回鍋肉&究極の食費節約術～料理初心者の節約御飯～ - 続かわねこ作成日誌
#ばんごはん #おうちごはん #回鍋肉 #ホイコーロー #さつまいもサラダ 今日の晩御飯 回鍋肉 中華スープ さつまいもサラダ 今日で野菜室の野菜を使い切りました。 野菜室が空っぽになったついでにお掃除。 野菜室は時々中の野菜を使い切って、空っぽになるようにしています。 理由 節約の一環 食費の節約といえば一番に思いつくのは、食材を安く購入する事ですが、購入した食材を無駄なくすべて使い切るという事も大切。 うちの実家では子供の頃から野菜室はカオスで、下の方はなんだか触ってはいけないパンドラの箱みたいになってました(>_<)食材がかなり無駄になっていました。 だから時々野菜室を空っぽにする事で、無駄な食材が出ないよう気を付けています。とはいえ、冷蔵室と冷凍室を空っぽにするのは難しいですね。 このまえは滅多に開けないチルド室に入れた物を忘れていてダメにしてしまいました。目指せ食材廃棄ロスゼロ運
ベジブロスのロールキャベツ＆コンソメスープ～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
今日の晩御飯 ベジブロスのロールキャベツ ベジブロスのコンソメスープ ほうれん草のおひたし もやしときゅうりの酢の物 ベジブロスはいつもの作り方で水を入れる所をベジブロスにすれば良いので、 色々と使いやすいですね(^_^)♪ ロールキャベツは凍り豆腐で量増ししてます♪ ベジブロスをはじめよう。 [ タカコ・ナカムラ ホールフードスクール ] 今日はかなり寒くなったのでネコちゃんベットから、 ネコちゃんハウス冬使用に交換しました。 中にペット用ヒーターを入れてます。 【送料無料】ぽかぽか2WAYテキオンヒーター（丸型） 2015冬 ペットヒーター 犬猫用 ドギーマン ■ペット用ミニヒーター！ ドギーマンハヤシ 暖房器具 洗えるペット用ホットカーペット 室内犬猫用ヒーター キャティーマン 02P09Jan16 クッションで閉められた・・・・(ΘwΘ); 冬眠体制完了です。 ねこ用こたつも気にな
おでんの保温調理方法～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
朝起きて外を見ると、富士山が・・・・？？？ では無く近所の山が雪山に!!! うそだろおい( Д ) ⊙ ⊙ まだ１１月なのに。 昨日は北海道で雪が降ったらしいよ。 そうか、そろそろ冬用タイヤに交換しようかな。 なんて思ったら・・・_|￣|〇 なんてこった。 コゲさんもビックリ。 すっかり猫ちゃんハウス（暖房付）と一体化。 やっぱこんな 寒い日は。 おでんでしょ。 という事でおでんの準備完了。あとは煮込むだけ。 で、うちはプロパンガスなんです。 プロパンだと分からないかな。ＬＰガス。 都市ガスと比べ料金が割高。 なので煮込み料理。 弱火でおなべをグツグツ♪ なんてしてられない。 そこで、考えてみた。 ・シャトルシェフ THERMOS 真空保温調理器具です。 なかなか素敵なお値段がします。 サーモス 真空保温調理器 シャトルシェフ 2.8L アプリコット KBF-3000 APR poste
料理初心者による節約料理 献立の決め方覚書 - 続かわねこ作成日誌
毎日の献立の決め方。 お料理初心者の自分はこんな風にしています。 お買いものマイルール 【スーパー】 良く使うスーパーを決めておき、ポイントを貯める。 【メイン】 お肉は特売品OR割引き品を買う お魚は値引き品を買う 料理１回で使うメイン上限金額を決めておく （一人１００円~２００円位） 【野菜】 季節変動が激しいので、一個一個に買って良い目安の値段を決める 例：小松菜→１００円（目安値段） １束買う 価格が高騰 小松菜→２００円になりました。 買わない 価格が暴落 小松菜→５０円になりました。 ２束買う 【調味料・缶詰等（値段が常に一定で長期保存が可能なもの）】 スーパーの割引デーにまとめて買う。 お買いものに出かける数日前から無くなりそうなものをメモする。 例：イ〇ン系列のスーパーで５％オフの日に〇オンカードで購
鶏手羽元と大根の甘辛煮～料理初心者の節約御飯～ おじさんの手作りビスコッティ - 続かわねこ作成日誌
Instagram 本日の晩御飯 鶏手羽元と大根の甘辛煮・・・某有名レシピサイトの超人気レシピを参考にしています。美味しいのでよくリピートしてます。 生小松菜のカリカリベーコン乗せ・・・今回は[ほんまでっかＴＶ]で桝谷シェフが水菜サラダにオリーブオイルとぽん酢で作ったドレッシングをかけていたのを参考に小松菜にかけてみました。しばらく置いていた方が味がなじんで良い感じです。小松菜は時々生で食べてます。貧血気味なので、カルシウムや鉄分をあます所なく摂取したいので。独特の苦みが苦手な人もいるかも。 味噌汁（豆腐・大根の皮・わかめ） 昆布の佃煮（リメイク保存食） ザックリ計算スタート～ 手羽元 １０３円 大根 １２円 小松菜 １４円 ベーコン １２円 豆腐 １０円 大根の皮？ わかめ？ 昆布（リメイク保存食につきノーカウント） ごはん ４５円 合計 １９６
