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気合いを入れるほど、うつは悪化する！？ | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
※ちなみに露出症に関しては、ＷＥＢ版ではこちらから。単行本では、より（ムダに）深く掘り下げています。 ◆　解説というわけで、「生理的覚醒による優勢反応の強化」。いかがでしたでしょうか。実際、統計によると「自殺は月曜がもっとも多い」と言われています。やはり、月曜が始まると同時に気合いを入れ、かえって気持ちが逃げ場をなくしてしまっている可能性も高いのです。また当院でのデータですが「月曜」「水曜」「土曜」は、他の曜日に比べて、少し初診の方が多い傾向があります。個人的な分析ではありますが、・　月曜…これから週が始まるわけで、気合いからストレスが強まる・　水曜…週の真ん中で、息切れをしてしまう・　土曜…仕事などが休みのため、クリニックに行きやすいからではないか、と考えます。土曜はそのまんまな分析ですけども。ちなみに木曜金曜は他の曜日に比べて少ない傾向があり、「あと少しで一週間が終
KoshianX 2015/07/21
なるほど気合いれるとやりたくない気持ちも増幅されちゃうのか
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マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷　第68回「振り込めサギが、いまだに続く理由　～ウソの見抜き方」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
あなたは、ウソを見抜くのが、得意ですか？Ａ　「どっちかというと得意」Ｂ　「あまり得意ではない」その答えが、あなたの恋愛を象徴しています。 ◆　解説さて今回は、ウソの見抜き方の話。いかがでしたでしょうか。まとめますと、 ○　ウソを見抜く最大のポイントは「ボディ・ランゲージ」 ○　そのためボディ・ランゲージが見えない振り込めサギは、なかなかなくならない。 ○　ただウソを見抜く能力が高い、という人ほどパートナーがいないことが多い。 ○　ウソを見抜こうとしない方が幸せかも。という内容でした。実際、ある統計によると、「私はウソを見抜く能力が高い！」と自負してる人は、実はそこまで他の人に比べてウソを見抜く能力は高くなく、ただ単に「疑い深い」だけだったということが分かっています。そういう人と一緒にいたら、相手は安らげません。その結果、離れて行ってしまい、恋愛も長続きしない…というわ
KoshianX 2015/07/17
嘘を見抜ける人は疑い深いだけって身も蓋もないなー。上手に騙してくれる人が人を幸せにしてくれるのかね
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マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷　第74回「フランクル～人が生きる３つの意味」 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
◆　解説というわけで、フランクル先生の話。いかがでしたでしょうか。まとめますと、・人間は常に「意味への意志」を持って生きている・具体的に大切なのは「創造価値」「体験価値」「態度価値」の３つの価値という話でした。実際にこの「態度価値」はとても重要。あなたにも、何かやりたいこと、かなえたいことはあるはずです。しかしながら、それをすぐに実行できる人というのはマレです。忙しさやお金など、さまざまな理由で、伸び伸びになってしまう人も多いのではないでしょうか。そんなときに大切なのは「態度価値」を思い出すこと。そう。行動できなくても「やるぞ！」「今の自分はそれを行うために生きてるんだ！」というように、心の中で明確にそのことを思い続けることです。心ですら忘れてしまったとき、あなたは本当の意味で、その夢を捨ててしまうことになります。とにかくどんな環境であっても、どんなに時間や条
KoshianX 2014/02/27
ナチス収容所の生き残りの精神科医が語る「生きる3つの意味」ってやつ。いやこれはいいね。元の本読みたいな
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