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参考になりますに関するR-hanohanoのブックマーク (24)

  • 【投資成績-0.87%】ハイテク関連は軟調も週間ではNASDAQはプラス【私の金融資産の推移と注目セクターの様子】 - ウミノマトリクス

    この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 目次のリンクをクリックで気になる場所にジャンプできるわよ 2022年8月11日の米国株市場全体 米国債 主要指数 週間&半年バブルチャート 大型&小型株とグロースとバリュー株 主要指数相場チャート 私の金融資産の推移 昨日のトレード記録 個別銘柄の売買 投資信託の売買 金融資産の損益 仮想通貨チャート 保有金融資産割合 「株式」「投信」比較グラフ 「今月」「今年」の成績 今月の金融資産の推移 今年の金融資産の推移 保有銘柄の変動 保有個別銘柄の状況 保有株のバブ

    【投資成績-0.87%】ハイテク関連は軟調も週間ではNASDAQはプラス【私の金融資産の推移と注目セクターの様子】 - ウミノマトリクス
  • さくら剛『アフリカなんて二度と行くか!ボケ!!…でも、愛してる(涙)。』|読書旅vol.39 - FAR-OUT ~日本脱出できるかな?~

    前回ご紹介した『海外旅行なんて二度と行くかボケ!!』で久々にさくら剛さんの文章を読み、不覚にもハマッてしまいました。そのせいで2回連続さくら剛作品の感想文を投稿する事態となった旨を、まずはお詫びします(誰に向けて?)。 『海外旅行なんて二度と行くかボケ!!』は過去の旅エッセイの総集編的な色合いが濃く、入門書にはもってこい。ブログで最初に取り上げるなら、これが相応しいと考えました。 で、その次に読む書籍としてオススメしたいのが、いきなりのヒットとなったデビュー作『インドなんて二度と行くかボケ!!…でもまた行きたいかも』(2006年)。やはり時系列で攻めるのが一番です。 ん? じゃあ、なぜ『インドなんて二度と行くかボケ!!』ではなく、『アフリカなんて二度と行くか!ボケ!!…でも、愛してる(涙)。』(幻冬舎)にしたのかって? それは、あまのじゃくな著者に対する私なりのリスペクトです。 ……と胸を

    さくら剛『アフリカなんて二度と行くか!ボケ!!…でも、愛してる(涙)。』|読書旅vol.39 - FAR-OUT ~日本脱出できるかな?~
  • 登山以外の冬キャンプにも最適シューズ!キャラバン「C1_02S」【徹底レビュー】 - 格安^^キャンプへGO~!

    登山や雪上キャンプで困るのは急な悪天候からくる雨や雪で、屋外での活動がメインのアウトドアライフでも足元の防水対策は必要です。 そんなときに活躍するのはトレッキングシューズで、キャラバン「C1_02S」なら登山初心者にも最適で、足元の悪い冬キャンプでもキャンプシューズとしても活躍できます。 キャラバン「C1_02S」 キャラバン「C1_02S」【基仕様】 キャラバン「C1_02S」【仕様】 キャラバン「C1_02S」【特徴】 キャラバン「C1_02S」【価格】 キャラバン【その他のキャンプ向けシューズ】 キャラバン「C7_04」 キャラバン「C6_02」 キャラバン「C1_LIGHT MID」 キャラバン「C1_02S」【レビュー】 【ポイント1】シッカリした履き心地! 【ポイント2】防水性透湿性が高いゴアテックス素材! 【ポイント3】ソール張り替えが可能! 【ポイント4】紐の位置次第で

    登山以外の冬キャンプにも最適シューズ!キャラバン「C1_02S」【徹底レビュー】 - 格安^^キャンプへGO~!
  • 糖質制限食を定着させるまでに、したこと。 - 人生は80から

    糖質制限をしようと思ったきっかけは、母が認知症で亡くなったからである。 最後は、言葉を発することもできず、寝たきり、ゼリー状の事を他の人にべさせてもらっていた。 「そのような状態になりたくない。」と持った時知ったのが京都高尾病院の理事長江部康二先生の書きの著書である。 koujiebe.blog95.fc2.com 認知症の原因は、糖質の終末糖化産物が原因であることがわかってきたので、糖質制限を続けることにしている。 最初は、朝の糖質(朝はパンをべない)からはじめて、現在は1日2、120g以下の糖質のとどめるように頑張っている。 順調に体重も落ちて(74kg→60kg)現在腰痛に悩まされている以外は、元気である。 身長は高校生の時167cmあった。 その身長で、体重は74㎏まで増えたが、今は160cmある。 糖質制限ををしてゆく途中で、朝、パンをべなくなって、それだけでは、

