2017年3月6日のブックマーク (35件)

  • 退職を決断するのに必要な7つの勇気 - 元気なる×なる!Hitorigoto

    はじめに 勇気とは何だろうか。 ①嫌われてでも退職する勇気 ②貯蓄を減らしても退職する勇気 ③会社での経歴を投げ出す勇気 ④新しいコミュニティに飛び込む勇気 ⑤退職について家族を説得する勇気 ⑥過去のネガティブで、保守的な自分と決別する勇気 ⑦自分を信じる勇気 勇気はどこから湧いてくるか 会社を退職することについて まとめ はじめに 退職を決めるには勇気が必要である。 なぜなら失うものも多いからだ。 一方で明日への期待も入り混じる。 私も勇気を振り絞って退職を決断した一人だ。 今日は退職に必要な勇気について語る。 勇気とは何だろうか。 勇気とは、普通の人が、恐怖、不安、躊躇、あるいは恥ずかしいなどと感じる事を恐れずに(自分の信念を貫き)向かっていく積極的で強い心意気のこと。 (Wikipediaより) 面白いことに、勇気というのは 勇者や賢者が出すものではなく、 ごく普通の一般人が、 嫌な

    退職を決断するのに必要な7つの勇気 - 元気なる×なる!Hitorigoto
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    SASAYAMA 2017/03/06
  • やる気と年齢 - 50歳の365日(笑)

    とにかくやる気がなかなかでません。 と言っても会社に行ってるし、息子くんのお弁当も洗濯もやれない訳ではないんです。 最低限のことは普通に出来ています。 でも毎日お料理することが毎日べた器を洗うことが、毎日洗濯することが毎日お風呂で髪を洗うことがなかなか難しくなってしまった自分がいます。 仕事も…溜まっていく仕事をテキパキ段取りよくこなすことが難しく、いつも締め切りギリギリになることが多くなりました。 なんでだろ…だんだん年齢いくとこんなもんかなーと今はまだ笑っていられる範囲ですが… なかなかギリギリなとこですよね。 年齢?更年期?認知??いろいろ調べて考えて… それはそれではっきりさせるのも怖過ぎて… それにこの年齢、なかなか血が出てるとかものすごく痛いとか折れてるとかじゃないと病院に足が向かないんですよねー(笑) 今はとりあえず前向きにぼちぼちやっていこうかなーと週に1日くらい作れ

    やる気と年齢 - 50歳の365日(笑)
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    SASAYAMA 2017/03/06
  • 【LINE】スタンプ制作秘話その⑦+⑧ - Shufumin日記

    「ゆみけろスタンプ」NO.7とNO.8はこちらです 製作秘話 デジタルでの絵描きには不慣れな部分がありますが、ブログを始めて今回のスタンプで40個絵を描いているうちにペンタブにもだいぶ慣れてきました。 私はイラストスタジオというソフトでスタンプを描いています。ペン先によってこんなに雰囲気が変わるもんなんだ!と驚きました。 今回紹介したNO.7はGペンで描いています。筆圧によってインパクトのある線が描けます。 NO.8はスクールペンで描いたものです。均一で丸く太い線が描けます。 ペン先っておもしろいです! あとがき 「ゆみけろスタンプ」初期に手掛けたものはスクールペンで線画を描いています。後半はGペンで描いているので「スクールペンだからこれは初期絵か」など線で時代が読み取れますのでそういった面でも楽しみながら見ていってもらえると嬉しいです。 次回は「ボコォォフ」という擬音が似合うスタンプをご

    【LINE】スタンプ制作秘話その⑦+⑧ - Shufumin日記
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    SASAYAMA 2017/03/06
    かわいいカエルさんですね♪
  • ブルーノマーズ、カーナビで検索すると1位2位は俺の記事!! - サブゴリゴリブログ

