【40代置き換えダイエットおすすめはこれ！】婚期絶望40代がスムージーで痩せた3つの理由ポッコリお腹が隠せない 40代がスムージーで置き換えダイエットした結果 キュッと引き締まったスタイルで会社の男共を手駒にした話 代謝の低下による体重低下は生半可なことでは抑えられない 「あれ？おかしい・・・？」 違和感に気づいたのはだいたい1年くらい前の話。 急に体重が以前に比べて増え始めていました。 別に生活習慣を変えたわけでもないし、直近なにか爆食いしたわけでもない。 普段どおりの生活をしているはずなのに、体重が一気に増えていて驚きました。 でも、たまたまかな？ と見過ごしていたのですが・・・ 1ヶ月。 2ヶ月。 3ヶ月・・・ 体重が増加の一途をたどっていました。 「へ？なんで？」 ちょうどその頃41歳。 どうやら、後になってわかったことなんですけど、40代になると代謝が落ちるので一気に痩せにくくなってしまうみたいですね。 反対にすごく簡単に太ってしまう。 つまり、40代は、 痩せにく
のだめカンタービレ特集2008 - Yahoo! JAPAN
