\閉鎖予定のサイトも売れるかも?/ アクセスがないサイトもコンテンツ価値で売れる場合も… ドメインの有効期限を更新してサイト売却にトライしてみましょう
コロナの影響でハンドメイドイベントが 延期や中止になっている中、嬉しいお誘いがありました❣️ エブリアマルシェアンテナショップ〜pause〜 に出店する事になりました。 今回は作品のみでエブリアのスタッフさんが 対応してくれます。 エブリアマルシェでお馴染みの作家の作品が多数並びます。 期間限定オープン エブリアマルシェアンテナショップ〜pause〜 ⚫︎場所: 2階 M-Two様 前エリア ⚫︎期間: 3月20日㊗︎〜4月5日(日)まで ⚫︎営業時間: 平日/ 10:00〜15:00 土日㊗︎/ 10:00〜17:00 エブリアへお買い物にお越しの際は 是非お立ち寄り下さいませ(*^^*) Lapis Rose。はピアス、イヤリングとブローチ(1点)の 作品で出店させて頂きます。 よろしくお願い致します! Lapis Rose
防寒のために二度目の寝袋で寝る冬を終えた、メンヘラナマポおじさんです。 nangaのマミー型寝袋 寝袋で寝ると金縛りに遭う 今夜で寝袋ともおさらば 終わりに nangaのマミー型寝袋 nangaという永久保証付きの寝袋やダウンジャケットを作っている、国内メーカーのマミー型の寝袋を使って寝ています。 NANGA(ナンガ) ダウンバッグ350STD/PLMプラム/レギュラー posted with カエレバ 楽天市場 Amazon キャンプで使うことも想定して3シーズン対応のものを購入しましたが、実際はキャンプはせず冬にしか使用しないので、真冬用の寝袋を買っておけばよかったと若干後悔しています。 NANGA(ナンガ) ダウンバッグ750STD/PLM/レギュラー posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 寝袋で寝ると金縛りに遭う このマミー型の寝袋ですが、「気を付け」の姿勢では
こんばんは、ブルワリーです。 今日は、1月25日に旭川市の常盤公園で撮影してきた雪景色の写真を紹介したいと思います。 この日は、吹雪時々晴れという天候で良い冬の景色を見ることが出来ました。 上川神社とシダレヤナギの風景がお気に入りでした。 久しぶりの吹雪の中、雪まみれになりながらの撮影でしたが時折晴れ間も見えて もこもこした新雪に映える木の影も最高にきれいでした(^^♪ 今シーズンの北海道は記録的な雪不足でして、やはり雪深い地域で生まれ育った私としては何か物足りないような、ちょっと心配になるような気持ちもあったりしたのですが、このような雪景色を見られて少し安心しましたし、やっぱり冬は良いなあと思いました。 やっぱり冬は最高ですね! それではまた(^^)/ 使用カメラ: Cyber-shot DSC-RX10M4 カメラはレンタルで試してから購入すると後悔しなくて良いですよ。 RX10M4
板タブか液タブか、それが問題だ 「絵を描くならiPadが良いよ」と、人は言う。 わざわざパソコンを立ち上げなくても絵が描けるし、感覚的に使えるし、繊細な表現も思いのままだし、何よりすごく便利だし。 いや、そんなこと私だってわかってるのだよ。 私は絵を描くわけじゃない。 仕事で使う画像を修正したり、ちょっと文字や目印を書き込みたいだけ。 マウスより書きやすければそれで良く、iPadの素敵な機能は不要なのだよ。 いいかい? 私は板タブか液タブかで迷ってるんだよ。 iPadかそれ以外かで迷ってるわけじゃないんだよ。(/ω\) 初心者がワコムの板タブを買ったよ! 結局板タブを買いました。 ただいま練習中でございます。 直接画面に書き込む感覚の液タブのほうが、私のような初心者にも使いやすいだろうと思う。 さんざん迷ったけど、結局「私の作業内容に見合う金額」ということで板タブを買うことにした。 だって