    こんにちわ。四門です。 みなさん、標題の『ブルーノマーズ カーナビ』で検索すると、どうなると思いますか? なんと、 1位 自分の作ったメインブログ 2位 こちらのサブブログ という検索結果になっていることに今日気づきました! イェーーーイ!!! 1位、2位独占じゃぁー!! Google神のお恵みじゃぁー!! ヒーフーー よっしゃー、、、 、、、あぁー疲れた。 そらあんた需要がないからよ?って言いたい方がいると思いますが、そゆことじゃない。 弱小ブログが、Google神の検索結果で1、2位取れたってことに意味があるんや!! ちなみにブルーノマーズ スニーカーでも1ページ目に出てきます。 よしよし、こんな記事を増やしていってアクセス増加を目指すぞ。 おヒマな方は是非調べてみてくださいね。 ブルーノマーズ カーナビで1位2位の記事はこちら 『ブルーノマーズ スニーカー』で出てくる記事はこちら

    ブルーノマーズ、カーナビで検索すると1位2位は俺の記事!! - サブゴリゴリブログ
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    SASAYAMA 2017/03/06
  • アセンションミュージックビデオ ~happy~ - スピリチュアル子育て

    こんばんは、 今日は地球がアセンションしていることが分かる、 アセンションミュージックビデオをご紹介したいと思います☆ 「happy」ファレル・ウィリアムズ♪ ご存じですか? むしろ有名すぎるかな? 日語の歌詞がのっているものがあったのでまずこちら↓↓↓ この曲を聴いたときに、地球も新時代に入ってきたなぁと思いました。 これを見た時は幸せな気持ちになりました♡↓↓ Pharrell Williams - Happy (12AM) 1時間「happy」の曲に合わせて人種性別年齢問わず思い思いにダンスするというミュージックビデオ♪ 一時期日でも話題になったかな? それぞれがすでに「幸せ」であることに気付こう☆ というメッセージがステキですよね。 この世に不幸せな人なんていない・・。 すでに幸せで、すでに完璧なんだということです♪ ダンスというのは、心を表現する手段! それぞれがすでに「ha

    アセンションミュージックビデオ ~happy~ - スピリチュアル子育て
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    SASAYAMA 2017/03/06
    ループして聴きたい曲^^
  • 花粉予防★野菜レシピ03~キウイフルーツとカッテージチーズの米粉クレープ - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

    花粉症の時は、アレルギーを引き起こすヒスタミンを抑えるために、スイーツは控えた方が賢明なのですが、やはりスイーツ好きの人はべたいですよね。 そこで、生クリームではなく、粘膜の修復に役立つカッテージチーズを使い、カラダをアルカリ性にしてくれるキウイフルーツを使って、米粉クレープのデザートをつくってみました。ミントをあしらえば、メントールで鼻の通りをよくしてくれるでしょう。 日の野菜(果物)のお話は「キウイフルーツ」です。 キウイフルーツはビタミンCの含有量が高く、レモンの約4倍も多いのです。1日にキウイフルーツを2個べると、1日のビタミンC量が補えます。花粉症だけでなく、風邪やウイルスからの抵抗力を高める作用があるので、免疫力UPにもつながるでしょう。 またキウイフルーツはカラダをアルカリ性にする品としても注目!「カラダをアルカリ性にする」とは、品に含まれるミネラルで判定されること

    花粉予防★野菜レシピ03~キウイフルーツとカッテージチーズの米粉クレープ - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ
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    SASAYAMA 2017/03/06
    いいですね!キウイで花粉対策!
  • ボクシングでパワーを出すための「怒り」活用法5つのステップ - ボクサーマネキンの拳

    やあ!ボクサーマネキンだよ。 ムカッときたまま行動して、空回りすることあるよね。 ボクシングでもそうさ。 でも、怒りの感情も使いよう。 ボクシングでパワーを出すための 怒り活用法を紹介 するよ。 ボクシング以外でも活用できるよ。 【ステップ1】6つ数える 【ステップ2】哀しみを重ねる 【ステップ3】チャンスを待つ 【ステップ4】爆発 【ステップ5】パンチが外れたら まとめ 【ステップ1】6つ数える ボクシングにとって、怒りはパワーを増幅させる大事な感情なんだけど、振り回されると、思ったような結果を生まないんだ。 まず冷静になろう。 心の中で、6つ数字を数えるんだ。 ボクシングでパンチをもらう。 カーっとなる。 これを「怒りモード」とする。 こういう状態になったら、すぐに反撃せず、襲ってくる相手のパンチを数えていく。 「1・2・3・4・5・6」 もちろん、ディフェンスしながらね。 パリーやブ