    糖質制限食を定着させるまでに、したこと。 - 人生は80から
  • 【1週間で合格】スペイン語検定6級 日程や過去問を丁寧に解説・2022年から始めよう! - ポリグロットライフ | 言語まなび∞ラボ

    はじめに 今回はスペイン語検定の6級対策を丁寧に解説していきます。試験内容やレベルも一つ一つ説明していきます。1週間もあれば必ず合格できる試験になっています。今回の記事を読みえ終えたら、ぜひ過去問をどんどん解いてください。ますます注目度が高まっているスペイン語の学習をぜひ2022年から始めてみてください。日程や申し込み方法もまとめました。 スペイン語検定6級は、スペイン語検定の中で、一番簡単な級です。しかし、最低限の知識をおさえていないと落ちてしまいます。今回は必要最低限の知識を厳選して丁寧に解説していきます。 注意 ※2021年春試験よりテスト形式が変更になりました 形式が大幅に変更したので、必ず下記サンプル問題を事前に確認 6級の主な変更点 一部記述方式→全てマークシート方式 5分程度のリスニング問題の導入 サンプル問題 https://casa-esp.com/wp-content/

    【1週間で合格】スペイン語検定6級 日程や過去問を丁寧に解説・2022年から始めよう! - ポリグロットライフ | 言語まなび∞ラボ
  • 【高配当】ブリヂストンから配当を頂いたのでその魅力を紹介していく♪~タイヤで世界首位!~ - ゆるふわSEの日常♪

    おはこんばんちは!!! ゆるふわSEの「ゆるちょここ」です♪ 皆さんは「タイヤ」についてどのくらいお世話になっていたりしますか? タイヤってなんだかむーっちゃスポットの当てられるキラキラしたアイテムってわけじゃなく、どちらかというと地味系なアイテムの印象がありますが、自転車やバイクや車。飛行機や車いすやトランクケースに至るまでタイヤは我々の移動を楽にしたり、軽々と物を運んだりするために超便利だったりしますよねー☆彡 ということで、今回はそんなタイヤメーカーで世界首位のみんなご存知「ブリヂストン(5108)」さんという高配当銘柄の株主に晴れてなりましたので、その魅力もろもろをご紹介していくよっ(/・ω・)/☆彡 ゴム製品業界に興味がある方はご参考あれ♪ 企業情報♪ 会社の特色♪ 連結事業♪ 株価チャート、配当利回り♪ 期末決算資料(損益、配当等)♪ 最後に♪ 参考:資産運用関連記事 参考:株

    【高配当】ブリヂストンから配当を頂いたのでその魅力を紹介していく♪~タイヤで世界首位!~ - ゆるふわSEの日常♪
  • 寒いとバッテリーも縮こまります - 70代の真実

    寒いですね。 福井は、今朝マイナス1度という状況でした。布団から出るのが辛い。 で、朝イチで充電しようと思っていたiPad Proが、ケーブル繋いでも充電始めないのです。 電池残量18%だったのですが、1時間ほどしてもほとんど変わらない。 寒い日は、電池も寝てるのです。前にもこんなことがありました。 放っておいてもダメです。 暖房している部屋に運んで、電源を入れてみたらようやく充電開始。 現在89%くらいまで来ています。 幸い、他のiPad miniやiPhone7の電池が急激に減る現象が起きてないので良いのですが、寒いと一気にものすごく電池が減っていることがあります。全部いっぺんにそうなると困ります。 これからは寝床に持って入って、一緒に寝てやらなければいけないかも知れませんね。

    寒いとバッテリーも縮こまります - 70代の真実
  • 天井が熱い - 沖縄で島猫と遊ぶ日々・(ΦωΦ)隠居編

    新しい集落はのんびりしている さて、新しい集落に入って、3ヶ月がたちます。 この集落は人も少なく、のんびりした集落で 静かで落ち着いた生活が出来ています。 集落の班長が顔を見せないので、 こちらから集落の集会場に行ってきました。 軽く挨拶をして、後日班長が 家を見に来ることになりました。 僕の終の棲家は、奇抜な家ではなく、 普通の家だったので、班長さんも 安心したようです。 ------------------------------------------------------- 最近はこの村も、ピンクの家とか黄色い家とか DQNな家が増えているので、心配したみたい。 やっぱりピンクの家に住んでいる人は 頭の中がピンクだから、迷惑ですよね。 隣の家がショッキング・ピンクだったら イヤやんか。 -----------------------------------------------

