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ライフハックに関するJacknicoLのブックマーク (18)

  • ハーバードで講師をしながら世界的企業の会長として結果を出し続けた男の「超」効率仕事術4選 - ライフハックブログKo's Style

    たくさんの仕事をこなそうと思ったら、「頑張る」という気合だけではダメなのです。 それで失敗した経験、ありませんか? では、何が必要なのでしょうか。 『ハーバード式「超」効率仕事術 』に、その全てが書かれています。 今日は書から、ハーバードで講師をしながら世界的企業の会長として結果を出し続けた男の「超」効率仕事術を4つ、を紹介します。 1. すべてを書き出すすべき仕事を一枚か二枚の紙に全部書き出してみる。 (中略) しかし、ここで終わってはいけない。緊急事態への対処とだれかに頼まれた仕事 への対応に全ての時間を使っていたら、いつまでたっても進歩はない。そこから抜け出すためには、自分がなにをしたいのかを考える必要がある。たとえば、 キャリアアップといった長期的な目標だ。あるいは、新しいスキルを身につけることや、より多くの同業者と知り合うといった、短期的な目標でもいい。任され た仕事を書きだ

    ハーバードで講師をしながら世界的企業の会長として結果を出し続けた男の「超」効率仕事術4選 - ライフハックブログKo's Style
  • プラクティス:10「時間割を作る 」 | gihyo.jp

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  • 仕事が忙しい人でも 新しく絵を描くスキルを身につけるための4つのコツ - 萌えイラスト上達法! お絵かき初心者の学習部屋

    以前、 「プロレベルになるには1万時間が必要」 と言う1万時間の法則を紹介しましたが 実際、仕事をしている人にとっては1万時間を作ることは難しいと思います。 記事のコメントにも 「学生などでなければ難しい」 という事も書かれていました。 ですが、こんな悩みを抱えている人にとって 凄く為になる動画がありますのでご紹介したいと思います。 「新しいスキルをプロレベルまでに持って行くには1万時間の必要」 という有名な話があります。 ですが 「忙しい現代人に1万時間は多すぎる」 と感じた作家のジョシュ・カウフマン氏は、 The First 20 Hoursという 20時間で新しいスキルを身に付けるための方法やポイントをまとめたを執筆し、 その内容についてのプレゼンテーションを行った内容になります。 ※翻訳などは元記事から参考にさせて書かせていただきます。 ジョシュ・カウフマン氏は、 結婚をして奥さ

    仕事が忙しい人でも 新しく絵を描くスキルを身につけるための4つのコツ - 萌えイラスト上達法! お絵かき初心者の学習部屋
  • ずぼらな俺が4年間の一人暮らしでたどり着いた部屋作り&暮らし方 - はてな匿名ダイアリー

    2011 9/8 失敗したものと部屋の選び方を追加しました 2012 9/29 わあ!また上がってるぜってことで、またちょっと追加です。 見た目の良さは度外視している。 当にずぼらでめんどくさがり(しかも貧乏)だが、できるだけ清潔に便利に(そしてできれば健康に)暮らしたいという人向け。 そんなの今更目新しくねーよってことばかりだけど一応。 俺は、めんどくさがり屋だが、それ以上にパンクしやすい人間だ。 ゴミ、未実行の工程(畳む、拭く、しまう)などが貯まると、パンク、というかショートして何もできなくなり、どんどん散らかり汚くなっていく。 だからできるだけ、工程を減らしつつ、ひとつひとつの工程のハードルを低くしつつ、散らかりにくくすっきりした暮らし方を目指している。 俺が重要視するポイント ■まあ散々言っているが、少工程でひとつひとつの作業を簡単に ■オサレじゃなくていいが、すっきりと清潔にし

    ずぼらな俺が4年間の一人暮らしでたどり着いた部屋作り&暮らし方 - はてな匿名ダイアリー
    JacknicoL
    JacknicoL 2012/09/29
    これこそがライフハック
  • ジョギング初心者が「続ける」ためのヒント | ライフハッカー・ジャパン

