二人暮らしの我が家は、 基本、作り置きはしません。 とはいっても、毎日仕事が終わってから メニューを考えるのはしんどいので、 日曜日に一週間のメニューを考えます。 平日は、曜日で大まかにメインを決めて 土日は、それぞれ食べたいもので決めます。 月：肉 火：魚 水：麺・粉もの 木：肉（中華） 金：丼もの 土：フリー 日：フリー だいたい３日分くらいで買い物をするので、 多少前後することがあっても、 食材が無駄になることはありません。 息子が小麦アレルギーだったこともあり、 麺類や粉ものはメニューとして 考えてこなかったのですが、 食べられるようになってからは、 少しずつ取り入れています。 週の真ん中になると、 ご飯を作る気力もなくなってくるので、 パスタやラーメンはお助けメニュー(*´▽｀*) 今週は、 「カップラーメン食べたい」 という息子のリクエストもあり、 自分もちょっとしんどかったの

「我が家は毎日が事件」 と言っていたら、本当にお巡りさんに お世話になるような状況になっております… 詳細は書くことはできませんが、 約２年にわたり続いていたトラブルについて いよいよ警察に相談したところ、 「何かあればすぐ１１０番を！！！」 と刑事事件として、 ようやく事態が動き出しそうです。 一方で、自分たちの身の安全のために、 引っ越しを検討しています。 次で、通算１４回目か… 支援級の転校は、現実的には難しいし、 このまま中学校を卒業するまで、 出来れば今のアパートに住み続けたい。 とはいえ、事の次第によっては、 引っ越さざるを得ないかもしれません。 息子の交通事故から、 一難去って、また三難 くらいの出来事が続いています。 言霊って怖い… わりと、因果応報を実感したり 気にかけていたことが現実に起きたりと 良くも悪くも引き寄せてしまうようなので、 「毎日平和だな～♬」 と、これか

退院して三日目の夕方のこと。 それまで何事もなく過ごしていた息子が、 おかあさん… 頭痛い… と言って、横になり始めました。 まずい。 でも、慌てるな。 意識はあるし、吐いてはいない。 もしもの時のために、 駆け込む脳神経外科は決めていたので、 すぐに息子を抱えて車に乗り込み、 病院へ向かいました。 病院までは車で１５分。 ちょうど、帰宅ラッシュと重なり、 若干の渋滞はあったものの、 無事到着して、診察室へ。 問診後、CTを撮ってもらいました。 結果は、 出血もなく、異常なし あーよかったー と、思わず口にしてしまったほど、 あの時の安堵感は、忘れられません。 所見としては、 頸椎捻挫　いわゆる　むちうち症状による 頭痛ではないか　とのこと。 痛み止めのカロナールと、 湿布を処方してもらい、帰りました。 お世話になった脳神経外科は、 学校の鉄棒で頭を強打した時にも 同じようにCT撮ってもら

たくさんのご心配のコメントをいただき、 有難うございました。 おかげさまで、病院食も３分の２くらいは 食べれるようになり、 回診の結果、退院許可が下りました。 点滴ルートや心拍モニターを外してもらった後、 身支度を整え、お礼を言って病室を出ました。 退院手続き 退院後の予定 経過観察 療育センターへの相談 抜糸 退院手続き 入退院センターで手続きが必要ですが、 入院も夜間だったこともあり、 手続きせずに入院しています。 退院時も窓口が時間外だったため、 支払含めて手続き関係は全て 翌日以降に行うことになりました。 退院後の予定 終業式目前でもあり、学校には行かずに このまま夏休みに入ることになりました。 本人は、残念そうでしたが、仕方ない。 まずは、しっかり治すことが先決です。 経過観察 退院後２、３日は、自宅で経過観察。 特に、頭部外傷後は、 次のような症状が現れる可能性があります。 ○