    天井が熱い - 沖縄で島猫と遊ぶ日々・(ΦωΦ)隠居編
  • 【マスクの代用品】マスクが手に入らない時はコレを作ろう!【100均で作れる?!】 - 転んでもただでは起きない日常

    マスクが品切れ中 昨日、近所のスーパーにゴミ袋を買いに行ったら、ポッカリと空いている棚を見つけました。 そうです。 例の新型ウィルス騒動のため、マスクが軒並み品切れになっていたのです。 ドラッグストアで品切れ、というニュースは目にしましたが、まさかこんなごくふつうのスーパーにまで波及しているとは! ワタシはハウスダストやや花粉のアレルギー持ちなので常にマスクは家に買い置きしてあって問題はないのですが、これからインフルエンザや花粉も来るという過酷な時期にこんな状態では困る人も多いんじゃないでしょうか? そこでッ!! (織田裕二風に) マスクの代わりになるものをアラフィフおばさんが一生懸命知恵を絞って考えてみました。 マスクの代わりになりそうなもの ①ガーゼマスク 昔、子供の頃は「ガーゼのマスク」がデフォルトでした。 今のような使い捨てのマスクではなく、マスクは洗って使うものだったのです。

    【マスクの代用品】マスクが手に入らない時はコレを作ろう!【100均で作れる?!】 - 転んでもただでは起きない日常
    R-hanohano
    R-hanohano 2020/02/01
    コーヒーフィルターならある!非常時の最終手段として…恥ずかしいも何も言ってられなくなったらやってみます。セロテープで貼り付けるかも(笑)
  • 【装備】ふたご座流星群の見ごろ【12月】 - ひがないちにち

    もうすぐふたご座流星群の見ごろを迎えます。冬は空気が澄んでおり、天候に恵まれる割合が高く、3大流星群*1のふたご座流星群は、ほぼ毎年安定して現れる&流星の数では最大規模なので冬は流星群観察の絶好のチャンスです。 2019年のふたご座流星群の見ごろ 観察に適した場所 流星群の観察ポイント 流星群を観察するための持ち物・道具について 冬の流星群観察を快適に【防寒装備】 流星群をスマホで撮影してみよう スマホでの撮影方法 12月はふたご座流星群の季節です 2019年のふたご座流星群の見ごろ 2019年のふたご座流星群の極大*2(見ごろ)日時は12月15日(日)の明け方4時ごろとなっています。夜明け前(空が明るくなってくる時間帯)がピークになるので、実質的な見ごろは12月14日(土)の深夜が適しています。天候に恵まれない場合は、前後2日間ていどならピーク時には及びませんが観察できる可能性アリです。

    【装備】ふたご座流星群の見ごろ【12月】 - ひがないちにち
    R-hanohano
    R-hanohano 2019/12/14
    今夜みれるといいなぁ〜^_^
  • 自分でできる肩甲骨はがしのやり方を紹介!ストレッチで肩こり解消 - 姿勢とボディメイクを考える

    bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 肩こりの原因にもなる肩甲骨周りの固さ! 肩甲骨周りをゆるゆるにしてのっと肩こりライフを!! では早速! れっつ……すかぴゅら! 肩甲骨ストレッチ・肩甲骨はがしのやり方 ①ストレッチポールはがし ②平泳ぎはがし ③卍はがし ④壁はがし 実際に1か月間試してみた ①肩こりの解消 ②頭痛の頻度と強度が軽減した ③疲れ目が解消した ④息苦しさが解消した 肩甲骨に付く筋肉 最後に 肩甲骨ストレッチ・肩甲骨はがしのやり方 ①ストレッチポールはがし 肩甲骨はがし① 腕の動きに注目です!#ダイエット #ブログ初心者 #ストレッチ #ブログ更新 #ボディメイク #ボディケア#エクササイズ #followme #bodymakerpt pic.twitter.com/v5kD9I72Qu— bodymakerpt (@bodymakerpt)

    自分でできる肩甲骨はがしのやり方を紹介!ストレッチで肩こり解消 - 姿勢とボディメイクを考える
  • キャンプ&アウトドアでの格安カップ活用術とマグカップ10選! - 格安^^キャンプへGO~!