    ボクシングでパワーを出すための「怒り」活用法5つのステップ - ボクサーマネキンの拳
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    SASAYAMA 2017/03/06
    怒りを活かすってなんかカッコイイ(笑)
  • 散歩中に見つけた小さい公園! - Dogwoodの池上日記

    昨年9月に、遊具が2つだけの小さな公園があるのを見つけたことを書きましたが、ここから徒歩で10分もかからないところに、同じ位狭い、遊具が1つだけの公園を見つけました。 傾斜17%の坂を登った途中の右側に、「この先行き止まり」の表示があります。 ここを右に曲がります。 普通の住宅しか見えませんが、先へ進みます。 突き当りが見えてきましたが、まだ公園らしきものは見えません。 突き当りまで行って、やっと右手に見えました!「富士が丘児童公園」という公園。大田区が管理しているようです。 ベンチと水飲み場と、パンダの遊具1個だけの公園!シンプルそのもの! もう1個くらいあっても、、、と思うけど。 「犬を公園内に入れないでください」と書かれているので、早々に退散しました。 たぶん最初で最後でしょう、ここに来るのは。そのくらいわかりにくい、住宅街の突き当りの小さな公園でした。 散歩中に見つけた不思議な公園

    散歩中に見つけた小さい公園! - Dogwoodの池上日記
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    SASAYAMA 2017/03/06
  • イギリスでの1日!⑦〜英国留学編〜 - 〜イギリス留学した筆者が書くブログ〜✈️

    みなさん!こんにちは! 昨日は、お買い物について書かせて頂きました! 旅行していて、やはり服を買いに行く!という人はイギリスのブランドのものが好きとかは別としてあまりいらっしゃらないんじゃないかと思います。 ですが、ナイキやアディダスなどの服がお好きな人には私達日人が着るような服がよく余ってセールになっている事が多いので行ってみるありだと!いうことを書きました。 補足として子供の1番大きいサイズも着れたりするので、オススメですね。 私自身、服の買い物はプライマークで済ませてましたね笑 他にも歩いていると、屋台?みたいにキャンピングカーでお店をしているところがあるんですが、アイスクリームをうっているお店が多かったですね! まあ、日とあまり変わらないアイスクリームなんですけど、よくべていたこともあってよく思い出に残っています。 コーンの普通のソフトクリームにポッキーみたいなチョコのお菓子

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    SASAYAMA 2017/03/06
  • 本当の味を知っていることの大切さ - ホンテン日記

    知り合いの漁師にヨコワを頂いた。 実は現在漁獲制限の為、自粛中のヨコワ漁だがカツオ漁に行って仕掛けに掛かったらしく、生きていればリリースだが、そうでなければ持って帰っても良いとのこと。ただし、その場合は売ることが出来ないので自家消費となる。これは、その自家消費分。 www.zukan-bouz.com その他、地元にはカツオのケンケン漁法の漁師さんやアジ・サバを対象にした”巻き網漁”を行う漁師さん達がいて、お裾分けを頂くときがある。 まぁ、新鮮というのもあって、大体何をもらっても美味しい。刺身も美味いけど、新鮮なものは火を通しても美味しい。 唯一の問題は、酒が進みすぎてしまうことか(笑 www.pride-fish.jp www.kakuishi.com 子供の頃は、魚は当たり前のように卓に上っていて、それも漁師にもらったものが大半だったので、美味しかったのは間違いないのだが、意識するこ

    本当の味を知っていることの大切さ - ホンテン日記
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    SASAYAMA 2017/03/06
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    SASAYAMA 2017/03/06
    いつもありがとうございます m(__)m
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    SASAYAMA 2017/03/06
    木の板の変貌っぷりがすごいですね!超味出てます!w
  • 【おすすめ】ディズニーランドにダッフィーを連れてカップルで楽しく写真を撮ろう! - はっちゃめちゃ同棲生活

