心が折れていた時期について - ナゲブログ
こんにちは、ナゲです。 [2015/8/20:追記] 今回の記事を英訳していただきました。ありがとうございます。 【English】 http://www.twitlonger.com/show/n_1sn9jqu 僕は5年前、バキバキに心が折れていた時期がありました。 2010年6月頃から2011年9月頃までという1年と少しの期間、実力に萎えながらもゲームを続けていました。 僕のことを最近知ってくださった方から「そんな時期あったんですか？」とよく聞かれるんですが、それはもうバキバキでした。 当時は周りの友人へ本当に迷惑をかけてしまったなと思います。 ”ギルティギアをやるなら好きで続けてほしい”と思っている理由にあたるのが今回の内容です。 ・心が折れた経緯 ・心が折れてどうなったか ・心が折れた原因 ・どう立ち直ったのか ・今はどうなのか という流れで書いています。 ■心が折れた経緯 当時
あなたのランニングを飛躍的に向上させる方法、知っていますか？ | ライフハッカー・ジャパン
ランニングをしていると、誰でも停滞期に入るときがあります。タイムが頭打ちになるので、「これが自分の限界なのか」と思ってしまうものです。ランニングの成長の停滞はよくあることですが、ありがたいことに、ほとんどのランナーは一生懸命に努力をすれば、次なるレベルに到達できます。停滞期を乗り切る方法を語る前に、まず成長し続ける方法についてお伝えしましょう。それは、ミスを回避することです。 以前、ゆっくり走った方が良い理由についてお話ししたことがあります。その理由とは、 十分な睡眠がとれていないから（体力の回復とトレーニングへの適応力に悪影響を与えてしまう）。 総合的なストレスレベルが高くなりすぎるから。 ダイエットをしているとランニングにはプラスにならないから。 速く走るには天候が良くないから。 いつものロングラン（長距離走）をしていないから。 実行中のトレーニングプログラムにはさまざまな走行ペースは
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