おでんリメイク!!!『ビーフシチュー』主張の強い練り物達～料理初心者の節約御飯～ - 続かわねこ作成日誌
懲りもせずにまた作ってみました。 ４日目のおでんの練物達を一口サイズに切り、 ビーフシチューにしてみましたヾ(●´∀｀●) 結果。 かなり濃いめのビーフシチューでコーティング。 これで意外に主張の強い練り物連合も降参かと思いきや。 濃いビーフシチューを打ち破って来ます。 うううむむ (ΦwΦ) ; お味は可もなく不可もなくって感じ。 もう少し小さく切って根菜も入れたらごまかせるかなぁ。 練り物！恐ろしい子!!! 熟睡㊥ヽ (＾-ω-＾)
たらのトマト煮～料理初心者の節約晩御飯～ - 続かわねこ作成日誌
Instagram 今日の晩御飯 たらのトマト煮（じゃがいも・玉ねぎ）【保温調理にて】 もやしの酢の物 味噌汁（小松菜・豆腐） 久しぶりにお値段算出。 れいによってザックリです。 たら １００円 トマト缶詰 ３９円 じゃがいも ２４円 玉ねぎ １６円 もやし 9円 きゅうり １６円 豆腐 １０円 小松菜 １４円 ごはん ４５円 合計 ２７３円 １人前で算出しました。 調味料は含んでおりません。 ※マイルールとしてお魚系は基本半額で購入しとります。 スーパー毎に半額になる時間帯は決まっているので、 その時間に行って、まとめ買いして冷凍しています。 久々に袋イン。 今日は首からまってないとです=＾･ω･＾=♪
絶滅危惧ガラケー島住民から見た、スマホという仮想現実世界に住む現代人 - 続かわねこ作成日誌
≪ガラケー乗り換えました≫ ４か月前の事。 ７年間使い続けたガラパゴス携帯のバッテリーの持ちが悪くなっていた。 バッテリーを買い換えようかなぁと考えていた。 家族が調べてくれて、これまでも十分安かった携帯代が半額以下になるよって事で、 長年使い続けた白犬のガラパゴス携帯から、 名残惜しく思いつつもあっさりと、昔話のガラパゴス携帯に乗り換えてみた。 驚いた事はガラケーに今年出た新機種がある事!!! ガラケーですが最新機種です ♪ ガラケーというものが日本から抹殺されるまでは、 使い続けたいなぁなんてヾ（●´∀｀●） 無くなる日は案外すぐそこなのかな。。。_|￣|〇 自分がガラケーを使う理由はもちろん金額的な所が大きい。 スマホを使っている人には考えられない金額だと思うのだが、 １０００円かからない。 もちろんパケホーにも入って無いので、基本的にネットには繋がない。 通話も極力しない。通話すれ
おでんリメイク!!!『天ぷら』練り物達のその後と使用済み天ぷら油処理の話～料理初心者の節約御飯～ - 続かわねこ作成日誌
Instagram 昨日、菩薩社長からアドバイス頂きまして、 おでん練物連合（ちくわ、ごぼう巻き、丸天）は最終的に天ぷらになりました。 ソーセージは新入りです。 （まぁこれは正統派ですよね。磯辺揚げだもんね） 卵が無かったので卵無しで衣を作りましたが、美味しく揚がりましたヾ(●´∀｀●) 衣が余ったので、ついでにういろう(母上がお土産にくれた)も揚げてみました。 こちらも美味しく頂けました♪ 今日の晩御飯御献立 おでんリメイク天ぷら 煮物（厚揚げ・ほうれん草・しめじ） もやしのナムル（塩コンブとわかめ入れてみました） みそ汁 天ぷらで使った使用済みの油。 その処理にしばらく悩んでおりました。 ある日近所のスーパーで、リサイクル回収している事に気がつき、 それ以来、天ぷらが終わった油は、 オイルポットに入れて天ぷらカスを濾し冷ましてから、 油が入ってたボトル（空になったやつ）に入れて、 スー
湯シャンはじめました ノーシャンプー（ノープー）にチャンレンジ 効果は臭いは？ - 続かわねこ作成日誌
頭皮湿疹 ３年位前から頭皮のコンディションに悩んでおりました。 頭がかゆくて湿疹やフケもひどく、かさぶたが出来てなかなか治らない。 夏場は蒸れるせいかな？ぐらいに思っていました。 そのうち治るだろうと毎日シャンプーとコンディショナーを使い続けましたが、 冬場になってもよくならず。 抜け毛もなんだか多く。 髪の毛が無くなってしまう夢をみる程に。 知らず知らずのうちにストレスになってたみたい。 近い将来髪の毛が無くなったら、ヅラりんこにせんといかんのんかなぁ(TwT) とか考えていました。 ある日TVCMで頭皮のかゆみに効く頭皮湿疹の治療薬というのを見て、 あぁ。これだ！！！と自分が頭皮湿疹だという事に気がつきました。 しかし病院に行くのはハードルが高い(>_<) ネットで調べて良さそうなシャンプーやリンスを色々試しました。 頭皮湿疹に良いとされるものでも試してみると、 次の日にはフケと痒みが
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