二女の家の引っ越しを手伝った時。 引っ越しを機に、二女がいろいろな物を捨てます。 その時に二女が捨てようとしたコップ。 「あら、このコップまだ使えるじゃない。私がもらうわ。」と申し出ました。 ところが二女に「これ１００均で買ったコップだよ。汚いし、捨てるよ。こんなの買えばいいじゃん！」と言われてしまいました。 「使えるわよ。もらうわ。うがい用のコップにする。」という私に、「やめてよ。自分で１００均で買ってよ。これは捨てるわ。」と頑なに反対する二女。 なので、私はこっそりと自分のバッグにしのばせて、持ち帰ってきたのでした。（泥棒か？） 以前は、私が捨てようとすると、母が「まだ使える、捨てないで。」と反対したものでした。（今は母の許可なく捨てています。） でもそのやりとりが、そっくりそのまま私と娘の会話になりました。 娘が捨てようとする物を母が「捨てないで。まだ使える。」と拒否する光景。 こう

おはようございます。 とても良いお天気です。 部屋の中にいると長袖では暑いくらいです。 ハナさんが、陽ざしの中で気持ちよさそうです。 太陽が低い季節は、部屋の中に差し込む陽ざしにハナさんが寛いでいる姿を見ることができます。 とても幸せな気持ちになれます。 母の布団を干しました。 思えば、今年の冬に母が転倒するまで、母は何十年も布団を床に敷く生活をしていてベッドは使っていませんでした。 床に布団を敷いていた頃は、しょっちゅう布団を干していました。 でもベッド生活になってから、布団を干す機会がめっきり減りました。 布団ふわっふわになりますように。 母は今日から２泊３日のショートスティ！ らったった～～～♪ ショートスティは８か月ぶりです。 楽しみすぎて、心が躍る(笑) リンク シーツも全部洗う！ 心が躍っているので、山のような洗濯も苦にならない🎶 皆様、良い１日をお過ごしください。 私は最高

ちょっと油断するとすぐにカオスとなる私の机周り。 大学のレポートのための調べものなどはすぐに散らかってしまいます。 プリント類や参考文献。 その他どうでもいいDMなどもそれに加わる(;'∀') たまたまちょっと家具を移動させたくて、ついでに片づけました。 こういった数か月に１度の家具の配置替えで、「片づけなきゃ」という気持ちになります。 私の部屋。 もともとこんな感じだったのが… １か月前に配置替えしました。 でも今回、また居間にあった机を自分の部屋に戻しました。 今はこんな感じに落ち着きました。 また変えるかもしれません。 家具の移動は妹に手伝ってもらいました。 ついでに３か月ぶりにルックプラスおふろの防カビ君煙剤をやるのも手伝ってもらいました。 リンク フルタイムで働いている妹を手伝わせてしまった。 ごめんなさい。 「人使い荒いのよね。」 猫の手も借りたい時があるのよ。 「猫の手？　こ

昨日作った青じそのドレッシングジュレ。 www.betty0918.biz なんと夕べ、長女が「職場でもらったの！捕れたばかりのカツオのたたきだって！」とカツオのたたきを持ってきてくれたのです。 早速あまっていたドレッシングジュレをかけていただきました。 ほどよい酸味がぴったりで、アルコール飲めない私ですが、ビール欲しくなりました。 オールフリー、買っておけばよかったな。 リンク 台風の被害が大きくなりませんように。 良い週末になりますように。 にほんブログ村

ウチのハナちゃんは、ブリーダーさん宅で生まれました。 生後２か月で、ウチの子になりました。 2016年8月6日　1歳の頃　北海道にて なので、外猫として過ごした経験はありません。 いつも無防備です。 最近はそのリラックス感がますます強くなり、お昼寝中にそばを通ってもビクともしないことが多々あります。 敵が来たら一発でやられるでしょう。 でも、たま～に見せる野生のお顔。 こちらは北海道にいた頃、二女の部屋で虫を見つけてペロリと食べた時のお顔です。 2015年9月　1歳の頃　北海道にて 百獣の王って感じじゃん？ おもいきり肉食女子ですわ。 猫はやっぱりハンターですね。 でもハナちゃん、毒虫だったら困るからなんでも食べちゃだめですよ。 主人がまた室蘭の猫さんたちを撮影してきました。 可愛いですね～まだ仔猫ちゃんですね。 外猫さんなのにきちんとカメラ目線。 モデルの素質あります。 岩合さんの番組に

