ブックマーク / m3q.jp (21)

  • 夏は爽やかに☆|「センターパート」で大人可愛く!長さ別ヘアカタログ

    センターパートセンター分けショート2020年9月2日 更新夏は爽やかに☆|「センターパート」で大人可愛く!長さ別ヘアカタログ前髪だけで印象ってすごく変わりますよね。 今大人気の大人可愛い「センターパート」にイメチェンしてみませんか? 今回はセンターパートのおすすめヘアをご紹介します♪

    夏は爽やかに☆|「センターパート」で大人可愛く!長さ別ヘアカタログ
  • もし本当に核ミサイルが飛んできたらどうすればいいのかまとめ26個 - M3Q

    『知識を持つことで生存率は大幅に上がる』 緊張が高まる朝鮮半島情勢。今日ミサイルが飛んできても全くおかしくないという状況。 もしミサイルが発射された場合、警報発令から着弾まで最大でも2~3分と言われています。 少しでも生き延びる確率を上げるために、その間に一体なにができるだろう。

  • 混ぜることでさらに使える!奥が深すぎる「ニベア」の使い方まとめ48個 - M3Q

    “ニベアと組み合わせてお肌ぷるんぷるん” 顔のスキンケアやヘアケア、何にでも使えて人気のニベア。そんなニベアは色々なものと混ぜたり、組み合わせることでさらに使えるんです!そんなみんなのオススメの使い方を集めています。 ニベア クリーム 大缶 | amazon http://www.amazon.co.jp/dp/B000FQMT8K/

  • 大掃除終わりにチェック!日々の掃除をラクチンにするテクニックまとめ19個 - M3Q

    換気扇には柔軟剤 洗濯用柔軟剤や、用のワックスなどを換気扇に薄く塗っておけば汚れがつきにくくなります。 ラップを貼り付けておくのも良さそうです。 掃除の仕方で住まいが変わる!!レンジフード・換気扇の掃除 7つのポイント http://osoujino.blog.shinobi.jp/Entry/7/ 普段の掃除の仕方から大掃除の仕方まで一挙公開!換気扇や加湿器の掃除の仕方、また玄関ポーチや手垢の掃除の仕方など掃除のコツや使うと便利なグッズの紹介など生活に欠かせない掃除の役立ち情報を発信中。

  • さあ年末!ラクで環境に優しい「エコ大掃除」しよう!まとめ29個 - M3Q

    【エコ大掃除】 いくら洗ってもなかなか落ちない油汚れや水垢汚れ。 そんなガンコ汚れも「セスキ炭酸ソーダ」や「クエン酸」や「酸素系漂白剤」を使うことでゴッソリ落ちます。 さらに手肌や環境にも比較的優しいので、嬉しいですね。 「セスキ炭酸ソーダ」とは「重曹」よりアルカリ性が10倍強く、汚れを落とす力が強いものです。

    さあ年末!ラクで環境に優しい「エコ大掃除」しよう!まとめ29個 - M3Q
  • あなたは大丈夫?体の老化を早める悪い生活習慣まとめ5つ - M3Q

    血管の老化を遅らせることが健康の秘訣! 出典: 老化の速度は生活習慣によって大きく変わってくる - 縁処日記 - Yahoo!ブログ http://blogs.yahoo.co.jp/endokoro728/33198172.html 血管の老化は健康に直結し、さまざまな病気を引き起こします。血行が悪くなるのは、べ物、そして体を動かさないことによります。肉類など飽和脂肪酸が多く含まれるべ物をべ過ぎると、コレステロール値が上がり血管が詰まりやすくなり老化を促進してしまいます。

  • やっちゃいけない!冷え性を加速させるNG習慣まとめ20個 - M3Q

    (1)熱いお風呂に入る 42℃以上の熱いお湯は、体の表面しか温められません。 また、熱いお風呂だと長く入っていることができないので、出た直後に湯冷めをしてしまいます。 38℃~40℃のぬるめのお湯でゆっくりと15分以上入浴するように心がけましょう。

  • 自宅で簡単実践できる!引き締まった小顔になるマッサージ方法まとめ8つ - M3Q

    顔のコリをほぐしリンパの流れを整える簡単マッサージ 出典: 5月 1分でできる小顔マッサージ | 美容×時短 | ソフトインワン | ライオン株式会社 http://softin1.lion.co.jp/collaboration/201205.htm にぎりこぶしを作って、「眉頭から眉の上を通ってこめかみ」、「小鼻の横から頬骨の下を通りエラの咬筋のあたりにかけて」、「耳の付け根の後ろ側にある小さなくぼみから鎖骨に向かって首筋をなで下ろす」とリンパの流れがスムーズになり、フェイスラインも引き締まります。

  • ヌメリもニオイもすっきり!「排水口」の簡単お掃除法 | Linomy[リノミー]

