思うこと... 時間に余裕があると、YouTubeやSNSなど見ることが多くて、そのなかで見かける生活はキラキラしているように見える。 なんだか映画を見ているように素敵で、羨ましく思ってしまう。 でも見える部分が全てじゃないってことを忘れないようにしなきゃいけないよね。 私はどちらかというと、SNSやYouTubeよりも、こうして自分の気持ちをブログに綴り、ほかの方のブログで誰かの気持ちも知ることの方が好きかもしれないな。 もちろんSNSやYouTubeは、見てるだけで楽しいっていうのはあるけどね。 ブログは、感情を緻密に綴ることができるから、好きだな。 ひがんでるみたいだけど、私はブログが好きだな。 いい生活をすることは自分を幸せにさせてくれるけど、一番大事なのは自分の感じ方だと思うの。 誰かに見せるため、じゃなくて自分のためにしていきたいと思うの。 なにが、私を心地よくしてくれるのか、

心はざわざわしたままでも、過ごしていかないといけなくて。 辛い気持ちがたくさんあっても。 昨日は暗い呟きをしてしまいすみませんでした。 心のモヤモヤはなかなかとれません。。 モヤモヤをぽいって捨てられたらいいのになあ、、 楽になりたいな... 死にたいと思いながらでも、生きていかないと。 コメントでは小さな成功体験を積み重ねていくのはどうですか、とアドバイスをいただいたり、私もがんばっています、焦らずにいきましょうというと励ましの言葉もいただきました。 今私は料理をがんばろうとしているので、それを続けていきたいかな... 今日は鶏胸肉のおろし玉ねぎ焼きを作りました。 クリックしてくださると励みになります にほんブログ村

自粛するのも大変。 新型コロナウイルスを恐れるより、周りに迷惑をかけることが怖い。 仮に私が感染しても恐らく死ぬことはないだろう。←たぶんね.... しかし職場や接触した人物・お店など....周りへの迷惑は計り知れない。 だから感染予防を徹底している。 電車出勤から車通勤に、外食はしない。 買い物も閉店間際を狙って人と接触を極力さけている。 帰宅後も体内にウイルスを入れないように.... 休みの日は引きこもり.... 睡眠も普段より多く.... 周りに目を気にする典型的な日本人といった感じ。 こんな生活が窮屈に感じて仕方がないアイボパパです。 2020 2月2日　ふさふさのラッシーとウェリナ 写真のラッシーは、トリミングする前でふわふわの時。 数日後にトリマーさんに行って短くカットしたので、ラッシー最後のシェルティーらしい被毛。 旅立つことが分かってたら、カットした毛の一部を持って帰って来

ロングピロピロ こんにちは。 今日はダイエットに適した食べもの内容から少し離れて 私が昔から取り入れている呼吸法についての話題です。 元々、緊張するタイプであがり症なのでその対策として始めました。 この呼吸法、実はダイエットや便秘解消にもとってもいいんです。 今日は、ユニークなグッズを紹介しながら話を進めたいと思います。 腹式呼吸のやり方！ユニークなダイエットグッズ「ロングピロピロ」 腹式呼吸のやり方！便秘解消にも効果的です ＜まとめ＞ 腹式呼吸のやり方！ユニークなダイエットグッズ「ロングピロピロ」 吹くだけで簡単にダイエット、腹式呼吸のエクササイズができる 「ロングピロピロ」 お腹まわりがグイグイ締まるとメディアで話題沸騰！ 小さいい頃にお祭りや縁日でよく売られていた吹き戻しのおもちゃ。 通称ピロピロなんて言っていましたね。 その懐かしのおもちゃがなんとエクササイズグッズとして大変身！

ダッジオーブン登場 何年か前に買ってシーズニングだけしてあったダッジオーブンの登場です。 スキレットで作ろうと思いましたが1食分だと材料が余り過ぎるので初めて使ってバターチキンカレーを作ってみました。 昨日のスープパスタからのホワイトシチューはこの暖かさで怪しかったので捨てちゃいました・・・すいません。 今回使うダッチオーブンです。安めでリフターやオプションで専用のロストルもあるのでおすすめです。 リンク 【キャンプ飯】バターチキンカレー 初登場のダッジオーブン！ まぁ使うのも初めてなんですが（笑） 長いので説明も適当で・・・試す方は最後にあるレシピの方をご覧ください。 手羽元の下準備 まずはジップロックにレシピのプレーンヨーグルト、カレー粉、砂糖、塩をぶち込んでおきます。 調理スタート 最初の玉ねぎを炒めているところですが量が減って寂しかったので1玉追加したためむらがあります。この辺はあ

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