こんばんは。 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 あっという間に週末がやってきましたね。5日間の平日はいかがお過ごしになりましたでしょうか。 私は今週も本当に忙しい時間を過ごしました。最後の力を振り絞ってこのブログを書いています…。 昨日の記事では、「筋トレ」を利用した「微差の積み重ね」についてお話しました。 それにとどまらず、この「筋トレ」時間を利用して他の能力も鍛える取り組みを盛り込んでいました。 今日は、その行動についてお話したいと思います。 以前からこのブログをご覧いただいている方はご存じかもしれませんが、私は「一石二鳥」が大好きです（笑）。 一つのアクションの中で、二つでも三つでも果実を得たいのです。 この筋トレ時間に私が取り入れたのは、 英語学習 です。 筋トレ中に英語を聞いていたのは当然ですが、それだけでは足りないと感じた私は、もう一つの行動を取り入れてみ

こんにちは！　Nishi　です。 仕事でもプライベートでも、自分の考えや想いを伝えるというのは簡単のようで難しいですよね(^^; 何できちんと理解してくれないのだろうかとか、間違って受け止められている～とかよくあります(-_-;) また、注意事項などもっと広まって欲しいのにその伝える術がなかったり、伝え方が悪いが為に、結果的に周りに迷惑をかけてしまうこともあります。 その都度、伝え方が悪いんだなぁって自己反省を繰り返しております(^^; こういった”伝える力”と”発信力”は、生活する上で地味に大切な事だと思っています。 サッカーを指導する時も、この壁にぶち当たりました(^^; この発信力の重要性を、改めて考えさせられることがありましたので紹介します。 誰でも理解できる重要な案件でもきちんと説明を 今日はちょっと政治の話も絡めるので、少し難しめの話になるかもしれません(^^; 先日、政府は今

近所にある気になるお店の看板。 2ドルショップです。2ドルって日本円で28円。今の香港でいったい何が買えるのだろうと引越ししてからずっと気になっていました。 ただしいつも閉まっているのでどうやら既に廃業してしまった様です。そこで他に無いかとGoogle検索した所、有りました！やっぱりと言う感じですが深水埗に、、、😅 という事で昨日、一体2ドルでどんなものが買えるのかを調査して来ました。場所は南昌街と福栄街の交差点近くです。 goo.gl 駅から歩きながら、相変わらず深水埗というのはカオスだなと思いながら歩いているとすぐに発見！！ 店頭には大物も展示してあるので、あれが2ドル（28円）？？と期待が高まります。店内に入ってみると、所狭しと、しかしそれなりに整理されたようにキッチン用品、バス用品、文房具、謎の工具類などが並んでいます。 そして各棚に値段が表示されています。2ドルショップなのに値

こんにちわー。 ac104です(*'▽') 今回のお話は、本日、念願(？)のバイク通勤をしましたー(*'▽')ってお話です。 本日の札幌は曇ったり晴れたりな感じで、最高気温は１４℃。 家を出る時も、そしてこれから帰るのも、気温は１０℃くらいです。 ちょっと肌寒いです。 風はめっちゃ強いです。 でも、オレはバイクで仕事に行くのだ！ (*'▽')うおー。 揺るぎない決意のもと、TDR125で出勤しました。 やっぱりバイクは楽しい。 (*'▽')寒いけどな。 鬱々とした気分も晴れるな。 (*'▽')寒いけどな。 コンビニに昼ごはんを買いに行くのすら、 楽しい(*'▽') つーか、TDR、泥だらけで汚い…。 (´;ω;｀)ごめんよTDR。 先日、ちょこっと走った時に、 誰にも会うまいと、山の中を走り抜けていたのですが、 ac104.hatenablog.com ↑泥だらけの足回り。 しっちゃかめっ

どうも皆様、ゆ～さぎです。 昨日はちょっと用事があったんですが、帰りにアップガレージに寄ってもらって... 数日前にアプガレの通販で見ていた税込2100円のディープコーンを買ってきました。 それがこちら。 2100円ということで、メーカー不明、結構ボロボロ。まぁ値段相応かな？ 径は350mm、ディープコーンの深さはだいたい90mmほどです。 … 今までつけていたのは... これもアプガレで確か1300円か1500円ほどで買った激安のMOMO RACEの350mm。 ハンドルを思っきり押したり引いたりしてもｸﾞﾆｬ...と曲がらないので... 本物、または出来の良い偽物か...という感じでした。 裏に刻印があったので、もしかしたら本物なのかもこれ(^o^;) ミニカに乗ってたときからなんで、もう使って3年目ぐらいでしたね。 こっちのほうが安い割に、状態はこっちのほうがよかったという...(・

