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毎日の入浴。湯船に毎日入る人、朝のシャワーで済ませる人、色々いると思います。 私は子どもが小さいので、朝のシャワーと夜子どものお風呂に合わせて湯船に浸かります。子どもが1人でお風呂に入れるようになったら、朝シャワーだけで済ますと思います。夜湯船に浸かった方が睡眠にも冷えにも良いのはわかっています。 でも、何十年も続けてきた朝のシャワー習慣はなかなかやめられません。朝シャワーに入らないと体が目覚めません。朝シャワーに入ることで体中キレイになって、健やかに一日を始められる気がしています。 でも、だったらせめて朝シャワーでも正しく、少しでも健康的に入りたい！ということで、正しい入浴法について徹底的に調べました。 正しい入浴法 正しい入浴法 頭の洗い方 洗顔法 体の洗い方 湯船に浸かる場合 入浴後 まとめ まず、入浴の順番です。 頭⇒顔⇒体の順番に洗いましょう。 上から洗っていくイメージです。頭を

12月のイベントといえば、やっぱりクリスマスですよね！ 「ゆるキャン△」の影響もあって冬キャンプに行きたいのはヤマヤマですが、年末の多忙と寒さもあり家族の冬キャンプのモチベーションは低いですが、こういう時こそクリスマスキャンプを楽しみたく、黒川キャンプ場でクリスマスキャンプを敢行します。 ⇩クリスマスキャンプ特集の記事です⇩ www.a-chancamp.com 初めてのクリスマスキャンプを楽しもう！ 冬キャンプは暖かい地域がベスト！ 荷物を積み込み出発！ ゆるキャン△聖地の本栖高校 （旧下部小学校・中学校跡）へ行こう！ ラッキードリンクを飲もう！ 山梨水晶本店はゆるキャン△グッズがいっぱい！ 静岡市清水森林公園 黒川キャンプ場へ行こう！ 冬はローベンスクロンダイクがおススメ！ ローベンス クロンダイク ローベンス クロンダイクの中は広々！ ローベンス クロンダイク フローリング カーペッ

あなたのブログ1PVあたり何円？【AdSense収益の簡単予測法とPV単価改善を考えてみよう！】 こんにちはアズキングです！ 最近、 AdSenseの画面を見ていて気づいた事があります。 AdSenseのレポート画面にあるコチラ☟ こちらの表から収益額÷ページビューを計算すると1PVあたりの金額が出てきます。 広告クリックが多い場合と少ない場合で多少の誤差は生じます。 計算してみると、1PVあたり0.3円〜0.6円くらいになると思います。 この誤差は広告の貼り付け位置が適正であるか適正で無いかを判断する指標になると思います。 1PVあたりの単価が高くなる＝クリック回数が多い 記事のPVと記事の収益額が分かれば、PV単価の高い記事が見えてくると思います。 あなたのブログのPV単価を見て価値を確認してみよう！ 自分のブログの1PVあたりの単価を調べてみよう 全てがPV単価に当てはまるのか？ ま

目次 ペースは気にせず1日たったの10kmだけ走る。 で今日のRun 今年100冊目の本 ペースは気にせず1日たったの10kmだけ走る。 そうそう、いつもの思いつきですよ。 今年の冬休みは、な　なんと 9連休！ いつもは、28日が仕事納め、新年4日が仕事始め。 今年の暦は、28日が土曜日だから27日が仕事納め。4日が土曜日だから6日が仕事始め。 ヤッター！ 元旦と2日は、お互いの実家で毎年恒例の新年会。 3日は地元の氏神様にお参り。 もちろん元旦は、 ニューイヤー駅伝 に2日、3日は 箱根駅伝！ またピンクのシューズが席巻するんだろうな。 それ以外は、ドライブがてら日帰り温泉に行くくらいで、のんびりお正月を過ごしている。 どこにでもある、普通の正月休みだ。 最近、めっきり寒くなってきたからか、例の 仙腸関節障害の場所が痛くて、15日から自主的に故障リスト入り。 単なるサボりじゃねーのか。

よくも騙したァァァァ！！！！ 騙してくれたナァ！！！！！！ 絶対に裏切り☆ヌルヌル というわけで先日、Twitterにて騙されそうになったという話です。 この記事では検証のためスクリーンショットを掲載しております ※不都合がある方は、問い合わせフォームからご連絡、もしくは、Twitter（@sowawandayo）にご連絡ください。 騙そうとした相手はCTime というSNSアプリを運営する株式会社WCO主導のビジネスコンサルティング詐欺です いわゆる今流行りのコンサルタント詐欺。 こやつらに騙されそうになりました。 お金を稼ぐ術を教えます！ なんて売り文句で 高額の情報商材を売り付けて、買った人は勿論利益なんて出ません。 回収する所か大赤字に。 それを取り返すために、他の人を紹介したらお金をキャッシュバックする。 という方法で稼いでる悪質なコンサルタント業者ですね。 ネズミ講やマルチ商法