おはようございます。 朝、身支度をしていた息子が、 おはよう靴下に なっちゃった！！！ と、騒いでいました。 おはよう靴下？ みなさんは、 「おはよう靴下」をご存知でしょうか？ 息子はどこで知ったのか分かりませんが、 「親指がひょっこり顔を出した靴下」 のことを言うのだそうです。 色々調べてみると、おはよう靴下について まとめてあるサイトがありました。 www.tutitatu.com 宮城県の方言なんだそうですね。 知らなかった！！！ （ちなみに、我が家は宮城に縁もゆかりもありません） 子どもだけでなく、大人も 「おはよう靴下」っていうのが なんだかかわいいですよね♡ 朝からほっこり、でした( *´艸｀)

おはようございます。 すっきりしない天気が続く上に、 せっかくのお休みも、 外出自粛モードに入りつつあります。 テイクアウトをしようと思っても、 注文待ちの列に並ぶのさえも躊躇したり。 近場にあるスタバも、 なんだか落ち着かなくて、 すっかり足が遠のいてしまっています。 そんなとき、スーパーでいいものを発見！！！ スターバックスのオリジナルアイス用 リユーザブル　コールドカップ♡ 洗って何度でも使えて、エコスタイルです。 カップの蓋は、回して開けるタイプで しっかり閉じられます。 同じく、セットの再利用可能なストローは カップから抜けないように くぼみがついているというスグレモノ♬ 耐熱１１０℃、耐冷－２０℃で、 天面までの容量は、約４７３ｍｌ。 氷がたっぷり入るビックサイズです。 ほどよいコクとさわやかなシトラス感の オリガミ　アイスコーヒーブレンドが １袋ついています。 これがあれば、

おはようございます。 昨晩、お風呂に入る前になってから、 息子が上靴を出してきました。 月曜日なのに、なぜ？ 聞くと、 「クラスのお友達の給食がかかって汚れた」 のだそう。 そうか。 それは大変だったね。 洗ってやる？ それとも、自分で洗わせる？ わたしは、迷わず、 自分で洗わせました。 息子は、ブーブー言うことなく、 だまーって、 洗面台でゴシゴシと洗っていました。 だって、できるんだもの。 ちょっと汚れが残っていようが、 そこは気にしない♬ 「自分でできた！！！」という成功体験を させてやることが大事だからね。 出来ないことを無理にさせたりはしませんが、 基本、 「できることは、自分で」 というのが方針。 これは、障がいがあろうとなかろうと、 わたしが大事にしていることです。 全てを「特性」で片づけてしまうと、 本人にとってもよくない。 実は、金曜日に持って帰る上靴を、 日曜日の夜に出

コロナウイルスの影響で、ＬＩＶＥも各公演が 延期・中止になっています。 今の状況だと、３か月後に参戦予定だった公演も ほぼ無理だと思っています… s-hua.hatenablog.com そんなファンのために、 延期・中止になったＬＩＶＥ開催日に合わせて ボーカルの森友嵐士さんの隠れ家（スタジオ）から 約１時間半、弾き語り＆質問コーナーで構成された スペシャルな映像が生配信されています。 昨晩も２１時過ぎからかじりついて見たのですが、 今夜は息子を早々と寝かしつけ、一人堪能しました♬ 今日は、長野でのＬＩＶＥだったようですが、 残念ながら延期ではなく中止になったこともあり、 ４分割でメンバー揃って配信されました(´▽｀*) ４人の姿を、２６年ぶりに揃って見れたこと、 バランスの取れた絶妙なやり取りに、 心から楽しませてもらいました。 メンバーに対し、 「一番好きな曲は？」という質問がありま

息子が放デイから持ち帰ったお花も枯れてしまい、 部屋に彩りが足りなくて寂しい感じ。 一輪挿し用のお花でも買ってこようかな… s-hua.hatenablog.com と、思っていたのですが、 仕事帰りに寄った業務スーパーで カーネーションを見つけました( *´艸｀) なんと、１００円です。笑 つぼみもたくさんあって、 まだまだ楽しめそう♬ ささやかな幸せを感じながら、 自分の機嫌は、自分でとって、 今日も笑顔で過ごせますように♬ s-hua.hatenablog.com

