この連載は書籍『できる人の脳が冴える30の習慣』から抜粋、再編集したものです。「頭が冴えない」「仕事が進まない」――ビジネスパーソンなら誰しも一度は経験がある、注意散漫で業務がはかどらない状態。それは、脳が同じ仕事に慣れてしまい、飽きてしまっているのが原因です。脳を効率よく活動させるためには、定期的なリフレッシュが欠かせません。 脳活性化の第一人者で、医学博士の米山公啓氏は、現代の疲労を抱える忙しいビジネスマンやOLに日常生活のちょっとした工夫や行動で脳を活性化させ、「冴える脳」にする30の方法について本書で紹介しています。 世界中の脳科学者が言っていることは、適度な運動は脳を活性化して、認知症の予防にもなるということです。 ハーバード大学の疫学研究者ジェニファー・ウーヴによれば、70歳から81歳の女性、1万8766人の認知能力を分析した結果、週に12時間のウオーキングか4時間のランニング

KDDIが発売したモトローラ・モビリティ製の「MOTOROLA PHOTON ISW11M」（以下、MOTOROLA PHOTON）は、4.3インチのqHD（540×720ピクセル）表示対応タッチパネルを搭載したAndroidスマートフォンだ。auのCDMAに加え、＋WiMAXにも対応しており、下り最大40Mbps／上り最大10Mbpsの高速な通信が行える。テザリング機能によりWi-Fiルーターにもなるので、PCやポータブルゲーム機、ほかのスマートフォンやタブレットなどのWi-Fi機器をネット接続できる。 MOTOROLA PHOTONはデュアルコアプロセッサを搭載しており、高い処理能力を持っているのも特徴。WiMAXと合わせて、サクサクとした操作感が楽しめる。カメラには有効800万画素CMOSを採用し、HD画質の動画も撮影できる。ワイドで高精細なディスプレイを横画面でも活用できるよう、背

そのデザインは“適正”？　震災の年のグッドデザイン賞から見えてきたこと：郷好文の“うふふ”マーケティング（1/3 ページ） 著者プロフィール：郷 好文 マーケティング・リサーチ、新規事業の開発、海外駐在を経て、1999年～2008年までコンサルティングファームにてマネジメント・コンサルタントとして、事業戦略・マーケティング戦略など多数のプロジェクトに参画。2009年9月、株式会社ことばを設立。12月、異能のコンサルティング集団アンサー・コンサルティングLLPの設立とともに参画。コンサルタント・エッセイストの仕事に加えて、クリエイター支援・創作品販売の「utte（うって）」事業、ギャラリー＆スペース「アートマルシェ神田」の運営に携わる。著書に『顧客視点の成長シナリオ』（ファーストプレス）など、印刷業界誌『プリバリ［印］』で「マーケティング価値校」を連載中。中小企業診断士。ブログ「cotoba

東京急行電鉄は27日、子会社から鉄道車両事業を切り離して東日本旅客鉄道（JR東日本）に譲渡すると発表した。譲渡額は約65億円。東急グループから車両製造部門はなくなり、今後は外注で対応する。JR東日本は通勤路線を中心にステンレス車両を拡充する考えで、技術開発力や特急車両の製造能力を傘下に取り込む。東急がJR東日本に譲渡するのは東急車両製造（横浜市）の鉄道車両製造部門。東急は新鉄道車両会社を全額出

アイデアマラソン研究所所長　ノートを活用したアイデアマラソン発想法考案者であり、電気通信大学講師。現役時代は三井物産の商社マン。　企業の創造性トレーニングでは、ジャパネットたかたの全社員運動、アサヒビールでの研修などを続けている。独創性を命と考えている。 当ブログ「読むBizワクチン　～一読すれば身に付く体験、防げる危険～」は、2015年4月6日から新しいURL「​http://blogs.itmedia.co.jp/idea-marathon/」 に移動しました。引き続きご愛読ください。 緊急提言　このごろ都に流行るもの　この種類のお店だけか！ 昨日、品川駅を降りてタクシーに乗りかけたら、下のような紙きれを拾った。 自分のブログに掲載はと戸惑ったが、何とか勇気を出して、このブログに貼りだしてみた。 このごろ都に流行るもの 品川駅高輪口を降りて、品川プリンスへ向かおうと、横断歩道で止まると