    2017 - 03 - 06 【おすすめ】ディズニーランドにダッフィーを連れてカップルで楽しく写真を撮ろう! ディズニーランド デート スポンサーリンク Tweet Share on Tumblr どうもです!なっつです! ディズニーランドに行き過ぎて写真の撮り方にバリエーションが無くなってきたカップルや夫婦の方におすすめの撮り方を紹介させていただきます。 たまには他の登場人物に加わってもらいましょう! 二人だけで写真を撮るのもいいですが、何かを使って写真を撮るのもおすすめです! 例えば今回持ってきたのは、 人気者 「ダッフィー」 です! 今回はこのダッフィーを使って写真を撮っていきたいと思います! シンデレラ城の前 よくカップルがシンデレラ城に集まって写真撮影を楽しんでいるほどの撮影スポットです。 ディズニーランドに来たらこのシンデレラ城で写真を必ずと言っていいほど写真を撮りたい場所か

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    SASAYAMA 2017/03/06
  • 今週、塾の個人面談があります。 - 三丁目のミニマリスト

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    SASAYAMA 2017/03/06
  • MUJIカードをリボ払いのまま使ってしまっていた!一括返済の方法は | MIYAIRO

    やってしまったリボ払い 実は人生初のリボ払いです。 20代の頃に車のローンで苦しい思いをしてからは、買い物をする時は絶対にローンや分割やリボ払いという言葉を避けるようにしてきていました。 そんな私がリボ払いをやってしまいました…。 日頃の家計管理をきちんとしていない自分を激しく反省です。 今年からきちんと家計管理をしよう!と思っていたこともあり、そろそろきちんと家計簿のようなものもつけてみようかと考えていたんです。 今年からマイルを貯めてみようという目標もあって、今まで何枚かを用途別に使っていたクレジットカードを一度整理しようとしていました。 そこで、MUJIカードの明細を確認していると… 今月の支払い額、3,000円と…。 ん?3,000円??? こ、これはまさか… リボ払いになっている!! しかも1月支払分からなので、もうすでに2回分は支払っている! 毎月3,000円しか支払いをしてい

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    SASAYAMA 2017/03/06
    手数料は結構言われてますよね^^;自分も気をつけなきゃ><
  • 【動画解説 ビタミン断食】BLACK PINKの事務所の人に聞いたアイドルが実践しているビタミン断食 - まいにちウワハゲ

    こんにちは〜 自分は韓国アイドルたちのダイエット事情に超関心があって 韓国アイドルって老けずにダイエットに成功して ↓ 4ヶ月後 普通にここまで痩せると顔がげっそりして年が多く見えることが多いのですが www.youtube.com 韓国人はむしろ健康的になって若く見えるようになるので超不思議で 《参考》アイドルダイエット事情 ソリョン t ↓ 《静止画》 ↓ ジョイ ↓ 《静止画》 ↓ ルナ ↓ 《GIF》 ↓ 一番右 過去に何度かkpopアイドルダイエット www.sayakasumi382.com www.sayakasumi382.com www.sayakasumi382.com 事量やトレーニングメニュー等を紹介してきたのですが 基はメディアの情報で一次情報ではないんですよ..申し訳ないです... しかし!! YGの作曲家をしていた人がいて少しだけKPOPアイドルの減

    【動画解説 ビタミン断食】BLACK PINKの事務所の人に聞いたアイドルが実践しているビタミン断食 - まいにちウワハゲ
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    SASAYAMA 2017/03/06
  • 捨てるよりも再利用をしてみることも、ありっちゃーありです。 - 弁当2個食べなきゃいけないんです。

    スーパーサラリーマン『左江内氏』を見ながら、 「金曜深夜のやつだーーーー!!!」 と大騒ぎしている月曜日です。 今週も月曜日は廃人です。。。 のれんをかえてみた。 廃人から少しずつ復活しはじめる午後、ずーーーーっと気になってたところに着手。 部屋ののれんです。 やばいことになってまして・・・。 少しの穴がどんどん広がり、その穴に抱っこした虎の首が何度となく引っかかり、「グェッ!」と同時に「ビリッ!」と。 良くないなーとは思いながらほったらかし。。。 さて、どーにかするべ。 実はクローゼットの奥に、ひとり暮らしをしてたころの部屋に使っていたのれんがしまってあった。 虎ちゃんがわが家にやってきて一年くらいまでは家を出ていたから、10年ちょい前に使ってた化石だ。 だけど捨てるにはガサばるし、ちょっともったいないなーと思って見ないふりしてしまっておいた代物。 ついに出番がやってきたか! しかし、そ