K七です。 コメントありがとうございます。 コメント欄からでも ブックマークからでも なんでも嬉しいです。 一方通行ではなく双方向はいいもんです。 さて、 今日は家で使っている掃除機を紹介します。 マキタの集じん機CL110Dです。 すでに生産終了しているようです。 K七のように小さい家でも お金持ちの豪邸でも使いやすい掃除機です。たぶん（笑） ハンディクリーナーとして使っていますけど、 スティッククリーナーです。部屋の掃除にも使っています。 （写真追加しました！） 掃除機というと、 ダイソンとか、パナソニックとか、東芝とか、日立とか、 いろいろな有名メーカーがあります。 K七はあえてマキタを使っています。 マキタは、電動工具シェアトップの企業で愛知にあります。 K七は室内用でこの掃除機を使っていますが、 近所の電動工具店の旦那が、 朝の屋外の掃除にマキタのこの掃除機を使っているのを見て

この記事は4匹のねこちゃんと紫陽花のリース・初夏の額飾りの紹介です。 こんにちは、モカリーナです♬ 初夏の季節、雨が苦手な4匹のねこちゃんは眠いねむい💤 ねこちゃん達はてるてる坊主を吊るして、梅雨が空けるのを待っています。 お外にはパープルやブルー、そしてピンクの紫陽花や小花が美しく咲いています✨ 雨が上がった後にはパールのようなキラキラの水滴が光り輝き、かたつむりさんがお散歩中です🐌 刺繍の完成した布をPPシートに張り付けて、額飾りが完成しました。

洋楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 ブログとTwitterで交流させていただいておりますマナビヤさん(id:fab5)からリクエストを頂きました。 この曲は初めて聴きましたね！ 名曲シリーズ良いですね！ ゆったり系の洋楽ってことで、スティービーワンダーとかも良いのかなと思いました😀https://t.co/a3Q0HWgFLP — マナビヤ軍艦@バトンNG系ブロガー (@fab5_japan) April 16, 2020 この記事ではスティービー・ワンダー（Stevie Wonder）の「Isn't She Lovely」（可愛いアイシャ）を題材に、英語多聴の仕方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂いてから曲を聞いていただければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなるかもしれません。 練習の流れ 「Isn't She Lovely」 歌詞 歌詞を読んでからもう

oldboy-elegy君に今年も誕生日 がやってきた。 5月3日である。 日本全国等しく祭日である。 だからと言って彼に何か特別な 行事があるわけでもない。 しかし今年のこの日を意識して振り返ってみれば、さまざまな 思いが生まれ、それらが、不思議に意味を持ち、つながって1日を 終えたように思う。 敢えて言うなら、このことが「誕生日」のプレゼントだったのかも しれない。 それではそれらを、時系列に従い、綴ってみる。 何時も通り、緊張感もなく、脱力系記事で申し訳ない 。 ★ ●　AM9時ごろ、妹からTELあり。 他県にいる妹が電話口の向こうで「お・め・でっとうさん」と本気 とも、冗談ともつかぬモゴモゴ口調でおしゃっている。 当の妹、おれより6～7才の歳の差がある上に、年金年齢になってまだ そんなに経っていない。 こちらはなにげに大台にに乗った身である。 妹くん、時節がら、「人込みに入らない事

キャンプを楽しむのに欠かせないのがテントですが、そのなかでもファミリーキャンプに最適形状なのはツールームテントではないでしょうか。 筆者も10年以上前にキャンプを始めた当初に購入したのは、キャプテンスタッグ「オルディナ スクリーンツールームドームテント」で、価格も安くこれからキャンプを始める方にはおススメですよ。 キャプテンスタッグとは！ キャプテンスタッグ「オルディナ スクリーンツールームドームテント」【基本仕様】 キャプテンスタッグ「オルディナ スクリーンツールームドームテント」【仕様】 キャプテンスタッグ「オルディナ スクリーンツールームドームテント」【特徴】 キャプテンスタッグ「オルディナ スクリーンツールームドームテント」【価格】 キャプテンスタッグ「オルディナ スクリーンツールームドームテント」【レビュー】 【ポイント1】ファミリーキャンプに快適な広さ！ 【ポイント2】タープが

