【ミニマリストのやって良かった】砂糖を断つ驚くべき１つの効果とは？ - 皇すぴお夫婦ブログ

スーパーやコンビニに行って食品の原材料を見ると、商品の８割以上に添加物として、砂糖・糖類が使われています。 実は、この砂糖・異性化糖・人工甘味料を全て断って、私は信じられないほど体の快適さを体験しました。 そこで今日は、【ミニマリストのやって良かった】砂糖を断つ驚くべき１つの効果についてお話したいと思います。 その気になる１つの効果とは？ 余分な脂肪が減って、本当に別人みたいに痩せます。 砂糖・異性化糖・人工甘味料を断つと、スリムになります。 砂糖・異性化糖・人工甘味料を断つと、余分な脂肪がみるみる減っていきます。 私は、砂糖・異性化糖が使われているお菓子、ファーストフード、パンばかり食べていた時期がありました。 その頃は、短期間で１５キロ太った記憶があります。 いつも、砂糖・異性化糖が使われている食べもの・飲みものが頭から離れず、気持ち悪くなるまで食べていたんですね。今振り返ってみると悪

[shinrinsen]

砂糖断ちは聞いたことはありますが、やったことないです。効果が大きいのですね。

[mayusachi]

砂糖を調味料の「さしすせそ」に入れること事態、おかしな話ですよね😃💦子供の家庭科の教科書に堂々と書いてあり、非常に驚きました。カロリー計算は私も本当に無意味だと思います。

[r-lovely-food]

甘いものやめられません😭お砂糖もなかなか使わないは難しいです😅とりあえず、てんさい糖にはしています😅

[mame00714]

ウエスト58.5！すごいです！私はやせてもウエストはちょっとだるだるしているので、頑張らないとなぁ。

[masuhiro6595]

甘いものより辛いものがスキです。(*^_^*)

[copinoheya]

甘い＝うまい　の洗脳ですよね。甘い飲み物で大量摂取してしまっていました。

[QINGSHUI]

甘い物が大好きなので砂糖を全て断つのは難しいですが、出来るだけ減らしていきます！

[sankairenzoku10cm]

目のためにと思い砂糖を抜いていますが、そんな効果もあるんですね。

[knana19]

勉強になります

[chocorash]

みかさん😊みかさんでよかったですよ🥵💦ウエスト58.5センチって…すぴおさんかと思いました😅うちでは主人だけがまりんまりんしています😩原因の１つにお砂糖(間食)があるかもしれませんね🤔