    捨てるよりも再利用をしてみることも、ありっちゃーありです。 - 弁当2個食べなきゃいけないんです。
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    SASAYAMA 2017/03/06
    再利用のパワーですね(;´∀`) ここまでオシャレになるなんてビックリです!
  • 新潟県民のソウルフード!新潟イタリアン - ダイキの旅日記

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    SASAYAMA 2017/03/06
  • まず己を知り天命を得て思いもよらない素晴らしい人生を拓く - サンタさんで いこう!心に灯すサンタの言葉

    天命に喜びのモチベーションを捧げる! santamind.hatenablog.jp 私たちにとって、 この世に何をしに 生まれてきたのか、 何をやって生涯を貫くのかという、 当の自分の役割、 天命を知ることは、 何にも増して大切なことです。 あなたは、 「私はこの為に生まれて来た」 と確信を持って 言えるでしょうか? そう断言できる人は当に、 ごく稀にしかいないはずです。 普段の忙しさや 目の前の雑用に追われ、 そのまま人生を 終わってしまう人が、 現実にはほとんどです。 生と死から人生の目的を学ぶ! santamind.hatenablog.jp 一度私たちは、 自分はこの世に生まれて来て、 何をやって死んでいくのが、 最も良い人生 なのかをということを、 立ち止まって見つめ直してみる 必要性があるのです。 「思いは実現する」のですから、 あなたが思ったら、 その思いの力によって、

    まず己を知り天命を得て思いもよらない素晴らしい人生を拓く - サンタさんで いこう!心に灯すサンタの言葉
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    SASAYAMA 2017/03/06
    客観視して自分を知る。大切なことだと思います。自分ではいいと思っていても、相手からは印象が良くないことって結構ありますからね^^;
  • ニンテンドースイッチ発売日に並んだ客層が主婦とご老人ばかりで私の想像と違った話 | すいみメモ

    ニンテンドースイッチ発売日に並んだ客層が主婦とご老人ばかりで私の想像と違った話 | すいみメモ
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    SASAYAMA 2017/03/06
    子供の為でしょうか^^;息子も欲しいって言ってました(;´∀`)
  • http://www.d-3.site/entry/2017/03/06/174925

    http://www.d-3.site/entry/2017/03/06/174925
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    SASAYAMA 2017/03/06
    超参考になりました^^;ありがとうございます(笑)
  • 小島瑠璃子ってakbじゃないの?間違われる原因に納得! - 元気に進化

    小島瑠璃子は、お昼のテレビ番組ヒルナンデスの水曜 日レギュラーで活躍中です。 最近ではテレビに出演することが多くなり、見かけな いことがないくらいテレビに引っ張りだことなってい ます。 小島瑠璃子は女性タレントの中で総出演数ランキン グで2位になるなど、今最も勢いのあるタレントです。 小島瑠璃子はトーク力も長けている 小島瑠璃子はまだ21歳の若さなのにもかかわらず、 トーク力が高いことで色々なテレビ番組に出演してい ます。 若さに似合わない切り返しや天然さが、バラエティー 番組では珍しいと言われています。 さらに、最近では深夜のラグビー番組やボクシングの 番組でMCを務めることもあり、アナウンサーとしても 間違われてしまう程です。 もともと高校時代はサッカー部のマネージャーをして いたということもあり、2012年にはEUROサポーターと して活躍していたこともあります。 そんな小島瑠璃子

    小島瑠璃子ってakbじゃないの?間違われる原因に納得! - 元気に進化
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    SASAYAMA 2017/03/06
    AKBにも小島なんちゃらいたなぁ(;´∀`)通りで間違われるわけですね^^;
  • 春の断捨離でこんなにも。。。断捨離のマイルール 自己分析と反省 - あむあむ ~やってみた・かってみた・編んでみた  主婦の日々~