カレーって一口で言っても種類が豊富ですよね。 ココイチやチャンカレのようなカレー店のカレー 最近、富山で増えているスパイスカレー レトルトなどで売られてるご当地カレー などなど、お好みに合わせて様々なカレーが食べれるようになりました。 うちでは夫のカレーをべた褒めしている関係でよそのカレーは家に持ち込めません。 料理へのモチベーションが下がらないよう夫へは「○○イチのカレーより美味しい」とか「こんなカレー食べたらもう他では食べれな～い」とかの誉め言葉をオーバーリアクションで浴びせてます（笑） ですが、インドカレーは家庭カレーとは別物なので気兼ねなく持ち込めます。 そこでインドカレー店の「デリー」と「インディラ」を別の日にそれぞれテイクアウトでいただきました。 デリーのテイクアウト デリー弁当　800円（税込） カレー、ナン、タンドリーチキン この大きなタンドリーチキンが特徴です。 真っ赤で

お題「#おうち時間」でブログで遊ぶ名言収集 あなたの誕生日に贈る名言/迷言集〜５月から８月 「全集中、アメの呼吸」で頑張りました。そこで、わかったことですが、名作や古典、特に昭和の名作と言われる漫画キャラに誕生日が設定していないことです。名言として残したかったのですが仕方ありません。当時はそこまでキャラ設定をしなかったんでしょうね。 逆に最近でも、あえて誕生日を設定しない作家さんもいるようです。キャラが固定されるのが嫌だということで、私的には残念でした。 いい言葉あったんだけどなぁ〜〜。 こうした名言ときに迷言を読んでますと、人気作品がなぜ人気になるかわかった気がします。 長い間、人気を誇った作品って名言の宝庫でした。 それにしても「おそ松さん」と「エンリコ・プッチ」、面白いです。 他にも「ラコステ」とか、他にも・・・ では、お楽しみください。 目　次 あなたの誕生日に贈る名言/迷言集〜５

どうも！ハイサイ探偵団さんの200キロのサメを釣り上げる動画を見て釣竿の凄さを知った小生です！🦈 さて、実家から送られてきた飯を一気に紹介していきまーーす！！！！ ちなみに角煮と焼売送り忘れたらしいです（笑） 昨日の夕飯 アジときゅうりの酢の物 久しぶりに生魚？を食べましたがうまい！！！！ 以外にも小生は肉、魚だったら魚派です！😂 デザートに萩の月を食べました！ さすが、仙台銘菓！うまい！ 朝食 ブリトー ハイパーハードボイルドグルメレポート見てからブリトーが食べたくなりリクエストしてました！ ん？これはハムとチーズのブリトーみたいです！ セブンのやつみたいでおいしいです！！ ブリトーとトルティーヤの違いがわかりません😂 本格的なブリトー食べたいな〜数年前に先輩からメキシコ🇲🇽旅行誘われたけど金なくて行けなかったのを思い出します！まぁバックパッカーやってた先輩が1番料理が口に合わ

楽天のポイントサイトRakuten Rebates（リーベイツ）にて、 Apple公式サイトで購入することで合計4%還元となるキャンペーンが本日より開催されています。 キャンペーン開催期間は、 5 月 22 日（金）10:00 ～ 5 月 31 日（日）23:59 まで。 通常 1% + ボーナスポイント 3%＝合計 4% の付与となります。 条件は、期間内にRebates経由で初めて Apple 公式サイトにて対象商品 50,000円（税抜）以上の購入した場合となります。 キャンペーンページでエントリーが必要です。 Rebates 経由で過去 Apple 公式サイトで買い物履歴がないユーザーが対象となります。 なお、新しいMacBook Air、Mac Pro、新しい iPhoneSE、Apple Pro Display XDR はポイントバック対象外となります。 その他の条件はキャンペ

