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物忘れの何がタチ悪いって、大事なことほど忘れがちってことです。どうでもいいことはすごくよく覚えてるのになぁ...。 だからもう二度と忘れないために(さぁ業務終了! って帰ろうとしたらすごく大事なタスクをやり忘れてることに気付いて夜のオフィスで愕然としないために)、今回のまとめ記事は備忘ハック16選をご用意しました。ブクマを忘れないでくださいね! 脳を鍛えて記憶力UP(抜本的解決) ・記憶力アップに効く9つの方法 ・記憶力を高めるには、脳を混乱させるべし!? ・昼寝をすると記憶力が上がるんだって!? ・記憶力ハック・TOP10 もっと手っとり早く物忘れを防ぐ方法は以下にまとめました: 助けてくれるツールに頼る(対処療法) ・暗記に便利な無料Webアプリ「Cramberry」 ・うっかり忘れを防ぐには、備忘フォルダを使うべし ・「Forgotten Attachment Detector」で添
<引責辞任>桑名市議会特別委員長 ノーネクタイ質問で2009年08月14日10時33分 / 提供: 三重県桑名市議会の特別委員会の委員長を務める川口拓夫市議(60)が13日、ノーネクタイで本会議の一般質問をした責任を取るかたちで、委員長を辞任した。この特別委はノーネクタイでの質問をめぐって2カ月間空転しており、川口市議は「審議停滞の影響を考えた」と説明している。
「大切なガンダムのプラモを母親に処分された…自分も死ぬ」 29歳工員、自宅放火で全焼 1 名前:☆ばぐた☆ ◆JSGFLSFOXQ @☆ばぐ太☆φ ★ :2009/08/10(月) 15:12:46 ID:???0 プラモデル処分を悲観 自宅放火容疑で男逮捕 加西署 加西署は9日、自宅に火を付けて全焼させたとして、放火の疑いで加西市東横田町の工員高部義文容疑者(29)を逮捕した。逮捕容疑は同日午後2時10分ごろ、自室に灯油をまいてライターで火を付け、木造一部2階建て約250平方メートルを全焼させた疑い。 同署の調べによると、高部容疑者は自分も灯油をかぶっていたが、逃げ出してけがはなかった。当時、家にいた母親(55)も避難して無事だった。高部容疑者は「大切なガンダムのプラモデルを母親に処分されてしまい、自分も死のうと思った」などと供述しているという。 http://www.
順調にいけば、そろそろ腹圧の意識も出来てきたところでしょうか。 前回の腹圧の形から少しだけアレンジしましょう。 この形で30秒キープします。手と脚は対角で上げてください。右手を上げたら左脚を上げます。 もちろん腹圧の意識をしてください。 この写真の様に、脚をお尻より少しだけ高く上げることで殿筋のトレーニングにもなります。 くれぐれも腰が反らないように、ニュートラルで。 手と脚はどちらかと言うと、「上げる」というより、「伸ばす」感じです。なるべく遠くに伸ばして下さい。 手と脚を同時で出来ない人は、まずどちらか一方だけ上げてキープして下さい。 手だけでも、脚だけでも十分効果があります。 30秒キープした後に、肘と膝をくっつけてそこからまた上の写真の状態に戻します。 これを10回繰り返します。 腹筋のトレーニングと背筋のトレーニングを同時にするような種目です。 バランスを保って、ゆっくり行いまし
衆院選(18日公示、30日投票)の300小選挙区と比例代表11ブロックすべてに候補者を立てる準備をしていた幸福実現党(大川隆法総裁)が12日、全面撤退する方針を固め、立候補予定者らへの連絡を始めた。同党関係者によると、14日に記者会見し、発表するという。同党は宗教法人幸福の科学を母体に5月に結成された。
財布はスカスカ、なんてことはしょっちゅう。やめられない止まらないのはかっぱえびせんではなく、浪費? 無駄遣い? 衝動買い...。 そして後悔の繰り返し。そんな昨日の自分に別れを告げましょう。「買わなかったことを後悔するより、今買った方がいい」と思う人もいるかもしれませんが、これからは衝動買いしたくなったらいったんお店を離れて頭を冷やすか、レジへ行く前にメモるという動作でワンクッションおいてください。シンプルライフを提唱する人気ブログ「Zen Habits」に載っている部屋の片付けに関する18のTipsから衝動買い防止に有益なあるTipsを抜粋してみました: 30日リストを作ろう: 部屋が片付かないのは、買いすぎるというのも一因にあると思います。問題解決の第一歩として、購買欲は芽のうちに摘み取りましょう。私が提案する「30-dayリスト」を作成するのに掛かる時間のはたったの1分です。必要なも
先週は、余りにもびっくりの多い一週間でした。 7月29日に、下左側の歯が一本ぐらつき出し、歯科医に応急処理をしてもらったのですが、7月30日には、その歯の周辺まで痛み出し、7月31日朝には、仕事らしいことができなくなりました。 7月31日には、この日が〆切日の原稿や講演テキストがまったく創れないのです。痛みに負けて思考の集中力が欠けることを、生まれてはじめて経験し、びっ くりしました。とうとう7月31日に、その歯を抜いてもらい、周辺の口内も修復してもらったのですが、よい経験でした。肉体を持つことの弱さと大事さを 「びっくり」するとともに経験しました。以上は私ごとですが、もっと大事なびっくりもしました。 それは、拙著『二つの真実』(7月7日、ビジネス社刊)に記した同書の210ページ以降の「人は霊長類の一種ではなく、まったく別の種」という文章に対して何人かの読者から「進化論」につ