毎年恒例の顔合わせ。 s-hua.hatenablog.com 始業式前日に、ご挨拶に伺いました。 普通級・支援級ともに、 担任だった先生が転任されたので、 ある程度心の準備はできていたのですが、 それより気になるのが、クラス編成。 年々増えている自閉症・情緒障がい学級。 今年度は、一体何人になるんだろう…と 教室に上がってみると… 新入生含めて、なんと１４人!!! 特別支援学級の上限定員は、１クラス８名。 ８名までだと、担任１名配置で、 補助教員の配置は、年度によって異なります。 過去最大の人数の１４人は、 １～６年生まで学年混在で２クラスに分けられ、 ７人×２クラスでスタートするとのこと。 ２年前のことが頭をよぎり、 言葉を失ってしまいました… 支援級全体で７名だった２年生の時、 担任１名で上手く機能しているとは言えず、 学級崩壊のような状況になりました。 子どもたちは落ち着かないし、

息子の通う小学校では、臨時休校の決定後、 今後の対応について随時メールでお知らせされています。 目次 学年末懇談 宿題と未学習の単元 給食費の返還 臨時登校日 修了式・離任式 最後に 学年末懇談 予定されていた学年末懇談は、変更なく実施されました。 支援学級・通常学級それぞれの担任の先生と面談。 途中で終わってしまうことになりましたが、 3学期の様子を伺い、この一年間の成長を改めて感じました。 宿題と未学習の単元 臨時休校中は、漢字・計算ドリルをやるのですが、 春休みの宿題として、一年間の総復習プリントが渡されました。 未学習の単元については、新学期に復習の時間が設けられるそうです。 給食費の返還 事前にメールでお知らせがあり、 懇談終了後、職員室で給食費が返還されました。 14日分で4,000円弱ですが、毎日栄養バランスを考えて 作って下さる学校給食が、どれだけ有難いか身にしみています。

突然ですが… タイトルの通りです。 先日、息子を連れてかかりつけ小児科に行った時のこと。 受付に新しい女性が来られ、まだ慣れない様子ですが、 とても丁寧に対応してくださいました。 それが、です。 ソファに座って、会計を待っていると、 以前から居られる女性スタッフ２名が、 この女性のやることなすことを じーっと見ていたり、 カウンターの下で顔を見合わせて、クスクス笑ったり。 きちんと教えるわけでもなく、 「あそこにあるんで」と顎で指示するような態度はいかがなものか。 誰だって、慣れないうちは、上手くできないのは当たり前。 仮に、何度も教えても覚えが悪いとしても、 覚えられない方が、一方的に悪いわけではなく、 教える方の問題も多分にあると思うのです。 もちろん、仕事は自分から聞いて、覚えるものでもありますが、 こうした「新人いびり」なるものは、女性が多い職場ほど 起こりやすいのも事実です。 一

インフルエンザＡ型にかかり、発症日から数えて今日で4日目。 s-hua.hatenablog.com 昨日、14時間睡眠をした息子は、ゾフルーザの効果もあって、 熱は37℃前後の平熱まで下がり、順調に回復しています。 元気もとってもいいのですが、あまり食べれません… というのも、乳歯の前歯がぐらついていて、取れそうで取れない。 食べると隙間に米粒が入ったり、気になって食べれないのです。 そこで考えたのが、キッズゼリー「ガッツギア」 アミノバイタル® ゼリードリンク ガッツギア® マスカット味｜商品情報｜味の素株式会社 アミノ酸（アラニン、アスパラギン酸、ＢＣＡＡ）１５００ｍｇとカルシウム１３０ｍｇを配合。 バナナ２本分強のエネルギー（２００ｋｃａｌ）。 子供達に好まれるマスカット味。 育ち盛りのお子様のスポーツにぴったりのゼリードリンク。 りんご味もありますが、息子はマスカット味の方が気に

わたしも息子も、寒いのがとっても苦手。 「冷えは万病のもと」と言われるように、身体が冷えると血流が悪くなり、色んな弊害が出てきます。 そこで、今年は本格的に「温活」を始めようと決めました。 食事 前から薬膳に興味があり、身体を温める食材を中心に、冷えと貧血に効くメニューを考えています。 薬膳というと、「難しそう」「おいしくなさそう」というイメージがあったのですが、入手困難な食材を使うのではなく、スーパーで手に入るものばかり。 以前、BOOKOFFで見つけた「おくすりスープ」が大活躍しています。 食べて改善 おくすりスープ (オレンジページムック) 作者:濱田美里 出版社/メーカー: オレンジページ 発売日: 2014/10/02 メディア: ムック 息子にも大好評で、食欲が出ない朝も、温め食材を使った味噌汁やおくすりスープを飲むことで、身体もしっかり目覚めさせてから登校・出勤する習慣をつけ