私達が、今ここに存在しているのは、 「命」によって生かされているということです。 つまり、「命」が「生きている」という証拠です。 しかし、「命」は影も形もないから、全く何も私達は感じることはありません。 今ここで、感じたり、考えたり、言葉を発したりしていることは、 「命」によって生かされているからです。 意見の交換や話し合いができるのは、「命」に生かされているので、 お互いの脳が反応しているということです。 「命は生きている」から、私たちの脳は生かされているということです。 私達は「生きている命」で生かされていることを、 自分の感覚だけで生きていると思い込んでいるようです。 「命、よろこんでいる」と意識することが「命は生きている」ことを明確にしていきます。 命、よろこんでいる

は、、、 凄い!! https://www.youtube.com/watch?v=4IwkQwGy4GM 日本は、、、 天国だなぁー、、! 日々が、命がけ、、、 それにしても、、、 ポンコツな、、日本の、〇〇!!、、、 おこっ!!! らず、、、 冷静に、、、 （笑）

https://www.youtube.com/watch?v=TNHUCxfwj_8 先日、性風俗に関し、 漫才師が、ラジオにて、不謹慎な発言をした、、、?として、 話題になっていた、、、 ゲルマン諸国 ドイツで、売春は合法 フランスの飾り窓は有名だが、 禁止になったとか、、、? 昔、車窓から、見た記憶が有る、、、 この動画内、スペインは、グレーゾーンになっている様だ、、、 何が、問題になっているのか、、、? その一つに、表題が有る、、、 素早く?高収入を得る、、、? 然し、衛生面等、心配が有る、、、 組合が機能すれば、通常職?と成り得る?のか、、、 それは、倫理的にどう解釈するべきか、、、? そもそも、お金とは、、、? (ほぼ、これが根底原因で有る!、、通貨発行権等) 然しながら、 現状、世界的に、covid19??の影響で、 消毒が、頻繁に行われる、、、 これは、ある種の問題を孕むと

ちょっと起きるのが遅くなりました。 台所へ行くと、家内がいません。 おーいと呼ぶと、しばらく物置化してた部屋から返事。 この前からテーブルと椅子で居場所を作ってましたが、家内はそこでコーヒーなどでゆっくりしていました。 何をしているんだということで、台所に戻ってきてもらい、NHKの朝のテレビ小説「エール」を一緒に見て、朝ごはん。 朝はパン食。子供の頃から。果物とトースト、茹で卵にチーズ、そしてホットミルクコーヒー。 食べ終われば、トイレに行き、おもむろに用意をして、散歩に出ます。 今日はバラ屋敷に咲き具合のチェック。 まだですね。 でも、もうちょっとという状況なので見物客が少なくて良いです。 足羽山に登って、すぐの降り口で降りてきます。 ずっとイヤフォンから、武田鉄矢の三枚おろしのPodcast聴いてます。 散歩から戻れば、すぐにそのまま車に乗り、家内をスーパーへ。 そして、シャワー。 昼

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――アーモンドアイと併せているとはいっても、ここまで外目を回って好時計を出せたことはないハヤヤッコ。 目次 坂路調教評価　5/23(土) 京都競馬 【京都1R】3歳未勝利 ヴェニュセマース 【京都2R】3歳未勝利 フチサンメルチャン エンペラーズパレス 【京都3R】3歳未勝利 フェルハール 【京都5R】3歳未勝利 サーストンシカゴ シュルシャガナ 【京都6R】3歳1勝クラス メタモルフォーゼ 【京都8R】4歳以上1勝クラス メイショウバルコラ パンサーバローズ 【京都9R】メルボルンT サーストンカイドー キングサーガ 【京都11R】平安ステークス G3 ロードレガリス 中間追い切り評価 先週のレース回顧はこちら 競走馬データ Twitter 平安ステークス2020予想　追い切り・ラップ適性考察

こんにちは あっぷるびーです。 ミニバン電気自動車(EV)のポカリ号(e-NV200)で行く 電気自動車中泊の旅in九州一周#12 本日のルート 今回のドライブ動画 日本屈指のパワースポット阿蘇山をめぐる 大観峰へ 最高の景色 道の駅　阿蘇 噂のEV充電器 一心行の大桜 まとめ 本日のルート goo.gl 今回のドライブ動画 熊本ドライブ　ミルクロードを通って日本屈指のパワースポット阿蘇山へ　電気自動車ポカリでドライブ九州編＃8 日本屈指のパワースポット阿蘇山をめぐる 火の山阿蘇は、世界的にも最大級のカルデラを持つ火山として有名です。 今から約２７万年前、大噴火が起き、大量の火砕流が九州各地を流れ下り、その中の一部は瀬戸内海を超えて、対岸の山口県まで達し、そのまま日本海側にも到達した跡が発見されています。 また、高千穂峡、蘇陽峡、内大臣峡などの断崖もこれらが堆積したものです。 また関東から

