おはようございます。 先日上の子たろう（そろそろ3歳）のイヤイヤ話をしておりましたが。 www.tonarinotororodesu.tokyo それ以外にもいろいろ積もり積もってきたようです😓 なんだか最近ストレスフル 何がストレスか、書き出してみた 対策としてホワイトボードを買ってみた なんだか最近ストレスフル ・・・なのです。 特に保育園送りのように決められた時間があるのに息子が「ほいくえんいかない！てびれみる」となかなか動かない時。 夫が一緒の時はまだ一緒に頑張る感じですが、そうでないと何かが爆発して息子に隠れて壁を殴ってしまったり(痛い😓)モノを投げてしまったり。 これはまずい。昔仕事が超大変で産業医に「軽いうつ症状」と言われた時の行動とちょっと似ている。 なんとかせねば、と考える事にしました。 何がストレスか、書き出してみた 息子のイヤイヤがトリガーだけど、必ずしもそれだけ

断捨離のハードル ２０代の頃の私はブランドの物を持つことに憧れていて、集めようとしていました。 しかし、ブランドのバッグを購入しても、実際に持ち歩く回数は少なく、タンスの肥やしとなっていました（汗） 断捨離を初めた当初は、ブランド物のバックを手放すことができませんでした。 「高いから」「いつか持っていれば、使える」「一生ものだから」そんな思いがあったからです。 しかし、実際には使う機会も少なかったし、ブランドのバッグが似合うような服装をしているわけでもなし。 「持っていても、しょうがない。」そう思えるようになり、手放す決心が付きました。 断捨離するには ブランドのバックを手放すにはやっぱりメルカリでしょ！と、売り始めて１年ちょっと。 高い買い物だったこともあり、価格も値下げせず様子を見ていました。 しかし、なかなか売れないので少しずつ値下げし、つい先日やっと売れました！！ 使用回数も少ない

こんばんは。 よーーーーーーーやく一週間が終わりましたね。 もうほんとヘトヘト。お弁当作り、マジでしんどいです。 夏だ！海だ！川だ！ 私、非アウトドアな人間なのですが、子供たちがいるとそうもいかず、、、最近は仕方なく子供たちの外遊びに付き合っています。 ただ、この暑さ。普通に外遊びはできないわけで（熱中症が怖い）、、、市営プールに連れて行こうにも、おむつボーイもいるのでそれも叶わず。 家の庭にプールを出したり、海に連れて行ってみたり、川に連れて行ってみたりしています。 親や姉に言わせると、「あんたが夏に外にでるなんてー、すごい進歩じゃん」だそうで（それくらいインドアで、人に合わせないタイプ）、私、頑張ってます！！ 海や川に子供を連れて行って思うこと 大人は、足元を固めるべし！ 子供を連れて海や川に行くと、大人の役割としては子供のサポートになります。海だったら、一緒に海に入り、危なくないよう

夏といえば、スイカ！ 今年はとても暑い日が続いています。 こんな暑い日は、井戸で冷やしたスイカを縁側で・・・というのに憧れます。 私自身は、田舎で育ったので、夏には毎日家の井戸に、祖父が畑から採ってきたスイカやまくわうり、トマトにきゅうりなんかがぷかぷか浮いていて、よりどりみどりで食べられるような環境でした。 それって、贅沢なことだったんだなぁと今は思います。 ５歳の息子は、今年になってスイカをやけに食べたがります。 重いスイカを抱えて家に帰り、冷蔵庫で冷やしてガブリ。 今日は、そんな夏のスイカにまるわるちょっと不思議で楽しい絵本を紹介したいと思います。 ３００００このすいか 30000このすいか posted with ヨメレバ あき びんご くもん出版 2015-06-10 Amazon Kindle 楽天ブックス 畑になった３万個のスイカ。 たくさんの丸々と実ったスイカの実。 ある日

大人も子供も大好きなパンケーキ。 我が家では週末に食べることが多いのですが、 いざ作ろうと思ったらきれていたり、 在庫管理が大変だなぁといつも思っていました。 なので自宅にあるものでパっと作れたらいいなぁと思い、 先日こちらのレシピをもっと簡単にして作ってみました！ 簡単！手作りパンケーキミックスの作り方 材料 小麦粉：200g ベーキングパウダー：6〜10g　（お好みで調節可） 砂糖：60g　（お好みで調節可） 塩：2g ＊参考にしたサイトには薄力粉との記載があったのですが、アメリカではただ単に小麦粉しか売ってないので（売ってるかもしれないけどよく分からない）普通の小麦粉を使いました。 ＊ベーキングパウダーでふわふわ感、お砂糖で甘味を調整できるのが手作りのいいところですね(^^) 作り方はとっても簡単！ 材料を全部混ぜ合わせるだけ！ 自家製パンケーキミックスのできあがり〜＼(^^)／ 早

子供が夏休みになり、毎朝公園へラジオ体操に行っています。 ラジオ体操ってお住まいのエリア、町内で実施方法も様々かと思うのですが、わが家の町内はやる気満々なのか夏休み期間はフルで行われます。 夏休みだからといって旅行の予定などない寂しいわが家は、今年も皆勤賞を目指そうと思っていますw そんなラジオ体操、昨年の夏休みに子供達と通った後は自宅で毎朝続ける様になった私。 www.bellbelona39.com ちなみにわが家にはラジオがないので無料アプリを使い行っています。 NHKラジオ らじるらじる NHK (Japan Broadcasting Corporation)ニュース無料 そんなこんなで毎朝6:30にラジオ体操を続け、かれこれ1年になりました。 1年続けて何かが変わったかというと、正直特にありません（笑） わずか10分弱のラジオ体操くらいじゃ痩せないですし(´>∀<｀)ゝ でも、そ