昨日は、遅くまでバタバタしていました💦 ご飯もまともに食べなかったせいか、 夜には疲れがドーッと出て...笑 夜は次男の塾の三者面談があったりで、 「これはスイッチいれなければ‼️」と 久々に栄養ドリンクを飲みました🧋 (体調崩した時期に、栄養ドリンクに頼り過ぎていたので、 栄養ドリンクに頼らないように 生活していたんですか💦) そして、1日も無事に終わりかけ、 「ちょっと一人、ゆっくりしたいな」と。 朝早く起きて、朝ぼーっとしても 良かったんですが、 最近は旦那が朝早いので、 私はあえて夜に... 「楽天のお買い物マラソン始まった！」 と思い、必要なものは...？？ 無駄な買い物はしたくないし、 １月に必要なものは買ったハズ。 あれこれ、家で切れそうなものを チェックしていたら...ありました！！ 冬休み状態の我が家、米がもうすぐキレそうで💦 普段は、次男と娘は給食あるし、 旦那

お立ち寄りいただき、ありがとうございます！ 昨年末に佐賀県玄海町ふるさと納税返礼品「仮屋湾の真鯛」を申し込みして、 omuameba.hatenablog.com omuameba.hatenablog.com お刺身にしたり 鯛の海鮮丼にしたりと 堪能し尽くしたばかりですが、あまりにパフォーマンスが良くて 年初めに早速申し込みしちゃいました〜 今回は日時を指定して、冷蔵便で2週間後くらいに到着 前回はお刺身用に捌いていただき、身は全部柵にしてアラも付けて送ってくださいました。 今回はしゃぶしゃぶにしたかったので、身は皮付きのまま捌いていただき柵状態で(もちろん、アラ付き)届けていただきました アラは昆布と一緒に入れて、しゃぶしゃぶ用のお出汁に 真鯛1匹分の身は3/4を切り身にしても十分な量です！ 残りの柵は翌日にとっておきます 鯛のしゃぶしゃぶ 新鮮な鯛の身は半生くらいのしゃぶしゃぶがベ

ver.6.0が公開されてから３カ月近くなりますが先日ようやく、6.0のストーリーを終えることが出来ました。 ver.6.0の舞台となる天星郷と天使たちついて現時点でわかってきた事と、個人的に感じた疑問や謎など書いてみたいと思います。 以下ver.6.0のネタバレを含みます！ 天星郷と天使 ロンダ岬で主人公と出会った天使・ユーライザから「魂の燭台」を手渡され向かう事となった天星郷フォーリオンですがそこでは多くの天使たちが住んでいました。 ※燭台はキリスト教においてはイエスを信じるものたちの集まりや教会そのものを表すといわれ、燭台を持った者の先導で司祭が入堂する事から天使たちから手渡されるものとしてはふさわしいのかもしれません。 天使たちのなかには主人公に対して敵対心を持つ者も多く、その原因は彼らの成り立ちに関係しているようです。 天使たちは女神ルティアナによる世界創生を見届けた者たちの末裔

「的中率と回収率のバランス重視」をコンセプトにしたワイド予想です。 本日の予想レースは5レースですべて無料です。 ・中京2R ・東京7R ・東京9R ・中京11R ・小倉12R ギャンブルなので外れることはもちろんありますが、興味のある方はどうぞ。 （1点当たりの投入金額はご予算に応じて調整してください） 基本的には勝ち逃げ推奨です！ 2月5日（土）厳選軸馬↓↓ takenokorin.hateblo.jp ドラマ・アニメ・映画はもちろん高画質アダルト動画も31日間無料＜U-NEXT＞

本格的に筋トレを初めてかれこれ７、８年経ちますが、筋トレ情報などを見ていれば当然目に入ってくるＢＩＧ３、ベンチプレス以外（スクワット、デッドリフト）については少し興味はあるものの、実際にやってみるまでには至りませんでした。 その理由としては、ホームトレーニングが主流の身なので、設備的、スペース的にスクワット、デッドリフトは厳しいと思っていたこと、また、この２種目、特にスクワットは足の筋トレなので、バスケなどのランで鍛えられ充分だと思っていたからです。 しかし、コロナでバスケからも疎遠となり、足の筋肉は確実に落ちていき、また、上半身が少しデカくなったこともあり、相対的に足廻りが貧相に見えるようになりました。 また、ちょうど、生活スタイルが少し変わり、週１回ですがジムに行く時間が取れるようになりました。ここはスミスマシンしかないですが、コロナ禍ということもありガラガラなので使いたい放題です。