こんにちは。 FANBOXが居心地よくてこっちに出てくる機会があまりない あっちは好き勝手できるし文句は言われないし金は入ってくるし、、 宗教の時代になってしまうのは正直よくわかる 牛肩ロースブロック でかいのを買うとグラム単価が安いのでおすすめ このへんの温度帯で24時間やる 水で急冷する した はい はい はい スジが軟化しているので手でモリモリできる はい 無視できない量のドリップが出るので回収し、大きなアクを取り端肉をぶちこんでコンソメの原料にして冷凍 あとは肉を盛って食うだけです お楽しみに 軽くあたためて食う これはお湯かけた うまい レンチンの方がよさそう 肩ロースは場所によって肉質にムラがあるのが楽しい ここはキメが細かい系で舌触りが良い ここはもっと弾力があって旨味が強い スジが軟化しているので塊ぽく切っても全然噛み切れるしねっとりしてうまい うまいうまい 朝と晩は当分こ
だから、タンス開けたらアンちゃんのパンツあるのになんで不倫するのか?ということです。 ふむ。ピチピチのが良かったんちゃうの? そりゃ1発2発ならわかりますよ。3年も不倫しててモロバレって。 うらやまけしからん。 まぁ子供が3人もいて、アンちゃんがかまってくれなかったのはしゃーないですわ。だからパンツでガマンできるか?という論点はあります。 知らんけど。 ほんだら、センセイ!嫁がアンちゃんやなくて、朝青龍だったらどうか?考えていただきたい! 知らんがな。 そらセンセイ、1発やるのも命がけですよ!立ち合いからモロ出しで朝青龍にガブリ寄りですわ! モロ出し言いたかっただけでしょ? ところで全然ブログ書いてへんやん。 メンタルが安定してるんで書く気も起こんないですね。 ええことなんかいな? ブログエンジョイ勢として、はてな村の片隅で農業をしながらスローライフするようなもんですよ。 知らんがな。 今
冷凍庫にいつもストックしてあるもの 料理の時短のため、冷凍庫にカットした食材を常備しています。今日はその食材と、ついでに冷凍庫の中身もご紹介します^^ 冷凍庫にいつもストックしてあるもの ストック食材5つを紹介 1 油揚げ 2 ベーコン 3 きのこミックス 4 長ねぎ 5 コーン 冷凍庫の中身公開 ストック食材のまとめ ストック食材5つを紹介 では5つの食材を紹介します。 1 油揚げ 小揚げを細く切ったものをジップロックに入れて冷凍しています。そのままお味噌汁に入れられて便利です。 以前、実家に帰った時、義理の姉がこのようにカットした小揚げと、さらに生ワカメを切って混ぜて冷凍していました。「お手製味噌汁の具ミックス」ですね。子育てで多忙な姉の工夫を知り、マネして冷凍保存するようになりました。 2 ベーコン スライスベーコンです。私はベーコンは長い形のままで使いません。炒め物、サラダ、パスタ
ブロックパターンを追加 ブロックパターンは、あらかじめデザインされたブロックのグループです。追加するには、エディターの上部にあるツールバーでブロック追加ボタン [+] を選択してください。そして、検索バーの下のパターンタブに切り替え、パターンを選択してください。 画像にフレームを追加 Twenty Twenty-One テーマには、コンテンツのためのスタイリッシュなフレームが含まれています。画像ブロックを選択した状態で、エディターのサイドバーにある「スタイル」パネルを開いてください。その後、「フレーム」ブロックスタイルを選択して有効化します。 重ね合わせカラム Twenty Twenty-One テーマにはさらに、カラムブロックの重ね合わせスタイルも含まれます。カラムブロックを選択した状態でエディターのサイドバーの「スタイル」パネルを開きます。「重ね合わせ」ブロックスタイルを選択して試して
今年は娘ちゃんと息子ちゃんのダブル卒業式の年。 息子ちゃんは高校を卒業、娘ちゃんは専門学校を卒業です。 子供の歳が3歳離れていると、3年おきに大きなイベントが来て大変です。 息子ちゃんは学生服で地味だったけど、娘ちゃんは袴姿できらびやかでした。 卒業証書を持った袴女子|無料の写真素材はフリー素材のぱくたそ そうそう、息子ちゃんの卒業式は保護者の参加が認められていなかったんですが、専門学校の方は保護者の参加が認められたので、見に行きましたよ。 コロナショック 新型肺炎の影響はすごいですね。 プロ野球が無観客試合になったり、ライブが中止になったり、小中高校が休みになったり。 卒業式も今年は例年と違います。 高校の卒業式 高校の卒業式は、卒業生と教員のみ。 息子ちゃんによれば式次第の半分くらいが無しになって、大変シンプルな卒業式だったとか。 専門学校の卒業式 女子の割引が約99%の専門学校ではほ