日本にいた時は食事の量を見れば、 これは多過ぎだ、とか これじゃ足りないなぁ、と分かったのですが、 カナダに来てからすっかりわからなくなってしまいました。 食事をホームステイ先で用意していただいているので自分で調節できない日もあるのですが、自分でお鍋からよそったり、お皿から取り分ける時も多いです。 わからなくなってしまったことに大きく影響していることは、メイン料理とサラダで食事が完結する時、メインをどれだけ食べたらいいのかわからないのです。 日本にいた時、主食にはごはんを主に食べていました。 【　ごはん＋メイン料理　】 これならわかるんです、自分のちょうどいい量が。 しかし、カナダのお食事には主食がない時があります。 【　メイン料理　】 これだと、ごはんがない分多めにメイン料理を食べないといけないのに、いつもの量を取り分けてしまうんです。 すると、足りない.... 。 奥様にはたくさんある

源泉徴収票が会社より発行されたのでふるさと納税をしようと返礼品をみていた。 そのとき医療費控除を受ける申請をすることを思い出した。 今年はとある事情から控除が受けれるまで医療費に使ってしまった。 かなりの金額が返金されることからgoogle先生で調べ始めたのだがかなり面倒な作業となってしまった。 来年以降使うか不明ではあるが記録として残しておく意味も込めて書いてみます。 ふるさと納税と医療費控除の恩恵を同時に受けようとする場合確定申告が必要となる。 原因は源泉徴収票から算出される課税総所得金額が医療費控除によって減額することにある。 税務署は医療費控除がいくらかしらないため各人で計算する必要がある。 計算によって課税総所得金額が変動することでふるさと納税のワンストップ制度が利用できなくなるため両方とも確定申告が必要となる。 ワンストップ制度を利用できるよう医療費控除分だけふるさと納税の寄付

はじめに 先日イオングループは、従業員が接客時にマスクを着用することを禁止しました。 従業員への告知文によると ・マスク着用により表情がわかりにくくなる ・客とのコミュニケーションの妨げになる ・マスク姿が客に不安感を抱かせる 等を理由にして、従業員のマスク着用を原則として禁止したそうです。 この決断に対してSNS上では批判の声が圧倒的に多く（分析ツールによるとネガティブな反応が9割）、イオングループは厳しい立場に置かれています。 一体なぜそこまで多くの人々からの反感を買ったのでしょうか。 根本的原因は何か twitterやニュース記事のコメント欄を見る限り、批判する人々の意見としては大きく分けて２つあります。 ・衛生上の観点から従業員のマスク着用を認めるべき ・会社が従業員の行動を制御すべきではない この内、今回の決定を大々的なニュースに至らしめた要因であるのは後者であると私は考えていま

この前大切な人とお出かけしたことを記しておきたいと思います。 全部調べて、計画してくれました。 本人は、計画立てるの好きだからいいよ、と言ってくれるのですが、「行きたいね」といっているだけではお出かけは実現はしないので、本当に感謝です。 この日はたくさん歩いて、美しい自然を楽しむツアーとなりました。 水の苑緑地に向かう前、素敵な池がありました。 円弧が素敵。 藻の池ですね。水が出ていました。 水の苑緑地につき、源平川を散策しました。 澄んだ水がきれいでした。 せせらぎの音に癒されました。 日の光も当たって良い感じに。 川の近くを歩くのはスリリングでした。こんなに近くで見られることはなかなかないと思います。 次は、柿田川湧水公園に行きました。 第1展望台からの景色。 透明感に圧倒されました。 湧水を初めて見ました。 砂が水中でサラサラと動いているのが印象的でした。 第2展望台からの景色。 下

炬燵妖怪とかもっと生まれて有名になっていてもいいと思うのだ。 炬燵。 冬のオアシスとして有名な炬燵という魔界。 一たび足を踏み入れれば、そこは常夏気分で上流階級投げ捨てろノブレスオブリージュ。 常夏気分だと逆に出たくならない？（暑いの嫌いな奴並みの感想 そうでもない？ ここまでいろいろネタにもされているのだから、そろそろ意思の1つや2つくらい持ってもいいのではないだろうか（暴論 付喪神と区別がつかない感じ妖怪の１つになっちゃうから、たぶん付喪神妖怪連合会とかあったらそことは仲が悪くなる。それはいなめない。独立しかたミスって今までいた事務所から疎んじられるパターン。世知辛い。 炬燵妖怪。妖怪炬燵。 妖怪炬燵のほうがなんか妖怪→炬燵で今まさに入りこむっぽくていい気がする。（矢印の方向次第 妖怪変化炬燵ノ下之誘 こんな感じで適当に並べれば炬燵なのに漂う中二感。お手軽。漢字と中二感は仲良し。疑いよ