    春になってきたので衣替え&断捨離をしました。 冬の衣替えで衣類の断捨離したのに。。。 なぜまたこんなにも沢山でてくるのだろう。 びっくりしたというより 自分の判断能力の低さにちょっとがっかりもしました。 今回は私の洋服断捨離のルールについてです。 服の断捨離マイルール 基は各シーズンごとに見直しです。 そして見直すポイントは 「2年袖を通さなければ捨てよう」 「気に入ってても使用感がすごく出てきたら捨てよう」 です。 冬の初めにこのマイルールどおりに厳選し そして「これは今年着ます!」と思って残した服たち。 ところが今シーズンまったく袖を通さない服がたくさんありました。 着なかった原因を探ろう 使用感・劣化があった 体型や年齢にあわない もらった服で 着るかと思って取っておいたがやっぱり着なかった 使用感・劣化があった 「このくらいの毛羽立ちなら大丈夫!」と思って残しておいたが、いざそれ

    春の断捨離でこんなにも。。。断捨離のマイルール 自己分析と反省 - あむあむ ~やってみた・かってみた・編んでみた  主婦の日々~
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    SASAYAMA 2017/03/06
    洋服を買うのは好きなのですが、捨てるのは勿体無くて、中々できないんですよね~ ;w;
  • そのヒトのコミュニケーション・知性を表す「水星」 - かえるさんの星占いらぼらとりー

    こんにちは、かえるさんです。今回は、ふたご座と、おとめ座の支配星「水星」についてのお話です。ホロスコープで性格分析するには惑星の知識は重要です、ぜひごらん下さい。 人の星座は1つじゃない、たくさんある。普通の星占いでは「太陽」の星座だけでみるけど、今回は「水星」のお話だね。 「水星」コミュニケーション、好奇心 「水星」で知性のタイプをチェックする。 「水星」の星座 まとめ 「水星」コミュニケーション、好奇心 「水星」は何を表している惑星なの? 「水星」は一言で言えば知性です。コミュニケーション、好奇心、学習能力、思考力などを表します。年齢域は7~15歳に特に成長、固定していきます。そして一生に大きく影響します。 学習は判るけど、コミュニケーションも知性なの? 知性が無いと、相手の状態が判らないし、何を伝えたいかも自分で判りませんからね。 そうか、情報は内側と外側の両方のバランスが大切なのか

    そのヒトのコミュニケーション・知性を表す「水星」 - かえるさんの星占いらぼらとりー
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    SASAYAMA 2017/03/06
    雑学が好きでお喋り好き、お喋り好きは割とあたっているかも!
  • ブログの記事の理想の長さ - グローバル引きこもり的ブログ

    ブログにはブログの数だけ色々なスタイルがあるけれども、基的にブログの世界では、記事の長さというのは長文であればあるほどいいというということになっている。 記事の長さが長くないと、内容にどれほど価値があっても検索エンジンによる評価がされないしブックマークコメントもつかないから記事を書く意味がない、という事で、多くの人に読まれる事を目標にしているブログは大体長文である事が多い。 特に、いわゆる「実績の上がっている」ブログで長文でないブログというのを思い浮かべても正直ぜんぜん思い浮かばない。 でも、はたしてブログの文章は長文であるほどいい、というのは当なんだろうか? 僕がたまに思うのは、普段ネットで読んでいるような文章の長さというのは、もしかして普通の書き手にとっては長すぎるのではないか、ということだ。 いつも1,200文字くらいのエントリーばかり書いている僕からしてみたら、あんなに大量の文

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    SASAYAMA 2017/03/06
    最初は1000書くの辛かったのですが、今では割と楽になってきました(;´∀`)2000目指しますw
  • おすすめアニメランキング 2017年版。 - ゲーム人生

    最近は当に面白いアニメが増えてきて、アニメを見るのが趣味という人も増えてきたのではないでしょうか。今回はアニメを見るのが趣味という僕がおすすめのアニメについて紹介していきます。 第一位 境界のRINNE境界のRINNE 34 (少年サンデーコミックス) 境界のRINNEとはらんまや犬夜叉やうる星やつらなどの作品を描いている高橋留美子の第4部作であり、今現在週刊少年サンデーで連載中。しかも、境界のRINNE は50話までアニメ化されている。 境界のRINNEが最高なのは、らんまのようなラブコメ要素と犬夜叉のような未知なる存在要素のいい部分をふんだんに盛り込んでいるところ。妖怪アニメやラブコメが好きな人が境界のRINNEのアニメを見たらはまってしまうこと間違いなし。それほどまでに最高なのだ。 境界のRINNEがどういう作品なのかについては六道りんねという死神が人間界の学校に通い、ヒロインの真