あっという間に3月。 卒業を控え 学校でカウントダウンの 日めくりカレンダーを 毎日めくっていたのも束の間 突然学校へ 行けなくなってしまった子ども達。 このまま入学するのかと思うと 何だか拍子抜けしてしまいます。 マスクはいまだに品薄状態。 店頭からトイレットペーパーが なくなったのには驚きました。 世間を騒がせているこの事態が 少しでも早く 収束しますように…。 (なかなか減らない チュッパチャップス)笑 久しぶりの更新。 我が家は全員元気です。 *Kaorin*
みなさま、こんばんは。 世間ではコロナウィルスのニュースばかりで、憂鬱ですね。 店頭からマスクが消えて、おまけにトイレットペーパーまで品薄になっているとのウワサが。 ウワサを聞きつけた母が大騒ぎするので、スーパーに見に行きましたら、本当にトイレットペーパーがお店から消えていてびっくり! けれども次の日には普通にトイレットペーパーが売られていて、ちょっと安心しました。 でも、マスクはない・・・全然ない。 これから花粉症の季節を迎えるというのに、ほんとに困ります。 ということで、遅ればせながらマスクを自作することにしました。 まずは行きつけの手芸店でダブルガーゼを買ってきて、カットします。 表地、裏地、ともにダブルガーゼにしましたが、表地はコットンであれば大丈夫そうです。 型紙は適当に・・・私は市販の立体マスクを紙に写し取って型紙にしました。 表地はゴムを通すところの分、大きめにカット。 カー
鹿児島県 妙見温泉 田島本館 明治創業の妙見温泉の湯治宿 鹿児島空港から路線バスで30分弱と、公共交通機関利用でも便のいい妙見温泉。 鹿児島に来るとだいたい最後に妙見温泉に立ち寄って、それから空港に向かうことになるのですが「おりはし旅館山水荘」と同じぐらい気に入って、何度もおとずれている宿がこちらの「田島本館」です。 ブログでご紹介するのは初めてですが、立ち寄ったのは今回が3回目か4回目でしょうか。レポートしたいと思います。 鹿児島県 妙見温泉 田島本館 明治創業の妙見温泉の湯治宿 田島本館は妙見温泉でもうひとつの「きず湯」が楽しめる湯治宿 実は、同じ妙見温泉の高級宿「忘れの里雅叙苑」と同経営の宿でもある 田島本館の日帰り入浴料金と営業時間 田島本館は猫がいる宿 【風呂】★★★★★ めちゃくちゃ熱いのにすごい泡つき!奇跡のような高温の炭酸泉 きず湯は高温なのにものすごい泡つき! 【再訪
こんにちは!れのれのです! 人生相談を受け付けているエッセイ漫画家です。 twitter.com 相談内容 れのれのさんこんにちは。れのれのさんは結婚される時に占いは気にされましたか? 私は結婚を考えている相手がいるのですが、来年から自分の運勢が大殺界にはいると知り悩んでいます。 いい歳して占いに悩まされる自分も嫌なのですが、一度そういった情報を知るとどう心の整理をつけたらいいのか解らなくなってしまいました。 れのれのさんのご意見をいただけたら嬉しいです。 【相談】結婚される時に占いは気にされましたか?私は結婚を考えている相手がいるのですが、来年から自分の運勢が大殺界にはいると知り悩んでいます。 結論 はい、結論から言うと、私は占い肯定派です。 別に結婚の時に占いを気にした訳でも、占いがめちゃくちゃ好きとか、占いを本気で信じているとかではないのですが、ちゃんと理由があります。 そもそも、結
産まれた 水槽を立ち上げて6ヶ月。レッドビーシュリンプを飼い始めて5ヶ月。 計11人のエビちゃんを殺めてしまったけれど、子エビちゃんが産まれました。めでたい。 以下、時系列で整理するとこんな感じです。 ・2月頭:11人目のエビちゃんが亡くなる。水槽内は4名体制に。 ・2月5日:1人のメスエビちゃんが抱卵しているのを確認。 ・2月16日:別のメスエビちゃんが抱卵しているのを確認。 ・2月18日:また別のメスエビちゃんが抱卵しているのを確認。ということは4名中、3名がメスエビちゃん、1名がオスエビちゃんということになり、オスエビちゃんは絶倫。 ・3月7日:最初に抱卵していたエビちゃんの卵が孵化。子エビちゃんが誕生。 というわけで、我が家で初めての子エビちゃんが誕生しました。恐らく7名ぐらいの子エビちゃんが産まれたようです。 現在、約2mmぐらいの子エビちゃんが水槽内でぼーっとしていたり、泳いで
