スーパーやコンビニに行って食品の原材料を見ると、商品の８割以上に添加物として、砂糖・糖類が使われています。 実は、この砂糖・異性化糖・人工甘味料を全て断って、私は信じられないほど体の快適さを体験しました。 そこで今日は、【ミニマリストのやって良かった】砂糖を断つ驚くべき１つの効果についてお話したいと思います。 その気になる１つの効果とは？ 余分な脂肪が減って、本当に別人みたいに痩せます。 砂糖・異性化糖・人工甘味料を断つと、スリムになります。 砂糖・異性化糖・人工甘味料を断つと、余分な脂肪がみるみる減っていきます。 私は、砂糖・異性化糖が使われているお菓子、ファーストフード、パンばかり食べていた時期がありました。 その頃は、短期間で１５キロ太った記憶があります。 いつも、砂糖・異性化糖が使われている食べもの・飲みものが頭から離れず、気持ち悪くなるまで食べていたんですね。今振り返ってみると悪

今回はドラゴン航空で香港→羽田でした。数年ぶりですが、前回の印象が良かったので期待していたのですが、期待通りに快適でした。 事前にオンラインチェックインで窓側の席を確保していましたが、空港で「隣、誰かいる？」と聞いたところ、通路側に一人いるとの事でした。 もう少し後方なら現状で誰もいない席があるのでと確約は出来ないけどと言いつつ変更してくれました。ちなみに空港カウンターはキャセイもドラゴンも共通です。 搭乗してみると結局誰も来なかったので3席使えました。夜行便でこれは有難いです。 客室乗務員は多分5人くらいですが、日本人が2人との事でした。私の席の担当は日本人でしたが、とても丁寧で感じ良かったです。 離陸してしばらくすると食事のサービスでした。チキンカツご飯かシーフードパスタでしたがチキンカツご飯にしました。 ハーゲンダッツのアイスも付いて来たのですが、バニラかイチゴを選べました。 ところ

ヨメです。 何気なく、バインミーが食べたくて 「浅草　バインミー」なんて検索ワードでもやんと調べてみたら 最近オープンした、バインミー専門店がヒット！ 高田馬場などに店舗があって、人気らしい。 おお、これは行かなくては。となり テイクアウトしてみました。 お店は、大通りの一本インしたところで、普通のビルの2階なので ちょっと目立たなくてもったいない！ でもちゃんと看板があるから、これを目印にどうぞ〜！！ さてさて、私らがオーダーしたのは ●ミチャバインミー（Mサイズ） ●焼き豚肉バインミー（Mサイズ） 待っている間、店内を撮影させてくれました〜 結構広くていいかんじ。こんどはお店で食べよう。 まだ知られていないから、穴場です！ お花たくさん キッチンは開放感ある menuみると、台湾かき氷もある〜！ シントウってなんだろう？これもきになる〜 次は違う味を頼んでみようっと。 さてお家に帰って

台湾の国民フードといえば、牛肉麺(niú ròu miàn)や魯肉飯(lŭ ròu fàn)がメジャーかと思いますが、それ以外にも美味しいものた～っくさんあります♬ 個人的に、牛肉＆ミンチ肉があまり得意でないので、牛肉麺や魯肉飯はあまりそそられませんが、代わりに台湾の国民フードの1つで、日本国内でも知名度があがってきた麺線(miàn xiàn)は、台湾に帰省の際食べたくなります！ ということで、今日は、御成門にある台湾麺線が頂ける台湾料理屋さんを1軒ご紹介させて下さい。 台湾に行ったら試してみて欲しいB級グルメ どんなお店？ 営業時間 アクセス お料理 お疲れ様セットA 台湾麺線ドリンクセット 台北101セット 麺線単品 都内で台湾B級グルメを食べるなら 台湾に行ったら試してみて欲しいB級グルメ くまは、自他共に認めるかなりの偏食家ですが、くまの旦那様は、くま以上に偏食で小心者です。笑 メ

エビ釣り楽しい～！やすまるです。 台湾のエビ釣りを知っていますか？台湾でとってもオススメの遊びです！ 岳輝釣蝦場 私がよく行くのは苗栗の釣り場ですが台湾でポピュラーな遊びなのでもちろん台北にもありますし、どこにでもあります！ 値段はそこそこで違うのですが田舎のほうが比較的安いです。 ちなみに私が住む苗栗の釣り場は2時間でだいたい550元～700元 日本円で約1,900～2,400円 (1元3.48元で換算) 先日行った時は2時間で21匹釣りました！ 旅行で台湾に来てエビ釣りをしても持ち帰れないし…と思うかもしれませんが、台湾のエビ釣りのいい所はその場で食べられること！ 流し台もあり、塩も無料。 自分で釣ったエビを洗い、その場にあるキッチンバサミで長い手を切って塩をふって焼きます！ 自分で釣って自分で焼く！ エビの塩焼き最高です！！ その他にも自分で釣ったエビを調理してもらうことも出来ます