10月28日日公開その１６９ ポケモンGOに期間限定で、 ミミッキュの仮装をしたピカチュウが出現しています。 仮装したカントー御三家はレイドバトルでのみの出現だそうです。 10月25日公開その１６８ 福岡ソフトバンクホークス日本一おめでとうございます！ 一昨日の話ですが。。。 10月23日公開その１６７ 映画「ジョーカー」が話題なので、 ダークナイトネタです。 ラストシーンが良すぎました。 10月21日公開その１６６ 今日はお兄ちゃんの誕生日です。 １０２１、０２１、おにい、ちゃんだからですw 10月17日公開その１６４・１６５ 今日は２本立てです！ リザードン、ピカチュウ、イーブイは納得のキョダイマックス。 バタフリーのキョダイマックスは美しい。。。 そして長いニャースw あとはキョダイフシギバナだけだ！来い！来なそう！ 10月16日公開その１６３ ハーゲンダッツ華もち吟撰きなこ黒みつ、

出雲大社へ初めての旅、 持っていたイメージは「堅い」「重い」「厳か」･･･でした。 もちろん、本殿はそのイメージ通りでしたが、 参道や周辺は「温かい」「やさしい」と感じました。 初めてなのにそんな気がしなくて、自然に受け入れてもらえるような うれしい気持ちになりました。 国譲りの神話を肌で感じられる、 そんな旅になりました。 愛しのしまねっこちゃん～出雲縁結び空港にて～

８月。 お盆の話なんだけど、米子市や奥出雲辺りをウロウロ観光しました。 で、まずはここ。 ◆道の駅「奥出雲おろちループ」◆ なんでここなのかと言うと、標高が高いんですよね（約700m） 標高が高いので、窓を開けてファンを回したら涼しい風が入ってきて、ぐっすり寝る事ができたし、お盆なのに混雑してなくて助かった。 ここを起点に、色々巡ります。 ◆三朝温泉◆ 三朝（みささ）温泉は鳥取県東伯群三朝町にある有名な温泉です。 このお地蔵さんの隣で飲める温泉が、凄く美味い！（無料） かなり熱いお湯だけど美味しかった！ (#^^#) さらに温泉街をブラブラ。 昭和な温泉街で良い雰囲気。最後の「ヌード」が凄く気になる 笑 そうこうしてたら、泉娯楽場（射的場）の開店時間になったので向かう。 ここ「泉娯楽場」さんは昭和３６年から開業されているそうで、射的　手打ちパチンコ　スマートボールが楽しめます。 ３つとも全

こんにちは〜 お久しぶりです！ 昨日の学校の授業で オンラインショップ✖️デザイン思考 でイノベーションを起こそう！ Design thinking : 服を買う体験をデザインする from sheilasumi www.slideshare.net みたいなプレゼンをしたら むらかみあやさんという www.instagram.com アフリカ コンゴ発のアパレルブランド デザインから販売まで全て行っている www.instagram.com お凄めな大学生の方に遭遇して むらかみさんが手掛ける コンゴ発のお洋服やさん www.instagram.com Ay ( アイ ) が お洋服の良さだけではなく EX (エンプロイーエクスペリエンス）のデザインや www.instagram.com スペキュラティブデザイン的にもかなり魅力的だったので紹介します❤️ 👗コンゴ発のお洋服やさん Ay

只の霊感少女よりご挨拶 これまで、わたくし雛菊の、只（ただ）の霊感少女が成人するまでの半生とその後の不思議な体験譚を赤裸々に綴らせていただきましたが、予告通りこれにて完結とさせていただくこととなりました。 ※霊感少女のお話の続きは最後に登場します。 ※2019年12月28日現在、過去記事霊感少女のお話は下書きに戻しております🙇‍♀️ 最初から最後まで読んでくださった方が、もしたった一人でもいらっしゃったなら、こんなに嬉しいことはありません。心からお礼申し上げます。 そしてこの記事は、今までの集大成として書かせて頂きました。 長くなりますが、最後までお読みいただけましたら幸いです。 わたしが今回自らの半生を書こうと思ったキッカケは、わたしのような生来の霊能力を持って生まれた人間の実情を、知って頂きたかったからです。 世の中には様々な能力を持った方が沢山おられます。 優れた運動能力、優れた頭

どーもです。ホオズキとビワ、そして懐かしきパイセン方でお届け致します。 元々の記事タイトルははてなのお題から「表彰状」です ・「はなれこじま」について ・表彰について ・我が作品、海を渡る ・思い出の先生 ・テストと反面教師 ・あとがき ・ホンマのあとがき ・おまけ「エクスポート、インポート」 元々の記事タイトルははてなのお題から「表彰状」です ・「はなれこじま」について 何度かウチのブログをリピートして訪れて下さっている読者様は聞いた説明かもしれないが、そうとばかりも限らないので改めて説明しよう！ 当ブログ「げんこつやま」は出直しブログ、である！！！ 約半年にも渡る放置の末この２月に再開し、その末くらいから一応毎日更新しています。 しかし管理人の性格で、新しいブログを始めるに当たり古いブログは「消去」してしまいました。 まぁ理由は色々あったりするんやけどそれはええでしょ。それより前確かに