    キャンプ、アウトドア、行楽、運動会など、屋外で飲み物を飲む機会は案外多いですが、皆さんはどうされてますか? 我が家は6人家族でファミリーキャンプをする際には、大きいペットボトルをカップで飲む事が多くカップをどうしようかという悩みは昔からあったんです。 キャンプやアウトドアでのカップ活用術! キャンプでの紙コップの問題点! 単色で誰のか分からない! 軽くて風で飛ばされる! 耐久性が低い! 使い捨てでゴミが増える! スタッキングカップを使おう! キャンプ歴(1~3年時) キャンプ歴(4~6年時) キャンプ歴(7年~) 紙コップをスタッキングしよう! 紙コップホルダーを使おう! 紙コップホルダーも問題点! キャンプにおススメなステンレスマグカップ10選! スノーピーク ステンレス真空マグ 300 ユニフレーム ストレートダブルマグSUS コールマン ダブルステンレスマグ 300 キャプテンスタッ

    キャンプ&アウトドアでの格安カップ活用術とマグカップ10選! - 格安^^キャンプへGO~!
    R-hanohano
    R-hanohano 2019/10/10
    スタンレーのスタッキングができるものが気になってましたが、山には重かったです。取手までステンレスだと熱くて持てないかな?取手がたためるチタンのコッヘルを物色中です^_^
  • 毒親からの脱出劇 - コンクラーベ

    私の母親が過干渉なんです!! メロンちゃんはまず、お母さんから距離を取って下さい!! 私、距離は取っているんですが、脳内で母親が見張ってるんです。 こんにちは、Greenです、過干渉の毒親から離れても残る過干渉の悪影響とそこから解放される説明について紹介させていただきます!! 過干渉の毒親 外面がいい 子供を監視して良い悪いの評価をする 常に気にするようになる 自己否定 脳内警備員 自動反応 自分の声 リフレーミング 最後に 過干渉の毒親 過干渉は子供に悪影響を及ぼします。 毒親とはDVとかモラハラとかそういった暴力を思い出す方も多いと思うんですが、実は過干渉も悪影響を与える毒親に分類されます。 毒親という言葉が流行りだして数年経ちますが、明確な定義はないんですが、私の中では悪影響を及ぼす親という感じで捉えています。 私の親も母親の方が過干渉だったんですね、毒親っていうほどではないんですが

    毒親からの脱出劇 - コンクラーベ
  • 【ヴィーガン】最強にツヤ肌になる!MIMCのリキッドファンデーション - オーガニック・無添加にこだわるヴィーガンのブログ

    こんにちは~ 最近ブログへのやる気がゴミのように 少なくなっていました・・・ 書きたいことはたくさんあったのですが パソコンの電源を入れるまでの道のりが とても長かったです(笑) 今回は数年間愛用している ヴィーガンになる前からお気に入りの ファンデーションを紹介したいと思います 昔美容専門に通っていたころから 美容部員になるまで(現在は辞職しています) ほぼ網羅する勢いでデパコスの ファンデーションを試してきました 元々マット肌よりツヤ肌が好きなので マット派の方は役に立てなくてごめんなさい 今まで試してきてよかったなと感じるのは アルビオンのオイルセラムファンデーションと 今ずっと愛用しているMIMCの リキッドファンデーションの2つです。 残念ながらアルビオンのものは生産終了しています ではMIMCのリキッドファンデーションの魅力を たっぷりと紹介していきたいと思います MIMCのリ

    【ヴィーガン】最強にツヤ肌になる!MIMCのリキッドファンデーション - オーガニック・無添加にこだわるヴィーガンのブログ
  • 『詐欺メール』LINEにご登録のアカウント(名前、パスワード、その他個人情報)の確認 9:12:33

    おかしいなガラケーを使っていてLINEは使えないのにLINEにご登録のアカウントの確認をしてくださいと怪しいメールが届きました LINE(ライン)は、24時間、いつでも、どこでも無料で好きなだけ通話やメールが楽しめる新しいコミュニケーションアプリでとても便利ですが 今回LINEを名乗る架空請求業者から怪しい迷惑メールが届いたので実際に登録するとどうなるか?実験してみました。 この実験はVMwareと言われるwindowsLinuxなどのOS上で仮想ドライブを使って別のOSを動かしステアカウントを使いウイルス対策をしています。 迷惑メールの内容こちらがLINE(ライン)を名乗る架空請求業者から届いたメールの内容です。 件名: LINEにご登録のアカウント(名前、パスワード、その他個人情報)の確認 9:12:33 From: LINE(py@oxx.asia) To: MikotoMikak