本日は、新型コロナウイルスをめぐる内外の状況についての政治的な分析をアップします。(*以下の記事の前半部分は、2020年3月11日付の三浦瑠麗の公式メールマガジン「自分で考えるための政治の話」より抜粋、編集したものです。) 各国でのポピュリズム衝動の強化 今般の新型コロナウイルスをめぐる状況は非常に深刻です。ここ数日、特に世界経済の中心であるニューヨーク市場に危機感が広がったことによって深刻度は急速に高まっています。2001年の9.11危機、2008年の金融危機に匹敵するような経済的、地政学的な危機になる可能性があるということです。ただし、それは、今般の伝染病が直接的にそれだけの危機であるという意味では必ずしもありません。むしろ、ウイルスをめぐる各国内の対応及び国際的な反応によって危機が増幅されていると考えています。 第一の問題は、各国の反応が非常に情緒的であり、自国中心主義的な発想や排外
団塊の世代(65だからジュニア?)で、雇用延長を続けていた女性上司がついにこの春で退職を迎えてしまう。 ただでさえ数の少なかった60代の女性職員、最後の一人である。 結婚退職が当たり前だった時代に、結婚、出産後も仕事を続けてきた方だけあって、優秀だし仕事愛が凄い。 何を聞いても答えが返ってくるし、新しい技術の習得にも余念が無く、男性上司のセクハラにもビシッと注意できる立場や貫禄もお持ちという非常に頼りになる上司だったので退職が残念である。 さて、そんな風に完璧な上司にも一つだけ欠点がある。 それは若者への苦言がキツイ、という事である。 身だしなみに気を使っていなかったり、寝ぐせのついている職員には苦情をチクリ。 容姿をもてはやす男性上司の言動が苦痛だ、という女性職員には容姿もスキルのひとつだから上手く使いこなせ、と手厳しい一言。 当然若者たちからは感覚が古いとか放っておいて、と大反発である
@setsuyakufufuをフォロー ブログ村 ブログランキングへ 絶品ホットドリンクを格安で作る おいしいココアwithクリームの作り方 みなさんこんにちは。「節約夫婦」です。 絶品ホットドリンクを格安で作る 今日は絶品ホットドリンクを格安で作る方法をお伝えしたいと思います☕️ 「節約夫婦」はオシャレな雑貨屋さんやカフェが大好きです。オシャレな空間で美味しいドリンクを飲んでゆっくりおしゃべり(^.^)……昔はしていました。そう、「節約夫婦」ではなかった頃、お互い独身だった頃の話です(笑) 特に好きなのは、小さい店構えながらもこだわって、一点物の多い雑貨屋さん。本当に雑貨を愛していて海外にも買い付けに行かれていたり。併設されたカフェで美味し〜こだわりのホットチョコレート🍫なんか出しておられる…そんな雑貨屋&カフェです。もちろん雑貨屋さん併設ですからカフェで使っている食器にもこだわってい
自分でも考えてみたけれど、なんだかこういう公募系のものに応募する時に、かまえてしまうクセがあって、全然良い案が思い浮かばないんですよね〜^^; 豆本委託のお知らせ 嬉しい!ご紹介ありがとうございます🌸 神戸三宮にあるブックカフェ&バー『ガッツ☆ヲン』さんに、マンガ豆本を置かせて頂いてます🐾 関西のお店で豆本を置かせて頂くことは初めてなので、ドキドキしております…✾ 何卒よろしくお願い致します🙇@gutso_n https://t.co/MPy7Irjnth— 髙田ナッツ✑ネコノラ通信 (@nut_1107) 2020年3月14日 以前作ったマンガ豆本を、置かせて頂けることになりました。 (豆本試し読みはこちらへ) ☆こんなマンガもあります☆ www.nekonora.com www.nekonora.com www.nekonora.com
こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。 新型コロナの影響で相変わらずマスクが売っていないですね。 最近は布マスクを使っている人を見かけるようになってきたので、 私もネットで公開されている無料型紙を利用して、布マスクを作ってみました♪ スポンサーリンク 【リネン生地】布マスクを作りました♪ まずは在庫布からマスクに使えそうな無地・白系の生地を探して、、 薄手のリネンと綿麻ヘリンボーンを使うことにしました(*'▽'*) nunocoto-fabric 立体マスク 〈型紙・作り方〉 https://book.nunocoto-fabric.com/15460 薄手のリネンでつくりました。 市販の立体マスクと似ている、オーソドックスな形ですね。 口もとがふんわりと覆われる感じです♪ 生地:CHECK&STRIPE 天使のリネン (リネン100%) OHARIKO 立体マスク 〈型紙
