Before-bedtime passive body heating by warm shower or bath to improve sleep: A systematic review and meta-analysis Author links open overlay panelShahabHaghayeghaSepidehKhoshnevisaMichael H.SmolenskyabKenneth R.DilleraRichard J.Castriottabc Water-based passive body heating (PBHWB) as a warm shower or bath before bedtime is often recommended as a simple means of improving sleep. We searched PubMed,

本当に多くのご意見ありがとうございます。文春オンラインで内容をまとめた記事を書かせてもらっております。Yahoo!にも転載されているようです。 ご参照ください。 以下、みなさまのコメントです。 id:muramurax 知人が○○ちゃんを救う会的な所の事務局を手伝った時に 絶対匿名を条件に1000万円寄付した方がいたそうです。 前澤さんもいろいろ派手な事をやっていますが 結局は宣伝なのかなと思っちゃいます。 71日前 Add Starmed2016med2016med2016 id:mental-management 自分の認識の甘さを痛感しました。勉強になりました。自分の周りにも伝えてみます。 71日前 Add Starmed2016med2016med2016 みか 先生、この事実を知らない人が多いから、、、知らなかったら前澤さんすごい！坂上さんごもっとも！と思ってしまいます。この事実

こんにちは。 北品川藤クリニックの石原です。 今日は午前午後ともいつも通りの診療になります。 それでは今日の話題です。 今日はこちら。 2019年のBritish Medical Journal誌に掲載された、 プロトンポンプ阻害剤という胃薬の、 高齢者使用と生命予後についての、 かなりショッキングな論文です。 プロトンポンプ阻害剤は、 強力な胃酸分泌の抑制剤で、 従来その目的に使用されていた、 H2ブロッカ－というタイプの薬よりも、 胃酸を抑える力はより強力でかつ安定している、 という特徴があります。 このタイプの薬は、 胃潰瘍や十二指腸潰瘍の治療のために短期使用されると共に、 一部の機能性胃腸症や、 難治性の逆流性食道炎、 抗血小板剤や抗凝固剤を使用している患者さんの、 消化管出血の予防などに対しては、 長期の継続的な処方も広く行われています。 商品名ではオメプラゾンやタケプロン、 パ

こんにちは。 北品川藤クリニックの石原です。 今日は午前午後ともいつも通りの診療になります。 それでは今日の話題です。 今日はこちら。 2019年のJAMA Internal Medicine誌に掲載された、 現状の自動血圧計を使用した血圧測定の精度を検証した論文です。 血圧は非常に重要な健康指標であることは間違いがありませんが、 その測定法についてはまだ多くの議論があり、 何が正しいのかという結論に至っていません。 正式な血圧測定の方法は、 現在でも腕を加圧して、 聴診器で医者や看護師が、 血管から生じる音を聴く聴診法ですが、 元々の機器自体が今は水銀の毒性の問題があって、 使用出来なくなっていますし、 実際にその音の実態が何であるのか、 という本質的な部分が実はよく分かっていません。 それに代わって、 今では多くの大学病院でも使用されているのが、 皆さんが自宅で測定に使用するような自動

認知症の患者さんの進行の程度には個人差がある。現在、認知症の進行を抑えるタイプの向精神薬が発売されているが、これらは根本治療ではないので服用し続けたとしても、いずれは認知症は重くなる。 だからといってこれらの薬は無意味ではなく、認知症の進行が遅れた年数はその患者さんにとって有意義なものになるだろう。その理由はその数年が有効に使えるからである。 認知症は60歳代前半でもかなり重篤な人たちを診る。例えば自宅の中にあるトイレに行きつけないとか、トイレでウォッシュレットの扱い方がわからないなどである。このような人は家庭で生活する際には、家族の誰かが四六時中診ていないといけないため、介護の疲労も大変なものだ。介護者が体を壊すレベルである。 認知症の進行状況には謎が多い。内服薬は一見、無意味に見えても、何らかの効果が見えるなら有用である。例えば物忘れは全然変わらないが、夜よく眠るようになったとか、興奮

看護職員が不眠で希望する眠剤は、僕が研修医時代はハルシオンが1位だった。当時はレンドルミンやマイスリーのない時代で、短期型の睡眠薬はハルシオンしかなかった。ハルシオンは当時は0.25㎎と0.5㎎錠の剤型しかなく、0.25㎎を貰うと割れば2倍に使えるメリットがあった。 （ハルシオン＝トリアゾラム、レンドルミン＝ブロチゾラム、マイスリー＝ゾルピデム） 当時の看護職員はシフト勤務での不眠が多く、毎日は使わないので一度、貰えばしばらく大丈夫だった。ハルシオンの次に希望が多かったのがデパスである。おそらく、今でも多くデパスが使われるのは、国産で安心感があるとかではなく、この辺りの歴史もあると思う。 （デパス＝エチゾラム） 当時はドラールなどがなかっため、長期型を希望する人は稀だったが僅かにユーロジンの希望者がいた。たぶんユーロジンを希望する人はハルシオンやデパスが合わなかったんだと思う。ユーロジンな

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