    ジョギングに挑戦してはみたものの、体がボロボロになった経験はありませんか? 「ジョギングはただ走るだけ」と簡単に見えてしまいますが、実際はそうでもありません。そこで、原文著者が実践したジョギング初心者が「続ける」ためのヒントを紹介いたします。 長い間サイクリングをしていた原文著者にとっては、動きが多いわりに移動できる距離が短いジョギングはあまり魅力的ではなかったそう。しかし、サイクリングを行うにはジョギングに比べて長い時間が必要で、その時間を捻出できませんでした。そこで、同じような運動を短時間で行えるジョギングへ5ヶ月ほど前にシフトしたというわけです。 なお今回ご紹介するのは、原文著者が実践したのは将来フルマラソンを走るためではなく、最小限の時間で運動でき、そして健康で過ごすための方法です。 ■当に必要な物は「いいとTシャツ」だけ 筆者は突発的にジョギングを始めたので、最初の数回は元々

    ジョギング初心者が「続ける」ためのヒント | ライフハッカー・ジャパン
  • 手を叩くと決まった動作をする! Macをメイドさんみたいに使えるアプリ | ライフハッカー・ジャパン

    こんばんは、傍島です。 時々、Macを使っていて良かったなぁと感じるアプリに出合うことがあります。今回ご紹介する『iClapper Pro』も、Macを使っていて良かったと感じるアプリ。「パン!」と手を叩く音に反応して、あらかじめ決めた動作をしてくれます。 手を叩く回数は1回だけではなく、2回(または3回)の場合や、間を空けて叩いた時の動作を割り当てられます。また、どのくらいの大きさの拍手に反応するか、環境に合わせた調整も可能です。 動作はAppleScriptで記述ができるので、さまざまな活用方法が考えられます。標準動作には、iTunesの起動や再生・停止、次の曲を再生するといった動作や、スクリーンセーバーの起動が組み込まれています。私は独自のAppleScriptを記述して使っているので、今回はそれをご紹介します。 私は、一度手を叩いたら20秒後にスリープするAppleScriptを作

    手を叩くと決まった動作をする! Macをメイドさんみたいに使えるアプリ | ライフハッカー・ジャパン
  • 結論:筋トレは究極のライフハック。数分やるだけで無職でも大きな達成感得られるぞ : VIPワイドガイド

    4:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/06/26(日) 07:53:48.50 ID:+eoFcbUi0 最近ベンチの重量がどんどん落ちてきて困る 5:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/06/26(日) 07:54:59.67 ID:wzt5VEK70 筋肉+腹の肉で余計膨れて見えるんだけど 6:名無しさん@涙目です。(山口県):2011/06/26(日) 07:56:27.41 ID:dlmrraxH0 脂肪と筋肉の組み合わせでずんぐりむっくりって感じでダサい それより脂肪落としてスリムになりたい 10:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/06/26(日) 08:00:21.57 ID:hMZIrnsm0 呼吸法やれ捗るぞ 217:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/06/26(日) 18:22:12.18 ID:83Yb0fL00 >>1

    結論:筋トレは究極のライフハック。数分やるだけで無職でも大きな達成感得られるぞ : VIPワイドガイド
  • ネコ派は要チェック! ネコとの同居生活をバージョンアップさせるための10のハック | ライフハッカー・ジャパン

    日米ともにライフハッカー編集部は「ネコ派」のメンバーが多いこともあり、ライフハッカーでは度々ネコにまつわるハックを採り上げてきました。そこでこちらでは、ネコちゃんとの生活をより充実させるための10のハックをご紹介します。 Title illustration by I Can Has Cheezburger. 1. ネコに「お手」を教える 犬と異なり、ネコはなかなか芸を覚えてくれないものだと思いがちですが、数日かければ「お手」ができるようになるそうです。 おやつを片手に用意し、これを嗅がせてから、おやつを持っていない方の手を開いて「お手」を教えます。うまくできたら、おやつをあげましょう。 2. キャットツリーを作る ネコが登って楽しむ「キャットツリー」はペットショップでも販売されていますが、身近なものを使ってDIYすれば、お金節約にもなります。 ライフハッカーでは、古い棚やカラーボック

    ネコ派は要チェック! ネコとの同居生活をバージョンアップさせるための10のハック | ライフハッカー・ジャパン
    JacknicoL
    JacknicoL 2011/10/03
    ねこっ!?猫飼いたい!!猫!
  • 15秒で訓練なしにできる記憶力を倍増させる方法