    おすすめアニメランキング 2017年版。 - ゲーム人生
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    SASAYAMA 2017/03/06
    ヒカルの碁とクエヨンしんちゃんが気になりました^^
  • ほうれん草は体に毒!?有毒物質化させない食べ方!! - すだっちのコージーライフ(cozy life)

    こんばんは!「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(*´ω`*) 今日は先日もダイエット記事にも載せたほうれん草についてです。ダレノガレ明美さんもこのほうれん草ダイエット、チラコイドダイエットで大幅な減量に成功しましたね! ほうれん草ダイエットはこちらをご覧下さい。 www.cozylife27.com ほうれん草にはビタミンや物繊維、そして鉄分が非常に豊富で血糖値の上昇を抑えたり、赤血球を作る成分でもある鉄分を多く含んでいたりすることから貧血防止にも役立ち、豊富な物繊維はダイエットにも非常に効果があるほうれん草ですが、べ方によっては有毒物質に姿を変えることもあるんです。 栄養満点なほうれん草か、毒物化したほうれん草、あなたはどっちをべたいですか? 今回はあまり知られざるほうれん草の毒物化についてお話ししますね|д゚) 多くの乳幼児が

    ほうれん草は体に毒!?有毒物質化させない食べ方!! - すだっちのコージーライフ(cozy life)
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    SASAYAMA 2017/03/06
    子供の頃、貧血気味だったのでよくほうれん草を食べていました^^;
  • 404 Not Found

    404 Not Found nginx

    404 Not Found
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    SASAYAMA 2017/03/06
    マツコさんの言葉に感動です(T_T)人はみんな完璧出ではないと言っておきながら完璧を求めるのはおかしいですよね
  • 【パズドラ】勇士シリーズ第2弾と大賢龍ガチャ当たり入手キャラ評価まとめ - ファミコン世代のおっさんブログ

    レアガチャがリニューアルされ、一部のキャラがまったく出なくなりました。 それに伴い新たに勇士シリーズ第2弾と大賢龍シリーズが追加されましたので、 今回はその紹介をしていきます。 パズドラ攻略していくぜぇ!ヽ(`∀´)ノ ウヒョー レアガチャリニューアル内容 将来的にはレアガチャから銀卵のキャラはまったく出ないようになるということです。 今回はその第一歩として、イフリートなどの晩成龍シリーズ、ぶどドラなどの果実龍シリーズ、ジーニャなどの精霊シリーズが排除されました。 晩成龍と果実龍は時々イベントで配布されていますが、精霊シリーズの入手手段は無くなってしまうためこちらも配布されるようになるのではないでしょうかね(゚∀゚) 勇士シリーズ第2弾 勇士シリーズ第1弾といえば、属性変更スキルという何とも微妙なスキルを持っていました。 スキルが最短3ターンで使えるということでアシスト元として使うこともあ

    【パズドラ】勇士シリーズ第2弾と大賢龍ガチャ当たり入手キャラ評価まとめ - ファミコン世代のおっさんブログ
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    SASAYAMA 2017/03/06
  • 出会いがない社会人男性必読です!きっかけは過去の資産を最大限に活用すること! - 旦那という生き物。

    2017 - 03 - 06 出会いがない社会人男性必読です!きっかけは過去の資産を最大限に活用すること! 生活 シェアする Twitter Google+ Pocket “ 👍旦那がむかつく!イライラする!そんな気持ちで当HPにたどり着いた方はまずはこちら のイライラ三大原因はこれだ。「旦那」「育児」そして「ホルモンバランス」 旦那よ。のイライラ解消法はこれだ!子育ては必須。あなたは改心。ホルモンバランスには白旗をあげろ。 旦那と喧嘩したときはムカつく気持ちをそのままに。そっとパンツを裏返せ。 出会いがないは妄言です。 彼女ができない理由の一つによくあげられる理由がこれです。 「出会いがない」 社会人男性が特に「出会いがない、出会いがない」と連呼しているのです。 しかし、当にそうでしょうか? そんな「出会いがない」「きっかけがほしい」となげく社会人男性も、30年あまりも生き