ニーハオ！おべにです！ 北海道、ついに雪虫が飛んでいます！ ja.wikipedia.org 雪虫が飛び始めると初雪が近いと言われています。 なので、中旬ぐらいには降るんじゃないかなー。 まあ降ってもすぐ積もる訳でわないのでいいんですが。 雪虫が飛び始めたら、自転車に乗る人は気をつけねばなりません。 なぜなら、 油断していると目や鼻、口に雪虫が入ってくるのです！ 雪虫から好んで入ってくるわけじゃないんですがね。 注意が必要です。 で、昨日も雪虫を避けながら自転車で走ってたんですが… めちゃくちゃ大量なんですけど！！ 避けきれんがな！！ そして服にも大量に雪虫が付着し、 払ってたら繊細な雪虫ぶっ潰れまくり！！ 制服白いんですけど！！ 洗って落ちるかな？！(←そっちかい) あ、ちなみに私。 田舎者なので虫は大概大丈夫です。 さてさて、 昨日はめちゃめちゃマンゴーかき氷が美味しいお店を ご紹介し

彼女が失敗をして落ち込んでいる。 そっとしておいた方がいいのか？ 男性の場合はプライドが高かったり弱い部分を他人に見せることを嫌いますから、干渉を嫌う傾向があり放っておいて欲しいと思う部分もありますが、女性の場合は違います。 女性が「１人にして」「放っといて」と思う時は落ち込んでいる時じゃなくて、イライラして機嫌が悪い時です。 問題が彼女の身にふりかかって、彼女が怒っている時に声をかけるのは逆効果で、怒りのベクトルがこちらに向いてしまい八つ当たりされたりします。 そんな時は、遠巻きに見守って触らぬ神に祟りなしです。 でも本当に彼女が辛そうだったり悲しそうにしていたら、放っておくと貴方との共感性はないものだと彼女は思ってしまいます。 だから、貴方が実質的に力になれなくても彼女の話を聞いてあげるだけで、女性は安心するので彼女が辛そうにしていたら、彼女に寄り添ってあげなければいけません。 精神的

ホームUncategorized転職を4回経験した40歳男の年収を晒してみる。サラリーマンの平均年収441万円で6年連続上昇のニュースなんて気にするな！ 転職を4回経験した40歳男の年収を晒してみる。サラリーマンの平均年収441万円で6年連続上昇のニュースなんて気にするな！ 2022 12/05 国税庁が2019年9月末に発表した「民間給与実態統計調査結果」によると、サラリーマンの平均年収は441万円で昨年より8.5万円増加したようです。 わたしの年収は、転職を繰り返したこともありアップダウンが激しくなっています。40歳現在の年収は、悲しい額になっていますよ。平均年収のニュースを見るたびに、寂しい思いにさせられます。 でも、負けずにここから這い上がっていきたい！と思っています。ということで、本日は転職に失敗した40歳男の年収を晒します。 平均年収は441万円で昨年より8.5万円増加 わたし

読んで下さりありがとうございます。 今日もサザ◯さんシリーズいきます！！ も「タケルお兄ちゃんおはようです〜〜（＾ν＾）」 タ「オウ！タ◯もんちょ！おはよう。」 も「やっぱりわかった？？」 タ「わかる（＾ν＾）けどいつもと大して変わらないな。」 も「ちがうよ〜〜タ◯ちゃんの服はカラフルなんだから！あとなんと言っても刈り上げだね！！可愛いでしょ。」 タラオ もんちょ タ「確かにカラフルだな。刈り上げ似合ってるよ。」 も「ありがとう（＾ν＾） 明日は、ついにサザ◯さん登場！？もしくは思わぬダークホース！？の一本立てです！ 」 タも「明日も見てね！」 最後まで読んで下さりありがとうございました。

上海・新世紀広場、「焼き肉Bistro安村」の食レポ、パート3になります。 パート1 www.best-luck.work パート2 www.best-luck.work ハイハーイ、皆さま大好きなお肉の時間が来ましたよー♪　上海に来たら1回は安村でお肉ちゃんを食べたいのですが、宿泊場所やスケジュールの兼ね合いで、3ヶ月ぶりの訪問となりました。 場所、店舗の簡単な説明、背景、推しの理由等は前回までの食レポをご参照ください。 焼き肉Bistro安村の食レポ3 では、早速今回(2019年10月5日)いただいたものの画像を、提供順に貼り付けて行きます。　昼食が遅かったのでそれほどお腹が空いておらず、いつもよりセーブして注文しました。 「とりあえずビールで乾杯！」とはならず、スパークリングワインを頼みました。　オーナーがワインの仕入れにもこだわっていて、良心的な価格で提供しています。　白い泡であれ