昨夜の北京冬季オリンピックの開会式を見た。コロナ禍でコンパクトにまとめられていた（今後もコロナに関係なくこれくらいの長さがいいと思う）ので、久しぶりに最初から最後までライブで観ることができた。 聖火の点火では聖火台やそれへの点火方法が毎回注目を集めるが、今回の聖火のトーチを聖火台の真ん中に置くだけ（点火しない）という結末には驚いた。目から鱗で、いい意味で期待を裏切られた。“聖火台に点火するもの”という固定観念を見事に覆させられた。 固定観念にとらわれない、柔軟な発想の具体例を目の当たりにした思いだ。

初めに またかよ！ 考察：理解不能なのでしません 。 １．初めに 昨日ブログをアップしました。 www.zilchan.com そしたら、それが原因かどうかわかりませんが、すぐに ①スクリーンショットを出すブロガー ②月次出資記録を出したブロガー がいました。 あるブロガーはある時victory fundsに投資したと言って、投資した証拠はなかった経緯を見つけました。どうでも良いですが、嘘はいけないと思って啓発的にブログをアップしました。 www.zilchan.com 結局訂正もせずに誤魔化した。 別に、今回はキャンペーンを宣伝して、出資しなくても犯罪ではないです。ただ、誠意がないなと思うのは私のわがままでしょうね。 今回彼は、 暴落に見舞われた、2022年1月末の資産状況 - ソーシャルレンディング投資記録（新） ここに月次報告を載せている。これも素晴らしい。 でもね、「SOLMINA

こんにちは、トトとチーの父さんです 相変わらず寒い日が続きますが、皆さん風邪などひいてませんか？ 新型コロナウイルスの感染拡大もとどまることも知らず、東京ではとうとう病床使用率が50％を超えてしまいましたね 身近な方の感染もちらほら聞くように、自分もいつ感染してもおかしくないなぁなんて考えてしまいます・・・ 嫌な世の中になったものです涙 そんな明るいニュースのない日常ですが、父さんは毎日、毎日愛猫のトトとチーに癒されております もし、我が家にトトとチーがいなかったら結構孤独感を感じながら生活をしていたんだろうなとつくづく思います さて、前置きが長くなりましたが、トトとチーにもらった今週の癒しを少しでも皆さんにお届けさせていただきます 猫草の森からの癒し早く行こうよ、庭散歩日中でも寒い日が続いている関東ですが、雨さえ降らなければ毎日お昼に庭散歩に出かけるトトとチーです 毎度のことですが、この

ボディジャム54のコリオ説明 Contemporary Rock コリオが2つで構成されていて、それぞれ独立しています。 コリオ１ ●ワイドウォーク2往復（リード足と逆側の肘が上にくるくらい両手は大きく振る）、右へシャッフル・フリーズ、左へシャッフルフリーズ ●右ニーリフト（両手顔の前でクロス）、右足を後ろにスイングキック（両手は翼のように広げる）、正面向いて足を広げ両手は下から大きくゆっくり回す、左ニーリフト（両手顔の前でクロス）、左足を後ろにスイングキック（両手は翼のように広げる）、正面向いて足を広げ両手は下から大きくゆっくり回す コリオ２ ●右へクイックターン・ドラッグ（両手アップ）、左足からラン2歩（最初の足はクロス）・ドラッグ（左手を伸ばす）、ワイドウォーク左から2往復（逆側の手を伸ばす） ●左へクイックターン・ドラッグ（両手アップ）、右足からラン2歩（最初の足はクロス）・ドラッ

