10kg太ってジムに行って背伸び運動をしたら肉離れになりかけて全治2週間になった話 - arimoつくったメモ
世間ではWELQが話題ですが、ここで私も健康ネタで一本投稿します。 生活を何も変えていないのに1年で10kg太った。寄る年波に勝てない。これはやばいと痩せると決意し、ライザップもどきのパーソナルトレーニングのお試し4回を申し込んだ。 数日前の1回目のトレーニングの全身筋肉痛にもだえながら雪の降る中2回目のトレーニングに向かった。 掲題のきっかけとなったのはトレーニングの最後のメニューで、下のようなカマボコバーの頂点に立って、かかとが床につくまで下ろし、一気にカマボコの上でビヨーン！と背伸びをするというのを100回やった（ジムのお姉さんにやらされた）。地味な動きながらもメチャクチャきつい。 その直後は全身にすごい疲労感はあったが、特に違和感なく帰途につくことができた。 途中、雪に降られすぎたのか、汗びしょびしょのパンツとかを雑に突っ込んだ紙袋の底が道ばたで破れて中身をぶちまけた。つらい。 次
SlackをSIerに導入した話。そしてSIerの未来 : 小野和俊のブログ
「Slackを入れるとSIerはどうなるのか？」 しばらくブログを休んでいたので少しだけ自己紹介をしよう。アプレッソというベンチャー企業を立ち上げて、セゾン情報システムズという会社にexitした。そしていまはアプレッソの社長として仕事をする傍ら、セゾン情報システムズのCTOの仕事もしている。どちらかというといまはセゾン情報の仕事の比重が高いから、リアルの世界では「セゾン情報の小野」と思っている人の方が増えてきていると思う。 「このままでは、SIに未来はない。だから変わらなければならない。」 「当社の社員は言われたことしかできない。」 SIerの経営者と会話していると、よくこんな言葉を耳にする。 自分たちの未来を悲観している人たちが、未来を明るくできるのだろうか？ だから私は、喜びと驚きのポジティブスパイラルで、SIerはどんな風に良くなるのか、壮大な実験をしてみようと思った。 その第一弾と
GitHub PagesのUser Pagesでドキュメントルートを変更するにはmasterを殺す - Qiita
TL;DR GitHub PagesのUser Pages(#{username}.github.ioとかになるやつ)はリポジトリ直下がドキュメントルートになる。 サブディレクトリ(/docsとか)をドキュメントルートにするには… masterから別のブランチ(例:source)を作ってリモートにpushしておく git push origin source リポジトリのSettings->Branches->Default Branchesをsourceに変更する masterブランチをリモートから削除する git push -f --delete origin master ドキュメントルートにしたいディレクトリ(例 : /docs）をsubtreeとしてmasterという名前でpushする git subtree push --prefix docs/ origin master こ
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