ADHD・自閉症スペクトラムと診断されている息子は、入学当初から「自閉症・情緒障がい学級」に在籍しています。 振り返ると、エピソード満載のすったもんだの日々ですが、みんなと一緒に学校行事に参加できるようになり、勉強も凸凹なりにがんばっています。 先日、担任の先生から電話があり、「特別支援学級継続入級希望書」を提出してください、とのこと。 s-hua.hatenablog.com 毎年この時期、特別支援学級に在籍する生徒に対して、次年度の「特別支援学級継続入級希望書」を渡されます。 学校を通して市の教育委員会に、特別支援学級への継続入級を希望する旨を記載して提出するのですが、去年は継続入級の希望を出すか、最後の最後まで悩みました。 息子が在籍する小学校の特別支援学級は、生徒８名以上で２クラスに分かれ、それぞれのクラスに担任１名ずつ配置されます。 それが、２年生の時は生徒が７名だったため、担任

平成16年（2004）に東京都と警視庁が考案した「いかのおすし」 「いかない、のらない、おおきなこえをだす、すぐにげる、しらせる」の頭文字をとったもので、誘拐などから子供自身が身を守るための行動をまとめた防犯標語です。 学校からのお知らせには、もう少し具体的に、分かりやすく書いてあります。 「しらない人にはついていかない」 「しらない人のくるまにのらない」 「たすけて！とおおごえをだす」 「こわいことがあったら、すぐにげよう」 「どんなことがあったのか、ほごしゃやせんせいにしらせる」 子どもたち自身も、自分の身を守るために必要なことです。 市内で発生した不審者情報については、学校からメールで送られてきます。 被害内容としては、 〇声掛け 〇写真撮影 〇つきまとい 〇変質的行為 〇暴力的行為 など。 被害にあった子どもや保護者が学校に連絡をし、緊急を要する場合は、学校や教育委員会、警察などが

だいぶ襟足も伸びて、白髪も目立ち始めたので、カットとカラーに行ってきました。 髪のメンテナンスも、定期的にしないといけません。 s-hua.hatenablog.com さっぱりスッキリして、気分上々だったのですが、お会計で楽天カードを出したら、決済が通らない!! やり直して下さるも、何度やっても認証エラー。 最後には、「カード会社へお問い合わせ下さい」のメッセージ。 また、不正ですか？ s-hua.hatenablog.com しかも、予告なしに、止められた？ 一気にテンション下がりました… 現金支払の予定じゃなかったので、代わりに滅多に使わないイオンカード決済。 お店を出て、すぐさま楽天カードの裏に記載されている番号に電話しました。 結構な時間待った後、ようやく繋がり、状況を説明。 すると… システムの不具合により、只今ご利用できない状況でございます。 とのこと。 楽天カードのホームペ

朝、めざましテレビの「めざましじゃんけん」が日課の息子。 リモコンのd ボタンでじゃんけんを選択し、勝ち・負け・あいこでポイントがたまります。 ポイントがたまると、プレゼントに応募できるのですが、今週は、じゃんけんに1日2回参加すると、勝っても負けても、ローソンの「どらもっち　あんこ&ホイップ」の無料券が抽選で10万人にプレゼント!! 参加人数がどれだけなのかわからないのですが、これがまた当てるんですよね。 今回で2回目。 意外に持ってる男、です。 一方のわたしは… 今回もはずれ… 一口ちょうだいよ!!(←大人げない) しょうがないな～ あげるよ!! ってくれるのは、もう食べ切れなくて、ホントに最後の一口…笑 つぶあんとホイップクリームが絶妙に混ざり、もっちもちでした♡ 毎朝の楽しみを提供してくれるめざましテレビさん。 たまには、わたしにも当てさせてくださいな。