質が高いから結果にコミットできる！大阪で大人気のパーソナルトレーニングジム - 雑記ブログinアメリカ
話題のパーソナルトレーニングジム。 専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンで個別に用意してくれるオリジナルエクササイズプログラムで指導してくれるのはもちろん、食事管理もしてくれるので、結果にコミットできると大人気です。 今回は大阪で大人気のパーソナルトレーニングジムfis.梅田中崎町店をご紹介します。 梅田中崎町店は土地柄なのか女性に大人気。 女性が多いので、女性向けのダイエットやボディーメイクに特化したオーダーメイドプログラムが充実しています。 体全体的に引き締めるのはもちろん、バストアップやヒップアップ、二の腕や足を細くしたいなど、女性らしい美しいラインになれるようなトレーニングを指導してもらえます。 プログラムはバーベルやダンベルなどの本格的なウエイトトレーニングはもちろん、キックミット、自重トレーニングなど充実。 また、チューブやロープ、バランスボールなどを使って気になる箇所をピ
【生活】物を減らす事によってリバウンドするのだろうか？ | OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ☆
シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 ミニマリストに憧れて物を減らすようになったのは2016年の長女の育休中の出来事。 もう４年目になりました。 ミニマリストに憧れ物を減らしてきましたが、そこまで物を減らすことが出来ない。 確か3年ほど前から私はシンプルな暮しをしたいんだ…という事に気がつきました。 今の私はミニマリストに憧れるけれど、シンプルな暮しを目指しています。 シンプルな暮し 物を減らし感じた事。。 それは物が多いと物を探す手間が発生し、ストレスが溜まる。 探す事に時間が費やされ、無駄な時間を過ごす事になる。 物が増えすぎると管理出来ない。 きっと考えればもっとたくさん出てくると思います。 ミニマリストという言葉を知って良かった。 物を減らしてメリットしか思い浮かびません。 リバウンド？ ダイエットのように物のリバウンドという事はあるのかな…と最近は感じています。 物を
刑務官の勤務を描いた小説 - 本が友達の大人の読書感想文
どうも。takaです。今回は吉村昭氏の「破獄」についての感想を書いていきたいと思います。 破獄 (新潮文庫) ストーリー 刑務所とは 刑務所から脱走しても、その先に希望は無い ストーリー とても頭がキレる無期刑囚の佐久間清太郎が、刑務官が常に見張っている厳重な状況下でも脱走をすることが出来、作中で一回だけでなく何回も脱走しました。刑務所の管理状況、刑務官の処遇など、刑務所に関することが書かれており、この作品はそんな刑務所で働く人達などの話も入った物語です。 刑務所とは 刑務所は、ご存知の通り法を犯した者に罪を償わせるための施設です。刑務官が常に監視しており、規則はとても厳しくて自由が利かず、逆らったりすれば罰を受けることになります。 この作品では、刑務所のシステムや刑務所で勤務している刑務官について書かれています。 東北や北海道の冬はとてつもなく寒いですが、脱走しようとする者がいた場合、す
スノーピークのマグカップにネームを入れて愛着を！ - 格安^^キャンプへＧＯ～！
色んなスタイルのキャンパーが多い中、スノーピーク製品の所持率が高いアイテムといったら、それはスノーピークのシングルチタンマグカップではないでしょうか。 価格は高めのスノーピーク製品ではありますが、比較的に手が出しやすい価格帯なので持っている方も多いですが、名前を入れるサービスがあるのをご存じでしょうか。 スノーピークのマグカップへの愛着！ スノーピーク チタン シングルマグ 450ml MG-143 スノーピーク チタン シングルマグ 300ml MG-142 スノーピーク チタン シングルマグ 220ml MG-141 マグカップにネームを入れて愛着を！ レーザーマーキングサービスとは！ レーザーマーキングとは？ 専用ギフトボックスとは！ 注文方法！ 注意事項 スノーピークのマグカップに名前を入れて大事に使おう！ スノーピーク ステンレス真空マグ450 スノーピークのマグカップへの愛着！