ブログへのご訪問ありがとうございます。 今回の記事は２年前の春、旅行仲間のきいちゃん、くうちゃん、ようちゃんとべるの４人で、桜を見る目的で箱根へ行った記事です。 この旅行記では、３人が撮った画像も使わせて頂きました。 ありがとうございます。 www.bluemoonbell.work 箱根登山鉄道　宮ノ下駅 富士屋ホテル 本館１Ｆオーキッドラウンジ（カフェ） 宮の下ロール 復刻マーブルケーキ チャップリン・プリン 箱根登山鉄道　宮ノ下駅 箱根登山鉄道の宮の下駅は、標高４３６ｍの高さにあります。 高尾山より若干低いくらいです。 駅からメイン通りへ出るまでの坂道は結構キツイですよ。 いきはよいよい、かえりはこわい～ ホント、行きは良いけど帰りが大変な坂道(^-^; 宮ノ下に着いてから、宿泊先に荷物を預けて、歩いて富士屋ホテルに向かいました。 ぶらぶら歩きながら、寄木細工のお店をみたり♪ 富士屋

介護福祉士養成のための学校を作ります‼️‼️‼️ 2020年７月〜スタート‼️ 〜介護福祉士の質を上げるブログ〜 介護研修講師小森です。 いつもありがとうございます🙇🏻‍♂️ 第一弾 岐阜県安八郡神戸町にある 株式会社介護社希望が丘　神戸ひまわりさん 神戸ひまわりさんの建物をお借りしてやります！ ※他にも 岐阜駅周辺 愛知県大府市 にて開催を検討中‼️ 【学校を作りたいと思った理由】 質の高い介護福祉士 プロ意識の高い介護福祉士 思考停止していない介護福祉士 こころを大事にする介護福祉士 を育てたい。 そして、「イズム」を継承したい‼️ 変な学校には絶対負けない自信がついたから👍 そもそも。。。 介護福祉士実務者研修ご存知ですか？？ 介護福祉士を取得するために2016年から必須となった研修。 2016年以前に介護福祉士を取得していれば、縁のない研修。また管理職の方だと、加算の関係でい

今日はこちらのYouTubeをアップしました！ マイペースに解説少なめでリアルにストレッチしている様子です。実際にこのあと動く予定でしたので、ウォームアップでした。 Ballet Stretch Routine マイペースバレエストレッチ〜開脚メイン https://youtu.be/3PsM9BSqGgE その日によってやることは多少変わるので、撮れるときにリアルなストレッチ動画も作っていきますね。 よかったら今回の動画もご覧ください！

サッポロ　ＳＯＲＡＣＨＩ　１９８４　を飲んでみました。 伝説のソラチエースというホップは１９８４年に北海道は空知郡上富良野で産声を上げたそうです。 １９８４と言えば３５年前。 あたしゃ１８歳でんがな。 ビール味なんて分かるよしもありません。 ヴァン・ヘーレンのＪＵＭＰを聞いてましたよ。 そういえば、このＪＵＭＰが入っていたヴァン・ヘーレンのアルバム名も１９８４だったなぁ。 本題です。 さっそく実飲！ ほのかにホップの青葉の爽やかな香りを感じる。 酸味が立って、ほどよい苦み。 けっこうクセのある風味で、好きか嫌いかハッキリ分かれてしまうかも。 ゲップをすると、ホップの青味？を感じます。 あっ！やまあつはゲップをした時の鼻に抜ける香りで、お酒の良し悪しを決めるときがあります。 １９８４年の開発当初は香りの個性が強く、日本では受入れられなかったそうです。 が２０００年代後半にクラフトビールがブー

母は「寒がり」である。 入院する度に病室で必ず訴えるのは「寒い」、だ。 今回も術後すぐ、何度もそう訴え、看護師さんが湯たんぽを用意してくれたが、それでも「寒い」と横たわる身体をもじもじと動かしていた。 私が母を見舞いう際、大抵の場合母は車椅子に座って何もせずぼーっとしているが、必ず抑制帯を装着していた。 それがN病院の「方針」なのであろうし、確かに看護師が気づかぬ間に不用意に車椅子から離れ不測の事態を招くリスクはなくなるとは思う。 そのようなものを目の辺りにしたのはN病院が初めてで、初めはそれがただのエプロンかよだれかけの類いのように私には見えた。 面会中に母がトイレに行きたいと言い出し、看護師さんを呼んだ際、それを外すのを見て初めてそれが「エプロン」ではなく「抑制帯」と認識した。 母も表だってそれを嫌がる素振りを私の前でしたこともなく、また、見たところ身動きを妨げるような抑制力もなさそう