    出会いがない社会人男性必読です!きっかけは過去の資産を最大限に活用すること! - 旦那という生き物。
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    SASAYAMA 2017/03/06
    盲点でした^^;今までたくさんの女性と出会ってきているのに、そこを見落すのはもったいないですね(;´∀`)
  • http://www.shougaku-fx.com/entry/2017/03/06/120000

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    SASAYAMA 2017/03/06
  • 『アナと雪の女王』ハンス王子いい奴説というのを半ば本気で主張してみる。そして思い出した意外な人物 - 🍉しいたげられたしいたけ

    他の方のブログやホッテントリ―に便乗して記事を書くことが多いです。今回は おおた(id:ohtanoblog)さんの、この記事に勝手に乗っからせてもらいます。 www.hamashuhu.com 「はてなブログ」には読み応えのあるレビュー記事を書くブロガーさんがたくさんいらっしゃいますが、おおた さんもそのトップレベルのお一人だと思います。「君の名は。」を万葉集や小野小町とともに論じた記事 もよかった。なお『アナと雪の女王』の地上波放送に関しては、別の話題もホッテントリを賑わせていますが、私はそっちはパスします。 おおた さんの『アナ雪』記事に、こんなブコメを投入した。100文字では足りなかったので、自分のブログの記事として補足したい。以下、ネタバレを含みます。 映画「アナと雪の女王」感想 オラフの台詞が一番好き - 横浜女が滋賀で主婦する 逆張りで「ハンス王子いい奴説」を主張しようかな?

    『アナと雪の女王』ハンス王子いい奴説というのを半ば本気で主張してみる。そして思い出した意外な人物 - 🍉しいたげられたしいたけ
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    SASAYAMA 2017/03/06
  • 月会費や家賃、授業料などの集金はクレジットカード払いで受付しよう!お客さんに継続課金ができるサービスをSquareが開始。 - クレジットカードの読みもの

    月会費や保守メンテナンス費用など、取引先に対して毎月、一定額の費用を請求している事業者の方は多いもの。 しかし、そういった請求を銀行口座から振替してもらおうにも、なかなか相手が応じてくれなかったり、手続きの煩雑さで断念してしまっている…という経営者は少なくないのではないでしょうか? クレジットカードで継続課金可能: そんな課題を解決してくれるサービスを、モバイル決済大手のSquare(スクエア)が2017年2月9日より開始。 Square (スクエア) その仕組みはカンタンで、事前に取引先にクレジットカード利用承諾書に同意してもらえれば、あとはそのカードから決められた金額を自動課金してくれる…という優れもののサービスとなります(引用はこちらから)。 Square株式会社(所在地:東京都港区、代表:水野博商、カタカナ表記:スクエア)は、日、定期的な請求が発生する事業者にとって便利な自動引き

    月会費や家賃、授業料などの集金はクレジットカード払いで受付しよう!お客さんに継続課金ができるサービスをSquareが開始。 - クレジットカードの読みもの
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    SASAYAMA 2017/03/06
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  • 【XXXX年に一人の美少女】って・・・誰が決めた? - Every day is a new day.

    近頃何かと『XXXX年に一人の美少女!』って見出しを目にする。 どんなに凄いのだろうとワクワクしながら記事の写真を見るが・・・ かわいいんだよ、確かに。当にかわいい。 でもさ、いにしえの時代の人たちと比べようがあるの? 1000年 【千年に一人の逸材】として注目を集めた橋環奈さん 出典:blogimg.jp インターネットに投稿された奇跡の一枚がきっかけで、たちまち知名度が上がった。 「神様!仏様!かんな様!ちっちゃいけど態度はデカイw」が公式キャッチコピー。 撮影者は『博多のタケ』さん。 博多のタケさんブログ 2013年5月3日に撮影された奇跡の一枚を皮切りに、たちまち人気者となった。 一方、日で千年前と言えば、平安時代。 平安時代の美人代表、小野小町 出典:れきし上の人物.com 平安時代の美人の条件は、きめが細かい色白な肌・ふっくらした頬・長い黒髪・切れ長の目・おしとやかな口。

    【XXXX年に一人の美少女】って・・・誰が決めた? - Every day is a new day.
    SASAYAMA
    SASAYAMA 2017/03/06
    江戸は目の細い人が美人って言われてましたよね(;´∀`)あれから500年も経ってないのに(笑)