おはようございます♪ 強風で雨戸がガタガタいって目が覚めました。 今日も寒いですね～。 先週から首からの肩こりと腕の痛みに自爆していましたが・・・ 接骨院の先生のほぐしのおかげもあり、日に日に良くなっています。 温めること 睡眠をシッカリとること 睡眠って合間に昼寝したら良いのかなと思っていました。 よくなりかけては、悪化しの繰り返しでしたので、 昨日は、仕事も家事も最低限だけ済ませ、寝ました。 布団にアイマスク、右肩にはミニ湯たんぽをあてがって。 2時間ほど爆睡。贅沢～♪ やっぱり、家族のご飯も気に掛かり、朝まで寝ておれず・・・ 簡単に家事をし、お風呂に入り、早めに布団に入りました。 ＃画像　GIRLY DROP そして、今朝！ 未だ痛みはありつつも 目覚めが良くスッキリしています。 風邪をひいたり、調子が悪いときは、とにかくドカンと長時間寝ること。 母が良く小さな頃から言っていました。

警視庁八王子署で預かった迷い猫「ノイ」保管せず署の裏の河川敷に放した」 １月３１日午後ＪＲ八王子駅南口付近で市内に住む女性が車通りの激しい道路を渡ろうとしている首輪の付いた猫を保護し近くの白バイ隊員が署に連絡し、署員が「２、３日保護する」と猫を連れ帰ったのち保健所などの関係機関に連絡しないまま河川敷に放していたことがわかりました。警察が猫を捨てたのは2月1日午前10時八王子警察署裏の浅川河川敷付近だそうです 浅川河川敷付近で放置 八王子署は「拾得物として受け取り、河川敷に放したのは事実で、経緯を確認している」と説明していてその後飼い主がみつかりましたが猫の行方は分からず捜しているとのことです。心当たりの方はご連絡ください。警察が猫を捨てたのは2月1日午前10時八王子警察署裏の浅川河川敷付近だそうです 詳細はこちらです www.hachineko.com 女性は猫を届けたあと心配して翌１日、

レッチリが還ってくる！ rockinon.com 2019年にレッド・ホット・チリ・ペッパーズへの復帰が発表されていたジョン・フルシアンテが合流後，初のアルバムリリースが発表された。 「Unlimited Love（無限の愛）」というタイトルがつけられた最新アルバムは，2022年4月１日にリリースが決定！ 同時に配信された新曲「Black Summer」を聴いてみた。 www.youtube.com 不思議なもので，バンドが完全に「ジョン・フルシアンテのいるレッチリモード」になっている。 アンソニー・キーディスの肉体性，バンド全体のサウンドを包み込むような歌声。 クレバーなギターソロに，十八番のコーラスで暴れまわるフルシアンテ。 フリーのベースはそこまで前面に出てこないが，チャドのドラムと共にメロディアスなレッチリサウンドを支える。 懐かしい感覚だ。 私がまだ大学に入りたての頃，「カリフォ

デイサービスから帰り 温風ヒーターの前で 着替えながら 婆さん 『 寒い　心が寒い 』 婆さんの一言が イラッ💢っと させる 100歳まで生きてどうするんですか？ （単行本） [ 末井 昭 ]

お世話になります、ウツシロです。 今回はシンガーソングライターでトラックメイカーのアーティストを紹介したい。 その名も「AAAMYYY」(エイミー) ロックバンドTempalay(テンパレイ)のコーラス・シンセサイザーも担当しているAAAMYYYだがソロ活動もしている。2017年からAAAMYYY名義で活動を開始し多種多様なアーティストとのコラボレーションやモデル、楽曲提供、CM歌唱提供等幅広い活躍で注目を集めている。 私は彼女の曲を聴いて特に声に惹かれた。可愛らしいウィスパーボイスが琴線に触れたようだ。理由はよく分からないが周波数とか関係してんのかね？ 声の可愛らしさに反して個性的なスタイルを持ち合わせ、詩や曲の世界観はオリジナリティに溢れている。 今回はコラボレーションも含め好きな曲を3曲挙げようと思う。 1曲目は80KIDZとコラボした曲で『Magic』だ。 80KIDZとは日本の2