    【方法1】重曹とクエン酸 まず用意する材料はこちら。 ・重曹    200g ・クエン酸  100g ・精油    30滴(なくてもいい) きっちりと量を測る必要はありませんが、重曹とクエン酸は2:1にするようにしましょう。クエン酸がなかったら代わりにお酢を入れるのもオススメ。精油もお好みで入れても入れなくてもどちらでも大丈夫です。排水溝の臭いが気になるときはハッカ油とかティーツリーなどのオイルをブレンドすると爽やかな香りになるのでおすすめですよ♪ 〈やり方〉 ①全ての材料を全部混ぜ合わせ、排水口にたっぷりとかけちゃいましょう♪ ②水を少しかけるだけでしゅわしゅわ~と発泡するので、流さないでそのまま1時間ぐらい放置しましょう。 ③1時間経ったらぬるま湯で1分ぐらい流して、最後にブラシでゴシゴシして完了♪ 重曹のしゅわしゅわと出てくる泡のパワーで汚れをどんどん落としてくれますが、これが泡のパ

    ヌメリもニオイもすっきり!「排水口」の簡単お掃除法 | Linomy[リノミー]
  • レンジもミキサーも!「キッチン家電」の簡単お掃除法まとめ34個 - M3Q

    1. 水が入ったボールを用意して、レンジの中に入れ、3~5分温める 汚れが酷いほど長めに温めます。 水に重曹やレモン汁を加えることでニオイも取り除けます。 水が入ったボールの代わりに湿らせたスポンジなどを使うと、ついでにスポンジの消毒もできます。

  • 絶対失敗したくない!お家で作る本格クリスマスケーキレシピ16選♡ | Linomy[リノミー]

    手作りクリスマスケーキレシピをご紹介☆パンで、クリスマスケーキ! 画像提供: レシピブログ スポンジケーキを焼くのが面倒…なんて人におすすめ! パンにクリームと苺を挟んで積み重ねていけば、クリスマスパーティーにもぴったりな豪華なフルーツサンドケーキの出来上がり♡ ガトー・オ・ショコラの簡単クリスマスケーキ 画像提供: レシピブログ 簡単シンプルな素材で格的な外見の、ガトー・オ・ショコラのケーキ。 チョコレートの生地を、チョコレートでコーティングしたおしゃれなお菓子です。混ぜていくだけの簡単レシピです♪ 苺と生チョコクリームのクリスマスケーキ♪ 画像提供: レシピブログ 生チョコクリームにココアパウダーのほのかな苦味と苺の酸味がマッチしたケーキの出来上がり! チョコレート好きにはたまらないレシピです♡ イチゴのふわふわしっとりクリスマスロールケーキ 画像提供: レシピブログ イチゴとブ

    絶対失敗したくない!お家で作る本格クリスマスケーキレシピ16選♡ | Linomy[リノミー]
  • 女性の最大の敵「ほうれい線」はこうやって消す!まとめ31個 - M3Q

    (1)睡眠 仰向けで寝るようにしましょう。横向きに寝ると下の頬のほうれい線が濃くなってしまいます。 横向きが心地良かったり、仰向けだと首から肩が痛くなる場合は枕が高い可能性があります。 バスタオルを折ったぐらいの高さが良いようです。

  • 体質だと思ってあきらめない!足の冷え解消法まとめ29個 - M3Q

    (1)足裏の角質ケア 角質がたまった状態の足裏は、ガサガサ&コチコチで、刺激が伝わりにくく、足の血行が悪化。 これが原因で冷えている人が多いそうな。 角質を取るだけで、下の二枚重ねや、レッグウォーマーの着用よりも温まります。 ケアのポイントはこちら。 ・削りすぎを防ぐため角質ケアは皮膚が乾いた状態で行なう ・角質を削る時は往復せずに一方向のみで削る ・黄色味がかった角質を少し残す程度がよい ・削ったあとは保湿クリームやオリーブ油など薄く塗っておく

  • 模様替えの前に知っておきたい!風水的インテリア法♪

    お家のインテリアを、風水の観点も取り入れてアレンジしましょ♪ 皆さんは風水でお部屋のインテリアを変えたことはありますか? どうせ模様替えするなら、風水を参考にしちゃいましょう♡今回は、風水的インテリア術をご紹介します。 「玄関」の風水ポイント 玄関は旺気(おうき)という良い気が入ってくる場所で、風水的に最も大切な場所とされています。「金運」を上げたい方も、「恋愛運」を上げたい方も、まずはここから始めましょう。 1. 玄関マット風水において外から持ち込んだ悪い気を落とすのに欠かせないのが玄関マットです。素材はアクリルなどの化学繊維は避けて、天然素材のモノを選ぶのがベストなんだとか。 2. 鏡玄関を入って右側に等身大の鏡を置くと、「地位や発展運アップ」の効果、左側の鏡は「金運アップ」の効果が。だからと言って左右どちらにも鏡を置いてしまうと、合わせ鏡になって逆効果になってしまうそう。また、玄関に

    模様替えの前に知っておきたい!風水的インテリア法♪
  • 10歳・20歳の若返りも夢じゃない!素晴らしき「ゴボウ」のチカラとレシピまとめ16個 - M3Q

    ・若返り効果 ゴボウの皮に含まれている「サポニン」という栄養素。 これに若返り効果があるらしく、若返りの高級薬として有名な高麗人参にも含まれているんです! さらに、老化防止に有名な「ポリフェノール」も含まれています。 ・若返り効果 ゴボウの皮に含まれている「サポニン」という栄養素。 これに若返り効果があるらしく、若返りの高級薬として有名な高麗人参にも含まれているんです! さらに、老化防止に有名な「ポリフェノール」も含まれています。

