ブックマーク / phantasm-takarazuka.hatenablog.com (39)

  • ハウスブランド10%オフ非公開プロモコード【iHerb】 - 一生ダイエッター宣言!

    《2018.05.26更新》 アイハーブのハウスブランド10%オフ 新製品10%オフと併用可能(Azelique) Azelique CGN ハウスブランドのオススメ・愛用品 Sierra Bees Madre Labs,フィッシュオイル アイハーブのハウスブランド10%オフ 今朝届いたセールのお知らせです。 アイハーブのハウスブランド10%オフです。 非公開のプロモコードとのことなので、サイトではアナウンスされておりません。 またこのハウスブランド10%オフと昨日紹介した新製品10%オフは一部併用可能です! プロモコード:MHOUSETEN 期限:6/1 am2:00 上のリンクはプロモコード入力済みリンクです。自動でコードが入力されます。それ以外のリンクから飛ばれた場合などで入力されていない場合は手動で”MHOUSETEN”と入力して下さい。 www.sleepbeauty1.com

    ハウスブランド10%オフ非公開プロモコード【iHerb】 - 一生ダイエッター宣言!
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    KAERUSAN 2018/05/26
  • 【iHerb】2018年2月の購入品②【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!

    遅くなりましたが2月購入分です。もう少しだけ続きます(^^;) シリカ 青汁-グリーンマグマ ビタミンB 美味しいグミサプリ デッドシーソルト シアバターコンディショナー デーツ(ドライフルーツ) iHerb(アイハーブ)のお買い物方法 アイハーブ初めての方は10ドル&5%オフ! シリカ Solgar, 海洋シリカ(Oceanic Silica), 紅藻類から作成, 100粒(ベジタリアンカプセル) - iHerb.com シリカとはケイ素のことです。美のミネラルと呼ばれ、美容や健康にダイエットの効果があると言われています。 身体のあらゆる部分・臓器にケイ素が使われているケイ素ですが、人間の体内では作り出すことが出来ません。ケイ素不足は爪に顕著に表れるのですが、私の爪は脆くて縦線の入るタイプ…と思ってきましたが、もしかしてケイ素不足かも?と思ってシリカサプリを飲むことにしました。 爪の脆さ

    【iHerb】2018年2月の購入品②【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!
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    KAERUSAN 2018/03/09
  • 【iHerb】2018年2月の購入品①【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!

    月末になりましたので今月のアイハーブ購入品を紹介します。 今月はアイハーブハウスブランドの20%オフセールや50ドル以上5%オフセールなどで気になっていたものを試したり、お気に入りの商品をまとめ買いしました。多いので何回かに分けて紹介していきます。 Doctor's Best キレート化マグネシウム スピルリナ ネトル Weleda歯みがきジェル(子供用) プロテインチップスに代わるものを探そう企画 白豆チップス・ライム シンサ6 プロテインバー・塩タフィープレッツェル味 iHerb(アイハーブ)のお買い物方法 アイハーブ初めての方は10ドル&5%オフ! Doctor's Best キレート化マグネシウム Doctor's Best, ハイ アブソープション マグネシウム, 100%キレート化、TRAACS配合, 240錠 - iHerb.com マグネシウムは毎日摂るサプリメントの中の1

    【iHerb】2018年2月の購入品①【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!
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    KAERUSAN 2018/02/28
  • 宝塚歌劇は敷居が高い?初心者の疑問に全力で答えます! - 一生ダイエッター宣言!

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    KAERUSAN 2018/02/22
  • 【iHerb】お客様感謝祭ハウスブランド20%オフ!円高で更にお得【アイハーブセール情報】 - 一生ダイエッター宣言!

