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寝不足の子どもは多動や学習障害状態になる：日経ビジネスオンライン
「小学生は、自分の眠気をうまく表現できないんで、むしろ情緒的な反応を示す、もしくは行動面で示す。落ちつきがなくなったり、多動状態になってくる。中高生になると、今度は、キレやすいといった問題ですね。実は精神科医なら経験的に知っていることなんです。例えば統合失調症とか、躁うつ病の躁状態の方で、穏やかではない精神状態の人がいるわけです。その要因に、不眠で眠気が強いことがありえる。いったん寝られると、興奮がおさまることがよくあるんですね」 「これは、実は誰でもそうなんだと思います。自分自身について言っても、寝不足のときは、ちょっと不愉快なことがあると、強く反応して声を荒らげてしまったり。普段は、感情面で爆発しないで済ませられていても、子どものようなプリミティブな反応を示す大人もいます。でも、相対的に言えば、子どもは感情爆発、専門的には情動失禁といいますが、喜怒哀楽のコントロールがうまくいかないのと
息子の手紙もクレームではなく依頼だと聞いてあげる気になる：マリコ駆ける！：オルタナティブ・ブログ
息子に「まず８じにむかえにくること」と手紙をもらって、ちょっとだけ気になったことがあった。 週1回、ファミリーサポート（区がコーディネートする区民によるベビーシッター。良心的なサービスを低価格で提供）を利用してシッターのご家庭で息子を預かっていただいているのだが、2か月ほど前にシッターが変わったのだ。 息子は内弁慶でなので、新しい環境に慣れるのに時間がかかるタイプだ。 ウルトラマンダイナのYouTubeを見たいから早く連れて帰れというリクエストであることは重々承知なのだが、もしかしてシッターの家でいごごちが悪いのかなぁとも思い・・・・ そこで、いつもより早く迎えにいったところ、シッターのご家庭にいる６歳の女の子であるＡ子ちゃんが出迎えしてくれた。 「あのね、今日初めて、たくさん話したのよ！」と嬉しそうに息子とのエピソードを話してくれた。 えっ、2か月も今まで預かってもらっていたのに、今頃や
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