この記事はモルモットのお部屋の散歩とシャンプーについて書いています。 こんにちは、モカリーナです♬ 朝晩の寒暖差はありますが、日中は温かくなって過ごしやすくなってきましたね♪( ´▽｀) モルモットのシャンプーをしてあげたくて、温かくなるのを待っていました。 モルモットちゃん達は、よく食べよく飲む！ ということは、ゲージの中はとても汚れやすいんです。 ボディも汚れているので、シーズンごとにシャンプーをしてあげています。 シャンプーのいい匂いを漂わせながら、モルモット達は代わる代わるお部屋のお散歩を楽しみます♬ 好奇心旺盛なモルモット達の1番の楽しみは、要らなくなった娘の洋服のトンネル探検。 元々臆病な性質のモルモットは、ちょっとした音にも敏感です。 避難小屋は2ヶ所設置しています。 モルモット親子の日常生活をモルモット目線でお届けします。 シャンプーと洋服のトンネル探検を楽しむ様子をご覧く

千葉県市川市の東京メトロ東西線行徳駅を降りてドン・キホーテがある方に歩いて約5分、県道沿いに地元で人気のお店札幌ラーメンどさん子娘というラーメン屋さんがあります。 よく間違われますがチェーン店の『どさんこ』『どさん小』『どさん娘』でもなく地元の個人経営で『どさん子娘(どさんこむすめ)』というお店です。 開店時間は18:30からでお店がオープンと同時にカウンター席とテーブル席がすぐに満員状態になり行徳では老舗で地元の人に40年以上も愛されている人気のお店です。 そしてこのどさん子娘の人気の秘訣はただのラーメン屋さんではなく衝撃的なメニューが多い、お酒も飲める、そして個性のある店員がいてお店に行くだけで楽しい呑み屋さんだからです。 『どさん子娘』の個性のある店員さんが面白いどさん子娘の店員さんは全員で4人います。 店主さん:炒め物・揚げ物・スープなどを担当していて世間話が大好きな店主さんまいど

ふじひろです。 今日もいつもと変わらない一日 そう願っておりましたが、 あーーもぉーームカつく💢 仕事で嫌なことがあってね。 イライラして帰ってきた。 こんな気持ちはいつ以来だろう… 夜勤明けのまりちゃんが起きていたので、おもいっきりぶちまけた(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 「そんな時もあるって」 まりちゃん笑いながらそぉーゆーが、腹の虫が収まらない。 泳ぎに行くのやめた… まりちゃん夜勤で見れなかった韓国ドラマを見だした。 〝ブラックドッグ〟 今、このドラマが好きらしい。6話と7話の二本一挙見。 見たくないが、仕方ないから隣で足のケア。 指圧して、痛いところや硬いところはゴルフボールで圧をかける。 そしてフォームローラーとマッサージャー。 足のケアをしながらドラマを見ていると、学校の先生のドラマだ。 これがもぉ 嫌な先生が多いこと多いこと。 人のコトばかり気にするし、 噂話に耳を傾

先日買った猫壱さんのキャリーバッグ。 puru3919.hatenablog.com 馴染みのにおいを付けたり、プルに慣れてもらうために出しっぱなしにしてある。 少しずつ近づいてもらうために、じゃれ猫ベビーマウスをセッティング。 いい感じに近づくプル。 とにかくバッグを見て触れて、怖くないということを次のワクチンまで1年ほどかけて覚えてほしい。 入った。 意外と滞在時間が長かった。 ちゅーるもここで。 いつもと雰囲気の違うちゅーるも、たまにはいいでしょう。 ちょっと警戒してソファーの裏に隠れた。 この後すぐに出てきた。 プラスチックのキャリーの、いちいちカチャカチャ音がする時よりはビビってないので、買い替えそのものは成功した感じ。 このキャリーになった時に新たに発生するマジックテープのベリベリ音は問題ないみたいで怖がらなかった。 ちょこちょこマジックテープが存在する。 （この時もう中に居ま