    お客様感謝祭アイハーブ・ハウスブランド20%オフ! お得なセール来ました!アイハーブのハウスブランド(プライベートブランド)の7ブランドの商品が20%オフになるセールのお知らせです。以前から10%オフセールをやっていたアイハーブのハウスブランドですが、今回はさらに割引率アップの20%オフ!コードの入力は不要で期間中何回でも使えます。 期間は2月22日am3時までです。 さらに併用でまとめ買い(3個で5%オフ)も使えます。ロイヤリティクレジット5%を合わせると30%割引になります!ぜひご利用ください。 iHerbブランド一部20%オフ 7つのハウスブランド お客様感謝祭アイハーブ・ハウスブランド20%オフ! 美味しいビタミンCグミ 定番ビタミンC コラーゲンパウダー オメガ3 プロポリス プロバイオティクス リップクリーム ベビー&キッズ スキンケア10%オフ 旧正月15%オフ 新製品(化粧

    【iHerb】お客様感謝祭ハウスブランド20%オフ!円高で更にお得【アイハーブセール情報】 - 一生ダイエッター宣言!
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    KAERUSAN 2018/02/15
  • 花粉症の症状が激減したサプリメント3選 - 一生ダイエッター宣言!

    春の花粉症シーズンが到来です。 こんにちは、20数年来の花粉症患者(他アレルギー有)のえれなです。花粉症とは高校生の頃からのお付き合いですが一向に仲良くなれる気配はありません。 「花粉症に効く!」と言われるものはたくさん試してきて、すっかり花粉症対策ジプシーと化してましたが、ここ数年でようやく定番となるサプリメントに出会えました。 そんなこんなで、今年は今のところ調子いい(^v^) 試行錯誤の末、私が1年以上続けている花粉症対策スタメンのサプリメントをご紹介いたします。 花粉症対策のサプリメント3選 スピルリナ プロポリス プロポリスとビタミンCを併用して効果アップ キャッツクロー まとめ 注意事項 花粉症対策のサプリメント3選 スピルリナ スーパーフードとしても注目が集まっているスピルリナ、なんと今から30億年前に誕生した最古の植物と言われる藍藻類の一種です。 スピルリナは「奇跡のスーパ

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    KAERUSAN 2018/02/10
  • 【iHerb】初めての方に優しい割引始まってます【アイハーブセール情報】 - 一生ダイエッター宣言!

    初めての方の割引が倍になりました! 常時5%オフの紹介制度終了 →2018年6月に復活 まとめ買いが復活 今お得なもの☆(2/8am3:00まで) iHerb(アイハーブ)のお買い物方法 アイハーブ(iHerb)の最新情報は新ブログにて ★iHerbの最新情報はこちら 初めての方の割引が倍になりました! これまで新規のお買い物で5ドルオフだったのが、10ドルオフにひそかに変更されていました!クーポンコード「JP2018」 さらに全商品対象5%オフのコード「PKB217」と併用可能です。 ▶クーポンコード自動入力済リンク 上のリンクから飛ぶと会計画面でクーポンコードが自動入力されており、2つのクーポンコードが割引されます。 常時5%オフの紹介制度終了 →2018年6月に復活 さて残念なお知らせがあります。紹介割引5%オフが1月いっぱいで終了となりました。今後は新規購入者の特典となりました。

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    KAERUSAN 2018/02/05
  • 痛快!ダメ男を叩き切る『深夜のダメ恋図鑑』【漫画】 - 一生ダイエッター宣言!

    先日読んだ漫画がすっごく痛快で、読んだ後がスッキリして気持ちいい漫画でした。 その名も『深夜のダメ恋図鑑』 ダメンズ好きじゃないから関係ない、そう思ったそこのあなたも 「そう!わかる!スッキリした、言ってくれてありがとう!」と思わずにはいられないハズ。 『深夜のダメ恋図鑑』あらすじ 登場人物 福間千代(ふくまちよ)25歳OL 古賀円(こがまどか)24歳OL 千鳥佐和子(ちどりさわこ)25歳OL ダメ男を一刀両断!ダメ恋名ゼリフ 円(まどか)編 佐和子編 こちらは迷言? 好き嫌いがはっきり別れる作品 まとめ 『深夜のダメ恋図鑑』あらすじ 深夜のダメ恋図鑑 (フラワーコミックスアルファ) posted with ヨメレバ 尾崎 衣良 小学館 2015-04-10 Amazon Kindle 楽天ブックス ダメ男を引き寄せてしまうタイプの違う女3人の深夜の飲み会でそれぞれのダメ恋話が展開していき

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    KAERUSAN 2018/01/30
  • 【iHerb】2018年1月の購入品/10%還元セール【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!