９３歳の母はとにかく偏食です。 野菜はほとんど食べません。 しかし先日の血液検査も健康そのもの(;'∀') 風邪ひとつひきません。 「９０代ではめずらしいね～」とお医者さんに言われるのはコレステロール値が高いこと。 母は肉をいっさい食べません。 コレステロール値はたぶん大好物のマグロのお刺身と鰻のせいでしょう。 なんとか母に野菜を食べてほしいのですが。 母はお好み焼きなら食べます。 キャベツをたっぷり食べられるので、食卓によく登場させます。 でも母の分を１人分だけ作るのは大変です。 私もお好み焼きは好きですが、カロリーが気になります。なのであまり食べたくないのです。 最近ハマっているのが、「山芋焼」という冷凍食品です。 生地は小麦粉を使わずに山芋と卵なのです。 ただ製造工程の中で、小麦由来原料がふくまれていると但し書きがあります。 小麦アレルギーの方はご注意ください。 電子レンジでチンする

お盆は何かと人が集まることが多いです。 今年は例年ほどではないかもしれませんが、スーパーのお寿司コーナーの大量詰め合わせが飛ぶように売れているのを見ると、そこそこに親族が集まり自宅で会食している様子が目に浮かびます。 そんなお寿司の箸休めに、不足しがちなお野菜摂取のために、お野菜をクルクルと巻いてみませんか？ 目次 巻いたり包んだり 生野菜をローストビーフ、生ハム、スモークサーモンで巻く 温野菜を長く切って巻く 梅と青紫蘇を巻き巻き 野菜の豚肉巻き ポテサラのハム巻き ポテトサラダくらい自分で作ったらどうだ 巻いたり包んだり 私は巻いたり包んだりする料理が好きです。 簡単なメニューでもそれをひと手間かけて巻いたり包んだりすることで、ちょっと凝った感じになりますし、大勢で食べる時は料理がとりわけやすくなります。 子供が小さな頃はよく作っていた餃子や生春巻き、ロールキャベツなどが定番でした。

久しぶりの捨て活。 衣類を捨てます。 左のレース柄のＴシャツはお気に入りでした。 これを着て名古屋に旅行に行ったことが思い出されます。 その名古屋旅行は２０１５年５月だから、もう５年以上前。 それ以外にも何度も着てヨレヨレです。 十分に活躍してくれましたから廃棄処分。 右のＴシャツは残念ながら出番が少なかった。 着心地が悪かったのです。 Ｌサイズなのに着ていて苦しかった(笑) 活躍してくれなかったけど、これからも活躍しそうにないので廃棄処分。 左のパンツは二女からのおあがり。 右のスカートは長女からのおあがり。 どちらも履き心地抜群で、色も形も好きです。 でもシワになりやすいのです。 部屋着として活用していましたが、これだけのシワシワは近所への買い物も恥ずかしい。 妹から借りて読んだ人気インスタグラマーのゆりさんの本の言葉が思い出されます。 リンク 「この服で誰かに会いたくないな、と思った

長女がお土産に買ってきてくれました。 湯葉（ゆば）です。 湯葉というと、京都のイメージがありますが、長女は日光で買ってきてくれました。 リンク 目次 中国からきた湯葉 湯葉が日本に伝わる 湯葉の栄養価 湯葉そば 中国からきた湯葉 湯葉は、鎌倉時代後期に禅僧が中国から持ち帰ったと伝わっています。 ６世紀頃の中国では、僧侶の間で肉食が禁じられていました。 そのため「精進料理」が発達したのです。 野菜を使って、調理方法を工夫して、味を肉や魚に似せたのです。 ９～１０世紀頃、大豆から豆腐が発明されました。 豆腐を作るために、温かい豆乳を入れておいた桶の表面に自然にできたのが湯葉です。 湯葉が日本に伝わる 中国では北宋～南宋の時代に入ると、新しい禅の思想が「喫茶」と「精進料理」を結び付けました。 １２世紀後半～１３世紀（日本では鎌倉時代後期）に、南宋に榮西禅師や道元禅師など多くの僧が留学しました。

６月末から、１週間に１本ずつレポートを書いている通信大学生の５０代は私です。 書きだすとクセになり、１本書き終えると「次はどの教科にトライしようか。」と思うようになってきました。(出来不出来は別として） 今取り組んでいるのは東洋史です。 レポートは手書きです。 字を書くのは嫌いではありませんが、なにしろ漢字が書けない。 昔はもっと書けたような気がするのですが、今はとにかく書けない。 東洋史はただでさえ難しい漢字がいっぱい。 殷墟（古代中国殷王朝後期の首都）とか、商鞅（中国戦国時代の秦国の政治家・将軍・法家・兵家。 姓は姫、氏は公孫。名は鞅。）なんて漢字、絶対に書けない。 なので、虫メガネだしてきて、パソコン💻のワードで字のサイズを７２くらいに大きくして、確認しながら書く。 でももっと情けないのは、尊王攘夷とか貨幣とか覇者とか普段当たり前に使っている漢字が書けない。 そしてさらに、小学生で