22日に、、、 ロシア、提携国へ通達、、、 TR3-B?　使って、色んな所爆撃してない・・・??? これで、 WWⅢの、お膳立てが、完了した、、、んだろう、、、?! 事実上、 何処にでも、 公に、ミサイル、かっ飛ばすぞぉー!!と、、、 なんで? 今なん? トランプはん!! やっぱ、あんさんも、DSの手下でっかぁー!! まぁー、ソレイマニ闇撃ちする奴やから、、、 それに、、、イスラエル指示、、、 まぁー、、見えてるけどなぁー、、!! さて、、 色々と、現実味を、帯びて来た感が有るなぁー、、、 711　　　("22"縛りだな!!) も、、、 月蔵経、聖書の筋書通りか、、、? メディアも、 煽りまくってるし、、、 covid19 然しながら、、、 大衆は、意外と、見抜いていたりする様、、 書き込みを、読むと、、、 なるほど、、、 まぁーね一定、やらせ、さくらは居るだろうけど、、、 ホント、、、く

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「タンニン」のご案内です。 タンニンとは、植物に含まれている色素、苦み、渋みなどの成分のことで、植物の葉や根、果実などに含まれています。 植物に含まれるタンニンの役目は、強い苦みや渋みがあることから、自らを敵から守る働きがあるといわれています。 また、タンニンは、老化の原因といわれる、活性酸素を除去してくれる強い抗酸化の働きがあり、生活習慣病の予防にも効果を発揮してくれます。 タンニンの効能 肌の引き締め効果 タンニンは、たんぱく質を変性させて、血管や組織を縮める、収れんの働きがあります。 開いた毛穴や皮脂腺などを引き締めてくれるので、制汗の効果も高くなり、あせもなどの皮膚症状を抑えてくれます。 また、メラニンを産生する細胞の増殖を抑えてくれるので美白効果があります。 炎症の抑制、肌荒れ予防にも有効です。 抗酸化の作用がある 抗酸化とは、活性酸素に

今日はバルセロナに所属するMFアルトゥーロ・ビダル選手の誕生日です！ バルセロナにはアルトゥールという名前の選手もいますが別人です。 ビダル選手はチリ出身でチリ代表にも選ばれている選手。 この人は髪型がトサカのようなので一度見たら忘れることはありません！ 去年バルセロナが来日した時は南米で「コパ・アメリカ」という大会があった後だったので、ビダル選手が日本に来ることはありませんでした。 そういえば、コパ・アメリカでは日本がチリと対戦してビダル選手も出場していましたね。 ということで写真は撮ってないので、どんな人か気になる方は検索してみてください！ ビダル選手がバルセロナに入団したのは2018年8月。 初めの頃はあまり出番がなく、ベンチにいることが多かったので不満も言っていました。 しかし、短い出場時間の中でインパクトを残すとだんだん出場機会が増え、チームにかかせない選手になっていきました。

ホット・ピックス Gilfema『Three』 西アフリカのベナン共和国出身のギタリスト：リオーネル・ルエケ（Lionel Loueke）率いるトリオの3作目となる新作。リオーネル・ルエケは今年の東京JAZZにハービー・ハンコックのバンドで来る予定だったそうです。彼は、エスペランサ・スポルディング、チック・コリア、カルロス・サンタナのバンドのメンバーとしても活躍しているそうです。ジルフェマは大学時代から共に活動している同級生のドラムス：フェレンク・メネス、ベース：マッシモ・ビオルカティとのトリオ。 THREE アーティスト:GILFEMA 発売日: 2020/03/04 メディア: CD Têkê リオーネル・ルエケ作曲。 Happiness フェレンク・メネス作曲。 Omer Avital『Qantar: New York Paradox』 イスラエル出身のベーシスト：オメル・アヴィタル