昨日は雪が降って今日は快晴。ジェットコースターみたいな天気です。 買い物の途中に通りかかる、小学校の桜のつぼみが膨らんでいました。 卒業、おめでとう この時期に学校の前を通ると、中学校の卒業式で歌った「旅立ちの日に」という歌を思い出します。 寂しさと期待を感じるこの曲が好きで、中学時代を思い出しながらときどき鼻歌を歌ったりします(私のパートはアルトでした)。 今年は卒業式、できなかったところもあったんだなぁと思いながら通り過ぎました。 今日たまたま見ていた番組でイタリアのある学校の校長先生の言葉が紹介されていました。 「困難な時に人は周りの人も敵と思えてしまうことがある。 人間らしさを失わないように、対策をきちんとして日常の生活を送ってください。 こんな時は散歩をしたり、良質な本を読んでください。」 大人でも動揺しているのだから、子どもはもっと不安に思っているかもしれません。 そんな時にこ
例によって実家の身内の要望である。最近こういうネタが多いな。 二週間ほど前に 大垣東公園というところに梅を見に行った が、それでは物足りなかったらしい。今の時季は梅には遅く桜には早いと思うのだが、どっか行けばどれか別の花が盛りを迎えているだろうと、押し切られた感じになった。 まずは海津市の木曽三川公園というところに、車を走らせた。自ブログを検索すると、6年ほど前に行ったことがある。春はチューリップをいっぱいに咲かせているところだ。他の季節は、調べたことがないから知らない。 www.watto.nagoya 結論を先に言うと、今はチューリップの準備に全力といった観があり、そのチューリップの開花には早すぎたようだった。 門標。 公園案内図。 公園のシンボル展望タワーを遠望する。 上の写真の右手側。チューリップの苗が、びっしりと植えられていた。 歩道の中央分離帯のようなところ。歩道なのに中央分離
種まきから168日が経過した玉ねぎ「アイドルじゅんこ」。 だいぶ太ってきた株もいる一方、 まだまだ細い子も大勢います。まだまだこれからが肥大する時期だと思うので、長い目で見守っていこうと思います。 ただ、一つ心配なことが。特に大きく育った株の葉っぱが、デコボコになって波打ってしまっているのです。 こちらの株も波打っています。じゅんこ、どうしちゃったんだろうか・・・? ネットで調べてみると、症状が似ている病気を発見。 タマネギ萎縮病 症状(診断) 初め葉緑がモザイク状で淡黄色に変わり、後に縦長の黄色斑が入り、紡錘状の斑入りなどさまざまな症状を呈する。症状の激しい株では、葉がへん平になり波打って奇形を呈する。株は萎縮し、地上部の生育は停止し、鱗茎の肥大が悪くなる。また、株全体が黄化して葉が細くなり、分げつを生じるものもある。 症状は春、秋季には鮮明であるが、夏、冬季には不鮮明となる。 発生の仕
どうも、坂津です。 3月も半ばを過ぎたというのに急に寒さがぶり返してきて驚きます。 まさか桜を愛でながらフロントガラスの氷を削ることになろうとは。 でも日中はともすれば少し汗ばむくらいに気温が上がり暖かいです。 昼間であればお花見をするのにちょうど良い気候と言えるでしょう。 さて、しかしてそのお花見。 パンでミックしちゃってるコロナの影響で自粛ムードがムンムンしてる状況の中、果たして例年の規模で開催されるものでしょうか? もしかして『今年はやめとこ勢』が大半で、いつもなら花見客が多過ぎて諦めている桜の名所を堪能するチャンスが到来するのでは? よろしい、ならばお花見だ。 やると決めたら周到な準備で臨みたい私は、まだ日程も決まっていないうちから現地で食べるお弁当について色々と考え始めました。 コンビニやスーパーで買うよりは自作のお弁当の方が良いと思いつつ、せっかく外で食べるなら美味しいものをと
先日、「プロフェッショナル 仕事の流儀」で~コメディアン・萩本欽一~の回を観ました。 www4.nhk.or.jp 欽ちゃんのドンとやってみよう!(というTV番組)をリアルで観ていた自分としては、「欽ちゃん、年取ったなぁ~」と言わざるを得ない内容でしたが、それでもやっぱりお笑いに執着する姿には、素直に胸を打たれます。 で、その中で、これまでにも出ている内容だと思うのですが、このようなことを語られます。 「上手くやろう」とするんじゃなくて「一生懸命夢中でやる」 「全力を人は感じる」 「おかしいことを言う」ではなく「おかしくなってしまう」 これを聞いて、あくまでも個人的な解釈ですが、何か面白いことをして他人を笑わせようとすると、それを見ている人は構えてしまうから笑いが起きなくて、必死でやっている姿が他人を魅了して、見ている側がつい笑ってしまう、というのが欽ちゃんの考えるお笑いなのでは?と思いま