    繰り返しはあまり役に立たない ものを覚えるのに、今でも頻繁に使われる方法に《繰り返す》というのがある。 これは思ったほど(一般に思われているほど)効果がない。 記憶システムを短期記憶と長期記憶から構成されるものとするレトロな二重貯蔵モデルにおいては,繰り返し唱えたり書きなぐったりして、記憶したい情報を反復することで,短期記憶から情報が失われないようにすると同時にその情報を長期記憶へと転送させるのだと考えられていた。 ところが,情報を単に反復することに時間を費やしても,必ずしもそれが記憶として定着するわけではないことがその後分かってきた。 現在では,こうした《繰り返し》は維持リハーサル maintenance rehearsal(または1次リハーサル primary rehearsal)と呼ばれ,情報を短期記憶に一時的に保持させるに過ぎないと考えられている。 記憶技法はめんどい 情報を長期記

    15秒で訓練なしにできる記憶力を倍増させる方法
  • オススメの文房具サイトあげれ! : ライフハックちゃんねる弐式

    2011年06月02日 オススメの文房具サイトあげれ! Tweet 0コメント |2011年06月02日 00:00|文房具|サイトまとめ|Editタグ :ステーショナリーサイト紹介 >http://toki.2ch.net/test/read.cgi/stationery/1121009752/ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 1 :_ねん_くみ なまえ_____:05/07/11 00:35 ID:BbekFFEm  愚痴やアラシまみれのクソスレを追うのはもう飽きた! メーカー、販売店、個人マニア、インプレサイト、etc… 文具ジャンルはもちろん、玉石混交有象無象問わず、 もまいらのオススメサイトをあげれ! 原則ホメ進行なので、直リン上等でひとつ。 44 :_ねん_くみ なまえ_____:05/08/22 22:25 ID:??? http://www

    オススメの文房具サイトあげれ! : ライフハックちゃんねる弐式
  • 「iPod Shuffle」は本当に「USB2.0」なのか?速度ベンチマークと気になる疑問<追加> - 総合IT デジタル情報サイト「livedoor コンピュータ」Home

    「iPod Shuffle」は本当に「USB2.0」なのか?速度ベンチマークと気になる疑問<追加> - 総合IT デジタル情報サイト「livedoor コンピュータ」Home
  • 誠 Biz.ID:ライフハック テンプレート 目標管理テンプレート

    ライフハック テンプレート 目標管理テンプレート目標は、どのように立てれば達成への可能性が最大化されるのでしょうか。そこで、日々の生活を通じて目標達成に向けて着実に前進していくためのライフハックテンプレートを集めてみました。これらのテンプレートを使い、普段から目標を強烈にイメージする習慣をつけてみませんか。 ライフハック テンプレート: #150 一文字振り返りシート 今年もあと3カ月。今年1年を漢字一文字で表すと、どんな文字になりますか?(09/17) ライフハック テンプレート: #142 上司のように考えるシート もう一歩デキるビジネスパーソンになるためには、同輩のスターの行動よりも、“上司だったらどうするか”“上司だったらどう考えるか”と考えてみましょう。(08/18) ライフハック テンプレート: #120 ゴールレビューカレンダー 自分のゴールを意識していますか? 何度も見直し

    JacknicoL
    JacknicoL 2010/10/27
    内容が煮詰まってない気がする
  • グズグズ癖を克服しつつある起業家が伝授する、グズグズ対処法 | ライフハッカー・ジャパン

    「あれ、やらなきゃ」、「これも、締め切り間近だ」。気は焦れども、なかなか行動に移せない...なんてことありませんか? グズグズ癖は、気合ややる気の問題として片付けられてしまうこともありますが、実はそれほど単純なものではありません。こちらでは、自ら、グズグズ癖を克服しつつある起業家、Ryan Waggoner氏のグズグズ対処法をご紹介しましょう。 グズグズしてしまう理由は、必ずしも、やる気がないからでも、気合が足りないからでもありません。むしろ、「完璧にやりたい」という思いが強すぎるがゆえ、手をつけられなくなってしまうこともあります。 たとえば、ブログのデザインを改変したいと考えたとして、最初は、「ちょっとだけ変えればいいかな」という程度だったのが、徐々に、完璧な状態にしたいとの意欲が湧いてきて、一大プロジェクト化してしまい...といった具合です。 では、具体的に、グズグズ癖を克服するために

    グズグズ癖を克服しつつある起業家が伝授する、グズグズ対処法 | ライフハッカー・ジャパン
  • やってみた)ストレスなく毎日を送るための仕事術 - 人と組織と、fukui's blog