    ロイヤリティクレジット10%還元セール! 1.Everyday Shea, シアバターシャンプー&ボディウォッシュ 2.Madre Labs, オメガ3プレミアムフィッシュオイル 3.MRM, アセチルLカルニチン 4.Natrol, アドバンスト・メラトニン・カーム・スリープ 大きなセールじゃなくても安く買える iHerb(アイハーブ)のお買い物方法 ロイヤリティクレジット10%還元セール! 2月1日(木)午前3時までの期間限定です。 通常5%のロイヤリティクレジット(次回のお買い物で使えるポイント)が、倍の10%で還元されます。 このセールは期間以外に条件はありません、すべてのお買い物に適用されます。 さらに、他の日替わりセールや週間セール(フィッシュオイルとパレオダイエット製品)、今週のブランドと合わせるとかなりお買い得です。 なお、常時5%割引だったプロモコード「PKB217」は今

    【iHerb】2018年1月の購入品/10%還元セール【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!
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    KAERUSAN 2018/01/25
  • 2018年やりたいこと5つあげてみた - 一生ダイエッター宣言!

    あけましておめでとうございます。 年も当ブログへのご訪問ありがとうございます。 新年初めですので、今年の目標・やりたいことを5つあげました。 1.筋トレ筋トレ筋トレ! 2.読書量を増やす 3.物を減らす 4.美容の時間を増やす 5.ブログの整理&収益化 おまけ:宝塚関連 1.筋トレ筋トレ筋トレ! 運動嫌いな私ですが、スクワットだけは細々続いております。 …とは言ってもやはり維持のため(仕方なく)というニュアンスが大いに含まれていて、好きだからやっている訳ではないのが現状です。 Twitterでフォローしているtestosterone氏の著書が面白そうだったのでオーディオブックでDLして聞いてみたら、めちゃ面白くてハマりまして! 「筋トレとプロテインでこの世の悩みの99%は解決!」 とハイテンションに語り掛けてきたり、ときにクスリとするユーモアもあってテンポよく聴ける(読める)1冊です。読

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    KAERUSAN 2018/01/04
  • 2017年の振り返り - 一生ダイエッター宣言!

    今年も残すところあと数時間となりました。 2017年はブログが生活の中でも大きなウェイトを占めていました。 超個人的な今年あった出来事などを振り返ってみようと思います。 ☆事記録の休止 ☆リプライセルにハマる ☆インド料理にハマる ☆糖質制限やや厳しめ→スタンダードに ☆カフェイン断ちもやめてみた ☆宝塚に遠征 ☆宝塚関連 ☆事記録の休止 ブログ用に打ち直す手間がなくなったので作業としても気持ち的にも楽になりました。 小さめトレイ固定からランチョンマット解禁して事が楽しくなりました。↓この日の事の写真が好きです。これ売ってたら多少高くても買うかもw www.sleepbeauty1.com ☆リプライセルにハマる 個人的に一番衝撃だったリプライセルのサプリメント。マズさも衝撃的ですが、その効果に驚きました。 ビタミンCはほぼ毎日摂取して5か月位たちます。 グルタチオン、ビタミンBと

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    KAERUSAN 2017/12/31
    (y^ω^)y 良いお年を~☆
  • 【iHerb】2017年12月の購入品【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!

    1.LypriCel, リポソームR-ALAjp.iherb.com 2LypriCel, リポソームビタミンC 3.Irwin Naturals, 3-in-1 Carb Blocker®(3イン1 炭水化物ブロッカー) 4.California Gold Nutrition, ビタミンCグミ 5.Muscletech, ニトロテック、ミルクチョコレート 6.Atkins, ダークチョコレートデカダンスバー 7.Atkins, エンダルジ, キャラメルナッツチュー 8.Doctor's Best,R-リポ酸, 200 mg 9.MRM, アセチルLカルニチン 年末特別セール iHerb(アイハーブ)のお買い物方法 アイハーブ初めての方は10ドル&5%オフ! 1.LypriCel, リポソームR-ALAjp.iherb.com リプライセルのシリーズのR-アルファリポ酸です。 抗酸化作用が

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    KAERUSAN 2017/12/30
  • 欲しいものリストからプレゼントを頂きました!その6 - 一生ダイエッター宣言!

