低糖質かつ食物繊維＆ビタミンB豊富、しかも安い。もっと流行ってもいいはずのオートミール。 - なんでもかくブログ - TAKA@P.P.R.S!!!!!
ここ最近、白米の代替品として、オートミールをよく食べています。 海外（特にアメリカ）だと、朝食に食べられることが多い食材かなと。 スーパーグレインと呼ばれるオーツ麦を加工したものが、オートミール。 低糖質かつ食物繊維、ビタミンBが豊富で、しかも安い。 糖質制限ダイエット中に抜群の食材といえます。 クエーカー インスタントオートミール オリジナル 1kg 出版社/メーカー: 豊産業 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る インスタントオートミールが手軽で良い。 お湯やホットミルクだけで食べることができます。 おすすめの食べ方は、カップスープとともに食べること。 いろいろ試してますが、なんにでも合う。 お茶漬けの素とも合う万能性です。 しいているなら、トマトのポタージュとの組み合わせが美味しい。 ホットミルクに入れて、蜂蜜とかでアレンジすれば、デザート的な食べ方もできる。 もっとオ
けやき坂46から電撃改名「日向坂46」の由来とは - 乃木坂４６ : 日刊スポーツ
欅坂46の関連グループ、けやき坂46（読み：ひらがなけやき）が、「日向坂46（ひなたざかフォーティーシックス）」に改名することが11日、分かった。「ひなたざか」と読む「日向坂」は都内に実在しないが、「日向坂（ひゅうがざか）」は東京・港区の三田に存在する。坂道シリーズの先輩グループとなる「乃木坂46」「欅坂46」とともに、港区に関連する坂道グループが誕生することになった。 運営関係者によると、東京メトロの同名の駅がある乃木坂はもちろん、欅坂も東京・六本木の「けやき坂」がルーツ。実は秋元康総合プロデューサーは最初から「けやき坂46」として結成しようとしたが、「欅坂46」の画数が運勢的にも良かったため、欅坂46に決まったという。秋元氏の中には、今回も「基本的には実在する坂の名前をつけたい」という思いがあったという。読み方は違うものの、都内に実在する「日向坂」に決まった。空色のロゴには、「空高く跳
BBQでジンギスカン！2019年はジンギスカンパーティーを開催しまくりたい。 - なんでもかくブログ - TAKA@P.P.R.S!!!!!
若干のぽかぽか陽気だったので、思いきって2019年BBQはじめ！ 冬のBBQということで、いつもとは違う感じでやりたくて、ジンギスカンに挑戦してみました。 急遽だったので、ジンギスカン鍋を用意できず。 ただ、こういうときに頼りになるのが、我らがハナマサ！ ジンギスカン鍋にもなる、かんいプレート（丸七）が売っていました。 たったの298円。助かります。 前々から気になってたんですよね、コレ。 ファイアグリルの上にジンギスカン鍋をセッティング。 マトン肉は、松尾ジンギスカンを用意しました！ 普通のスーパーの冷凍食品コーナーで売ってました。 肉コーナーでジンギスカン用としてラム肉売ってましたが、タレに漬けられてなかったので、こちらを選択。 カッチカチに冷凍されているので、流水に30~40分ほど浸して解凍しています。 ジンギスカン鍋が温まってきたら、野菜を投入。 野菜炒め用のカット野菜使うと、ほん
【豊洲市場】豊洲市場で天井崩落 基準130倍超ベンゼン検出に続く大惨事｜日刊ゲンダイDIGITAL
昨年１０月に開場した東京都の豊洲市場。７日には、地下水から環境基準の最大１３０倍超の有害物質ベンゼンが検出されたことが発覚。不安の種は尽きないが、また新たな問題が発生した。ナント、建物内の天井が崩落してドデカイ穴がポッカリと開いたというのだ。 ■「ドーン」と大きな音が 天井が崩落するという重大事故が発生したのは７日夜から８日未明で、卸売場棟と仲卸売場棟を１階部分で結ぶ「連絡通路」だ。現場を目撃した市場関係者はこう言った。 「連絡通路は、ターレ（小型トラック）やフォークリフトが常に行き交うのでガチャガチャとうるさいんです。しかし、７日夜中は突然、『ドーン』とひときわ大きな音が響き渡ったので驚きました。何事かと見に行くと、天井に大穴が開いて鉄骨が露出していましたよ。穴の大きさは縦２メートル弱、幅は１メートルくらい。床には天井から落ちてバラバラになった破片が散乱していた。人にぶつかったら大事故で