週足 日足 高値107.841、安値107.459、始値107.459、終値107.595で小幅な陽線での引けとなりました。 昨日のドル円は米中関係の悪化懸念の為か、トレンドとしては上昇傾向にありながらも上値が重く、反落する形となっています。 東京時間から欧州時間にかけては経済活動再開によるリスクオンで、ドル売り、円売りの傾向が強くドル円は小幅に上昇し107.8まで上昇し、ユーロも1.10を更新する場面がありました。 しかし、ニューヨーク時間に入ると、経済指標の悪化及び米中関係の悪化懸念からドルと円の買い戻しが入る形で反落しての引けとなりました。 特にユーロの巻き戻しは酷く、1時間で50pips反落する場面もあり、より上値の重さが意識されたのではないかと考えています。 108円へのトライの失敗が続いており、ドルの上値は相当に重くなっているものと考えています。 今日は下値を試す動きも見られる

おはようございます、わん吉です( *´艸｀) 今日は最近話題の自粛警察に一言物申したいので、 記事にしてみました(/・ω・)/ 自粛警察って？？ 自粛警察の何が問題！？ 自粛警察に出くわしたら・・・ 自粛警察に一言物申す 正義の反対は別の正義！！ 自粛警察って？？ 自粛警察って何って方もいると思いますので、 一応説明しておきますと、本物の警察のことではありません。 コロナ騒動の最中パチンコに行く人とか外に出歩くような 自粛をしていない人に対してわざわざ出てきて、 自粛を促すような一般人のことを言います。 自粛警察の何が問題！？ 自粛警察の何が問題なの(;´･ω･)？？ と言いますと・・・ ずばり、自分の価値観を人に押し付けようとする その自分勝手な正義感に問題があるのです。 なぜなら、自粛というのは、あくまでお願い であって強要するものではないからです。 だって、おかしいですよね。 例えば

住民厳選13日目開始！ これまで累計241人厳選したので今回はその続きからです。 前回の様子はこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work 242人目は もんじゃさん（ぼんやり系）でした。 243人目は どぐろうさん（ぼんやり系）でした。 244人目は ロビンさん（ぼんやり系）でした。 245人目は ジンぺイさん（ぼんやり系）でした。 246人目は バッカスさん（ぼんやり系）でした。 247人目は アルベルトさん（ぼんやり系）でした。 248人目は アイソトープさん（大人系）でした。 249人目は ロッキーさん（キザ系）でした。 250人目は プースケさん（ぼんやり系）でした。 来て欲しかったウサギ系住民来てくれました♪ ここからまた運ゲーと島の住民の入れ替えのリセマラが始まると思っていましたが あっさり成功してすぐに来てくれました♪ いつもの様に 内装の確認をしてプースケさんを島

こんにちは 芹沢です 「脱皮しない蛇は死んでしまう」 ドイツの哲学者 ニーチェ先生の言葉です 人は 人を変えたいもの 例えば 子どもが変わってくれら… 旦那さんが変わってくれら... 奥さんが変わってくれたら... しかし 残念ながら 他人を変えることができませんよね？！ 変えられるのは 自分だけ 変わるというのは 過去の自分自身を殻を打ち破り 新たな 自分自身に変化するということです それは ターンオーバーであり進歩です もしも それを拒むなら... その後に控えているものは 「滞り」そして「死」ということになってきます 「脱皮しない蛇は死んでしまう」のですから 同じく 人も人同士のつながりで 日々を過ごして行くために 変わる必要が生じるケースがありますよね？ いつまで経っても 今の状態での自分自身に安住していてはダメです 「滞り」や「死」から逃れるために 過去のものを捨てさり 今までな

Appleは「Apple Glass」ともいわれているARメガネを2021年にも発売するという情報をDigiTimesが有料記事で伝えています。 関連サプライヤーの情報筋の話として、Appleは拡張現実メガネを2021年内に発売することが予想されており、今年前半にデバイスの少量生産を開始するための準備を進めています。 AppleのARメガネ「Apple Glass」のイメージ 記事は明日以降に全文公開されるため、これ以上の情報はまだわかっていません。 つい先日、Front Page TechのJon Prosser氏はAppleのARメガネに関するいくつかの詳細を共有しました。 Prosser氏によれば、ARメガネは「Apple Glass」と呼ばれ、米国では499ドルからという価格設定になります。レンズは追加費用を払い度数をつけることもでき模様。Apple Watchと同様にペアリングさ

