきたスタッフのｵｽｽﾒをTSUTAYAのジャンルごとに分けてご紹介します。ジャンルごとに幅広く選びました。また、その映画は一人で見たほうが楽しめるか、友人家族恋人と見た方が良いか、ジャンルごとに簡単にまとめましたのでご参考にしてみて下さい。 1：クラシック(海外) 001 街の灯 002 素晴らしき哉、人生！ 003 道 004 タクシー・ドライバ
女性からの相談にスマートに解答する方法 | nanapi[ナナピ]
女性からの相談にスマートに解答する方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） はじめに 女性から相談事を受けたものの、自分よがりな答えをしてしまい、不評だったことはないでしょうか？今回ご紹介するのは、二者択一の相談ならば、ほとんどの場合において相手が納得する相談解決法です。 なお、これはオリジナルではなく、何かの本で読んだものです（出典は忘れました）。 用意するもの コイン1枚 (注)コインは何でも良いのですが、1円玉や5円玉だと、解決法自体が陳腐に見えかねないので、1
パスワードが破られるまでの時間を知る方法 | nanapi[ナナピ]
パスワードが破られるまでの時間を知る方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 先日、 あなたのパスワードの強度を調べるWebツール というライフレシピを書きました。 その中で紹介したマイクロソフトが提供しているパスワード チェッカーでは、パスワードの強度を「弱・中・強・最強」の４つで判定するとともに、強いパスワードのつけ方を学ぶことができました。 きちんと理解すると、「最強」判定のパスワードを付けることはさほど難しくありません。 しかし、「実際にそのパスワードはどれくらいの間破られずにいるのか？」までは、パスワード チェッカーではわかりません。 今回は、あなたのパスワードの強度を調べるWebツールで強いパスワードを付けることができるようになった方が、さらに強いパスワードを目指す際に役に立つWebツールをご紹介しま
[ツール] YouTubeを爆速化する | nanapi[ナナピ]
[ツール] YouTubeを爆速化するに関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに YouTubeやその他の動画サイトを見ていると、たまに動画の読み込みが遅すぎてイライラすることがありますよね。 今回はそんな不満とおさらばする素敵な裏技。ちなみにyoutube以外にもいろいろな動画サイトからのダウンロードが爆速化します。 用意するもの windowsパソコン bywifi(フリーソフト) webブラウザ(IE、firefox、その他のブラウザに対応。) やり方 STEP1 まずはbywifiをインストールします。以下のURLから ※bywifi 中央にある緑色のDOWNLOADボタンをクリック。 bywifi_setupという実行ファイルが保存されたと思うので、クリック。 STEP2 インストール画面。次へをクリ
[加速学習] 英単語を能率良く覚えていくツボ！ (基本中の基本編) | nanapi[ナナピ]
[加速学習] 英単語を能率良く覚えていくツボ！ (基本中の基本編)に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 英単語はどうして頭に入りにくいのか、それは偏に「類推が出来ないから」です。たとえば、日本語ならば自分が読めない漢字でも、漢字を分解して 「木へん」がついていれば少なくとも「植物関係かな？」などと予測することが出来ますよね。このように部分部分の持つ「イメージ」を組み合わせて暗記のとっかかりにするという方法は我々日本人にとってとてもなじみの深いモノです。 しかし、この手法が通用するのは本当に漢字だけでしょうか？ 日本語ならば誰もが使うこの技、実は英単語でも通用するのです。 例 おそらく、大多数の方はいくつかの英単語に対し無意識に この手法を使っていると思います。簡単な例だと ”re”が「繰り返し」と言う意味 "d
分かりやすいレポート・小論文の書き方 | nanapi[ナナピ]
