人は１日１０回しか選択きない 分単位で多忙な人は〈同じ服〉〈同じ食事〉が多いと言います 人は１日１０回ほどしか選択に頭を使いたがらないそうです 「今日はどの服装で行こう」 「今日の朝食は何食べよう」 それだけで朝２回選択に頭を使います 言われてみると世界の超多忙な人たちは同じ服装が多いです イチロー選手も毎日同じもの食べていたと言います 歴史的な天才も１日のルーティーンが決まっており、カントのような早起き型か、ピカソのような昼過ぎまで寝ている夜型に分類されるようです ルーティーンワークのような人はいいですが、マネジメント職・営業職・企画職のように毎日の動きが大きく違う人は朝の選択は最小限に抑えた生活の方がいいようです 主婦の３食の献立を考える作業もなかなかしんどい作業だし 子供に何を着せるか？ 亭主のネクタイは？ 折りたたみ傘を持たせるか否か？ など考えればほとんど『１０回の選択するエネル