今月は全然更新がはかどってませんね。 それもそのはず。 朝から晩まで気がつくとゲームにログインしています。 千年戦争アイギスが6周年の大イベントを行ってゲームシステムが変わるほどテコ入れされました。 毎日楽しくプレイできているのはいいですが、あまりにアウトプットが少ないとダメ人間になったみたいでメンタルが凹みます。 まあゲームやらなくてもダメ人間ですけどね。 建設的な話に戻るとして、何がブログ更新を妨げているかと言いますと、伝えたいという気持ちが低下しているということですね。 ラジオを楽しむ環境を試行錯誤しながら構築している時は何かとネタがあったんですが、最近はかなり安定してきました。 それによって、夜の自分を省みる時間がラジオを聴く時間に占領されてしまったので明日何を書こうかなと考えることが無くなってしまいました。 日常作業の自動化処理は割と不満のないところまで解決できています。 と言う

お互いラクになる方法を見つけよう 冬休みになり、子供と過ごす時間が増えます。 「〇〇した？」 「早く〇〇して！」 「〇〇しなさい！！」 という発言も増えます・・・ 当然、親も疲れますが 子供だって辟易しまくりでしょう。 私だって、四六時中「ああしろこうしろ」と 言いたくなんてありません。 そこでまずはタイマー作戦です。 「自分で決めさせる」 どうしたら、やるべきことをやってくれるのか？ 叱らずに動くように仕向けるのはどうしたらいいのか？ （片付け、着替え、歯磨き…などなど） 心理士、医師、療育施設の職員さんらの回答は 「自分で決めさせる」 というのが、決まった答えだったように思います。 最近はいっちょ前に 「そんなルール誰が決めたん？！」 「お母さんが勝手に決めただけやろ！」 などと言うようになってきましたが 要するに、そういうことです。 自分で決めたことは、 比較的やるのです。 なので、

どうも、とおちゃんです。 年末なので我が家も大掃除を始めましたが、、、しんどいです(T-T) 今年は叔母もいないので大人はとおちゃん一人。 子供達は全くといっていいほど手伝いません(･_･､) 「宿題やるから無理」 と言っていたのに気づくとYouTube見てやがる。 もう期待しないでとおちゃん一人でやってやる！ って意気込んだはいいけどやるところが多すぎる。 風呂場、トイレ、窓掃除、床掃除、普段やらないところはとにかく汚いので時間がかかる。 一軒家なので窓の数も多いし、外回りもやらなければ。 細かいところをやりはじめたら時間がいくらあっても足りない。 年越しは新潟の実家に帰省するので、それまでに掃除を終わらせてきれいにしていきたいのですが、全部は無理とあきらめました。 とりあえず目に付くところを綺麗にして、普段あまりやらないところを中心に、やれるところまではやりました。 ２階の掃除をして１

いつも訪問ありがとうございます😊 これは娘達が冬休みに入る前少し前の出来事です。 昼間、妻のユリと二人でコタツにいた時の事です。 僕はブログの訪問、ユリはTwitterを見ていました。 無言でiPhoneを見る二人… ダブルでピーピーww 先日買った新しい加湿器は 電気ポットのように、先にお湯を沸かして蒸気を出すタイプなんです。 で、そのお湯を沸かしている時に、ピーピーと鼻が鳴るような音がするんです。 沈黙の中、僕から聞こえる鼻ピー音と、加湿器のピー音をダブル食らって耐えられなくなるユリでしたww これでも加湿器のおかげで多少マシになったんですけとね。 家族にはまだまだうるさいって言われています…💧 昨日に引き続き 僕の鼻ピーエピソードでした。 こちらも加湿器関連エピソード？ 鼻ピーだけじゃなく他もうるさいおバカパパ 僕の著書「新・ぜんそく力な日常」好評発売中！ ブログにはない新作も収

クリスマスが終わって 子供たちも冬休み入って 娘と息子は Switchとボードゲーム三昧(笑) わたしも呑み疲れてダウン気味^ ^ お年玉はわたしの兄弟で金額を決めてるので悩む必要も無く 無駄に多くの渡さない^ ^ 妻の方は無し(笑) なんと、叔父さん叔母さんにも貰えるからって 親たちからは無しと。。。 んー いろいろ思いはありますが、他人のわたしは 何も言いません(笑) 娘の誕生日が怖い！！！ Switchが楽しいと。。。 なんと誕生日プレゼント候補が4つもあると。。。。 ・Switch ・ノートパソコン ・SNOOPYの文房具類 ・スマホ んー SNOOPYの文房具が親的には良いけど(笑) 模範生徒な娘は学校では我慢してるし、今後は我慢を沢山することになります ben40.hatenablog.com ben40.hatenablog.com まぁ スマホも必然と買って貰えるだろう パ