    クリスマス&バースデープレゼント クリスマス・イヴイヴにプレゼントが届きました。 軽いAmazon箱にあたりをつけて開けたら 当たりー 欲しいものリストに入れていたハーブティーでした。 プレゼント頂きました💕 ティーバッグなので気軽に飲める♪ 優雅なクリスマスになりそう✨🎄 pic.twitter.com/K6IzrRKuR4 — えれな@一生ダイエッター (@elemarusleep1) 2017年12月23日 飲んでみた♡ お湯を注いだ瞬間から甘い香りに包まれます。 「甘いピーチの香り」と書いてある通り、甘いフルーティーな香りです。 ローズなども入っているのでネーミングが「Prencess」なのかな。 味は甘くて、甘酸っぱさも感じます。 多分ハーブティーが苦手という人にもとっつきやすいのではないかと思います。薬草っぽさはゼロです。 色も赤っぽいピンクなのでとても可愛らしいです。白い

    欲しいものリストからプレゼントを頂きました!その6 - 一生ダイエッター宣言!
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    KAERUSAN 2017/12/26
  • 【iHerb】年末特別セール【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!

    iHerb(アイハーブ)から年内ラストのセールの案内が届きました。 日から年内いっぱい10%オフのセールが開催されています。 秋のセール、今週始めまでのセールで買い逃しがある方はチャンスです。 しかも今回は期間も長い!どれを買うべきかゆっくり悩みましょう\( 'ω')/ 欲しいものがセールのチャンスでいつも欠品している私の運のなさよ。。 年末特別セール ①60ドル以上の購入 ②期間限定 2018/1/1 午前3時まで ③クーポンコード併用【DEC5OFF】【PKB217】 ☆クーポンコード入力済みリンク☆ jp.iherb.com その他、開催中のクーポンコード(2017/12/13現在) ・初回限定5ドルオフ 【WELCOME5】 40ドル以上の購入。初回限り。 ・初回アプリから購入5ドルオフ 【APPS2017】 ・常時5%オフ 【PKB217】 初回・リピート全て5%オフ、上記のク

    【iHerb】年末特別セール【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!
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    KAERUSAN 2017/12/13
  • 【iHerb】2017年11月の購入品②いい買い物の日セール【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!

    1.Kettle Foods, ポテトチップス、ハニーディジョン 2.Barbara's Bakery, チーズパフ、オリジナル 3.LypriCel, リポソームビタミンC 4.California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス 5.Natrol, メラトニン、アドバンスドスリープ、タイムリリース 6.King Arthur Flour, グルテンフリー パンケーキミックス 7.Atkins, トリートエンダルジ, チョコレートキャンディ 8.Stoneridge Orchards, ブルーベリー、ダークチョコレートに浸して 9.Made in Nature, オーガニックナツメヤシ(デーツ)の実 種無し 10.California Gold Nutrition, ミツバチプロポリス 2Xjp.iherb.com 11.Doctor's Best,

    【iHerb】2017年11月の購入品②いい買い物の日セール【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!
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    KAERUSAN 2017/12/10
  • 【iHerb】2017年11月の購入品①セール!【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!