図形と人の顔に似た形(発散された「気」が入り脳の中枢に反応) 「やせる絵」をご存じですか。絵を見るだけでやせるとか、本当ならこんな簡単なダイエットはない。 「気」が関係しているらしいが、どんなメカニズムなのか。早速、その絵を見に行ってみた。 問題の絵は、中国のヒーリング・アーティスト、理喩(りゆ)女子(理喩女史は数々の治療絵を手がけている)の作で縦43cm、横56cm。 不思議な図形と人の顔のようなものが描かれている水彩画。 理喩女史は中国の人体科学院という機関から、「特異功能力者」として認定された人。 かって、「目のよくなる絵」を描いており、その効 果については中国・北京の小中学生を対象にした実験では、九〇%の近視が回復。 眼科の実験でも、近視の七五%、乱視の七一%が回復した。 被女の描く絵が、何らかの作用をもたらすことは確かなよう。 そこで「やせる絵」。販売元の創工/
Web制作に使えるWebサービスやツールなどが様々なサイトでかなり 紹介されています。便利なものですが、多すぎて混乱するので、 備忘録的にローカルサーバーに入れたWPでリンク集を作っていました。 そろそろ数が落ち着いて来たので多くの方とシェアしたいと思い、公開してみます。 現在330ありますが、追加していく可能性があります。 リンク集は全て無料で使える事を条件に集めていました。英語が苦手な方もいらっしゃいますのでTwitterサービスのまとめ同様、日本語で使い方などを説明してくれているサイトにリンクしています。無い場合は海外サイトにリンクしていますが、その場合はアメリカの国旗をつけてあります。サイトがアメリカのものかは知りませぬ。分かりゃいいんだ、分かりゃ。 無料といえどもライセンスの縛りもありますので自己責任でご利用下さい。 使えるかどうかは個人差が生じますので何とも言えませんが、お役に
先週出た自民党のマニフェストは、ひどいものでした。民主党のマニフェストが、それなりに長期間かけて党内の議論を経てつくられたのに対して、こっちは告示が迫っても中身がなく、各省庁に政策を出させ、それをホッチキスで止めたようなものです。政策だけで評価するなら、一番まともなのは渡辺喜美氏の結成したみんなの党でしょう。 特に経済政策では、成長戦略を最初に置き、日本経済を立ち直らせるために「ヒト、モノといった生産要素を成長分野にシフトする」という、経済学では当たり前の(しかし自民・民主に抜けている)原則が書かれていることは評価できます。「アジアの内需」に注目してサービス業をグローバル化しようという発想もおもしろい。税制でも、租税特別措置を見直して法人税を減税し、給付つき税額控除(負の所得税)を提案するなど、経済学的に一番オーソドックスです。 しかし年金は「一元化する」と書いてあるだけで、具体的な道筋が
竹森氏の本を読んで、なぜこんなに現状認識が違うのか考えたが、ふと思い当たった。彼が、かつてリフレ派として「不況期に構造改革をするのはバカだ」という論陣を張っていたのは、日本経済の「構造」に問題がないと思っているからなのか。90年代以降の「失われた20年」は超長期の景気循環で、その原因はマネタリーなものだから、金融政策を適切に運営すれば日本経済の成長は回復する――という趣旨のことを彼は何度か書いている。 率直にいって、これは認識不足といわざるをえない。長期停滞の最大の原因は、TFP上昇率の低下によって潜在成長率が低下したことだ。生産性の低下は80年代から始まっていたが、バブルによって隠れていた。90年代のバブル崩壊によって、それが顕在化しただけなのだ。これはHayashi-Prescottのような一部門モデルではわからない、戦略産業であるIT部門で起こった構造的な変化である。 その分水嶺
当サイトではオーバーオールなどを着る機会の多い私だが、一方で、北方謙三さんの小説を読んだことがあるなど、ハードボイルドな一面も持ち合わせている。 とはいえ、小説を読んだだけではハードボイルドを名乗る資格はないかもしれない。私自身、特別ハードボイルドな社会に身を置いて生きているわけでもない。 しかし、そんな非ハードボイルドな私の日常にもハードボイルドを簡単に引きこむことができるアイテムを発見してしまった。 それはパイプ煙草である。 手元にあるだけでハードボイルド感がぐっと増す、パイプ煙草。その奥深い世界の入口を少し覗いてきました。 ※本稿で使用されている「ハードボイルド」という言葉は“かっこいい”とほぼ同義語です。 (榎並 紀行) ファッションとしてのハードボイルド 男子たるもの最終的に到達するべき(と、僕が勝手に思っている)はハードボイルドというステージだろう。 そんな憧れてやまないハード
3年ぶりくらいにデジタルカメラを買ったら「顔認識機能」というものがついていた。 あらかじめ登録しておいた顔を検知すると、すばやくピントを合わせてくれるのだ。おもしろい。 飲み会なんかで使っていると間違った個人を認識したりしてまたおもしろい。「それで有名人とかもさがせんの?」とみんなでげらげら笑っていて思い当たった。 アルフィーを探そう。そして「おれだけの」アルフィーを結成して、ものまね事務所に売り飛ばすんだ。 (大北 栄人) なぜアルフィー? 飲み会では「ビートルズ再結成!」「現代で織田信長を探そう!」など色々なアイデアが出ていた。 しかし今日はアルフィーを探したい。抜群の知名度と、何にも増してこの三者三様の個性。これだけちがった風貌の三人が1つのバンドに。ジ・アルフィーがデビューしてから35年以上、私たちはこの三人の個性の共存に驚き続けている。 そしてこの風貌の違いこそが個人認識のしやす
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