辛くない玉ねぎサラダの作り方&鮭のホイル包焼～晩御飯の記録～ - 続かわねこ作成日誌
#晩御飯の記録 #おうちごはん #鮭のホイルやき 今日の晩御飯 鮭のホイル包焼き 玉ねぎサラダ 味噌汁 今日は鮭のホイル包焼き。ホイルに包んで焼くだけなので簡単なうえに野菜も一緒に食べれてお手軽メニューっす。 辛くないオニオンサラダの話 昔、食べに行った洋食屋では、付け合せに必ず玉ねぎサラダが出てきていた。普通、生の玉ねぎなんて辛くて食べれないのだが、そこの玉ねぎサラダはとても美味しく食べれていた。しかし、いつしかその洋食屋は無くなっていた。 あの味家でも出来ないか？といろいろネットで調べたりして作ってみた事はあったが、どうしても辛くて食べれない。結局レンジで軽くチンして辛みをなくすしか無かったのだ。 ちょっと前に、テレビでその洋食屋が復活したと登場していた。さらにその玉ねぎサラダの作り方を教えてくれていた・・・・なんてこったΣΣ(ﾟдﾟ) 丁度、新玉ねぎを買ったので作ってみる事にした。（
氷酢玉ねぎの効果＆作り方＆レシピ！血管年齢を下げるらしいのですが・・・ - ゆきのココだけの話
血管年齢って最近よく聞きませんか？ TVで特集が組まれることも多いので、 何だかとっても気になります。 血管年齢を下げるのに効果がある食材と言えば、 血液サラサラ効果が期待できる玉ねぎ。 中でも「氷酢玉ねぎ」というのが、 血管若返りに効果的だとか！ 動脈硬化、怖いですからね(>_<) 少しでも効果が期待できるものは試したい！ ということで「氷酢玉ねぎ」の作り方や レシピを紹介しますね。 ところで血管年齢って何？ 血管年齢というのは、 成人病を患うリスクを知る目安になり、 血管の状態を年齢に置き換えたもののことです。 実年齢とは別物。 血管年齢測定をしている病院で、 自分の血管の状態を知ることができます。 血管年齢の目安は血管の弾力なのだそう。 若い人の血管は弾力があると言われています。 加齢と共に血管も老化をし、硬くなって、 ボロボロになってしまうそうですよ(>_<) 血管の弾力が低下をし
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