前提 子供が3ヶ月のときに、片道2時間の距離を車で帰省しました。泊まる予定はなく、日帰りです。9月の3連休中日、天気の良い行楽日和でした… 3ヶ月の頃に新幹線でも移動してます。 sewayaku.hatenablog.com 移動の流れ 新幹線と比べると気を使うこともなくて、気持ち的には楽でした。ただ、行く日と時間を間違えました。朝8時に出てゆっくり行って11時着を目指していたのですが、さすが3連休ともあって、事故渋滞&車多すぎ渋滞にハマりました。おかげで到着時間は12時頃…。普通なら2時間の距離を4時間かけて行きました。 また、SAとPAの授乳室を事前に調べていたのですが、渋滞にはまったおかげで予定していたSAにたどり着けない、たどり着いたとしてもSAに入るのに20分〜30分待つくらいの車の列（高速道路の路肩にめちゃくちゃ車が並んでいる）でした。 高速でチャイルドシートから子供を下ろした

僕の2019年の散髪回数 驚きの回数！ ３回！！ サンです！サン！ パニック障害になってから 散髪の回数が激減しています！ 元気だった頃は、月一の散髪でした。 それが、うつ病とパニック障害になって、仕事を辞めてから、髪の毛カットを、あまりしなくなりました。 しなくなったと書きましたが、床屋さんや美容院へ行くことができないのです。 特に、パニック障害になってから、外出が苦手になってしまって、床屋さんで拘束されるあの状況が恐ろし過ぎて行くことができません。 パニック障害の悩み事のひとつ、床屋さんや美容院に行けなくて困っている人は意外と多い気がしています。 僕の2019年の髪の毛カットは、いつ？どこで？ １回目　３月　自宅で美容師の姉にカットしてもらう。 ２回目　５月　姉の美容院で閉店後に姉にカットしてもらう。他にお客さんはいにない。 ３回目　８月　自宅で妻にカットしてもらう。 僕は、高校生の頃

今年は私にとってチャレンジでした。 人生初ブログ！！ 不登校だった長男のこと。 思春期真っ只中の長女のこと。 反抗しつつも天真爛漫な次女のこと。 少しづつ書いてきました。 私は 子育て楽だ～٩(ˊᗜˋ*)و♪ ではなかったと思います…(^_^;) 友人に 「私の子育ては成功したと思うのよね」 とか 「え？子育て楽だよね～子ども可愛いし～」とか言われた時 思わず下を向いてしまいました。 だって… 私はいつも迷走していたから…。 直ぐにキレる長女を 正直可愛くない！！ って思ったこともあるから…。 不登校の長男を 私の子育てが間違っていたんだっ と自分を攻めたこともあったから…。 3人も子育てシンドイじゃん！！ って泣き叫んだこともあったから…。 でも 悩んできたからこそ出来ることがあるかもしれない(ง •̀_•́)ง そう思って始めたブログです！ ブログ読んでくださり ありがとうございます

こんにちは！かりんとうです。 昨日、夫が仕事を納め実家へ来ました。 子どもたち大喜び！ 特にすーちゃんは 私より夫に抱っこしてほしいみたい。。 私、こんなに尽くしているのになぜ！ そりゃないよ。。すーちゃん。泣 気を取り直して・・ 家計管理のため ダイソーで来年から使う 家計簿を買ってきました！ 2020年の家計簿 ダイソー家計簿 書き方の見本 2020年　年間カレンダー 2020年 年間マネープラン・わが家のライフプラン 月別カレンダー・今月の収入・今月の決まった支出・今月の支出 年間決算表 貯蓄額のまとめ・ボーナスと臨時収入の記録 支出チェックグラフ・底値の記録 医療費の記録・おつきあいの記録 クレジットカードの記録 初めての家計簿は成功なるか！ 2020年の家計簿 本当はスマホアプリで 管理したほうがデータ化ができて 良いのでしょう。 なぜか私は手書きで管理したい と思ったのでノート

冬休み初日。子どもたちがゴロゴロしているところ、家中をひっくり返しての大掃除はやる気になりませんので、暖かかったこともあってキャンプ道具を詰め込んでいる倉庫の大掃除をしました。 いったんやり始めると次から次へと出てくる未開封の箱(^▽^;) ストレス・・・ということにしておきます(;´･ω･) もっとも我が家のキャンプ道具は基本的にポイントで買っているので手出しが無いのが救いですが、キャンプ道具にならなかったら他にどんなモノにポイント使うんだろう？と不思議に思うこともありますが多分失効させるだけなので無駄遣いと言われてもキャンプ道具にしておくほうがいいんだろうなぁと思ってます。 実際、買いものに使いづらかったドコモポイントは２万円分くらい失効していましたし…(今はAmazonで使えるのを知ったのでザクザク買い物中)。 さて。楽天の箱から開けてみます。 ユニフレームのフィールドキャリングシン

こんにちは。 今日は散髪に行ってきました。 妊娠後一度も行っていなかった美容院。 乾かすのが億劫になってきたので、 伸び放題の髪の毛を、かなりバッサリ 切ってもらいました。 15cmは切ったと思います。 肩に着くか着かないかの長さに切ってもらい、大分スッキリしました。 普段は寒いので、冬は長めに伸ばし、 夏は気持ち短めにしていましたが、 今回は冬に一気に切ったので、 首元がスースーします。 でも、ドライヤーが短時間で済むのは 嬉しいなー。 美容院でシャンプー中に仰向けになるのが 辛いので、予約時に妊娠中であることを伝えたところ、とても親切に対応していただけて良かったです。 初めてシャンプー無しのカットのみで 美容院に行きましたが、これはこれで 移動したりしなくて済むし、 時間も短く、安く済むのでいいですね。 最近抜け毛で前髪が薄くなっていたので、 どっかから引っ張ってきて、 盛っといてくだ