こすぱぱルーティン更新しました。 https://cospapa.life/　公告を開いて見ていただくだけで飛んで喜びます。

こんにちは〜🍀 2月第1週おわりましたね！ 今日は取引結果のまとめです✨ まとめ 2/1 -2,008円 2/2 +850円 2/3 ノーエントリー 2/4 ノーエントリー 取引回数　7回 損益　-1,158円 1週間を終えて 2月第1週はマイナススタートです💧 週に1日はノーエントリーと決めてましたが、昨日今日はいいトレンドもあまりなく必然的にノーエントリーとなりました(ﾟωﾟ) 火曜日は取引回数が増えてしまい反省… 来週の月火はチャート見れないので、水曜日以降からまたやっていきます！ 今月はあと14日、残り4週あるのでコツコツ頑張ります(*'ω'*)✨ ではまた！

観光都市ケアンズ：オーストラリア大陸北東岸のクイーンズランド州北部。人口約16万人。北西は「世界最古の森」と呼ばれる熱帯雨林、東は世界最大のサンゴ礁地帯であるグレート・バリア・リーフ。 2019年1月末～2月上旬「父と海外旅行したことがない」と子供の招待で旅したケアンズと近郊。 滞在最終日、「機材トラブル」で飛行機が飛ばず、あてがわれたホテルに到着したまではよかったのですが、連れの調子がどうもよくないようでした。 部屋に連れて行こうにも、ロビーのテーブルに伏して動こうとしない。 話しかけても言葉少なく伏したまま・・。 持ってきた薬を飲んでもすぐによくなるわけでもなく・・。 ただアフタヌーンの時間だけが過ぎていきます・・・。 困っていると、玄関に救急車が・・？？ 見かねたフロントのイケメンくんが呼んでくれたようでした。 「観光客が（救急車を）読んだら有料だけど、ホテルが読んだから大丈夫」と彼

おはようございます！ 焼肉正のニクメン小島です。 現在MBS（まん延防止等重点処置）中ですが・・・ アルコール提供は20：00まで！ 営業時間は21：00まで！ 和牛カルビは終日半額にてご提供！ PayPayジャンボ開催中！ となっています。MBS中ですが、攻めまくっています。 こんな時期にやめてよ。 今は何をしても無理だよ。 ヘタに動かない方がいいよ。 そんなご意見もいただいています。でも、感染対策をしっかりとしてルールにのっとってやっています！ まさかの満席状態！ 昨夜も、たくさんのお客さんにご来店をいただきました^_^ありがとうございます！ 前日が恵方巻きにやられて、お客さん1組だけだったので完全に油断していました(･･;) まさかの、ほぼ満席状態。ありがたやーありがたやーm(_ _)m メール会員のお客様も多くて、皆さん優しいんです。忙しそうなのをみて、肉運ばなくても取りにいくよー

コウキの指示でクナイが射殺されたからランとコウキの関係が心配になってきたな 一方シュウタは無駄に潜入して無駄にバレて無駄に交戦してたっていう謎の動きしてて草だった お前今回何もしてねぇじゃん！！！w まぁそういうこともあるよね...w あとドラッグDが薬物とかではなく音楽っていうのは面白かった 理屈はよく分からなかったけど、脳内麻薬の効果を持つ音楽を流して人を狂わせるってことなのかね... 音を通して人の脳に何かを働きかけるって、RGBの3人がアスミからの電話で未来の映像を見せ付けられてるのとちょっと似てるような気がするな この2つに関係はあるのだろうか 最後の方で翠堂区長や黒葛川さんが怪しげな動きしてたし、色々気になりますね... そんな感じで、5話の感想でした ありがとうございました！

⇩こちらからポチっとクリックして応援よろしくお願いします！ にほんブログ村 🌟雇用統計ライブ配信お疲れ様でした！ 🌟世界取引量No,1EURUSDユーロドル暴騰予想実現！ ユーロドルは、ユーロ圏1月の消費者物価指数速報値が過去最大の上昇幅となる前年比+5.1％となったほか、ラガルドECB総裁が年内利上げの可能性を否定しなかったことで、1.1138ドルから1.14ドル後半まで上昇。 ※Yahoo！ファイナンスより引用 ＮＹ時間の終盤に入ってユーロドルは１．１４ドル台半ばでの推移となっている。朝方発表になった米雇用統計を受けてドルの買い戻しが出ており、ユーロドルは戻り売りに押されている。ロンドン時間には一時１．１４８０ドル付近まで上昇し、心理的節目の１．１５ドルをうかがう展開も見られていた。 オプション市場でもユーロドルに強気な見方が出ており、本日の２５％デルタのリスクリバーサルは＋０．２