    2010年08月18日 02:17 カテゴリ人と組織 やってみた)ストレスなく毎日を送るための仕事術 Posted by fukuidayo Tweet ここ最近、何をしていたかというと、今更ながら「仕事術」系のを読みまくっていた。 今更「仕事術かよ‥」と思われるかも知れないのだけれど、これは結構重要なことで、職場や仕事内容が変化するたびに、自分の仕事のやり方を棚卸しし、最もストレスのないやり方を見出さなければならないと、僕なんかは思う。 仕事術や時間管理のやり方が定着しない理由は明白で、「自分の仕事にあっていないから」「書かれたことをそのまま実践してみるから」だ。 仕事のやり方が千差万別で、自分が持つ個性も他人と同じ。ということはないのだから、自分なりのやり方を見つけなければきっとダメに違いない。 さて、何かの参考になるかもしれないし、僕自身が仕事のやり方を振り返るときに、参考にもなる

  • 生活のための仕事を辞めて、夢の仕事を実現するための7つのアドバイス | ライフハッカー・ジャパン

    「いつかこの仕事だけでべていきたい!」そんな夢の仕事がありますか? それとも、すでに現在進行形で夢を叶えている途中でしょうか。 作家、写真家、役者、ミュージシャン、弁護士、料理人、占い師...どんな仕事でもいいですが、主にフリーランスで働くような仕事の場合は、その仕事だけで生活できるようになるまでに、アルバイトや他の仕事との、二足のわらじ生活を送ることも多いでしょう。 ですが、いつまでも生活をするための仕事に頼っていては、夢の実現は遠いままです。先月、ライターとしてフルタイムで働くために、アルバイトをスッパリと辞めたSierra Blackさんから、夢の仕事を実現させるために、かなり役立ちそうな7つのアドバイスがありました。 1. 少しずつトライしてみる 着実に収入を得られる仕事を辞めて、いきなり夢の仕事だけをスタートさせるのは、それなりのリスクがあります。可能であれば、週末や、仕事が終

    生活のための仕事を辞めて、夢の仕事を実現するための7つのアドバイス | ライフハッカー・ジャパン
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    JacknicoL
    JacknicoL 2010/06/23
    猫が賢くなる飼い方。
  • 面倒くさいのでいい加減なGTDの始め方をした : 旧機械

    GTDという仕事術があります。ここ数年ぐらいで流行りだしてネットでもよくその名前を見かけるようになりました。これを実行すれば生産性が上がるわ行動力が高まるわストレスとは無縁になるわ武道家のような集中の境地に至れるわでそりゃもうえらい事だそうです。 俺はいわゆる「ライフハック」として喧伝されている仕事術や生活術はどうでもいい内容のものが大半だと思っているのであまり好きではないのですが、このGTDは面白そうだと思いました。 頭の中のタスクリストを100%外部メディアに追い出して管理し、必要なときに参照しましょう。行動を決定するのに頭も時間も使わないで済むし、「何かやるべきことが残っているのでは?」と不安になることもなくなりますよ、というのがGTDです。 この、いざ行動を決定する際に全く頭を使う必要がないというのが魅力的。俺は「楽」とか「自動的」というワードに非常に惹かれるのです。楽をするために

    面倒くさいのでいい加減なGTDの始め方をした : 旧機械
  • 4時間睡眠で活動時間を増やすステップ - http://rubikitch.com/に移転しました

    お久しぶりです。気付けば1ヶ月半のブログを書いていませんでした。その間、anything.elをせっせと開発していました。多数のバグを直し、機能向上をしていました。その様子はtwitter:rubikitchにてつぶやいています。 今日はいつものテーマとは違った記事を書きます。 時間が欲しい とにかく、現代人は時間が足りない、いくらあっても足りないです。誰もが「時間がないからできない」と言うことでしょう。 しかし、時間は捻出するものです。時間を有効に使うのです。「時間がない」は言い訳です。そのことを学んでから、自分の生産性は何倍にも伸びたように感じました。 生活の規律をつくる 一番大切なのは、生活に規律を作ることです。生活の規律とは、特定の時間にある行動をすることを習慣化することです。技術的な例えでは、自分自身というOSにcronを仕組むことです(笑) 実際に特定の時間にある行動をすること

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