今日はスマホとメールのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 目次 Rakuten Mini Ｇalaxy A7 スマホの普及 メールの必要性 フリーメール キャリアメール キャリアメールの大きなデメリット 携帯電話文化 Rakuten Mini 主人は５月に義父名義でスマホRakuten Miniを購入しました。 当時Rakuten UN-LIMIT申し込みで本体代が１円だったのです。 www.betty0918.biz Ｇalaxy A7 でもRakuten Miniを購入してからまもなく、Ｇalaxy A7が大幅に値下げをしたのです。 ポイント還元で実質無料になります。 www.betty0918.biz どうしてもＧalaxy A7が欲しくなった主人は、今度は自分名義でRakuten UN-LIMITを申し込みＧalaxy A7を手に入れました。 iPhoneを買い換え

ブクマでみつけた「味玉をほうじ茶で作る」という記事。 最近話題になっているようです。 水で作ってもいいのですが、ほうじ茶で作ると味に深みがでます。 私が愛する加賀棒ほうじ茶。 リンク 材料はシンプル。 半熟卵　５個 めんつゆ（３倍濃縮）　１５０ml ほうじ茶　９０ml ごま油　大さじ1/2 この材料をすべてぽり袋にいれて、冷蔵庫で８時間待ちます。 できあがり！ 私は半熟卵を作るのが下手なのでかたゆで卵です(笑) 今晩作って、明日の朝食にどうぞ♥

以前くもりー（id:kumori-pannda）さんのブログで見つけた「華色そうめん」、一目ぼれして、私も近所のスーパーで購入しました。 www.kumori-pannda.club 五色そうめんではなく「華色そうめん」っていうネーミングが素敵ですよね。 原材料の小麦はオーストラリア産が主体。 食塩は日本産です。 この商品は「そば」「山いも」を含む麺と同一のラインで製造されていますのでご注意くださいとのこと。 昔連続ドラマで『華の宴』という奈良のそうめん屋さんが舞台の物語を思い出しました。 五色のそうめん、華やかです。 実際には白いそうめんの割合がもっと多いです。 母が白いそうめんの方を食べたいというので、母に白いそうめんをたくさんあげた結果です。 こんな華やかなそうめんなら、お客様がいらした時のおもてなしにもなりそう。 リンク

なんて、すっきりとした壁面なの～♡ 右端の私の机（元長女の学習机）はカオス状態ですが。 ここに巨大キャットウォークを置きます！ 「これね？」 あら、ハナちゃん、そんなふうに乗っかられては作業できないじゃない。 じゃ、今日はやめておくわ。 明日組み立てるね。 階段 ステアーズ 棚 シェルフ 収納 ストレージ 猫 家具 壁面収納 収納棚 リビング収納 ベッド横 木製 おしゃれ シンプル ナチュラル ねこ ネコ テレワーク 在宅 楽天で購入 私は「LOWYA」のオンラインショップから購入したのですが、楽天でも同じ値段でした。 ポイントのこと考えたら楽天で購入すればよかったな。 では、明日！←ホントに明日やるのかな？大学のレポートの〆切近いでしょ？

最近よく聞く「セロトニン」 いや、最近ではなく、もっと前から話題ですよね？…と言われそうですが、私は最近知りました(笑) 偉そうに妹や長女にウンチク述べたら「セロトニンでしょ？知ってるよ。」とあっさり言われました(;'∀') 私はいくつかのブログで「セロトニン」に興味がわきました。 みなさん、よく何でもご存じだなぁと感心します。 「しあわせホルモン」とも呼ばれるセロトニン。 そんなセロトニンを増やすためにはどうしたらいいのか、勉強してみました。 目次 バランスの良い食事 リズム運動 日光浴 スキンシップ・グルーミング 北海道でみつけたバンビ バランスの良い食事 セロトニンは脳内で作られますが、その材料として必須アミノ酸のトリプトファンが必要なのです。 トリプトファンは体内で生成できません。 食事から摂らなければいけないのです。 食べ物から摂取したトリプトファンは、日中は脳内でセロトニンに変

先日「蛸（たこ）飯」を土鍋で炊いたブログを載せさせていただきました。 www.betty0918.biz この時に初めて、土鍋で炊き込みご飯を作ったのですが、今日はその第二弾。 しめじと生姜の炊き込みご飯を作りました。 実は消費期限が迫っている「めんつゆ」があります。 その「めんつゆ」を使うレシピにしたかった。 なので今日の炊き込みご飯は「めんつゆ」入りです。 目次 材料 下ごしらえ 土鍋で炊き上げる できあがり 材料 蛸飯を作った時の生姜があまっていました。 それも使いきりたかった。 無洗米（今回は新潟のコシヒカリ）・・・１合 だし汁（だしパックでとりました）・・・米にあう分量 しめじ・・・半パック 油揚げ・・・１枚 生姜・・・１０ｇほど（適当） めんつゆ（２倍濃縮）・・・大さじ１ 醤油・・・大さじ１ 酒・・・大さじ1/2 みりん・・・大さじ1/2 塩・・・ほんのちょっと 万能ねぎ（私は