只見線の秘境駅『早戸駅』に行ってきましたの！ - 元IT土方の供述
みんなー！うしるだよー☆ 今回は、知る人ぞ知る秘境路線「只見線」にある秘境駅「早戸駅」にやってきたんだ！ 刮目してみてね♡ 早戸駅とは 早戸駅 駅周辺を散策（会津川口方面） 駅周辺を散策（会津宮下方面） 『早戸温泉 つるの湯』に到着 翌日 只見線乗車記 早戸駅とは 早戸駅はこんな秘境駅なんだぞ！！ 福島県三島町大字早戸にある只見線の駅 1日に上下6本ずつしか止まらない秘境駅 只見川に一番接近する駅で線路のすぐ隣に川が流れている絶景の駅 奥会津の秘湯「早戸温泉」の最寄り駅 早戸駅 早戸駅で下車したのは私だけでした。 今回も他の乗客からこんな駅で降りる物好きとして奇異の目で見られましたとも。 早戸駅は、1面1線の単線ホームがポツーンとあるだけで、雨除けの類が一切ない殺風景な駅です。 私以外に下車した形跡がなく、ホームにはうっすらと雪が積もっていました。 ちなみに写真に写ってる足跡は、全部うしる
Amazonほしい物リストからプレゼントが届いた！ バレンタインの贈り物「ゴンチャロフ（アンジュジュ）」猫のチョコ！ - ねこのおしごと
ノーバレンタインからの！ 猫月さんさー今年のバレンタインは もう全然チョコ貰って無かったんだよね。 なんなの？ そんなねぇー日本チョコ組合の 策略に乗っかる人ってバカじゃん！ って、バレンタインでソワソワで ラブラブな雰囲気なんて消えてしまえば いいのにって思ってたの。 だってそーでしょー？ 猫月さん参加できなかったんだもん。 きぃーっ！ なぁーんて思ってたの。 日曜の朝っぱらから あのねぇー大体ママに 寝る前のお薬飲ますと 5時間くらいは寝るけど 起きるんだよ。 そんなんで大体毎朝4時起き！ 3時頃までソシャゲしてるのに！ わかる。 猫月さんが早く寝ればいいだけ なんだけどママからのチャイムが 鳴らないで何かに集中できる時間って ママが寝てる時間だから。 でさー、なんかママが 「うちには何匹猫が 居るんですかね？」 とかって毎日の質問に 答えてしばらく居るのよ。 なんで覚えられないの？
【1食108円】砂糖半減ブリ照り焼きの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
ブリを焼いて砂糖＋エリスリトールで甘みつけるヘルシーな照り焼き 砂糖とエリスリトールを半々使って砂糖分のカロリーを半減。 エリスリトールだけの再結晶化、香ばしさとコク不足の欠点を補いつつヘルシーに。 刺身で食べられる鮮度良いブリをサッと焼いて濃厚味に。 ブリ、カットして焼いて油とって砂糖酒しょうゆで焼く。 砂糖はキャラメリゼしてエリスリトールで甘さ調整して糖質オフ。→ pic.twitter.com/ahXmfeyR2W — -50kg主夫社長田中＠自炊料理本出版 (@passion_tanaka) 2020年2月14日 食材費645円で4食分。1食あたり108円。調理時間10分程度。ぶりのこってり味に甘辛く煮詰まったタレが抜群にマッチフライパンで両面をこんがり焼いて砂糖を焦がしてエリスリトール、酒と醤油で調味するだけの簡単で美味しいブリ照り焼き。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長
リボ払いでカード会社に食い物にされていませんか？ - 銀行員のための教科書