こんにちは あらゆる菌に支配された家の中で、マスク二重の加湿BBAと化したチョコロベリーです🍓 おかげさまで１号も２号も平常運転に戻りました １号は毎日の喘息の薬に加え、くそまずい抗菌薬が加わったけど、文句を言いつつもちゃんと飲んでおります でも、それにはわけがあって、、 タイトル行く前にも愚痴を言わせてもらうとさ、 この抗菌薬の飲ませ方なんだけど、 朝晩の2回それぞれ二袋を水に溶かして飲むんだけど、 初回、私が手を離せなくて夫に飲ませてってお願いしたの、 そしたらだよ？ 夫の優しさなんだろうけどさ、 DAKARAに溶かして飲まそうとしててΣ(´□｀ﾉ)ﾉ しかもコップに割となみなみ入ってるの チョコロはね？ チョコロはだよ？ コップ一杯も、味が激変したDAKARAを飲むのは拷問だと思うわけ だったら、 薬が溶けきる最小限の水に溶かして一気にクイッと飲ませた方がラクだと思うわけ でももう

12/28、もうすぐ2019終わりますね 今日はですね、先月末急にblogやりたくなって即PCを買いまして、即blogを始めて30日目なので約1ヶ月でどうなったのか反省点や改善点を含めて書いていきます 問題点や改善点、気付いたことを明確化しないといけないかなと思っています アクセス解析を公開 収益を公開 今後の課題 まとめ アクセス解析を公開 なかなか読んでもらえないんですけど、それでも1日平均20人の人に読んでもらえましたね 素人がゼロからのスタートなので奇跡に近い数字 僕のブログへのアクセスは8割がGoogle検索からの流入なんです 総アクセス数は683なんですけど、そのうち6割はある1記事が占めています その記事はGoogle検索であるキーワードを入力すると2番目に表示されますね そして毎日更新を目指しましたが達成できず25記事ほどで1ヶ月終えましたが、やっぱりそこはやりたかったなと

居心地が良過ぎて、起きられなかったわ！ ちゃんと安全運転で帰るわよ♪ こんにちは、ぐうたら専業主婦のあのたまです。 今日も４コマ猫まんがをＵＰしました♪ 昨日は夜９時半くらいからジョギングをしたのですが、 道がキラキラと凍っていて滑りました～…(;^ω^) 寒い冬の夜を走るのは初めての経験だったので、ちょっとびっくり！ でも、冷たい手足がじわ～っと温かくなってくるのがたまりません(笑) 地方に住むようになってから、夜に外出することが減りました。 みるくちゃん達のように、たまには深夜のドライブでもしてみたいです。 前↓↓↓ www.anotama.com0 続き↓↓↓ www.anotama.com

日本の人口はこれから どんどんと減っていきます。 厚生労働省が12月24日に2019年の 人口動態統計の年間推計を 発表したところによると、 1年間に生まれた子どもの数は 1899年の統計開始以降、 初めて90万人を下回り、 過去最少の86万4000人となったようです。 ここまで減ってしまっているのですね。 私は第二次ベビーブーム世代なのですが 同世代は200万人以上いたので、受験、就職 といつも大変な状況でした。 しかし、私の親の世代の第一次ベビーブーム 世代は同学年が260万人以上というさらに 多い状況だったようです。 この世代が、日本の経済右肩上がりの 社会を支えていたといっていいのかも しれません。 数が確実に力となっていたと 思われます。 一方、死亡数から出生数を引いた 「自然減」は51万2000人で初めて 50万人を超え、 減少幅も過去最大になる見通しで、 人口減は13年連続に

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子供たちが冬休みに入りました。 休みに入る直前に 山のように持ち帰ってきた 小学校グッズ。 長男と長女、 ふたり分でこんな感じです(^-^;。 どっちゃり・・・ 冬休みに入ったら すぐに小学校グッズの整理をします。 ads by google まずはじめに 荷物をぜーんぶ出したら・・・ ランドセルや 小学校グッズを置いているスペースを 固く絞ったウエスで拭き上げます。 いるもの、 いらないものを分けて いらないものはゴミ袋へ。 道具箱や 習字セット、 音楽バッグ。 いろんなところから 不要なプリントや もう使わないものがでてきて まとめて処分しました。 道具箱の中も 整理整頓です。 少なくなってきて 買い足す必要のあるものも このタイミングにチェックして 休み中に補充します。 いるものだけ残したら いつもスペースに戻していきます。 いつもの倍ほどの荷物なので 入り切らないものは 子供部屋の