分かりやすいレポート・小論文の書き方に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 夏休みに入り、受験勉強に追われている高校生も多いと思います。 最近の入試には、小論文はつきものではないでしょうか。 でも、どうやって書いたらいいんだろう？ 起承転結って言われても・・・。 そうやって、頭を抱える人も多いのでは？ 今日は、そんなあなたに、分かりやすい小論文の書き方を。 ビジネスマンや大学生のレポートにも役に立ちます！ レポートや小論文は、流れが大切！ これが全ての基本です。 起承転結というのも、ここにつながります。 流れがない文は、読むほうも辛いです・・・。 では、詳しくは、次から・・・。 合言葉は「テーマ→た（な）→し→も→だ」 これが、魔法の言葉。 テーマ た→たしかに な→なぜなら し→しかし も→もし だ→だ
レポートとか論文、なかなかうまくかけない人のためのレポート講座 | nanapi[ナナピ]
レポートとか論文、なかなかうまくかけない人のためのレポート講座に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 大学のレポートというと 難しい、めんどくさい、というイメージを持たれる方が多いと思われますが。 実は簡単なコツがあるんですね。 これさえわかれば、軽々に書けるようになってしまいます。 しかも、これは卒論や修士論文等にも使えますし、筆者自身企画書等にも利用させてもらっている書き方でもあります。 まず結論や言いたいことを書くこと これで「え？」と思われるかもしれませんが、これが実に効果的なんです。 ストレートにこういう事がしたいというのが分かるので、読む方もストレスをあまり感じずに読めるんですね。 結論や言いたいことの補足をする。 高校生の時にやった数学を思い出してもらえますでしょうか。 「〇〇である」ということ
HTMLをチェックして正しい書き方を見につける方法 | nanapi[ナナピ]
HTMLをチェックして正しい書き方を見につける方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに ホームページは、HTMLという言語で出来ています。 この言語を規格に沿って正しく作ることは、ホームページの評価にとってもよい事です。少なからず検索結果にも影響すると言われているので、どの程度きちんと出来ているかチェックしましょう。 やり方 Another HTML-lint gatewayを使ってＨＴＭＬをチェックする方法を記載します。 STEP1 まず、Another HTML-lint gatewayにアクセスします。 http://htmllint.itc.keio.ac.jp/htmllint/htmllint.html すると以下のようなページが表示されます。 STEP2 ＵＲＬを記入して「チェック」をクリックします
フォトショップで簡単に色味を調整する方法 | nanapi[ナナピ]
フォトショップで簡単に色味を調整する方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 撮った写真が、ちょっと黄色味がかっていたり、赤みを帯びていたりする事があります。 本来の色味に映らなくて残念！というような写真もフォトショップがあれば簡単に本来の色味に修正する事ができます。 しかも慣れれば、３分で出来ますよ！ 用意するもの フォトショップ（バージョンは何でもいい） 修正したい写真 やり方 STEP1 まず、写真を開きます。 少し黄色く写ってしまっていますね。 STEP2 次の順でツールを開きます。 「イメージ」 ↓ 「色調補正」 ↓ 「トーンカーブ」 すると、以下のようなウィンドウが開きます。 STEP3 三つ並んでいるスポイトアイコンの一番右をクリックして選択します。 STEP4 写真画像の一番明るい部分（本
コバエを撃退する方法 | nanapi[ナナピ]
コバエを撃退する方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに。 夏真っ盛りです。暑いです。 そんな時期の生ゴミ放置は要注意。あっという間にコバエが発生します。一度発生したコバエは一撃必殺な対処方法はなく、地道に撃退していくしかありません……。 そもそもコバエはどこからやってくる？ 不思議だとは思いませんか？元々いなかったコバエはどこから湧いて出てくるんでしょうか。 油断も隙もないようにしているつもりでも、コバエはちょっとした隙間をかいくぐってやってきます。で、生ゴミを発見するやいなや、即卵を産み付けます。そこからが驚きなのですが、その瞬間に卵はかえります。卵を産むというよりは、子を産むというレベルですね。 まずは元から絶たなきゃダメ！ 例えフタ付きゴミ箱だったとしても、生ゴミをゴミ箱にそのまま捨てるのは厳禁です。 どんな
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「いいことノートで」毎日をポジティブに生きる方法 | nanapi[ナナピ]