現金の流通・保管コストが重いという問題意識から日本のキャッシュレス政策は始まりました。今や、キャッシュレスという用語を聞かない日はないぐらいです。 キャッシュレスでは「〇〇ペイ」と言われるPayPayを代表とするような決済方法が、還元率の高さから脚光を浴びています。 しかし、元々日本においてキャッシュレスの主役はクレジットカードでした。 加盟店＝お店から得ることができる決済手数料がこのまま競争で減少していくと、元々は相応の決済収益を確保出来ていたクレジットカード会社の業績への影響が大きくなる可能性があります。 この場合、クレジットカード会社はどのような収益改善策を採用するでしょうか。筆者は今以上の「リボ払い」強化に進んでいくものと考えています。 リボ払いを使ったことのある方もいらっしゃるでしょう。しかし、リボ払いは利用者にとってメリットがある反面、デメリットを持っています。 今回はリボ払い
『B-FRITES』ベルギーフライドポテト専門店がOMACHIビルに実店舗オープン！ - 静岡市観光＆グルメブログ『みなと町でも桜は咲くら』
二度揚げベルギースタイル！ ポテト以外も揃ってます！ 日本平動物園などでキッチンカー販売をしていた、フライドポテト専門店『B-FRITES』さんの実店舗が2020年2月14日OMACHIビルにオープン！ 注文を受けてから二度揚げするベルギースタイルで、4種のカット×10種のディップソースの組み合わせを楽しめます。 ポテト以外にも、ランチセットにもできるホットドッグやサンドイッチ、チキンやステーキなどの一品料理、お酒やカフェらしいドリンクメニューも豊富に揃っていますよ！ 店舗紹介 B-FRITES：雰囲気 B-FRITES：メニュー ジャガフリッツ＆ドライトマトソース 店舗情報 関連記事 店舗紹介 B-FRITES：雰囲気 外観 B-FRITESさんもOMACHIビルオープン初日に訪問！1階店舗の中では一番左側、以前紹介した泊まれる純喫茶・ヒトヤ堂さんのお隣ですね。 店内 店内は2人掛けテー
後回しと遠回りと。 - 森の奥へ
いつか向き合わないといけないのに後回しにしている。 忘れたわけじゃないからずっと心の隅に引っかかっている。 夢に見たりすることもある。 もう時間がなくなってて、間に合いそうになくて、焦りだして、でも焦っても急いでも足が前に出なくて、足下を見るとそこに道はなくて、道どころか地面もなくて、愕然として、、、目が覚める。 ああ、そうだった。 まだ大丈夫だった、時間はある、と思う。 後回しにしていたくせに、気になっている。 気になって気になって仕方ない。 だったら、さっさと取りかかれば良いのに、、、 自分でもそう思う。 なのに、まだ大丈夫まだ大丈夫、と意味のない自信みたいなものがあって、やっぱり後回しにしている。 ずっとそうやって生きてきた。 じゃあ、先に何に取りかかっているかって言うと、日々のルーティンワーク。 目覚ましが鳴って目が覚めて、朝食とって顔洗ってトイレ済ませたら、ちょうど良い時刻。駅ま
【1食10円】大根と大葉の塩サラダの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
大根と大葉を刻んで塩をまぜるだけのノンオイルなヘルシーサラダ 大根は拍子切りに、大葉は細切りにカット。 塩をまぶして5分おけば完成。 水気を絞れば塩もみに。 大根と大葉の塩サラダ。大根刻んで大葉と塩を混ぜ合わせるだけ。大根の水分が表に出てキラキラしたら食べごろ。 残りは水気しぼって塩もみにしてお弁当に。 pic.twitter.com/Ih8cugbrjK — -50kg主夫社長田中＠自炊料理本出版 (@passion_tanaka) 2020年2月13日 食材費40円で4食分。1食あたり10円。調理時間10分程度。大根のフレッシュな食感と水気に大葉のさっぱり風味に塩味、大根の甘みが引き立ち美味しいです。 大根と大葉をカットして塩するだけの超簡単サラダですが、こってりメニューにぴったりなさっぱりヘルシーなサラダです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎
通信不要のパズルおすすめ20選【2020年版】 | アプリログス