仕事納めも終わり今年もとうとう残り1週となりました。年末年始は、最終週の30日31日にフラクラを期待しつつ、そして損キリの覚悟を固めながら新しい年を迎えることになりそうです。 年始に立てた2年連続500万円オーバーの利益を出し脱サラするという目標は今回は確実に達成できないことがわかりましたが、来年、再来年での達成に向けてまずは来年にスワップ投資という新たな取り組みをしたいと思っています。吉とでるか凶と出るか・・・今年はシストレ２４で失敗しましたので来年こそは目標達成したいですね。 それでは2019年最後の週間収支報告です。 ＳＢＩＦＸトレード ＳＢＩＦＸトレードの今週の収支は24,749円でした。うちスワップが1.8万円もあります。先週に引き続き南アランドが上がってきたことにより塩漬け建て玉を売ることができました。こういうときロングっていいなって思います。ショートの建て玉は目も当てられない

先日ニュースで（イオンだったかな？） 仕事中でのマスク着用について問題に なっていた。マスク着用を禁止しているのが 問題に。恐らく風邪などの時にも、 してはいけないと義務づけているのが 問題になっている。 テレビの街角インタビューでは、 風邪ではない通常時もマスクしている 場面が放送されていた。 マスク着用したい人の意見としては、 色んな人が来るからマスクをして、 菌から身を守りたいらしい。 自分の風邪等も、まき散らしたくないなど。 そんなことを言い出したらマスク している人だらけになってしまう。 ちょっと過剰ではないかと思う。 顔を半分隠し、口元が見えない事で、 伝わらない事も多いし、表情が固く見える。 お客様にとってはどちらでもいいかも しれないが、こういう事を勧めていくと 日本人の良い所、おもてなしだったり そこからくるお客様に与える良いイメージが なくなる。リアル店舗で買物するなら

きちんと権利をゲットしよう 今回は、初心者にもやさしい投資に関することです。 株に投資する時に、気を付けること。 その１つに権利付き最終日、権利落ち日があります。 せっかく、配当や株主優待をゲットしようとして、投資をしたとしても、 タイミングが合わなければすぐに権利が得られません。 タイミングを外すと、次は半年後、一年後になります。 ただし、銘柄によっては、１年継続して株主台帳に記載されていることのような 長期保有を前提としているものもあるので、注意しましょう。 同時に個人投資家を中心として、この日を強く意識することになります。 当然、配当、株主優待の魅力が高い銘柄は、権利落ち日に 結構えげつない株価の下落が起こります。 その次の日以降は何事もなかったように少しずつ株価を取り戻すような動きをします。 この傾向を知っておくと、そんなにうろたえることはありません。 また、この下落に保険をかける

世の中そんなにちゃんとしていない。 www.nanigashimental.work でも、なにをしてもいいわけでもない。 じゃあ、なにをしてよくて、なにが駄目なのか。 それを今日は、考えてみました。 ここに来てくれた人に、 何かを掴んでいってもらえたら嬉しいです。 生き方に疑問をもたらすもの 人は皆、ひとり 優先度を考える 引き際を考える おわりに 生き方に疑問をもたらすもの 「生き方がわからない」 先日、そんなストレートな相談をうけました。 つらいことがあった。 うまくいかなかった。 なにかが心の邪魔をして、道をふさいで。 どうしたらいいのか分からなくなるんですね。 その「なにか」。 私は、自分の心だと思います。 人は皆、ひとり 世の中には沢山のコミュニティがあって。 その中で助け合ったり、傷つけ合って生きています。 全ては関係性で、その中で生きています。 関係性ということは。 もの

おはようございます！　Merikenkoです。 ☆・☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問いただき誠にありがとうございます。☆・☆ 今回は絶対に購入しては駄目なものです。これは絶対に買ってはいけない！　いや買えない！！ 次回は30日　火曜日　朝7時30分に更新予定です。 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画です。 うお～～！！　カッコイイぞ～！　このセミのベッド。カッケ～～！！ 気持ち悪い・気持ち悪い！　何でベッドがセミなのよ～！！💢 こんなんじゃ良い睡眠がとれないじゃん・・・💢 そんな寝方じゃダメだろ！　俺だったらセミを仰向けにして6本の足で俺の体を固定してもらって羽に包まれて寝るかな？ 想像しただけで気持ち悪んだけど・・・。 寝返りできないし！ 寝返り？　寝返りはセミさんとの共同作業でイッセーのセで横向きになるんだよ！！ｗｗｗ ま・ま・まさかセミは生き

おはようございます ふくすけ 今日のおやつは　みたらし団子だよ 中身 中に　あんこが　入っていた 甘々ですね 個人的には、 餡子入れなくても、いいんですけどね。 ふくすけ ドォアッぷですね 餅とか、好きでしたっけ？ あんこ好きでしたっけ？ それよりも、今日は、忘年会なんで、 お留守番よろしくです。 それではパトロールに出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村