ちゃお(o￣∇￣)/ 皆様ッご機嫌いかがですかー？ 昨日は無事にオンライン診察できました。 呼吸器内科では、 最近、歩くと少し息苦しい。 頻繁ではないが、咳が出るようになった。 と、主治医に相談しました。 でも、先月の肺の数値KL-6は470だったらしく、 その前は461だったので、 肺の方は大きく動いてはいないとのこと。 ただ、ココ何ヶ月か微量だけど上昇傾向にあるのよね。 - - -♡- - - - - - - - -〈KL-6とは〉- - - - - -- - -♡- - - - ・間質性肺炎では炎症に伴ってⅡ型肺胞上皮細胞の障害や再生により、 KL-6が過剰産生され血中で高値となります。 ・健常者やその他の肺疾患では高値を示さないため、 間質性肺炎の診断マーカー、活動性の指標として使用されています。 - - -♡- - - - - - - - - - - - - - - - - -

猿田彦神社 新型コロナウィルスの影響で、この日は書置きのみの受拝となりました。 【猿田彦神社】 【佐瑠女神社】 【もう一つの御朱印】 【アクセス】 【御朱印一覧】 【追記】 【猿田彦神社】 先日、猿田彦神社へ参拝に行きました。 猿田彦神社は伊勢神宮内宮近くに鎮座しています。 境内案内図です。 境内に入ってすぐ左手に手水舎がありましたので、身を清めました。 それにしても、いろいろなお札？が貼られているのが珍しいですね。 やはり、新型コロナウィルスの影響で柄杓が撤去されていました。 拝殿にてお参りをしました。 拝殿内ではご祈祷の真っ最中でした。 猿田彦神社では猿田彦大神が祀られています。 拝殿をぐるりと回りこむと、本殿が見えます。とても新しくて綺麗ですね。 塀の隙間にスマホを差し込みパチリ。見事な本殿ですね。 全国に約2千社ある猿田彦神社の総本社は鈴鹿市にある椿大神社となっていますが、ここ伊勢

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。 腰への負担を大きくした人類の直立二足歩行 四足で歩く動物とは異なり、直立二足歩行をするように進化したヒトでは、背骨に垂直方向の力が強くかかります。 中でも腰には大きな力がかかるため、腰痛は人間特有の症状といえます。 垂直方向の力を分散するために、ヒトの背骨はゆるやかなS字カーブを描くように並んでいて、さらに腹圧（腹腔内の圧力）が腰椎（背骨を構成する腰の部分）を支えています。 また、背骨と背骨の間のクッションとなる椎間板や腰を支える筋肉が、姿勢をサポートしています。 このような姿勢を保つメカニズムが疲労したりダメージを受けた

新しい生活様式がやってくるらしい。 緊急事態宣言も残りは、北海道と３都県。 月末の解除が見えてきました。もう少し頑張ろう。 Stay Home。 厚生労働省が公表した「新しい生活様式」 今回のコロナウイルス 終息後に、同様な感染症にならないための対策なんですね。 働き方改革に合っているのかはわかりませんが。 ちょっと気になったのが、 働き方の新しいスタイルの中に、「時差通勤でゆったりと」ってあるのだが、 これは、鉄道会社でいうオフピーク通勤ですよね。 鉄道会社から言ったら、「昔っからお願いしてるだろっ！」って感じでしょうね。 個人的にお願いしたいのですが、 「時差ランチタイムでゆったりと」というのを入れて欲しい。 だって、三越前や神田の美味しいお店は待ってる時間の方が長かったりしますから。 待ち時間が長すぎて、途中で断念したり。 そうすると足が遠くなっちゃう。 なので出社が１時間遅くなった

こんばんは。 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 昨日の記事では「落合信彦さん」についてお話しました。 書いているうちに、「アメリカよ、あめりかよ」を読んだ当時の気分がよみがえってきて、熱くなってしまいました。冗長な文章になっていたかもしれません…。 まだ読んだことがなければ、ぜひ一度読んで見てください。 私は落合信彦さんに感化されて、筋トレを継続するに至りました。 毎日ではなく毎週というタイムフレームですが・・・。 単に続けるのではなく、そこには自分なりの工夫を盛り込んでいました。 「落合信彦さん」の力を借りて、自分を鍛える方策を取り込んだ筋トレ方法を実施したのです。 実際にどのようなトレーニングをしていたのかお伝えしますね。 私が行っていたのは、「腕立て伏せ」と「脚上げ腹筋」という二つのトレーニングです。 ありきたりの筋トレです。何の変哲もありません。 ポイントは毎