今回はオフラインで遊べるパズルゲームアプリのおすすめをまとめてご紹介していきたいと思います。 ゲームに熱中すると気づかないうちにパケット通信を行いますよね。ここで紹介するアプリは一度ダウンロードを行えばオフラインで楽しむことができますよ。 パズルゲームを楽しみたいけど通信環境が気になる方、ネット環境に左右されないスマホで楽しめるオフラインパズルゲームを探している方は是非チェックしてくださいね。 プレイ時のスクリーンショットを交えてお届けします。 面白い無料のオフラインパズルゲームを厳選していますので気になったアプリからダウンロードしてみてください。※作品を追加しました オフラインで遊べるパズルゲームアプリおすすめ20選1.ロイヤルマッチ ネット接続不要で遊べる無料のオフラインパズルゲームアプリ！ 美麗グラフィックと多彩なステージが楽しめるオフライン向けのパズルゲームです。プレイヤーはロバー
4月から！アパート賃貸借保証限度額300万が妥当！？キャンプ場にも適用を！ - 格安^^キャンプへＧＯ～！
今回は私の仕事関係の話しです… このブログに関しては珍しくちょっと前半は小難しい話も出てきます。 一般の人も他人事ではないのですが、法律関係の項目も多いので苦手ならスキップして結論を読んでいただくのでもＯＫです。 民法が変わりました！ 何故、民法を改正するの？ アパート賃貸借の連帯保証人限度額とは 居住用アパートを借りる際 連帯保証人の責任限度額 連帯保証人限度額の妥当な金額は？ 限度額を定める問題点 キャンプ場にも保証限度額適用を！ キャンプ場でのルール 良くあるルール違反 キャンプ場使用契約書 民法が変わりました！ 実は2020年4月から民法が変わったのですが、だから何…？ キャンプと何が関係あるの？と思われる方が大多数だと思います。 自分は一応、不動産関係仕事をしているのですが、民法改正で今までの事が通用しなくなる点が多々あります。 そして、今回の民法改正にあたり、一般人の皆さんの日
『タイオーキッドレストラン（THAI ORCHID）』市名坂にある本格タイ料理屋に行ってきたわ！【宮城県仙台市泉区天神坂】 - シャルの甘美なる日々
仙台市泉区にある宮城交通「住宅前」バス停にやって来たわ！ 地下鉄とバスを乗り継いでこんな所まで呼び出して何かしら？ 今回は、タイオーキッドレストランってタイ料理屋で食レポしてもらうでござるよ！ ちなみにそのお店は、バス停の先に見えるあの茶色い建物でござるよ！ 近っ！ 『タイオーキッドレストラン（THAI ORCHID）』にやって来たわ！ メニュー Hセット マッサマンカレー ライス 野菜炒め スープ デザート ドリンク Gセット（海老の辛酸スープ） ディナータイム メニュー カオクルックガピ イサーンソーセージ（サイクローク・イサーン） ポイントカード 姉妹店『サイアムオーキッド』 店舗詳細 『タイオーキッドレストラン（THAI ORCHID）』にやって来たわ！ 店舗兼住宅みたいな一軒家レストランでこじんまりとしているわね。 店内は、4人掛けのテーブル席が6つに、2人掛けのテーブル席が1つ
脱・スピリチュアル難民 - バケネコちゃねりんぐ
こんちゃー(ΦωΦ) しばらくチョコで生きていけるバケネコであります(・∀・) バケネコのバトン教室はお菓子禁止じゃないもんだから、イベントがあるとお菓子祭りになるのであります(/・ω・)/ﾜｰｲ さてさて、前回の記事で頂いたコメント… こんにちはm(_ _)m 面白くて、楽しく拝見させて頂いております。 質問したいのですが… 先日、ご先祖様のお墓参りに行った時、お寺の住職様と少しお話ししていて、その方もご依頼でお祓いを行ってると仰っていました。 そこで、守護霊様は…と守護霊様の事について聞きかけたら、守護霊様はほとんどの方にはついておられません。二割くらいの方かな〜？その他には守護霊なんてつきませんね〜と言われ、私は私にも守護霊様がいていつも見守ってくれているのだと知ったばかりで毎日わくわくしていたのに、それを聞いてショックで、信じたくありませんでした。本当なのでしょうか？教えて頂けます
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