今朝目にとまった中江有里さんのインタビュー記事から。 （以下抜粋） 児玉（清）さんが 「人間は50から。そこから努力した人が伸びる」 とおっしゃっていたのを、最近よく思い出します。 もともとは画家の中川一政さんの言葉のようですが、 たいがいの人は50になると先が見えて努力をやめてしまう、 だからこそ努力した人が伸びると。（抜粋ここまで） 力の湧く言葉。心にとめたい。 中村一政さんについて調べていたら こちらの本を読んでみたくなった。 中川一政さんの『中川一政文選』 〈一番したいことをする、 やらなければならない事をする、 時をはずさずに〉 www.chikumashobo.co.jp

逃げ足の速さは 天下一品です😀💛🐿💛🥜

「 旬の味 みなと」とは 「旬の味 みなと」の雰囲気 「旬の味 みなと」のコースメニュー 旬の味 みなとの詳細 旬の味 みなとの席・設備 旬の味 みなとの外観・内装・雰囲気・空間 旬の味 みなとのメニュー 旬の味 みなとの特徴・関連情報 「 旬の味 みなと」とは 浦和駅の北口を出て右、少し路地に入ったところに「旬の味　みなと」があります。 単品でもコース料理でも気軽に注文することができ、カウンター席で一人懐石もできるカジュアルな小料理屋です。 以前は「宝珠山 玉蔵院（浦和駅西口）」の近くに店を構えていましたが、現在は浦和駅東口に移転しています。 「旬の味 みなと」の雰囲気 気さくなおかみさんと親方が従業員とともに営んでいらっしゃいます。私が食事に行った際は、カウンター席には常連のお1人様のお客さんが2人いらして、料理を作っている親方と談笑していました。 親方はカウンターで料理を作り、おかみ

2021.01はてなブログに引っ越しました g3 中高生娘ふたりの母 現在設計事務所自営 設計はヒトトナリより ということでブログを 「高校生偏頭痛」参考になれば、の話 土曜日です コロナです 東京都です 我が家には私以外誰もいません JC主人　→　仕事 JK宇宙人　→　土曜授業+部活 JK宇宙人の妹　→　部活 母はいつも通り仕事 ・・・ の 前にブログ更新 たびたびJK宇宙人偏頭痛はブログに かいてきました👇 g3-gumi.hatenablog.com つい先日のことです 私がかかりつけ医にて脳波検査予約日 その日、彼女も頭痛 明け方、頭痛で目が覚めて服薬したけれど いつもの起床時間になっても痛みは変わらず 学校休みました 急遽 一緒に かかりつけ医、清水先生のところへ行きました 検索していただければ分かりますが オミクロンなどなければ 通常なら検査なしでも 診察会計3時間で 帰れる

皆さんこんにちは。八木崎です。 今日は2月5日(土)ですね。実験はひと通り終わったのでコロナに気を付けつつ滋賀を観光しようと思います。 北海道の地図(いらすとやより) 今日は有名な『北海道の方言』を3つ紹介します。 と言うのも、私は北海道出身であり方言をよく使っていました。 当然知らないものもありましたが... 答えを見る前に下の3つが何を表すか、当ててみてください！ 1.ザンギ 2.サビヨ(サビオ) 3.めんこい ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 1.ザンギ 正解は『鶏のから揚げ』です。 北海道ではから揚げよりもザンギを使います。 2.サビヨ(サビオ) 正解は『ばんそうこう』です。 怪我した時に貼るアレですね。 ばんそうこうは6文字で長いので、サビヨを使うことが多いです。 3.めんこい 正解は『かわいい』です。 小さい子どもやペットに使うことが多い気がします。 いかがでしょうか。 3つ全て分かればあな