    『詐欺メール』LINEにご登録のアカウント(名前、パスワード、その他個人情報)の確認 9:12:33
    R-hanohano
    R-hanohano 2019/08/13
    LINEとかツイッターとかいってよく来てました。ホントこういうのやめて欲しいぃ~
  • 北海道エリア別グルメ 私が食べて美味しかった&リピートしたいお店まとめ - さくさくの日常

    こんにちは、さくさくです。 我が家の夏は、毎年北海道旅行が定番です。 毎年旅行に行った中で、今までべて美味しかったもの、行ってよかったお店を、エリア別にまとめてご紹介します。 北海道は4つのエリアに分かれます 道南エリアのグルメ 道南へのアクセス 道南でお気に入りのお店 炉ばた 大謀(函館) 函館麺や一文字 総店(函館) 四季風味 ささ樹(函館) 江差 横山家(江差) 道北エリアのグルメ 道北へのアクセス 旭川 稚内 富良野 美瑛 道北でお気に入りのお店 富良野とみ川(富良野) 唯我独尊(富良野) ひつじの丘(中富良野) レストラン アスペルジュ(美瑛) バローレ(美瑛) 道東エリアのグルメ 道東へのアクセス 帯広 釧路 根室 知床 道東でお気に入りのお店 ジンギスカン白樺(帯広) 六花亭店(帯広) ラワンドライブイン(足寄) エスカロップ(根室) 道の駅知床・らうす 羅臼の海味 知

    北海道エリア別グルメ 私が食べて美味しかった&リピートしたいお店まとめ - さくさくの日常
  • 無添加で体にいい本物のおすすめ醤油!健康に良い人気の添加物なし・無農薬しょうゆはどれ?

    新潟県生まれ栃木県暮らし。 30代後半。2児のパパ。某国立大学の大学院修士課程修了後、地方銀行に勤務。 その後、目まぐるしい成長を見せるネット事業に魅せられ、広告代理店へ転職。 銀行員時代に培った金融の知識を生かした金融情報の記事の作成はもちろん、自身の身体が弱いこともあり、健康に興味があることから生活など健康系のコンテンツの作成が得意。 情報の専門性、正確性にこだわっており、現在は、生活アドバイザー2級の取得を目指し、勉強中。 現在はフリーで、どこにも属していないからこそ言えることもあるので、一般の読者目線に立った有益な情報を発信していきたいと思っています。

    無添加で体にいい本物のおすすめ醤油!健康に良い人気の添加物なし・無農薬しょうゆはどれ?
  • ストイッククラブ131|栄養学と日々の生活

    ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日に限らず世界中から取

    ストイッククラブ131|栄養学と日々の生活
    R-hanohano
    R-hanohano 2019/08/05
    純米酒と大吟醸や生貯とか、違いがよくわかってなくなんとなくお店のひとに聞いたおススメとか雰囲気で選んでました。
  • 靴のサイズが合わない 正しい測り方とデメリット - 姿勢とボディメイクを考える

    bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 「やせる道場?」エステ体験行ってみた! をかったけど、サイズがいまいちしっくりこない。 ほんとに自分ののサイズってこれなのかな? 僕もあらためて測りなおしたら26.5cm➡25.5cmでした。 あなたも違ったサイズを履いているかも。 では早速! れっつ…........シューズサイズ のサイズの測り方 3つのタイプ のサイズが合わないデメリット 最後に のサイズの測り方 ①まずはA4のコピー用紙を用意します。 ②縦長の長方形になるよう半分に折りましょう。 ③折り目に人差し指を合わせます。 ④紙の端に踵を合わせます。 pic.twitter.com/KuXMR93hQk— bodymakerpt (@bodymakerpt) 2019年8月4日 ⑤一番長い指を確認します。 ⑥その指の長さで折り目に対する垂線を引きま

    靴のサイズが合わない 正しい測り方とデメリット - 姿勢とボディメイクを考える
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    R-hanohano
    R-hanohano 2019/07/28
    ちょっと不安だけど、挑戦してみまーす