今週と来週は、「萌える」という、使われなくなったオタクのスラングについて書く。 昔、オタクの"界隈"には「萌える」という言葉があった。 自分の好きなキャラクターに対し、思慕が高まったり胸がときめいたり心を寄せたくなるような、そういった気持ちを「萌える」と言った。はじめのうち、「萌える」とは色欲丸出しの表現とは一線を画した、奥ゆかしさや恥じらいを伴ったオタクスラングだったけれども、『電車男』がヒットして秋葉原が脚光を浴びたあたりから、奥ゆかしさや恥じらいが失われ始め、その後、スラングとしては死語になっていった。 だが、「萌える」というスラングが消えていったからといって、キャラクターへの思慕やときめきや色欲のたぐいが死に絶えたわけではない。SNSやイベントやオンラインゲーム上では、そうしたキャラクターへの思慕やときめきや色欲がさまざまなかたちで表現されている。それらの表現に触れる時、私は懐かし
こんにちは、らくからちゃです。 今年の春は、例年以上に冷え込みが厳しいような気がします。株式相場の冷え込みは氷点下を軽く超え、絶対零度に到達するのではないかと思うような極寒の日々が続いておりますが、皆様いかがおすごしでしょうか。 しばらく株高が続いたからか世間にも強気ムーブが広まっていたような気がします。「つみたてNISA」の後押しもあり、年始には下記のような記事も話題になるなど、庶民でもインデックスで楽々投資みたいな空気感が出てきていたように感じられます。 普通の人が資産運用で99点をとる方法とその考え方 - hayato 資産運用 - shao 右肩上がりの米国株長期チャートを見せられて資産運用を始めたひとたちにとって、今回の暴落は予期せぬ出来事であり、青天の霹靂だったでしょう。さてこんな時にどうすべきなのか。 あなたが多額の含み損を抱えることになるキッカケを作った「マネーの専門家」と
なるべくストックを持たないようにはしているけれど、コロナウイルスの影響で色々な情報が飛び交い・・・ 「まだストックがあるけれど、今買っておいた方が良いかな?」と悩む事が多くなった 1人1点でお願いします、という張り紙はマスクの販売コーナーではよく見る光景だけれど・・・食品に張り紙がしてあったりするととても心配になる なので、お米やパスタなんかは通常よりは早めに買い足したりしている今日この頃 張り紙や情報にも、もううんざりw スポンサーリンク ついこの間、運よくマスクを購入できた コロナウイルス騒ぎの前は多くて20枚入りとかしか買ったことがなかったけれど、購入できたのは60枚入り 普段ならばスルーする枚数だけど、先が見えない今は有り難い 家のマスクのストックが3枚ほどになっていたので、使い捨てマスクを洗って使っていたけれど・・・これでちょっと心に余裕が出来た(嬉) そんな訳でマスクを仕舞って
藤川理論 バターの話 バターの食べ方 オススメ!お得な業務用スーパーの大容量バター 【関連アイテム】 【関連記事】 藤川理論 バターの話 うつ消しごはんに書かれている、藤川理論を実践中です。 藤川理論の基本、糖質制限・プロテイン・サプリメントの他に、バターを毎日食べるように心がけています。 バターに関しては、うつ消しごはんの著者の藤川徳美先生がブログの中で書かれています。 また、藤川先生が書かれた書籍『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった』の中でも、このように書かれています。 朝は発酵バターをコーヒーに入れたバターコーヒーと、バターで焼いた卵焼き。昼はバター20~30gをスープに入れて飲み、1日40~50gを摂取してみたところ、劇的な体調の変化がありました。日中、まったく空腹にならないのです。 これは、脂肪酸エネルギーが持続的にミトコンドリアに供給されているからではないかと思います。エネ
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