  • 節電の夏もクールに過ごそう!万能すぎる「ハッカ油」の使い方15選

    万能なハッカ油、こんなに使える!どこのドラッグストアでも1000円以内で売ってるハッカ油。お風呂に垂らすだけで凍える寒さが味わえると猛暑の夏に人気ですが、実はこんなに使い道があるんです。これなら一年中大活躍できますね。 ハッカ油を使ったゴキブリ対策はこちらでどうぞ。 これは凄い!「ハッカ油」を使えば家からゴキブリがいなくなるらしい - M3Q 夏の強い味方!ハッカ油の使い方15選1.お風呂に! お風呂にハッカ油を3~4滴入れましょう。とってもクール!さらにミントの香りでリフレッシュ!お風呂から上がったあとも扇風機に当たれば、冷房いらずの凍える寒さが味わえます。 ユーザーの声|株式会社北見ハッカ通商 http://www.hakka.be/role/voice.html 2. 洗面器に! 洗面器にぬるま湯を入れてハッカ油を2~3滴入れましょう。それを頭からかぶれば、頭皮もスースーして絶対気持

    節電の夏もクールに過ごそう!万能すぎる「ハッカ油」の使い方15選
  • すっきりキレイ!洗濯の裏技・便利技まとめ15個 - M3Q

    【洗濯物の頑固な汚れを簡単に落としてしまう方法】 (1)ミニサイズのペットボトルを2用意して、ラベルを綺麗に取り、キャップを閉める (2)2とも洗濯ネットの中に入れて、洗濯物の一番上におく (3)普通に洗濯する これだけで、頑固な汚れもすっきりキレイになりますよ。 【洗濯物の頑固な汚れを簡単に落としてしまう方法】 (1)ミニサイズのペットボトルを2用意して、ラベルを綺麗に取り、キャップを閉める (2)2とも洗濯ネットの中に入れて、洗濯物の一番上におく (3)普通に洗濯する これだけで、頑固な汚れもすっきりキレイになりますよ。

  • 実は間違い!?やってはいけないお風呂の入り方

    お風呂のNG、知ってますか? 毎日入っているお風呂にも、やってしまうと体に良くないNG項目があると知っていますか? 毎日のことだからこそ、気をつけたいですよね。知らなかった!という方は、体に良くないことをしている可能性があるので、この記事を参考にして健康的にお風呂に入るようにしてくださいね! お風呂のNG① 後すぐに入浴 後すぐに入浴すると、血行が良くなることで胃や腸に血液が集まらず消化不良を起こしてしまいます。後1時間~1時間半の休息をとってから入浴するようにしましょう。 また、少なくとも就寝の1時間前には入浴を終えておくことも大切です。 後すぐの入浴|ストレス解消法 |healthクリック http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000081.html お風呂のNG② 42℃以上で長時間入浴理想的なお風呂の温度は38〜39℃と言われており、

    実は間違い!?やってはいけないお風呂の入り方
  • 専門業者に学ぶ!トイレ・風呂の掃除術 頑固な汚れを落とす10の裏技

    トイレお風呂掃除2020年5月25日 更新専門業者に学ぶ!トイレ・風呂の掃除術 頑固な汚れを落とす10の裏技トイレやお風呂のお掃除って時間が掛かるし大変で面倒くさいですよね。トイレやお風呂は頑固な汚れも多いのが悩みですが、そんなお掃除を楽ちんにしてくれるお掃除術を大特集!是非、参考にして楽しくお掃除にチャレンジしてみてください。

    専門業者に学ぶ!トイレ・風呂の掃除術 頑固な汚れを落とす10の裏技
  • ズボラさんにも!お部屋掃除の裏技・便利技 | Linomy[リノミー]

    フローリングの艶出し お米のとぎ汁で拭く たったこれだけで、ワックスで磨いたようなつやが復活します♡雑巾は固く絞り、木目にそって拭きましょう。 畳の手入れ ミカンの皮を潰したり、煮出したりして汁を集める その汁を水で薄め、雑巾に染み込ませ畳をふく みかんの皮には天然の油が含まれており、汚れが取れる上に艶出しの効果も期待できます。使っているのはみかんなので、お子さんにも安心安全なお掃除用品です♡ カーペットや絨毯 ゴム手袋をはめてこする たったこれだけで、ほこりや髪の毛などが驚くほどとれてきれいになるんです! 壁紙の汚れ 歯ブラシと歯みがき粉で、汚れをかき出すように壁紙をブラッシング 水拭きと乾拭きで、残った歯磨き粉をきれいにふきとる 歯磨き粉のつけすぎには要注意!歯磨き粉をきれいに落とすのが大変になってしまいます。 壁についたタバコのヤニ 水に器用洗剤を混ぜ、雑巾に染み込ませて拭く ひど

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