【うつ消しごはん‐藤川理論】『プロテインが飲めるor飲めない』とは？ - 続かわねこ作成日誌ただ今、うつ消しごはんの藤川理論でうつヌケ中です。 藤川先生のブログや書籍でよく、女性はプロテインが飲めない人が多いと書かれています。 ↓「うつ消しごはん」の藤川先生のブログはこちらから 精神科医こてつ名誉院長のブログ では、プロテインが飲めている状態とはどういう事なのか？考えてみました。 プロテインが飲める？飲めない？ 『プロテインが飲める』状態とは単純に、プロテインを飲んみ込む事が出来れば良いのでしょうか？ 私が思うに、『プロテインを飲みこんだ後、胃できちんと消化される。』というのが『プロテインが飲める』状態ではないかと思います。 私もプロテインを飲みだして、数か月はお腹が下った状態でした。 長年のたんぱく質不足により、プロテインが上手く消化出来ない状態だったと思います。 プロテインをはじめた当初は、１日に５ｇを３回（朝・昼・夜）ので飲んでいました。 それを１か月以上続け、お腹が下らな
