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web2.0と日経に関するMamicchoのブックマーク (1)

  • 日経ウーマンネット ウーマン・オブ・ザ・イヤー

    低カロリーの寒天には、多くのダイエット効果があります。 まず、物繊維の働きが、腸をきれいにして、宿便分の体重を減らすダイエット効果があります。 また、前に摂ると、事のに含まれる糖を確認し、包み込んで、そのまま小腸へとゆっくり進み、血液中に吸収されにくくさせます。糖が吸収されにくくなることで、肝臓で糖を原料として脂肪へと変化させる割合も低下。 体脂肪が増えにくくなるダイエット効果もあるんです。 さらに物繊維の為満腹感が、自然と事量と全体のバランスをセーブ。無理なくダイエットに導きます。 最近の研究では、寒天が吸収、包み込む物は、糖だけでないことが、わかってきました。 それは、胆汁酸。胆汁酸とは、肝臓内で、溜まったコレステロールを分解した時に作られる物です。 胆汁酸が寒天によって包まれ、体外に出ると、肝臓では胆汁酸不足を認識し、コレステロールを分解し、胆汁酸を新たに作るんです。この繰

    Mamiccho
    Mamiccho 2006/12/29
    日経の「ウーマン・オブ・ザ・イヤー 2007」のトップ10が発表されました。彼女たちの生き様やプロフェッショナルぶりを調べて、私もデキル人材を目指したい。
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