    11月は大きなセールがあったのでたくさん購入しました。 ・・のもありますが、セール直前に普通に買ってしまった分もあるのでした。今回はボリュームがあるので以前に紹介したものは多少端折りつつ前後編に分けています。 1.California Gold Nutrition, ビタミンCグミ 2.Nature's Bounty, Optimal Solutions、ヘア・スキン・ネイル グミ、イチゴ風味 3.Nature's Bounty, スリープコンプレックスグミ、トロピカルパンチ味 4.Adora, カルシウム サプリメント、オーガニック ダークチョコレート 5.Twinlab, DMAE キャップス 6.Now Foods, オーガニックブルーアガベネクター、ライト 7.St. Dalfour, ワイルドブルーベリーjp.iherb.com 8.California Gold Nutriti

    【iHerb】2017年11月の購入品①セール!【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!
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    KAERUSAN 2017/11/30
  • 【iHerb】いい買い物の日セール情報 - 一生ダイエッター宣言!

    iHerb(アイハーブ)は割としょっちゅうセールをしています。 美容やプロテインといったカテゴリ別だったり、ブランドごとだったりしますが、1週間前後の短い期間ですが、普段より10~20%オフで前触れもなくセールをやっています。 たまに大きなセールがあります。 そう、今日9日深夜(10日午前1時)から今までで最大?!な 16%オフセールです!!!(゚д゚) 初回の方も二度目以降の方も全員が対象です。 条件は40ドル以上の購入です。 11月14日午前3時までの期間限定です。 ・クーポンコード ELEVEN ・常時5%割引 PKB217 合わせて16%オフ! ☆こちらのリンクから飛ぶとクーポンコード入力済みになります☆ 夏にあった大きなセールで11%オフでしたので、5%アップです!! 16%の威力! 例に美肌におすすめなコンビ、リプライセルのビタミンCとコラーゲンパウダー3個を購入した場合のカー

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    KAERUSAN 2017/11/08
  • 【iHerb】2017年10月の購入品②欠品について【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!

    月末に購入した分が今月頭に届きました。 種類は少ないですが、割引きかせたりするのでだいたい月2~3回に分けて購入しています。15500円以上の注文は関税がかかってしまいます。円とドルの為替レートによってはオーバーしてしまう可能性もあるのでギリギリで攻めないように気を付けています。 1.California Gold Nutrition, CGN, CollagenUP™ 5000, Marine Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin C, 7.23 oz (205 g) - iHerb.com 2.LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml) - iHerb.com 3.21st Century, カルシウム・マグネシウム・亜鉛+D3, 90錠 - iHerb.com 4.N

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    KAERUSAN 2017/11/06
  • 食事記録への思いと悩み【雑記・徒然】 - 一生ダイエッター宣言!

    ここのところ事記録について悩んでいます。 今回は事記録への私の思いなどを呟いてみようと思います。あまりマジメな話というより軽いボヤキなのでさっくり読んで頂けたらと思います♪ これまで約1年と少し、少しずつ形式を変えたりしながら続けてきた事記録ですが、ここ数日色々と悩んでいます。なので少しお休みしております。その悩みはいくつかあって、、 カロリー表示のこと 「カロリーはあくまで目安です」 と事あるごとに書いてきましたが、毎日・毎毎にカロリーを記載するのは逆に『カロリー神話』を助長させてしまっているのではないかという点です。 自分用記録としては目安になるのであると良い項目ではあるのですが、カロリーだけが全てではないのですが、カロリーに反応したコメントも多いのです。カロリーは少なければいいという訳ではないです。 カロリーが低ければ絶対痩せるのではありません! それと基的に私はべる量が

    食事記録への思いと悩み【雑記・徒然】 - 一生ダイエッター宣言!
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    KAERUSAN 2017/11/03
  • 【iHerb】2017年10月の購入品①【アイハーブのお買い物】 - 一生ダイエッター宣言!

    今月のアイハーブの購入品 1.Acure Organics, Aromatherapeutic Moroccan Argan Oils Trio Set, Coconut, Rose, Citrus Ginger, 3,1 fl oz (30 ml) Each - iHerb.com 2.The Tea Room, チョコレート フュージョン、ホワイトチョコレート、カモミール & ハニー、1.8 オンス (51 g) - iHerb.com 3.Chocolove, ラズベリー入りブラックチョコレート、3.1 oz (88 g) - iHerb.com 4.LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml) - iHerb.com 5.Jarrow Formulas, オーガニック・アップルサイダー・ビネガー、16 液体 オンス(473 ml) -

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    KAERUSAN 2017/10/31