【豊洲市場】豊洲市場で天井崩落 基準130倍超ベンゼン検出に続く大惨事｜日刊ゲンダイDIGITAL
昨年１０月に開場した東京都の豊洲市場。７日には、地下水から環境基準の最大１３０倍超の有害物質ベンゼンが検出されたことが発覚。不安の種は尽きないが、また新たな問題が発生した。ナント、建物内の天井が崩落してドデカイ穴がポッカリと開いたというのだ。 ■「ドーン」と大きな音が 天井が崩落するという重大事故が発生したのは７日夜から８日未明で、卸売場棟と仲卸売場棟を１階部分で結ぶ「連絡通路」だ。現場を目撃した市場関係者はこう言った。 「連絡通路は、ターレ（小型トラック）やフォークリフトが常に行き交うのでガチャガチャとうるさいんです。しかし、７日夜中は突然、『ドーン』とひときわ大きな音が響き渡ったので驚きました。何事かと見に行くと、天井に大穴が開いて鉄骨が露出していましたよ。穴の大きさは縦２メートル弱、幅は１メートルくらい。床には天井から落ちてバラバラになった破片が散乱していた。人にぶつかったら大事故で
けやき坂46が日向坂46に改名。2019年3月27日（水）にデビュー決定！ - なんでもかくブログ - TAKA@P.P.R.S!!!!!
欅坂46（漢字欅）、けやき坂46（ひらがなけやき）とどう共存していくのかと思ってたら、けやき坂46が日向坂46となりました！ www.nikkansports.com 欅坂46の関連グループ、けやき坂46（読み：ひらがなけやき）が、「日向坂46（ひなたざかフォーティーシックス）」に改名することが11日、分かった。この日、メンバーの柿崎芽実、加藤史帆、齊藤京子、佐々木久美、佐々木美玲、小坂菜緒が行った動画配信アプリ「SHOWROOM」で「ひらがなからのおしらせ」内で、サプライズ発表された。結成後のグループの名称が変わるのは、坂道シリーズで初めて 先程配信されていた、SHOWROOMにて発表されました。 サプライズ映像 新グループ『日向坂46』誕生！ けやき坂46改名#けやき坂46 #ひらがなけやき #SHOWROOM #日向坂46 pic.twitter.com/VA75PZZeIO — 欅
中日・松坂 ファンに右手を引かれ右肩に違和感 当分はノースロー調整 - スポニチ Sponichi Annex 野球
中日・松坂 ファンに右手を引かれ右肩に違和感 当分はノースロー調整
ダッチオーブンで石焼き芋を作ってみた！（ガスコンロ調理編） - なんでもかくブログ - TAKA@P.P.R.S!!!!!
ダッチオーブンで石焼き芋を焼き始めて1年とちょっと。 やっとここにきてコツを得た気がする。 ということで、ここにノウハウを掲載しておきます。 ダッチオーブンで石焼き芋をするために必要なモノ ダッチオーブン まず必要なモノはダッチオーブン。 自分は脚付きのダッチオーブンを使っているけども、ガスレンジで調理するならば、脚なしのが良いです。 LODGE(ロッジ) ロジック12インチディープ深型キャンプダッチオーブン 足つき L12DCO3 出版社/メーカー: LODGE(ロッジ) 発売日: 2011/09/14 メディア: ホーム&キッチン クリック: 1回 この商品を含むブログを見る 正直、いま新たに買うなら、ユニフレームのこれかな。 ユニフレーム UNIFLAME ダッチオーブン12インチスーパーディープ 660966 出版社/メーカー: ユニフレーム メディア: その他 クリック: 1回
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ブラジル議員、腹部までデコルテ開いた服装で賛否【写真】
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