東日本大震災後、「自分の価値観がなんとなく変わった」という人も多いのではないだろうか。しかし「具体的にはどんなこと？」と聞かれると、うまく答えられない人もいるはずだ。 大震災から半年以上が経過したが、日本人の価値観はどのように変化しているのか。シタシオンジャパンが行った調査結果※を基に、関西学院大学社会学部の鈴木謙介准教授が分析。その結果、「社会性のベクトルを表わす4つのキーワードが浮かび上がった」（鈴木氏）という。そのキーワードとともに、価値観がどのように変化したのかを紹介していこう。 震災後、日々の生活シーンにおいて、対人関係の考え方にどのような変化が生まれているのだろうか。74.3％の人が「人との出会いやつながりを大事にしていきたい」と回答。また「他者への思いやり」や「助け合い」を求める声も多く、社会全体が協力していく姿勢がうかがえた。さらに「見知らぬ他人であっても、機会があれば協力

英語メディアが伝える「JAPAN」なニュースをご紹介するこのコラム、今週は、日本企業の疑惑について英語新聞を読まないと詳しく分からないのは困ります——という話についてです。こういうことが続くと、英語読者が抱く「日本」のイメージと、日本国内の日本人が思う「日本」のイメージがずずずっと乖離していってしまう。そして（一部だと思いたい）外国人が日本企業や日本メディアに対して抱く悪いイメージが、「そらみたことか」と補強されてしまう。非常によろしくありません。はい、オリンパスについての話です。（gooニュース　加藤祐子） ○「文化の壁」が出たら疑え 前置きですが、私は3月11日からこちら何かというと「いやいや、日本の主要メディアがそれをどこも書いてないというのは、誤解ですから」と弁明してきた気がします。別に主要メディアの関係者じゃないのに。自分はもう新聞記者じゃないのに。「日本メディアはどこも東電に広

相場英雄（あいば・ひでお）氏のプロフィール 1967年新潟県生まれ。1989年時事通信社入社、経済速報メディアの編集に携わったあと、1995年から日銀金融記者クラブで外為、金利、デリバティブ問題などを担当。その後兜記者クラブで外資系金融機関、株式市況を担当。2005年、『デフォルト（債務不履行）』（角川文庫）で第2回ダイヤモンド経済小説大賞を受賞、作家デビュー。2006年末に同社退社、執筆活動に。著書に『偽装通貨』（東京書籍）、『偽計 みちのく麺食い記者・宮沢賢一郎』（双葉社）、『双子の悪魔 』（幻冬舎文庫）などのほか、漫画原作『フラグマン』（小学館ビッグコミックオリジナル増刊）連載。ブログ：「相場英雄の酩酊日記」、Twitterアカウント：＠aibahideo 精密機器大手オリンパスで前社長と現経営陣の対立が先鋭化しているのは多くの読者がご存じの通り。両者の言い分やことの経緯についての詳

20才の頃、お金も無く、良くてユニクロ、下手するとジャスコで服を買ってた。いや、ジャスコでは正確には買っていない。帰省した時に、親が僕の服装のみすぼらしさを不憫がって、近くのジャスコに夕ご飯の買い物に行ったついでに、安売りの服を買って恵んでくれてただけだ。当時、今で言う「リア充」は、わざわざバイトして、そのお金で好きな服を丸井や伊勢丹で買って、お洒落少年をやっていた。リア充爆発しろ、とはこのことだ。当時の僕は、バイトしてまで服を買う程ファッションに興味が無かったし、そんなお金が有ったら、少しでも出たてほやほやの初代Pentiumマシンのメモリを増やしたかった。 25才の頃は社会人3年目。デパートにはバーゲンなるものが有り、その時期だと安くお洒落な服を買える事をやっと発見した僕は、なけなしのボーナスを手に、デパートで服を買う様になった。しかし、その頃同世代のリア充は更に先に行っていて、バーニ

TBSホールディングスが傘下のプロ野球・横浜ベイスターズをディー・エヌ・エー（DeNA）へ売却することで両社が大筋合意したことを巡り、三木谷浩史・楽天球団会長は「子供の教育的観点からどうなのか。違和感がある」と指摘し、ゲーム会社の参入に反対する考えを示した。日本経済新聞の取材に答えた。DeNAはソーシャルゲーム「モバゲー」を運営している。三木谷氏は反対の理由について「プロ野球は野球の頂点で、（